ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণগুলি হল অলস, অলস, কদাচিৎ প্রস্রাব, যতক্ষণ না শিশুর শরীর ফ্যাকাশে হয়ে যায়। সাধারণত, শিশুর ডায়রিয়া এবং বমি হলে শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ প্রায়ই পাওয়া যায়। তবে ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা বেশ কঠিন। একটি শিশু যখন ডায়রিয়া বা বমিতে অসুস্থ হয়, তখন তার শরীরকে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি তা না হয়, তাহলে এটি আপনার শিশুর জন্য প্রাণঘাতী হতে পারে। সুতরাং, একটি ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণগুলি কীসের দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে? এটা কিভাবে অনুমান করা যায়?
ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণ
একটি শিশুর ক্ষুদ্র শরীরে খুব কম তরল মজুদ থাকে। এদিকে, বিপাকীয় হার আসলে বেশি তাই এটি কার্যকরী রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণের প্রয়োজন। অতএব, শিশুদের ডিহাইড্রেশন তাদের স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে। তীব্রতার উপর ভিত্তি করে, তিন ধরনের ডিহাইড্রেশন রয়েছে, যেমন হালকা ডিহাইড্রেশন, মাঝারি ডিহাইড্রেশন এবং মারাত্মক ডিহাইড্রেশন। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, পিতামাতাদের নিম্নলিখিত তীব্রতার উপর ভিত্তি করে শিশুদের ডিহাইড্রেশনের বিভিন্ন লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি চিনতে হবে এবং সচেতন হতে হবে:
1. হালকা ডিহাইড্রেশন
হালকা ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণগুলি অস্বস্তিকর একটি হালকা ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণগুলি হল:
- যে শিশুরা ঘুমন্ত এবং দুর্বল, যেসব শিশুকে সবসময় দুর্বল বা ঘুমন্ত এবং ঘুমন্ত দেখায় তাদের ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত।
- অত্যধিক সংবেদনশীল বা বিরক্তিকর জন্য খিটখিটে , ডিহাইড্রেশনের কারণে শিশুরা পরিপাকতন্ত্রে ব্যথা অনুভব করে তাই তারা সহজেই অস্বস্তিকর এবং কান্নাকাটি করে।
- ঘন ঘন তৃষ্ণা/স্তন্যপান করান , বমি বা ডায়রিয়ার পরে তরল ক্ষয় প্রতিস্থাপন করার জন্য শিশুর তৃষ্ণার্ত অনুভব করে। এটি তাকে আরও ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়াতে চাইবে।
2. মাঝারি ডিহাইড্রেশন
6 ঘন্টা পরে একটি শুকনো শিশুর ডায়াপার একটি মাঝারিভাবে ডিহাইড্রেটেড শিশুর একটি চিহ্ন৷ একটি মাঝারি ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণ দেখা যেতে পারে যদি শিশুর থাকে:
- শুষ্ক মুখ, শিশুর ডিহাইড্রেশনের একটি চিহ্ন শিশুর ঠোঁট শুকনো বা ফাটা (খোসা ছাড়ানো) দেখায় তরল এবং শরীরের আর্দ্রতার অভাবে।
- 6 ঘন্টা ধরে ব্যবহার করা হলেও শুকনো ডায়াপার তরল পদার্থের অভাব শিশুর শরীর থেকে সামান্য প্রস্রাব ক্ষরণ করে। এতে শিশুর ডায়াপার শুষ্ক হয়ে যায়। ডায়াপার ভেজা থাকলে শিশুর নিয়মিত প্রস্রাব হয় এবং শিশুর পানিশূন্যতা হয় না।
- তুমি কাঁদলে চোখের জল ফেলো না , কারণ শিশুর কান্নার সময় শরীরে অশ্রু সরবরাহ করার জন্য তরলের অভাব হয়।
3. গুরুতর ডিহাইড্রেশন
ডুবে যাওয়া ফন্টানেল একটি মারাত্মকভাবে ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণ। জাতীয় বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশনের কেন্দ্র দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, গুরুতরভাবে পানিশূন্য শিশুর লক্ষণগুলি শিশুর অভিজ্ঞতা তৈরি করে:
- ত্বক স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, এটি নির্দেশিত হয় যদি ধীরে ধীরে চিমটি করার পরে ত্বক অবিলম্বে তার আসল আকারে ফিরে না আসে।
- মুকুট এবং চোখ ডুবে আছে.
- হাত-পা ঠান্ডা লাগছে।
- ফ্যাকাশে শরীর।
- দিনে মাত্র এক থেকে দুইবার প্রস্রাব করা (অলিগুরিয়া)।
- শ্বাস দ্রুত এবং সংক্ষিপ্ত হয়।
- রক্তচাপ কমে যাওয়া।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
শিশুর পানিশূন্যতার কারণ
শিশুদের ডিহাইড্রেটেড হওয়ার পেছনে বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এটি শিশুর অপরিণত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে হতে পারে। তাই, ইমিউন সিস্টেম নির্দিষ্ট কিছু রোগ থেকে রক্ষা করতে পারেনি যা ডিহাইড্রেশনের উপর প্রভাব ফেলে। এখানে শিশুর ডিহাইড্রেশনের কারণগুলি রয়েছে:
1. ডায়রিয়া এবং বমি
শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেওয়ার কারণ ডায়রিয়া। পেডিয়াট্রিক্স চাইল্ড হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা ব্যাখ্যা করে, ডিহাইড্রেশন মানে শরীরের তরলের অভাব। এই তরলটি জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট লবণের সমন্বয়ে গঠিত। যখন শিশুদের মধ্যে একটি অসুস্থতা দেখা দেয় যা ডায়রিয়া এবং বমি করে, তারা শরীর থেকে লবণ এবং জল হারাতে পারে। এটিই খুব দ্রুত ডিহাইড্রেশন ঘটতে পারে। আসলে, উভয়ই ডিহাইড্রেশনের সবচেয়ে বড় কারণ যা প্রায়শই সম্মুখীন হয়।
2. জ্বর
শিশুর জ্বর শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ সৃষ্টি করে। যদিও বমি বা ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশনের অন্যতম সাধারণ কারণ, জ্বরও পানিশূন্যতার একটি পরিচিত কারণ। শিশুর জ্বর হলে শিশুর শরীর ঘামে। এই ক্ষেত্রে, শরীর ত্বক থেকে জলের বাষ্পীভবনও অনুভব করে। ঘামের উত্থানের কার্যকারিতা আসলে শরীরকে ঠান্ডা রাখার একটি প্রক্রিয়া। তবে জ্বর হলে শিশুরও গরম লাগে। এটি তাকে দ্রুত শ্বাস নিতে সাহায্য করে। প্রকৃতপক্ষে, শিশুটি শ্বাস ছাড়ার সময় দ্রুত এবং আরও বেশি তরল হারায়।
3. ঘাম
শিশুর মোটা কাপড়ের কারণে ঘাম হয় এবং ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেয়। জ্বর ছাড়াও, বাতাসের তাপমাত্রা গরম হলে এবং আঁটসাঁট অনুভূত হলে শিশুরা ঘামে। খুব মোটা জামাকাপড় ব্যবহার করলেও বাচ্চাদের সহজেই ঘাম হতে পারে। এটি শরীরকে বাষ্পীভূত করে যাতে ডিহাইড্রেশন ঘটে।
4. বুকের দুধ খাওয়াতে চান না
শিশুরা বুকের দুধ খাওয়াতে চায় না, যার ফলে শিশুর পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দেয়। কখনও কখনও শিশুরা শুধু বুকের দুধ খাওয়াতে চায় না। কারণ শিশুটি তার মুখে অস্বস্তি বোধ করে। সাধারণত, এটি প্রায়ই ঘটে যখন শিশুর ক্যানকার ঘা, দাঁত গজায় বা গলা ব্যথা হয়। এটি শিশুকে পান করতে অলস করে তোলে যাতে শরীরে তরলের অভাব হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ডিহাইড্রেটেড শিশুর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
ওআরএস শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলিকে চিকিত্সা করে সর্বদা প্রদর্শিত হতে পারে এমন লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যবেক্ষণ করে শিশুদের মধ্যে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি অনুমান করুন৷ শরীরের হারানো তরল পুনরুদ্ধার করতে, ডাক্তাররা প্রায়শই ছোট মাত্রায় পেডিয়ালাইট, সিরালাইট বা গ্যাস্ট্রোলাইটের মতো ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশনের পরামর্শ দেন। এই চিকিত্সা ডায়রিয়া বন্ধ নাও হতে পারে. যাইহোক, এটি অন্তত পুনরুদ্ধারের সময় শিশুর শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে পারে। একটি হাইড্রেটেড শিশুর প্রস্রাবের স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি বা প্রতিদিন কমপক্ষে ছয়টি প্রস্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। আপনার শিশুর তরল চাহিদা বজায় রাখতে, ডিহাইড্রেটেড শিশুর চিকিত্সার প্রথম 4-6 ঘন্টার মধ্যে প্রস্তাবিত পরিমাণে ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশনের জন্য এখানে একটি নির্দেশিকা রয়েছে:
| ওজন (কেজি) | ORS তরল (ml) |
| <5 কেজি | 200-400 |
| 10-14 | 800-1000 |
| 15-19 | 1000-1500 |
| 20-30 | 1500-2000 |
| 30 > | 2000-4000 |
যদি শিশুর চোখ ডুবে যায়, কান্নার সময় কোন অশ্রু না থাকে এবং শিশুর পানিশূন্যতার অন্যান্য লক্ষণ থাকে, তাহলে অবিলম্বে সুপারিশকৃত ওআরএস দিন বা ডাক্তারকে ডাকুন।
তরল গ্রহণ এবং পুষ্টি প্রতিস্থাপন
বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান যাতে ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে। যখন ডায়রিয়া বা বমি হয়, তখন শিশু এবং বাচ্চাদের ওজন মারাত্মকভাবে হ্রাস পেতে পারে। যে সমস্ত শিশুর ওজন 10 কেজির কম তাদের যখনই বমি বা ডায়রিয়া হয় তাদের 60 মিলি থেকে 120 মিলি ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন দেওয়া যেতে পারে, যেমন ওআরএস। এদিকে, যাদের শরীরের ওজন 10 কেজির বেশি, তাদের প্রতিবার বমি ও ডায়রিয়া হলে 120 থেকে 240 মিলি ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যে শিশুরা এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে, তাদের যতবার সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। প্রতি কেজি শরীরের ওজন কমপক্ষে 50 মিলি থেকে 100 মিলি। ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে পর্যাপ্ত অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে, শিশুর ডায়রিয়া বা বমির সময় বাবা-মা শান্ত হতে পারে এবং দ্রুত এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারে।
SehatQ থেকে নোট
শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি তীব্রতা স্তর থেকে দেখা যায়, যেমন হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর ডিহাইড্রেশন। হালকা ক্ষেত্রে, শিশুটি অলস এবং অলস হয়। যাইহোক, গুরুতর ডিহাইড্রেশনে, শিশুরা এমনকি রক্তচাপ হ্রাস এবং দ্রুত এবং ছোট শ্বাস-প্রশ্বাসের অভিজ্ঞতাও অনুভব করে। ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসা করতে, শরীরের হারানো তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট লবণ পুনরুদ্ধার করতে ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন দিন। আপনি যদি আপনার শিশুর পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে চ্যাট করুন . আপনি যদি ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন প্রোডাক্ট পেতে চান, ভিজিট করুন
স্বাস্থ্যকর দোকানকিউ আকর্ষণীয় অফার পেতে।
এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
হালকা ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণগুলি অস্বস্তিকর একটি হালকা ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণগুলি হল: 
6 ঘন্টা পরে একটি শুকনো শিশুর ডায়াপার একটি মাঝারিভাবে ডিহাইড্রেটেড শিশুর একটি চিহ্ন৷ একটি মাঝারি ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণ দেখা যেতে পারে যদি শিশুর থাকে: 
ডুবে যাওয়া ফন্টানেল একটি মারাত্মকভাবে ডিহাইড্রেটেড শিশুর লক্ষণ। জাতীয় বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশনের কেন্দ্র দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, গুরুতরভাবে পানিশূন্য শিশুর লক্ষণগুলি শিশুর অভিজ্ঞতা তৈরি করে: 
শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেওয়ার কারণ ডায়রিয়া। পেডিয়াট্রিক্স চাইল্ড হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা ব্যাখ্যা করে, ডিহাইড্রেশন মানে শরীরের তরলের অভাব। এই তরলটি জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট লবণের সমন্বয়ে গঠিত। যখন শিশুদের মধ্যে একটি অসুস্থতা দেখা দেয় যা ডায়রিয়া এবং বমি করে, তারা শরীর থেকে লবণ এবং জল হারাতে পারে। এটিই খুব দ্রুত ডিহাইড্রেশন ঘটতে পারে। আসলে, উভয়ই ডিহাইড্রেশনের সবচেয়ে বড় কারণ যা প্রায়শই সম্মুখীন হয়। 
শিশুর জ্বর শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ সৃষ্টি করে। যদিও বমি বা ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশনের অন্যতম সাধারণ কারণ, জ্বরও পানিশূন্যতার একটি পরিচিত কারণ। শিশুর জ্বর হলে শিশুর শরীর ঘামে। এই ক্ষেত্রে, শরীর ত্বক থেকে জলের বাষ্পীভবনও অনুভব করে। ঘামের উত্থানের কার্যকারিতা আসলে শরীরকে ঠান্ডা রাখার একটি প্রক্রিয়া। তবে জ্বর হলে শিশুরও গরম লাগে। এটি তাকে দ্রুত শ্বাস নিতে সাহায্য করে। প্রকৃতপক্ষে, শিশুটি শ্বাস ছাড়ার সময় দ্রুত এবং আরও বেশি তরল হারায়। 
শিশুর মোটা কাপড়ের কারণে ঘাম হয় এবং ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেয়। জ্বর ছাড়াও, বাতাসের তাপমাত্রা গরম হলে এবং আঁটসাঁট অনুভূত হলে শিশুরা ঘামে। খুব মোটা জামাকাপড় ব্যবহার করলেও বাচ্চাদের সহজেই ঘাম হতে পারে। এটি শরীরকে বাষ্পীভূত করে যাতে ডিহাইড্রেশন ঘটে। 
শিশুরা বুকের দুধ খাওয়াতে চায় না, যার ফলে শিশুর পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দেয়। কখনও কখনও শিশুরা শুধু বুকের দুধ খাওয়াতে চায় না। কারণ শিশুটি তার মুখে অস্বস্তি বোধ করে। সাধারণত, এটি প্রায়ই ঘটে যখন শিশুর ক্যানকার ঘা, দাঁত গজায় বা গলা ব্যথা হয়। এটি শিশুকে পান করতে অলস করে তোলে যাতে শরীরে তরলের অভাব হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
ওআরএস শিশুর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলিকে চিকিত্সা করে সর্বদা প্রদর্শিত হতে পারে এমন লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যবেক্ষণ করে শিশুদের মধ্যে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি অনুমান করুন৷ শরীরের হারানো তরল পুনরুদ্ধার করতে, ডাক্তাররা প্রায়শই ছোট মাত্রায় পেডিয়ালাইট, সিরালাইট বা গ্যাস্ট্রোলাইটের মতো ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশনের পরামর্শ দেন। এই চিকিত্সা ডায়রিয়া বন্ধ নাও হতে পারে. যাইহোক, এটি অন্তত পুনরুদ্ধারের সময় শিশুর শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে পারে। একটি হাইড্রেটেড শিশুর প্রস্রাবের স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি বা প্রতিদিন কমপক্ষে ছয়টি প্রস্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। আপনার শিশুর তরল চাহিদা বজায় রাখতে, ডিহাইড্রেটেড শিশুর চিকিত্সার প্রথম 4-6 ঘন্টার মধ্যে প্রস্তাবিত পরিমাণে ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশনের জন্য এখানে একটি নির্দেশিকা রয়েছে: 
বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান যাতে ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে। যখন ডায়রিয়া বা বমি হয়, তখন শিশু এবং বাচ্চাদের ওজন মারাত্মকভাবে হ্রাস পেতে পারে। যে সমস্ত শিশুর ওজন 10 কেজির কম তাদের যখনই বমি বা ডায়রিয়া হয় তাদের 60 মিলি থেকে 120 মিলি ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন দেওয়া যেতে পারে, যেমন ওআরএস। এদিকে, যাদের শরীরের ওজন 10 কেজির বেশি, তাদের প্রতিবার বমি ও ডায়রিয়া হলে 120 থেকে 240 মিলি ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যে শিশুরা এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে, তাদের যতবার সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। প্রতি কেজি শরীরের ওজন কমপক্ষে 50 মিলি থেকে 100 মিলি। ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে পর্যাপ্ত অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে, শিশুর ডায়রিয়া বা বমির সময় বাবা-মা শান্ত হতে পারে এবং দ্রুত এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারে।