শরীরে ব্যথা হলে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখলে ভালো লাগে, বিশেষ করে পানিতে লবণ মেশানো হলে। তবে সাধারণ টেবিল সল্টের পরিবর্তে আপনাকে ইংরেজি সল্ট বা ইপসম সল্ট ব্যবহার করতে হবে। হ্যাঁ, ইংরেজি লবণ দীর্ঘকাল ধরে শিথিলকরণের পাশাপাশি নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে এবং অনেকে এটিকে কার্যকর বলে মনে করেন। শুধুমাত্র ইংরেজি লবণ মিশ্রিত গরম পানি ব্যবহার করে গোসল করলে প্রাপ্ত স্বাস্থ্যের প্রভাব পরিবর্তিত হতে পারে।
ইংরেজি লবণ কি?
ইপসম সল্ট, বা ইন্দোনেশিয়াতে ইংরেজি সল্ট নামে বেশি পরিচিত, হল এক ধরনের লবণ যা স্নান বা স্নানের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। লোকেরা এটিকে ইপসম বলে কারণ এই লবণটি প্রথম ইংল্যান্ডের সারে, ইপসম-এ প্রাকৃতিক ঝর্ণায় আবিষ্কৃত হয়েছিল। যদিও লবণ বলা হয় এবং এর আকার টেবিল লবণের মতো, ইংরেজি লবণ একটি খাবারের স্বাদ নয়। এই লবণে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম এবং সালফার, যার স্বাদ তিক্ত। এমনকি যদি আপনি এটি সেবন করতে চান তবে আপনাকে প্রথমে প্রচুর জল দিয়ে এটি দ্রবীভূত করতে হবে। স্নান ছাড়াও, ইংরেজি লবণ সাধারণত অ্যাসপিরিন এবং জোলাপ পাওয়া যেতে পারে। ইংরেজি লবণও ক্রিস্টাল সল্ট বা বাথ সল্ট থেকে আলাদা। প্রায়শই, ক্রিস্টাল লবণের ব্যবহার তেল, রং এবং সুগন্ধির সাথে যোগ করা হয়। যদিও ইংরেজি লবণ কিছু যোগ করার প্রয়োজন নেই।ইংরেজি লবণের উপকারিতা কি?
পানিতে দ্রবীভূত হলে, ইংরেজি লবণ ম্যাগনেসিয়াম এবং সালফেটে পচে যাবে। তাত্ত্বিকভাবে, আপনি যদি এই লবণাক্ত দ্রবণে ভিজিয়ে রাখেন তবে কণাগুলি ত্বক দ্বারা শোষিত হতে পারে। যদিও এই দাবিগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে এপসম লবণ এখনও স্নানের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। খুব কম লোকই এটিকে সৌন্দর্যের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে, যেমন এটি ত্বকে প্রয়োগ করে। আরও বিশদ বিবরণের জন্য, আসুন নীচে দীর্ঘকাল ধরে বিশ্বস্ত ইংরেজী লবণের একটি সিরিজের সুবিধাগুলি দেখুন:জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং ফোলা উপশম করে
মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করুন
মানসিক চাপ কমাতে
কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠুন
মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পান
ইংরেজি লবণ ব্যবহার করার সঠিক উপায় কি?
ইংরেজি লবণ ব্যবহারের বিভিন্ন উদ্দেশ্য, কীভাবে ব্যবহার করবেন তাও ভিন্ন হবে। এখানে ব্যাখ্যা:গোসল করো
ত্বকের এক্সফোলিয়েশনের জন্য
চুলের জন্য
কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য