পুরুষাঙ্গের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ তাই এর পরিচ্ছন্নতা সবসময় বজায় রাখতে হবে। কারণ, 'মি. ডার্টি পি' স্মেগমা বিল্ডআপ সহ বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যাকে ট্রিগার করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি পুরুষের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে সংক্রমণের জন্য প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। স্মেগমা কি? কিভাবে মোকাবেলা এবং এর সংঘটন প্রতিরোধ? এখানে আরো তথ্য আছে. [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
স্মেগমা কি?
স্মেগমা হল সাদা, পুরু, ক্রিমি-টেক্সচারযুক্ত প্যাচ যা লিঙ্গে জমা হয়। এই পদার্থটি তেল, ঘাম, ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষের মিশ্রণ থেকে তৈরি হয় যা লিঙ্গের অগ্রভাগের ভাঁজে জমা হয়। সেই কারণে, এই অবস্থাটি সাধারণত ছেলেদের এবং পুরুষদের দ্বারা বেশি অভিজ্ঞ হয় যাদের লিঙ্গ খতনা করা হয়নি। যাইহোক, এমনকি একটি খৎনা করা লিঙ্গেরও এই অবস্থার অভিজ্ঞতা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যদিও এটি খুব বিরল।smegma উত্থান কারণ কি?
মূলত, শরীর (টাইসনের গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে) প্রতিদিন স্মেগমা তৈরি করে। এই পদার্থটি শরীরের দ্বারা স্বাভাবিকভাবে নিঃসৃত হয় যাতে সামনের চামড়া লুব্রিকেট করতে সাহায্য করা হয় যাতে এটি সহজেই পিছনে টানা যায়, বিশেষত একটি উত্থানের সময়। এছাড়াও, এই তরলটি ত্বককে শুষ্ক বা চুলকানি অনুভব করা থেকে রক্ষা করতেও কাজ করে। তবে, সঠিকভাবে এবং নিয়মিত পরিষ্কার না করলে, তরল জমা হবে এবং শক্ত হবে। এটিই তখন আপনার অন্তরঙ্গ অঙ্গে সমস্যা সৃষ্টি করে।স্মেগমার বৈশিষ্ট্য কী?
পুরুষদের মধ্যে স্মেগমা লিঙ্গের অগ্রভাগের নীচে দেখা যায়। স্মেগমার বৈশিষ্ট্য একেক জনের একেক রকম হতে পারে। যাইহোক, তেল এবং মৃত ত্বকের কোষের এই গঠনের তিনটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যথা:- পনির মত টেক্সচার
- সাদা রঙ (প্রাকৃতিক ত্বকের স্বরের উপর নির্ভর করে গাঢ় হতে পারে)
- বাজে গন্ধ পাচ্ছি
কিভাবে smegma পরিষ্কার করতে?
লিঙ্গ খতনা না করালে কপালে ময়লার স্তূপ দেখা স্বাভাবিক। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে আপনি এটিকে ছেড়ে দিতে পারেন। কারণ, ময়লা জমা হওয়াতে প্রদাহ বা এমনকি সংক্রমণ হতে পারে। কীভাবে সঠিকভাবে স্মেগমা পরিষ্কার করবেন তা এখানে:1. ধীরে ধীরে লিঙ্গের অগ্রভাগ টানুন
দীর্ঘ সময় ধরে জমে থাকা স্মেগমা শুকিয়ে যেতে পারে, এটি পরিষ্কার করার চেষ্টা করার সময় অগ্রভাগের ত্বককে বের করা কঠিন করে তোলে। তবুও, জোর করে টানবেন না। ধীরে ধীরে অগ্রভাগ টানুন। পুরুষাঙ্গের অগ্রভাগ টানতে বাধ্য করা হলে আপনার লিঙ্গে ঘা এবং ব্যথা হতে পারে।2. সুগন্ধিহীন সাবান ব্যবহার করুন
স্মেগমা পরিষ্কার করার জন্য সাবানের ধরণের পছন্দটিও বিবেচনা করা দরকার। সুগন্ধযুক্ত সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। সাবানে থাকা রাসায়নিক পদার্থ যা একটি সুগন্ধি সুগন্ধ তৈরি করতে কাজ করে তা লিঙ্গের অগ্রভাগের চামড়া এবং খাদের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে যাদের লিঙ্গের ত্বক এখনও খুব সংবেদনশীল। সুগন্ধিহীন সাবান ব্যবহার করা ভাল কারণ এটি সম্ভবত লিঙ্গের ত্বকের জন্য নিরাপদ। এর পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি শিশুর সাবানও বেছে নিতে পারেন যাতে রয়েছে hypoallergenic নিরাপদ হতে3. একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে সামনের চামড়া শুকিয়ে নিন
স্মেগমা পরিষ্কার করার পরে, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে সামনের চামড়া শুকিয়েছেন। ঘর্ষণজনিত কারণে আঘাত বা জ্বালা এড়াতে একটি তোয়ালে দিয়ে ধীরে ধীরে লিঙ্গটি মুছুন।4. তুলা বা ধারালো বস্তু ব্যবহার করবেন না
আপনি পুরুষাঙ্গের অগ্রভাগের ময়লা যেমন তুলো বা এমনকি ধারালো বস্তু পরিষ্কার করার জন্য অন্য একটি মাধ্যম ব্যবহার করার কথা ভাবতে পারেন। পরিষ্কার করার পরিবর্তে, এই পদ্ধতিতে ঘা এবং অগ্রভাগের ত্বকে জ্বালা করার সম্ভাবনা রয়েছে। আরেকটি বিষয়, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে স্মেগমা দূর করতে অ্যান্টিসেপটিক তরল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। রূঢ় প্রকৃতির এন্টিসেপটিক তরল শিশুর লিঙ্গে জ্বালা সৃষ্টি করার ক্ষমতা রাখে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]স্মেগমা কি বিপজ্জনক?
স্মেগমা একটি নিরীহ পদার্থ। প্রকৃতপক্ষে, অনুমান যে এই অবস্থাটি ক্যান্সারকে ট্রিগার করতে পারে তা একটি ভুল, যেমন একটি গবেষণা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে ইউরোপিয়ান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যান্ড ভেনারোলজির জার্নাল. এই পদার্থগুলির জন্য গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করা খুবই বিরল। এটা ঠিক যে, যদি পরিষ্কার না করা হয়, মৃত ত্বকের এই জমাট শক্ত হতে পারে। ফলস্বরূপ, ব্যথা প্রদর্শিত হবে কারণ লিঙ্গের ভাঁজগুলি আঠালো এবং পরিষ্কার করা যায় না। শুধু তাই নয়, লিঙ্গও প্রায়ই চুলকায়। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ময়লা জমা হওয়া চিকিৎসা সমস্যাগুলিকে ট্রিগার করতে পারে যেমন:- ব্যালানাইটিস
- ফিমোসিস
কিভাবে smegma চেহারা প্রতিরোধ?
এই পদার্থের চেহারা প্রতিরোধ করা যাবে না কারণ শরীর লিঙ্গ লুব্রিকেট করার জন্য প্রাকৃতিকভাবে এটি উত্পাদন করে। যাইহোক, যদি এটি খুব কমই পরিষ্কার করা হয় তবে পদার্থটি জমা হতে থাকবে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির সাথে মিশে যাবে। যদি চেক না করা হয়, তবে এটি নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণুকে আটকে রাখার এবং রোগ সৃষ্টি করার সম্ভাবনা রাখে। শুধু তাই নয়, এই অবস্থা পুরুষাঙ্গে দুর্গন্ধও করতে পারে। অতএব, স্মেগমা প্রতিরোধে লিঙ্গ পরিষ্কার করার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:- পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পুরুষাঙ্গের অগ্রভাগের ভাঁজগুলো নিচের দিকে পরিষ্কার করুন
- এমন সাবানগুলি এড়িয়ে চলুন যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন মেয়েলি স্বাস্থ্যকর সাবান যা ভালভার প্রাকৃতিক pH ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে।
- সুগন্ধি বা গুঁড়ো ব্যবহার এড়িয়ে চলুন যা জ্বালা প্রবণ
- আন্ডারওয়্যার বা প্যান্ট পরার আগে পুরুষাঙ্গটি আলতো করে শুকিয়ে নিন
Smegma এছাড়াও মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়
শুধু পুরুষ নয়, মহিলাদেরও স্মেগমা হতে পারে। মহিলাদের মধ্যে স্মেগমা তৈরি হয় সাধারণত যোনি ল্যাবিয়ার ভাঁজে বা ভগাঙ্কুরের চারপাশে। পুরুষদের মতো, এই ময়লার স্তূপ প্রতিরোধ ও কাটিয়ে ওঠার উপায় হল প্রজনন অঙ্গগুলিকে আলতো করে পরিষ্কার করা। এছাড়াও, আরও কয়েকটি উপায় রয়েছে যা করা যেতে পারে, যেমন:- তুলার মতো ঘাম শোষণকারী উপাদান সহ অন্তর্বাস ব্যবহার করুন
- আপনার ত্বককে কিছুটা শ্বাস নেওয়ার জায়গা দিতে ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস পরবেন না
- মেয়েলি সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
- ব্যবহার এড়াতে যোনি ডুচ বা একটি স্প্রে দিয়ে যোনি পরিষ্কারের তরল