গলদা দেখা দেওয়ার জন্য ঘাড় সবচেয়ে সাধারণ জায়গাগুলির মধ্যে একটি। পিণ্ডের যে বৈশিষ্ট্যগুলি দেখা যায় তা পরিবর্তিত হতে পারে, ঘাড়ে একটি পিণ্ড রয়েছে তবে এটি ব্যথা করে না এবং কিছু ব্যথা হয়। কেউ কেউ ঘাড়ে ছোট পিণ্ড থেকে বড় পিণ্ড খুঁজে পান। ঘাড়ে গলদ সাধারণত শরীরের অবস্থা কমে গেলে ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডের কারণে হয়। যদিও ঘাড়ে একটি পিণ্ড সাধারণত উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই, তবে এই পিণ্ডের বিপদ কি না তা শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নিশ্চিত করা যেতে পারে। অতএব, ঘাড়ে একটি নতুন পিণ্ডের উপস্থিতি উপেক্ষা করা উচিত নয়, সহ যখন ঘাড়ে একটি পিণ্ড দেখা যায় কিন্তু আঘাত করে না। 
আপেল সিডার ভিনেগার ঘাড়ের পিণ্ডগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফোলা লিম্ফ নোড সাধারণত ঘাড়ের পিণ্ডের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা পিণ্ডটিকে দ্রুত ডিফ্লেট করতে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে:
ঘাড়ে একটি পিণ্ড সৃষ্টি করে কিন্তু এটি ব্যাথা করে না
বেশিরভাগ ঘাড়ের পিণ্ডগুলি নিরাময় হবে এবং নিজেরাই চলে যাবে। যাইহোক, এমন কিছু আছে যাদের এটি নিরাময়ের জন্য পরীক্ষা এবং চিকিত্সা প্রয়োজন। এখানে ঘাড়ে পিণ্ড হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা ব্যথা হয় না।1. ফোলা লিম্ফ নোড
ফোলা লিম্ফ নোডের কারণে ঘাড়ে পিণ্ড হতে পারে যা বেদনাদায়ক বা না। লিম্ফ নোড ফোলা কিছু কারণ, সহ:- গ্রন্থির আশেপাশের অঞ্চলে সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে, উদাহরণস্বরূপ, উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণ বা গলা এবং দাঁতের সংক্রমণ।
- লিম্ফ নোডগুলি সংক্রামিত হয় (লিম্ফডেনাইটিস)।
- পুরো শরীরে (সিস্টেমিক) সংক্রমণ আছে, উদাহরণস্বরূপ গ্রন্থিযুক্ত যক্ষ্মা।
- ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কম।
2. ক্যান্সার
ঘাড়ের একটি পিণ্ড যা বেদনাদায়ক নয় তাও ক্যান্সারের কারণে হতে পারে। এই অবস্থা খুব বিরল, কিন্তু অবিলম্বে গুরুতর চিকিত্সা করা আবশ্যক. ঘাড়ে ক্যান্সারের পিণ্ডগুলি হতে পারে:- ঘাড়ে অবস্থিত লিম্ফ নোডের ক্যান্সার (লিম্ফোমা)।
- ক্যান্সার যা মুখ এবং গলার মতো নিকটবর্তী অঙ্গ থেকে ঘাড়ের টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে।
- ক্যান্সার যা শরীরের অন্যান্য টিস্যু থেকে লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়ে।
3. অন্যান্য কারণ
ঘাড়ের পিণ্ডের অন্যান্য কারণ যা বেদনাদায়ক নয় তার মধ্যে রয়েছে:সিস্ট
লালা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া
থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে যাওয়া
এই অবস্থা থেকে সাবধান
ঘাড়ের একটি পিণ্ড যা বেদনাদায়ক নয় সাধারণত একটি পিণ্ড যা দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে এবং সবেমাত্র লক্ষ্য করা গেছে। উপরন্তু, এই পিণ্ডটি একটি বেদনাদায়ক পিণ্ডের চেয়ে বেশি উদ্বেগজনক হতে পারে। ঘাড়ের একটি পিণ্ড যা বেদনাদায়ক নয় তা যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে থাকে তার জন্য সতর্ক হওয়া উচিত:- পিণ্ডটি শক্ত, এমনকি এটি একটি পাথরের মতো মনে হয়
- মুখের মধ্যে ঘা বা পিণ্ডের আকারে অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে
- গিলতে অসুবিধা
- কর্কশ কন্ঠ যা দূরে যায় না
- বৃদ্ধ বয়সে নতুন পিণ্ড দেখা দেয়।
ঘাড়ে একটি পিণ্ড কাটিয়ে উঠুন কিন্তু এটি ব্যাথা করে না
আপেল সিডার ভিনেগার ঘাড়ের পিণ্ডগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফোলা লিম্ফ নোড সাধারণত ঘাড়ের পিণ্ডের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা পিণ্ডটিকে দ্রুত ডিফ্লেট করতে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে: - ঘৃতকুমারী
- আপেল সিডার ভিনেগার
- বেকিং সোডা এবং লবণ সমাধান
- ক্যামোমিল চা
- লেবুর রস এবং মধু
- নারকেল তেল
- রসুন।