কিশোর-কিশোরীদের বোঝা এবং তাদের বিকাশের পর্যায়গুলি যা অবশ্যই বোঝা উচিত

যৌবন কি সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে, বেশিরভাগ লোকের উত্তর ভিন্ন হতে পারে। এখনও অবধি, যুবকদের সংজ্ঞাটি জুনিয়র হাই স্কুলে (এসএমপি) বাচ্চাদের সমার্থক। এই বিবৃতিটি ভুল নয়, তবে পুরোপুরি সঠিকও নয়। তারুণ্যের সংজ্ঞা তার চেয়েও বিস্তৃত। অন্যদিকে, বয়ঃসন্ধিকালের বিকাশের বিভিন্ন পর্যায় রয়েছে যেগুলোর প্রতি আপনার অভিভাবক হিসেবে মনোযোগ দেওয়া উচিত। সুতরাং, যদি এর বিকাশে একটি নির্দিষ্ট সমস্যা থাকে তবে আপনি তা অবিলম্বে লক্ষ্য করতে পারেন।

কিশোরের সংজ্ঞা

কিশোর-কিশোরীর সংজ্ঞা হল এমন একজন ব্যক্তি যিনি শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সময়কালের মধ্যে রয়েছেন। WHO এর মতে, বয়ঃসন্ধিকাল 10-19 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। এদিকে, 2014 সালের 25 নম্বর ইন্দোনেশিয়া প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রীর প্রবিধান অনুসারে, যুব মানে হল 10-18 বছর বয়সী জনসংখ্যা। জনসংখ্যা ও পরিবার পরিকল্পনা সংস্থা (BKKBN) এর বিপরীতে, কিশোরদের বয়স 10-24 বছর বয়সী এবং অবিবাহিত। বয়ঃসন্ধিকালের অভিজ্ঞতা বয়ঃসন্ধিকালে, বয়ঃসন্ধির একটি রূপ হিসাবে শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে। সাধারণত যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তার মধ্যে রয়েছে:
  • শিশুর ওজন ও উচ্চতা বাড়বে
  • ক্রমবর্ধমান পিউবিক চুল
  • বর্ধিত স্তন (মেয়েদের মধ্যে)
  • ঋতুস্রাব (মেয়েদের মধ্যে)
  • ভেজা স্বপ্ন (ছেলেদের মধ্যে)
  • উন্নত চিন্তার দক্ষতা
  • আরো সংবেদনশীল বা মানসিক অনুভূতি আছে
  • গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির বিকাশ
আশ্চর্যের বিষয় নয়, বয়ঃসন্ধিকাল মানব বিকাশের সবচেয়ে দ্রুত পর্যায়গুলির মধ্যে একটি। তাদের কৈশোরে বাচ্চাদেরও উচ্চ কৌতূহল থাকে। নিজেদের এবং তাদের পিতামাতার কাছ থেকে সঠিক নিয়ন্ত্রণ না থাকলে, এটি তাদের কিশোর অপরাধের মধ্যে পড়তে পারে। অতএব, কিশোর-কিশোরীদের প্রতি অভিভাবকদের ভাল মনোযোগ এবং তত্ত্বাবধান করা গুরুত্বপূর্ণ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

বয়ঃসন্ধিকালে বিকাশের পর্যায়গুলি

বয়ঃসন্ধিকাল বোঝার পাশাপাশি, আপনার বয়ঃসন্ধিকালের বিকাশের পর্যায়গুলিও বোঝা উচিত যা ঘটবে।

1. প্রাথমিক কৈশোর (বয়স 10-13 বছর)

প্রাথমিক কৈশোর পর্বটি 10-13 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। এই সময়ে, শিশুরা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং বয়ঃসন্ধির প্রাথমিক পর্যায়ে অনুভব করে। শিশুরা অক্ষীয় এবং পিউবিক চুলের উপস্থিতি, স্তনের বৃদ্ধি, যোনি স্রাব, ঋতুস্রাব শুরু হওয়া বা ভেজা স্বপ্ন এবং বর্ধিত অণ্ডকোষ লক্ষ্য করতে শুরু করে। শিশুরাও তাদের চেহারা সম্পর্কে সচেতন হতে শুরু করে যাতে তারা এটিতে আরও মনোযোগ দেয়। তিনি গোপনীয়তার প্রয়োজনও অনুভব করতে শুরু করবেন, যা তাকে তার পরিবার থেকে একা থাকতে খুশি করে। সাধারণত, এই পরিবর্তনগুলি প্রথমে মেয়েদের মধ্যে ঘটে।

2. মধ্য বয়ঃসন্ধিকাল (বয়স 14-17 বছর)

কিশোর-কিশোরীরা রোমান্টিক সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী হতে শুরু করে মধ্য বয়ঃসন্ধিকাল 14-17 বছর বয়সে ঘটে। বয়ঃসন্ধিকালের এই সময়ে, বয়ঃসন্ধিকালের ছেলেদের বৃদ্ধি দ্রুত ছুটতে থাকে। শরীর লম্বা ও ভারী হবে, পেশি বড় হবে, বুক ও কাঁধ চওড়া হবে, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলো বড় হবে, কণ্ঠস্বর আরও ফাটা হবে, ব্রণ, গোঁফ ও দাড়ি দেখা দেবে। মেয়েদের মধ্যে, কোমর, শ্রোণী এবং নিতম্ব বড় হতে শুরু করবে, প্রজনন অঙ্গের বিকাশ ঘটবে, ঘামের উৎপাদন বৃদ্ধি পাবে এবং মাসিক নিয়মিত হবে। এই সময়ে কিশোররা সাধারণত যৌক্তিকভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হয় যদিও তারা প্রায়শই তাদের অনুভূতি দ্বারা চালিত হয়। তিনি রোমান্টিক সম্পর্কের (ডেটিং) প্রতিও আগ্রহী হতে শুরু করেন। কখনও কখনও, তার সংবেদনশীল প্রকৃতি তাকে তার পিতামাতার সাথে আরও লড়াই করতে বাধ্য করে। এছাড়াও, তিনি বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতেও পছন্দ করতে পারেন।

3. দেরী কৈশোর বা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কতা (বয়স 18-24 বছর)

কৈশোরের শেষের দিকে, শিশুর শরীর সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়। এসময় তার মধ্যে আরো পরিবর্তন আসে। সে উদ্ভূত মানসিক আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে, ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করতে এবং খারাপ কিছু করলে তার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করতে শুরু করে। তিনি বুঝতে শুরু করেন যে তিনি কী চান এবং অন্যের ইচ্ছা অনুসরণ না করে নিজেকে পরিচালনা করতে পারেন। মানসিক স্থিতিশীলতা এবং স্বাধীনতা সাধারণত শিশুরা বয়ঃসন্ধিকালে প্রাপ্ত হয়। কিশোর-কিশোরীদের অর্থ এবং তাদের বিকাশের পর্যায়গুলি জানার পরে, আপনার তাদের সম্পর্কের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। আজকের যুব সমিতিগুলি প্রায়শই কিশোর অপরাধের সাথে যুক্ত থাকে, যেমন মারামারি, ঝগড়া, অবাধ যৌনতা বা এমনকি অবৈধ মাদকের ব্যবহার। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সন্তানকে সঠিক সীমানা এবং তত্ত্বাবধান দিয়েছেন। তাকে ইতিবাচক সমিতি এবং ক্রিয়াকলাপের দিকে পরিচালিত করুন যাতে সে ভুল না করে। এদিকে, আপনি যদি শিশুদের স্বাস্থ্য এবং বিকাশ সম্পর্কে প্রশ্ন করতে চান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .