প্রাকৃতিকভাবে এবং স্থায়ীভাবে চুল নরম করার 18টি উপায়

স্বাস্থ্য বিসর্জন না করে কীভাবে চুল নরম করা যায় তা আসলে কঠিন নয় যদি আপনি সঠিক পদক্ষেপগুলি জানেন। সুতরাং, কীভাবে মোটা চুল নরম করবেন যাতে ফলাফলগুলি ইচ্ছা অনুসারে হয়?

কিভাবে মোটা এবং তুলতুলে চুল নরম করবেন?

স্বাস্থ্যকর চুল থাকা যা স্পর্শে নরম মনে হয় প্রতিটি মহিলার জন্য একটি স্বপ্ন। যাইহোক, অনেক মহিলা জানেন না কিভাবে এটি ঘটতে হয়। কিভাবে চুল নরম করা যায় এবং আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী পড়া আসলে করা সহজ। আপনার মাথার মুকুটের সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য চুল নরম করার কিছু উপায় নিম্নরূপ।

1. আপনার চুলের ধরন জানুন

কিভাবে আপনার চুল নরম করতে হয় আপনাকে প্রথমে আপনার চুলের ধরন জানতে হবে। আপনার চুল নরম করার একটি উপায় হল প্রথমে আপনার চুলের ধরন জানা। আপনি কি চুলের চিকিত্সা করতে চান তা নির্ধারণ করার আগে এই পদক্ষেপটি গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, কোঁকড়া চুলের চেয়ে সোজা চুল নরম করা সহজ।

2. আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোয়া না

শ্যাম্পু বা চুল ধোয়ার মাধ্যমে অবশ্যই কীভাবে মোটা এবং তুলতুলে চুল নরম করবেন। যদিও চুলের পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটি প্রয়োজনীয়, তবে খুব ঘন ঘন শ্যাম্পু করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে। কারণ হল, কীভাবে আপনার চুল খুব ঘন ঘন বা প্রতিদিন ধোয়া আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে এবং তার বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোয়ার ফলে আপনার মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এটি খুব শুষ্ক হয়ে যায়। আসলে, সপ্তাহে কতবার চুল ধোয়ার কোনো নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। যাইহোক, আপনার চুল সত্যিই নোংরা হলে আপনার চুল ধোয়া উচিত। প্রয়োজনে চুলের অবস্থার সাথে মানিয়ে নিন। উদাহরণস্বরূপ, তৈলাক্ত চুলের মালিকদের জন্য দিনে দুবার শ্যাম্পু করা।

3. সঠিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন

চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।কিভাবে চুল নরম করা যায় সে বিষয়েও বিবেচনা করতে হবে শ্যাম্পু ব্যবহার করা। ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি হতে পারে এবং চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। অতএব, আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী সঠিক শ্যাম্পু পণ্যটি সন্ধান করুন। সঠিক সূত্র সহ শ্যাম্পু পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন তা হল প্যান্টেন নতুন চুল পড়ার চিকিত্সা। চুলের জন্য ভালো হওয়ার জন্য বিখ্যাত রাইস অয়েল এসেন্স থাকার পাশাপাশি একটি প্রো-ভি মাল্টিভিটামিনও রয়েছে যা মাল্টিভিটামিনের মতো কাজ করে। যাতে এটি চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিকে পুষ্ট করতে সাহায্য করতে পারে এবং 14 দিনের মধ্যে এটি ঘন এবং ঘন করে তুলতে পারে। PANTENE দ্বারা উপস্থাপিত উপরন্তু, আপনি argan তেল ধারণকারী একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। আরগান তেলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই চুলের খাদকে পুষ্ট করতে সক্ষম যাতে এটি ময়শ্চারাইজ, মসৃণ এবং চকচকে করে তোলে। যতটা সম্ভব, সম্বলিত শ্যাম্পু ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS)। কারণ, এই উপাদান শুধু চুলের ময়লাই দূর করে না, চুলের প্রাকৃতিক তেলও দূর করে। এটি আপনার চুলকে শুষ্ক করে তুলতে পারে এবং অস্বাস্থ্যকর দেখাতে পারে। এছাড়াও, এসএলএস মাথার ত্বককে জ্বালা এবং শুষ্কতার প্রবণ করে তুলতে পারে।

4. ভুলবেন না কন্ডিশনার

চুল নরম করার জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ। নরম করার পাশাপাশি, এই পণ্যটি আপনার চুলকে বিভিন্ন জিনিস থেকেও রক্ষা করতে পারে যা শুষ্ক চুল সৃষ্টি করে, যেমন সূর্যের আলোতে চুলের স্টাইলিং সরঞ্জাম ব্যবহার করা। আপনার যদি শুষ্ক চুল থাকে তবে অবশ্যই ব্যবহার করুন কন্ডিশনার নরম চুল পেতে সপ্তাহে অন্তত দুবার। ব্যবহারবিধি কন্ডিশনার এটি শুধুমাত্র চুলের প্রান্তে ঘষতে হবে। যাদের চুল লম্বা তাদের জন্য ব্যবহার করুন কন্ডিশনার চুলের আগা থেকে চুলের এক তৃতীয়াংশ বা অর্ধেক পর্যন্ত। ব্যবহার এড়াতে কন্ডিশনার যতক্ষণ না এটি মাথার ত্বক স্পর্শ করে। কারণ, এটি আসলে মাথার ত্বককে এত তৈলাক্ত এবং লোমক চুল করে তুলতে পারে। কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

5. ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন

শ্যাম্পু ধুয়ে ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন এবং কন্ডিশনার ঠাণ্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়াও রুক্ষ এবং ঝাপসা চুলকে নরম করার একটি উপায় যা প্রয়োগ করা প্রয়োজন কারণ এটি চুলকে নরম, মসৃণ এবং চকচকে অনুভব করতে পারে। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে শ্যাম্পু বা ধুয়ে ফেলতে পারেন কন্ডিশনার যা আপনি আপনার চুলের আর্দ্রতা ছাড়াই ব্যবহার করেন। খুব গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে এবং এটিকে নিস্তেজ ও শুষ্ক করে তুলতে পারে।

6. নিয়মিত হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন

আপনার চুলে প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করার পাশাপাশি, আপনি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে আপনার চুলকে নরম করার উপায় হিসাবে নিয়মিত হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। চুল নরম করার এই প্রাকৃতিক উপায়টি কার্যকরভাবে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে এবং চুলকে নরম করে তোলে। চুল নরম করার জন্য বিশেষভাবে কাজ করে এমন একটি হেয়ার মাস্ক বেছে নিন। তারপরে, শ্যাম্পু করার পরে এটি ভেজা চুলের স্ট্রেন্ডে লাগান। মাস্কটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়ার পরে ধুয়ে ফেলুন।

7. চুলের স্টাইলিং সরঞ্জাম ব্যবহার সীমিত করুন

মোটা এবং ফ্রিজি চুল নরম করার উপায় হিসাবে আপনাকে স্টাইলিং সরঞ্জামগুলির ব্যবহার সীমিত করতে হবে। হেয়ারড্রেসিং টুল ব্যবহার করার অভ্যাস, যেমন চুল শুকানোর যন্ত্র , vise, ব্লো ড্রায়ার , বা অন্যান্য সরঞ্জাম চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কারণ হল, হেয়ার স্টাইলিং টুল থেকে উৎপন্ন তাপ চুলের এমন ক্ষতি করতে পারে যে চুল রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং তার স্বাভাবিক চকচকে হারায়। মসৃণ এবং নরম চুল পেতে, আপনার স্টাইলিং সরঞ্জাম ব্যবহার সীমিত করা উচিত। আপনি যদি এটি ব্যবহার করতেই পারেন, আপনার চুল রক্ষা করার জন্য প্রথমে একটি হেয়ার প্রোটেকশন সিরাম লাগান।

8. খুব ঘন ঘন আপনার চুল বাঁধা এড়িয়ে চলুন

চুল বাঁধা প্রায়ই নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং অবস্থার জন্য করা হয়, যেমন খেলার সময়। সময়ের সাথে সাথে, আপনার চুল খুব শক্ত করে বেঁধে রাখার অভ্যাস আপনার চুলের কিউটিকলের ক্ষতি করতে পারে। ফলস্বরূপ, চুল শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, এমনকি চুল পড়ে যেতে পারে।

9. ধীরে ধীরে চুল আঁচড়ান

আপনাকে আপনার চুলকে সাবধানে আঁচড়াতে হবে এবং ঘন ঘন মোটা এবং ঝরঝরে চুল নরম করার উপায় হিসাবে নয়। আপনার চুল খুব ঘন ঘন আঁচড়ানোর ফলে ঘর্ষণ হতে পারে, যা জট হতে পারে। আপনার চুল আঁচড়ানো ন্যূনতম সীমাবদ্ধ করা ভাল, এবং যখন আপনার চুল ভেজা থাকে তখন এটি কখনই করবেন না। কারণ ভেজা চুল ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা বেশি। সমাধান, আপনি একটি চওড়া-দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করে গোসল করার আগে আপনার চুলগুলিকে উন্মোচন করে আঁচড়াতে পারেন। তারপরে, স্টাইল করতে এবং ফ্রিজ অপসারণের জন্য আপনার চুলকে সাবধানে 1-2 বার আঁচড়ান।

কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে চুল নরম করবেন?

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চুল নরম করার উপায়ও প্রয়োজনে করা যেতে পারে। প্রাকৃতিকভাবে চুল মসৃণ করার কিছু উপায় নিম্নরূপ।

1. নারকেল তেল

চুলের প্রান্তে পাতলা করে নারকেল তেল লাগান। প্রাকৃতিকভাবে চুল নরম করার একটি উপায়। সঙ্গে আছে নারকেল তেল। নারকেল তেলের উপকারিতা শুধুমাত্র ত্বকের জন্যই ভালো নয়, চুলের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। আপনি চুলের যত্নের পণ্যগুলি সন্ধান করতে পারেন যাতে নারকেল তেল রয়েছে। তবে চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা পাওয়া যায় শ্যাম্পু করার পর চুলে আসল নারকেল তেল লাগিয়ে। সহজভাবে চুলের প্রান্তে নারকেল তেলের একটি পাতলা স্তর লাগান যাতে চুল তৈলাক্ত না হয়।

2. জলপাই তেল

চুল নরম করার প্রাকৃতিক উপায় হিসেবেও অলিভ অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। চুলের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা একটি স্তর হিসাবে কাজ করে যা জল ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং চুলের কিউটিকেলের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। দুর্ভাগ্যবশত, অলিভ অয়েল আপনার চুলকে চর্বিযুক্ত করে তুলতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে একবার সমানভাবে আপনার চুলের প্রান্তে অলিভ অয়েলের একটি পাতলা স্তর লাগান।

3. আরগান তেল

আরগান তেল চুল নরম করার প্রাকৃতিক উপায় হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও চুলের জন্য আর্গান তেলের উপকারিতার উল্লেখ করা গবেষণার জন্য এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন, এই প্রাকৃতিক উপাদানটি বেশ আশাব্যঞ্জক বলে দাবি করা হয়। আরগান তেল চুলের যত্নের অনেক পণ্য যেমন শ্যাম্পুতে পাওয়া যায় কন্ডিশনার . খুব শুষ্ক চুলের মালিকদের জন্য, আপনি আসল আর্গান তেল প্রয়োগ করতে পারেন। এটি ব্যবহার করার জন্য সমস্ত চুলের স্ট্র্যান্ডে সমানভাবে একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।

4. অন্যান্য প্রাকৃতিক তেল

চুল এবং মাথার ত্বকে 2-3 টেবিল চামচ ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করুন চুলে প্রাকৃতিক তেল প্রয়োগ করা চুলকে প্রাকৃতিকভাবে নরম করার একটি উপায় হতে পারে। নারকেল তেল এবং জলপাই তেল ছাড়াও, আপনি তেল ব্যবহার করতে পারেন ক্যাস্টর (ক্যাস্টর তেল), জোজোবা তেল, ল্যাভেন্ডার তেল, বা তেল রোজমেরি চুল এবং মাথা এলাকায় ম্যাসেজ. চুল নরম করার এই প্রাকৃতিক উপায়টি 2-3 টেবিল চামচ নির্বাচিত প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করে করা যেতে পারে। আপনার চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী প্রাকৃতিক তেলের পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন। মাথার ত্বকে এবং সমস্ত চুলে প্রাকৃতিক তেল লাগান। আপনার মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, তারপরে গরম জলে ভিজিয়ে রাখা একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল মুড়িয়ে দিন। একটি উষ্ণ তোয়ালে ব্যবহার করলে তা মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক তেলের শোষণকে সর্বাধিক করতে সাহায্য করতে পারে। 20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন, তারপর স্বাভাবিক হিসাবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

5. মেয়োনিজ এবং অ্যাভোকাডো হেয়ার মাস্ক

আপনি কি জানেন যে মেয়োনিজ এবং অ্যাভোকাডো হেয়ার মাস্ক চুলকে নরম করার প্রাকৃতিক উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? মেয়োনেজ এল-সিস্টাইন সমৃদ্ধ, যা একটি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং একটি ভাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। মেয়োনিজ নিয়মিতভাবে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। এদিকে, অ্যাভোকাডো শুষ্ক চুল এবং বিভক্ত প্রান্ত প্রতিরোধের জন্য ভাল। মেয়োনিজ এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে চুল নরম করার প্রাকৃতিক উপায়গুলি নিম্নরূপ।
  • একটি বাটিতে, প্রায় 16 টেবিল চামচ মেয়োনিজ এবং 2 চা চামচ ম্যাশ করা অ্যাভোকাডো একত্রিত করুন।
  • এটি একটি ঘন মাস্ক পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন।
  • হেয়ার মাস্ক চুলের গোড়া থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগান।
  • আপনার চুল রোল করুন এবং একটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে বা এটি মোড়ানো ঝরনা ক্যাপ .
  • প্রায় 1 ঘন্টা দাঁড়াতে দিন, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

6. কলার মুখোশ

কলা এবং দই থেকে হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন প্রাকৃতিকভাবে চুল নরম করার উপায় হিসেবে আপনি কলা থেকে হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। যদি নিয়মিত ব্যবহার করা হয়, একটি কলার হেয়ার মাস্ক চুলকে নরম করে তোলে বলে মনে করা হয়, কোঁকড়া কমায় এবং মাথার চুলকে প্রশমিত করে। কলা থেকে হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে এতে দই যোগ করতে পারেন। কলা দিয়ে চুল নরম করার প্রাকৃতিক উপায় নিম্নরূপ।
  • একটি পাত্রে ১টি স্লাইস কলা ম্যাশ করুন।
  • এতে ২ টেবিল চামচ প্লেইন দই দিন।
  • এটি একটি ঘন মাস্ক পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন।
  • চুলের প্রান্ত থেকে শুরু করে গোড়া পর্যন্ত ভালো করে চুলের স্ট্রেন্ডে লাগান।
  • 45 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, তারপর জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে চুল ধুয়ে ফেলুন।

7. আপেল সিডার ভিনেগার

চুলের জন্য আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতাও চুলকে নরম করার একটি প্রাকৃতিক উপায় বলে মনে করা হয়। আপেল সাইডার ভিনেগার আপনার ব্যবহার করা চুলের যত্নের পণ্য থেকে অবশিষ্টাংশ অপসারণ করে মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম। এছাড়াও, আপেল সিডার ভিনেগার চুলের কিউটিকল বন্ধ করতে এবং চুলকে নরম, মসৃণ এবং চকচকে বোধ করতে কাজ করে। আপনি আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন যা জলে দ্রবীভূত হয়েছে। শ্যাম্পু করার পর চুল ধুয়ে ফেলতে এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ব্যবহার করুন। তারপরে, এটি কয়েক মুহুর্তের জন্য বসতে দিন। যদিও এটি প্রতিশ্রুতিশীল দেখায়, আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে চুল নরম করার এই প্রাকৃতিক উপায়টি বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়নি।

কিভাবে মোটা চুল স্থায়ীভাবে নরম করবেন?

উপরের প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চুল নরম করার কিছু উপায় যদি চুলের অবস্থাকে এতটা মসৃণ না করে, তাহলে আপনি বিউটি সেলুনে বেশ কিছু চিকিৎসা করতে পারবেন। বিউটি সেলুনে কীভাবে রুক্ষ চুল স্থায়ীভাবে নরম করবেন তা এখানে।

1. স্মুথিং চুল

একটি বিউটি সেলুনে স্থায়ীভাবে মোটা চুল নরম করার একটি উপায় মসৃণ চুল. স্মুথিং হেয়ার স্ট্রেইটনিং হল কিছু রাসায়নিকের সাহায্যে চুল সোজা এবং মসৃণ করার একটি কৌশল। এই পদ্ধতিটি 4-5 ঘন্টা সময় নিতে পারে এবং প্রভাবগুলি প্রায় 3 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনি একটি অধিবেশন করতে হবে স্পর্শ করা চুল নরম ও মসৃণ রাখতে।

2. চুলের কেরাটিন চিকিত্সা

কিভাবে রুক্ষ চুল নরম করবেন পরবর্তী বিউটি সেলুনে চুলের কেরাটিন ট্রিটমেন্ট দিয়ে। এই ক্রিয়াটি চুলের ভলিউম এবং টেক্সচার বজায় রেখে করা হয় যাতে ফ্রিজি চুলের সমস্যা নরম হতে পারে। কেরাটিন ট্রিটমেন্ট চুলে কেরাটিন প্রোটিন দিয়ে আবরণ করবে যা আপনার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এই পদ্ধতিটি সাধারণত গরম তাপমাত্রার সাহায্যে করা হয়। কেরাটিন চিকিত্সা আপনার চুল এবং কিউটিকলকে প্রায় 4 সপ্তাহের জন্য মসৃণ এবং চকচকে করে তুলবে। এই চিকিত্সা রঙিন চুল সহ সব ধরনের চুলের জন্য নিরাপদ। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] আপনি বাড়িতে বা বিউটি সেলুনে আপনার চুল নরম এবং পড়া করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন, বাইরে থেকে চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখার পাশাপাশি ভেতর থেকে চুলের যত্ন নিতে ভুলবেন না। কিভাবে, প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে এবং দস্তা যাতে সুস্থ চুল বজায় রাখা যায়। মোটা এবং তুলতুলে চুল নরম করার বিষয়ে এখনও আরও প্রশ্ন আছে? সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে প্রথমে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করে অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .