খুব ঘন ঘন ঘামাচির কারণে ত্বকে চুলকানি, শুষ্ক এবং কালো হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বকের কারণগুলি সাধারণত যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস এবং এটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা)। ত্বকে আঁচড় দেওয়ার কিছুক্ষণ পরে, এটি প্রায়শই সাদা দাগ, লাল দাগ দ্বারা অনুসরণ করতে পারে। এটি ডার্মাটোগ্রাফিয়া নামে পরিচিত। ক্রমাগত ঘামাচি করা হলে, ত্বক অবশেষে আঘাত করে এবং স্ক্যাব দেখা দেয়। স্ক্যাব স্কিন আসলে ইঙ্গিত দেয় যে ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া চলছে। স্ক্যাবগুলি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে ত্বককে রক্ষা করতেও কাজ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি প্রায়শই কালো ত্বকের কারণ হয়। চুলকানি, শুষ্ক এবং কালো ত্বক আসলেই কাটিয়ে উঠতে পারে, সত্যিই! নীচে এটি পরীক্ষা করে দেখুন. 
ডার্মাটাইটিস চুলকানি এবং শুষ্কতাকে ট্রিগার করে কিভাবে চুলকানি, শুষ্ক এবং কালো ত্বকের চিকিত্সা করা যায় তিনটি পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত করে, যথা শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করা, চুলকানি হ্রাস করা এবং কালো স্ক্যাব ছদ্মবেশ ধারণ করা। চুলকানি, শুষ্ক এবং কালো ত্বকের সাথে মোকাবিলা করার একটি সম্পূর্ণ উপায় নিম্নলিখিত: 
সিরামাইড 3 সহ ময়েশ্চারাইজার ত্বকের সুরক্ষামূলক স্তরকে শক্তিশালী করে শুষ্ক, চুলকানি এবং কালো ত্বকের জন্য উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলিতে 5% থেকে 10% ইউরিয়া, সিরামাইড 3 এবং গ্লিসারিল গ্লুকোসাইড . বিষয়বস্তু গ্লিসারিল গ্লুকোসাইড স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ত্বকের স্তরে জল বাঁধতে কাজ করে। তারপরে, যে জল টানা হয়েছে তা ত্বকে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার দ্বারা ধরে রাখা হয় যাতে এটি বাষ্পীভূত না হয়। এদিকে, সিরামাইড 3 ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরে একটি লিপিড স্তর যুক্ত করতে কাজ করে। সিরামাইড 3 ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে শক্তিশালী করতেও সক্ষম। শুষ্ক ত্বকে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের অভাব থাকায়, ইউরিয়া ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরের মেরামত বাড়ার সময় ঘাটতি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম। শুধু তাই নয়, এমন সাবান বেছে নিন যাতে ত্বক শুষ্ক ও চুলকায় না। সাধারণত, ত্বক শুষ্ক করে এমন সাবানগুলিতে সোডিয়াম থাকে লরিল সালফেট (SLS)। আসলে, এসএলএস ময়লা এবং তেল বাঁধতে কাজ করে যাতে এটি পরিষ্কার করা যায়। যাইহোক, কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে SLS যুক্ত সাবানের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বিরক্তিকর যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস হতে পারে। ত্বকও erythema প্রবণ, যা লালভাব এবং চুলকানির অবস্থা। 
কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমগুলি ডার্মাটাইটিস প্রতিরোধ করে ক্লিনিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিসার্চ শো জার্নালে প্রকাশিত ফলাফলগুলি লোশন একটি শীতল সংবেদন প্রদান করতে মেন্থল রয়েছে যাতে এটি চুলকানি কমাতে পারে এবং ত্বককে প্রশমিত করতে পারে। এছাড়াও, আমেরিকান একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান ডার্মাটাইটিসের কারণে শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের চিকিত্সার একটি উপায় হল কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত একটি চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বকের মলম ব্যবহার করা। সাধারণত, ডার্মাটাইটিস দেখা দিলে প্রথমে কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম দেওয়া হয়। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি চুলকানি এবং এর ট্রিগারগুলি যেমন অ্যালার্জি, লাল খোঁচা এবং ডার্মাটোগ্রাফিয়া কমাতেও দেওয়া হয়। 
সানস্ক্রিন UV রশ্মির কারণে কালো হয়ে যাওয়া স্ক্যাব প্রতিরোধ করে৷ The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology-তে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রস্তানয়েড, সাইটোকাইনস এবং কেমোকাইনের উৎপাদনের কারণে অত্যধিক মেলানিন উৎপাদন ঘটে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে৷ এটিই ত্বককে শুষ্ক, চুলকানি এবং স্ক্যাব করে কালো করে তোলে। ত্বককে কালো হওয়া থেকে বাঁচাতে, কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। গবেষণায় বলা হয়েছে, সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসা অতিবেগুনী বিকিরণের বিপদের কারণে ত্বক কালো হতে পারে। এছাড়াও, প্রদাহের কারণে কালো ত্বককে হালকা করতে, একটি ত্বকের চিকিত্সা ব্যবহার করুন যাতে রয়েছে:
কীভাবে শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের চিকিত্সা করবেন
ডার্মাটাইটিস চুলকানি এবং শুষ্কতাকে ট্রিগার করে কিভাবে চুলকানি, শুষ্ক এবং কালো ত্বকের চিকিত্সা করা যায় তিনটি পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত করে, যথা শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করা, চুলকানি হ্রাস করা এবং কালো স্ক্যাব ছদ্মবেশ ধারণ করা। চুলকানি, শুষ্ক এবং কালো ত্বকের সাথে মোকাবিলা করার একটি সম্পূর্ণ উপায় নিম্নলিখিত: 1. ত্বক আর্দ্র রাখুন
চুলকানি, শুষ্ক এবং কালো ত্বক মোকাবেলার একটি উপায় হল ত্বককে আর্দ্র রাখা। দ্য জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড অ্যাসথেটিক ডার্মাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করে যে তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে যা ত্বককে শুষ্ক করে তোলে। এই তিনটি কারণ হল শরীরে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের অভাব, ত্বক রক্ষাকারী ( চামড়া বাধা ) সিরামাইডের আকারে চর্বি (লিপিড) এর অভাব এবং ত্বকে জল নিয়ন্ত্রণকারী টিস্যুর অভাব, যথা অ্যাকোয়াপোরিন। এই তিনটি কারণের অভাব পূরণ করতে, ত্বকেরও একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন ( শরীরে মাখার লোশন ) যাইহোক, শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ময়েশ্চারাইজারগুলির একটি বিশেষ সূত্র থাকতে হবে।
সিরামাইড 3 সহ ময়েশ্চারাইজার ত্বকের সুরক্ষামূলক স্তরকে শক্তিশালী করে শুষ্ক, চুলকানি এবং কালো ত্বকের জন্য উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলিতে 5% থেকে 10% ইউরিয়া, সিরামাইড 3 এবং গ্লিসারিল গ্লুকোসাইড . বিষয়বস্তু গ্লিসারিল গ্লুকোসাইড স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ত্বকের স্তরে জল বাঁধতে কাজ করে। তারপরে, যে জল টানা হয়েছে তা ত্বকে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার দ্বারা ধরে রাখা হয় যাতে এটি বাষ্পীভূত না হয়। এদিকে, সিরামাইড 3 ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরে একটি লিপিড স্তর যুক্ত করতে কাজ করে। সিরামাইড 3 ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে শক্তিশালী করতেও সক্ষম। শুষ্ক ত্বকে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের অভাব থাকায়, ইউরিয়া ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরের মেরামত বাড়ার সময় ঘাটতি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম। শুধু তাই নয়, এমন সাবান বেছে নিন যাতে ত্বক শুষ্ক ও চুলকায় না। সাধারণত, ত্বক শুষ্ক করে এমন সাবানগুলিতে সোডিয়াম থাকে লরিল সালফেট (SLS)। আসলে, এসএলএস ময়লা এবং তেল বাঁধতে কাজ করে যাতে এটি পরিষ্কার করা যায়। যাইহোক, কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে SLS যুক্ত সাবানের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বিরক্তিকর যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস হতে পারে। ত্বকও erythema প্রবণ, যা লালভাব এবং চুলকানির অবস্থা। 2. ওষুধ বা ক্রিম প্রয়োগ করুন
যখন আপনার চুলকানিযুক্ত ত্বক শুষ্ক এবং কালো হয়, আপনি এটি আঁচড়াতে চাইবেন। যাইহোক, ক্রমাগত ত্বকে স্ক্র্যাচ করলে স্ক্যাব হতে পারে, যা ত্বককে কালো করে তুলতে পারে। চুলকানির চিকিত্সার জন্য, আপনি ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন, লোশন , বা চুলকানি, শুষ্ক, কালো ত্বকের জন্য একটি অ্যান্টি-প্রুরিটিক (এন্টি-ইচ) মলম।
কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমগুলি ডার্মাটাইটিস প্রতিরোধ করে ক্লিনিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিসার্চ শো জার্নালে প্রকাশিত ফলাফলগুলি লোশন একটি শীতল সংবেদন প্রদান করতে মেন্থল রয়েছে যাতে এটি চুলকানি কমাতে পারে এবং ত্বককে প্রশমিত করতে পারে। এছাড়াও, আমেরিকান একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান ডার্মাটাইটিসের কারণে শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের চিকিত্সার একটি উপায় হল কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত একটি চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বকের মলম ব্যবহার করা। সাধারণত, ডার্মাটাইটিস দেখা দিলে প্রথমে কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম দেওয়া হয়। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি চুলকানি এবং এর ট্রিগারগুলি যেমন অ্যালার্জি, লাল খোঁচা এবং ডার্মাটোগ্রাফিয়া কমাতেও দেওয়া হয়। 3. উজ্জ্বল হয় যে ত্বক যত্ন সঞ্চালন
যখন চুলকানি, শুষ্কতা এবং কালো হওয়ার কারণে ত্বকে খোস-পাঁচড়া হয়, তখন এই কেসটি নামেও পরিচিত। প্রদাহ পরবর্তী হাইপারপিগমেন্টেশন (পিআইএইচ)। এই অবস্থাটি আসলে ইঙ্গিত করে যে ত্বক একটি নিরাময় পর্যায়ে চলছে। দুর্ভাগ্যবশত, এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, ত্বক আসলে অত্যধিক মেলানিন রঙ্গক তৈরি করে। ফলে ত্বকের রং গাঢ় হতে পারে। PIH দ্বারা সৃষ্ট রঙ সাধারণত গাঢ় বাদামী হয়।
সানস্ক্রিন UV রশ্মির কারণে কালো হয়ে যাওয়া স্ক্যাব প্রতিরোধ করে৷ The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology-তে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রস্তানয়েড, সাইটোকাইনস এবং কেমোকাইনের উৎপাদনের কারণে অত্যধিক মেলানিন উৎপাদন ঘটে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে৷ এটিই ত্বককে শুষ্ক, চুলকানি এবং স্ক্যাব করে কালো করে তোলে। ত্বককে কালো হওয়া থেকে বাঁচাতে, কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। গবেষণায় বলা হয়েছে, সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসা অতিবেগুনী বিকিরণের বিপদের কারণে ত্বক কালো হতে পারে। এছাড়াও, প্রদাহের কারণে কালো ত্বককে হালকা করতে, একটি ত্বকের চিকিত্সা ব্যবহার করুন যাতে রয়েছে: - রেটিনয়েডস।
- অ্যাজেলাইক অ্যাসিড .
- কোজিক অ্যাসিড .
- আরবুটিন।
- নিয়াসিনামাইড।
- এন-এসিটাইল গ্লুকোসামিন।
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড .
- লিকোরিস।