যখন কেউ অসুস্থ হয়, যেমন ফ্লু, সর্দি, বা কাশি, তারা সাধারণত একটি মাস্ক পরবে। এটির লক্ষ্য রোগীদের থেকে তাদের আশেপাশের সুস্থ মানুষের মধ্যে রোগের বিস্তার রোধ করা। রোগের বিস্তার রোধ করার জন্য সাধারণত অনেক লোক যে মুখোশগুলি ব্যবহার করে তার দুটি ভিন্ন দিক রয়েছে, যথা নীল বা সবুজ দিক এবং সাদা দিক। কিন্তু আপনি কি সঠিকভাবে মাস্ক পরতে জানেন?
কখন আপনার নাকে মাস্ক পরা উচিত?
একটি নাকের মাস্ক হল একটি বস্তু যা রোগের বিস্তার রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এই মুখোশ একটি দড়ি বা রাবার দিয়ে সজ্জিত, আলগা আকৃতি, এবং নাক এবং মুখের এলাকা রক্ষা করে। আসলে, আপনার সর্দি, কাশি বা অন্যান্য ধরণের রোগে আক্রান্ত হলেই নাকে মাস্ক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই মুখোশটি আপনাকে লালা বা শ্লেষ্মার ফোঁটা বাতাসে ছড়াতে বাধা দিতে সক্ষম যাতে জীবাণু থাকতে পারে। একটি নাকের মুখোশ আপনার কাশি এবং হাঁচির সময় অন্য লোকের শরীরের তরল ছিটানো থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে যাতে আপনি রোগটি ধরতে না পারেন। এছাড়াও, মুখোশগুলিও ব্যবহার করা উচিত:- যারা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে অসুস্থ। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লু, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, যক্ষ্মা (টিবি) এবং অন্যান্য।
- শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের রোগীদের যত্ন নেওয়া লোকেরা।
- ডাক্তার, নার্স এবং সেখানে কাজ করা চিকিৎসা পেশাদার সহ যারা হাসপাতাল বা ক্লিনিকে যান।
- কর্মীরা খাবার পরিচালনা করছেন।
- গণপরিবহন কর্মকর্তা।
কীভাবে সঠিক মেডিকেল মাস্ক চয়ন করবেন
সঠিক মেডিকেল মাস্ক বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা দরকার, যথা:- মাস্ক বা সার্জিক্যাল মাস্কের ধরন বেছে নিন যা অণুজীব, শরীরের তরল এবং বাতাসের বড় কণা থেকে রক্ষা করে।
- নাক এবং মুখের এলাকা ঢেকে রাখুন।
- নরম উপাদান দিয়ে তৈরি এবং ব্যবহারে আরামদায়ক।
- সাধারণত ডিসপোজেবল মাস্ক ধারণকারী একটি বাক্সে প্যাকেজ.
কিভাবে একটি মুখোশ পরা সম্পর্কে মিথ বিপরীত হতে পারে
অনেক ইন্দোনেশীয়রা মুখোশ উল্টো করে পরে। সর্দি হলে মাস্কের সাদা অংশ ভিতরে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অণুজীবকে ফিল্টার করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয় যাতে তারা ছড়িয়ে না পড়ে এবং অন্য লোকেদের সংক্রামিত না করে। এদিকে, আপনার সর্দি না থাকলে, সাদা অংশটি বাইরের পরিবেশ থেকে অণুজীব ফিল্টার করার জন্য অনুমান করে বাইরে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে তারা ভিতরে না যায়। তাই, এটা কি সত্য? উত্তর হল মিথ। আপনি যদি অসুস্থ বা সুস্থ হন তবে মাস্ক পরার সঠিক উপায় হল বাইরের দিকে নীল বা সবুজ এবং ভিতরে সাদা দিক ব্যবহার করতে হবে। মুখোশের সাদা দিকটি ফিল্টার হিসেবে কাজ করে। আপনার যখন সর্দি, ফ্লু বা কাশি হয়, তখন সাদা দিকটি রোগ সৃষ্টিকারী ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া ছড়ানো প্রতিরোধ করে। কিন্তু আপনি যখন অসুস্থ নন, তখন সাদা দিক আপনাকে বাইরে থেকে অণুজীবের সংস্পর্শে আসা থেকে রক্ষা করবে। উপরন্তু, সাদা পাশ শোষক উপকরণ তৈরি করা হয়। এটি একটি মুখোশ পরে শ্বাস নেওয়ার সময় অস্বস্তি এবং স্যাঁতসেঁতেতা কাটিয়ে ওঠার লক্ষ্য। অন্যদিকে, মুখোশের সবুজ দিকটি শোষণকারী উপাদান দিয়ে তৈরি নয়, তাই এটি ভিতরে ব্যবহার করলে শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় অস্বস্তি হতে পারে। ভিডিও: মিথ বা সত্য? অসুস্থ হলে গ্রিন সাইড মাস্ক, সুস্থ হলে সাদা সাইডজেনে নিন কীভাবে সঠিকভাবে মাস্ক পরবেন
যদিও এটি দেখতে সহজ, তবে কীভাবে একটি মুখোশ পরবেন তা নির্বিচারে হওয়া উচিত নয়। কীভাবে সঠিকভাবে মাস্ক পরতে হয় সে সম্পর্কে নিম্নলিখিত একটি প্রস্তাবিত নির্দেশিকা:- নিশ্চিত করুন যে নাকের মাস্ক আপনার মুখের সাথে মানানসই, খুব বড় বা খুব ছোট নয়।
- সাবান এবং চলমান জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন বা হাতের স্যানিটাইজার মাস্ক পরার আগে।
- উপরন্তু, একটি মাস্ক পরার সঠিক উপায় হল মাস্কের বাইরের দিকে সবুজ বা নীল রঙের একটি মাস্ক পরা, যখন মুখ এবং নাকের অংশের সাথে সরাসরি সংযুক্ত মাস্কের ভিতরের অংশটি সাদা। তারপর, নিশ্চিত করুন যে মুখোশের উপরের দিকটি নাকের তারের লাইন দিয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে।
- এই ধরনের রাবার মাস্কের জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র উভয় কানের পিছনে রাবার স্ট্র্যাপ বাঁধতে হবে।
- এদিকে, যারা দড়ির মুখোশ পরেন, তাদের জন্য তারের লাইনটি নাকের উপরে রাখুন, তারপরে মাথার শীর্ষে দড়ির উভয় দিক বেঁধে দিন। যদি মুখোশটি ঝুলে থাকে তবে মুখটি চিবুক পর্যন্ত ঢেকে রাখতে মুখোশটি নীচে টেনে নিন। এর পরে, নীচের দড়িটি আপনার ঘাড়ের ন্যাপে বা পিছনে বেঁধে দিন।
- একবার আপনার মুখে মাস্কটি নিরাপদে জায়গায় হয়ে গেলে, একটি শক্ত সিলের জন্য আপনার নাকের বক্ররেখা অনুসরণ করতে তারের সাথে চিমটি বা মেলে।
- মাস্কটি সঠিকভাবে ইনস্টল করা থাকলে, মাস্ক স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি মাস্কটি স্পর্শ করতে চান তবে প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
নাকের মুখোশটি কীভাবে সঠিকভাবে খুলবেন?
যদি মুখোশটি নোংরা হয়, ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং অবশ্যই ফেলে দিতে হবে, তাহলে মাস্কটি সরানোর জন্য নিম্নলিখিত সঠিক উপায়টি করুন:- মাস্ক অপসারণের আগে, সাবান এবং চলমান জল দিয়ে প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন বা হাতের স্যানিটাইজার .
- মাস্ক অপসারণের সময়, মুখোশের সামনের অংশ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। কেন? কারণ অংশটি জীবাণুতে পূর্ণ যা বাইরে থেকে লেগে থাকে। সুতরাং, আপনি শুধুমাত্র দড়ি বা রাবার হুক স্পর্শ করা উচিত.
- রাবার মাস্ক অপসারণ করতে, দুটি কানের সাথে সংযুক্ত দুটি রাবার ধরে রাখুন। কান থেকে মুখোশ সরান।
- এদিকে, চাবুক মাস্ক অপসারণ করতে, নীচের চাবুক খুলুন, তারপর উপরের চাবুক সরান।
- মুখোশটি আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিন। তারপরে, আবার আপনার হাত ধুয়ে নিন বা ব্যবহার করুন হাতের স্যানিটাইজার সংযুক্ত জীবাণু থেকে পরিষ্কার করতে.