8টি উপায়ে মহিলাদের বিছানায় আরও গ্রেং হতে উদ্দীপিত করার

কীভাবে একজন মহিলার ক্ষুধা বাড়ানো যায় তা সহজ শোনাতে পারে। যাইহোক, এটি একটি মহিলার আবেগ এবং লালসা বৃদ্ধি সক্রিয় আউট যখন একটি অংশীদার সঙ্গে যৌন সম্পর্ক সঠিক কৌশল প্রয়োজন. একটি বিকৃত স্পর্শ দেওয়ার মাধ্যমে, আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করার জন্য একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্ক গড়ে তোলা একজন মহিলার লালসা বাড়াতে পারে।

কিভাবে মহিলাদের উদ্দীপিত করা যায়

মহিলাদের কীভাবে উদ্দীপিত করতে হয় তা অবশ্যই অংশীদারদের দ্বারা শিখতে হবে, বিশেষত যৌন কর্মহীনতার অবস্থার মহিলাদের জন্য যেমন:হাইপোঅ্যাকটিভ যৌন ইচ্ছা ব্যাধি (এইচএসডিডি)। যাদের এই এইচএসডিডি অবস্থা রয়েছে তারা যৌন সম্পর্কিত যেকোনো কিছু করার ইচ্ছা হারাতে পারে। স্ত্রীর লালসা বাড়ানোর জন্য একজন ভাল সঙ্গীর আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করতে হবে। যৌনতার সময় একজন মহিলার ক্ষুধা বাড়ানোর উপায় এখানে:

1. মহিলাদের স্বস্তি বোধ করুন

উদ্বিগ্ন এবং চাপ বোধ করা মহিলাদের যৌন ফাংশন উন্নত করার জন্য একটি বাধা। কারণ দুশ্চিন্তা এবং মানসিক চাপ নারীর লালসার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। কেউ তীব্র কর্মঘণ্টা, অনেক দায়িত্ব বা চাপ থাকলে দ্রুত ক্লান্ত বোধ করবেন, ফলে যৌন মিলনের ইচ্ছাও কম থাকে। উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং মানসিক চাপ যৌন ইচ্ছা হ্রাস এবং যৌন কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। উদ্বেগ পরিচালনা করতে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, যেমন:

ঘুমানোর সময় পরিষ্কার রাখা
শখের জন্য সময় করা
নিয়মিত ব্যায়াম
পুষ্টিকর খাবার খান
সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক উন্নত করুন

2. সম্পর্কের গুণমান উন্নত করুন

সেক্স করার আগে, আপনাকে সম্পর্কের মান উন্নত করতে হবে। এই পদ্ধতিটি যৌনমিলনের সময় মহিলাদের আরও বেশি কামুক করে তুলবে। আপনি রাতে তারিখের পরিকল্পনা করতে পারেন, একসাথে কাজ করতে পারেন, ভাল যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার দুজনের জন্য সময় করতে পারেন।

3. ফোরপ্লে চলাকালীন ফোকাস করুন

মহিলাদের প্রয়োজন ফোরপ্লে বা উত্তেজিত হওয়ার জন্য একটি দীর্ঘ ওয়ার্ম-আপ, তাই ওয়ার্ম আপ করার সময় আপনাকে যথেষ্ট দীর্ঘ সময়ের উপর ফোকাস করতে হবে। একজন মহিলার যৌন উত্তেজনা বাড়তে পারে যখন তার সঙ্গী শরীরকে বেশি স্পর্শ করে, চুম্বন করে বা উত্তেজনাকে উদ্দীপিত করার জন্য যৌন সহায়ক ব্যবহার করে। গবেষণা অনুসারে, প্রায় 18% মহিলা যৌন মিলন থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন। এদিকে, 33.6% মহিলা ব্যাখ্যা করেছেন যে ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন চলাকালীন ফোরপ্লে অর্গাজমের জন্য অপরিহার্য। অর্থাৎ, আপনি একটি শক্তিশালী যৌন উত্তেজনা তৈরি করতে এই এলাকায় "খেলতে" হবে, এমনকি যতক্ষণ না মহিলাটি প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছায়।

4. পর্যাপ্ত ঘুম পান

ব্যস্ত ক্রিয়াকলাপ সহ মহিলারা সহজেই ক্লান্ত বোধ করেন এবং এর ফলে সেক্স ড্রাইভ হ্রাস পেতে পারে। সেক্স ড্রাইভকে উত্সাহিত করার জন্য, মহিলাদের পর্যাপ্ত ঘুম পেতে হবে, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে যাতে প্রোটিন বেশি এবং কার্বোহাইড্রেট কম থাকে। প্রতিবার এবং তারপরে হোমওয়ার্ক করার মাধ্যমে বোঝা হালকা করতে সহায়তা করুন যা সাধারণত তার দ্বারা করা হয়। এটি কেবল তাকে সম্পর্ক স্থাপনের শক্তিই দেবে না, তবে এটি আপনাকে তার চোখে স্নেহময় দেখাবে এবং তার যৌন ড্রাইভকে দেখাবে।

5. স্ত্রীর প্রশংসা করুন

নির্দিষ্ট প্রশংসা করে আপনার স্ত্রীর আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন। এই পদ্ধতিটি দম্পতিদের আরও আত্মবিশ্বাসী এবং খোলামেলা করে তুলতে পারে, যাতে তারা যখন মহিলাদের যৌন মিলনে উদ্বুদ্ধ করতে পারে।

6. সঠিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন

স্বামীদের জন্য সঠিক মহিলাদের উদ্দীপিত করার একটি উপায় হল সঠিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা। একজন মহিলার যোনি যত ভিজা হবে, সাধারণত যে যৌন মিলন করা হয় তা আরও তৃপ্তিদায়ক বোধ করবে। অন্যদিকে, একটি শুষ্ক যোনি যৌন সেশনকে বেদনাদায়ক করে তুলবে। তাই অনুপ্রবেশের আগে, আপনি যদি জল-ভিত্তিক উপাদান দিয়ে তৈরি লুব্রিকেন্ট প্রয়োগ করেন তবে কোনও ভুল নেই। যদি যৌন মিলনের সময় কনডম ব্যবহার করা হয়, তবে তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, হিসাবেশিশুর তেলবা লোশন।