মুখস্থ করার একটি দ্রুত উপায় যা করা সহজ এবং দ্রুত একটি "নির্দেশিকা" হতে পারে যা আপনি সর্বদা আপনার সাথে বহন করেন, প্রতিবার আপনি স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে পরীক্ষার মুখোমুখি হতে চান। কিছু মনে রাখা সহজ নয়। আপনি এটি মুখস্থ একটি দ্রুত উপায় প্রয়োজন হতে পারে. 
রাতারাতি রেস সিস্টেমটি ভুলে যান। রাতারাতি রেস সিস্টেমটি দ্রুত মুখস্থ করার একটি পুরানো এবং অকার্যকর উপায়। আপনার যদি এখনও সময় থাকে তবে এই রাতারাতি গতির সিস্টেমটি এড়িয়ে চলুন। কারণ দীর্ঘ সময় ধরে কোনো কিছু মুখস্থ করা বেশি কার্যকর বলে বিশ্বাস করা হয়। 
মুখস্থ করার সময় বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন আপনি স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি থেকে দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে যা মুখস্থ করেছেন তা "স্থানান্তর" করতে সক্ষম হতে, আপনাকে অবশ্যই বিভ্রান্তি এড়াতে হবে। কিছু মুখস্থ করার চেষ্টা করার সময়, নিজেকে বিরক্তিকর শব্দ থেকে দূরে রাখুন।
কীভাবে দ্রুত মুখস্থ করা যায় তা করা কঠিন নয়
এই দ্রুত মুখস্থ করার পদ্ধতিটি আপনার মধ্যে যারা তাদের জিনিস মনে রাখার ক্ষমতা উন্নত করতে চান তাদের জন্য খুব কার্যকর হবে। আসলে, মুখস্থ করার এই দ্রুত উপায় খুবই সহজ। যাইহোক, প্রভাব আপনার চিন্তা ক্ষমতা খুব ভাল হবে.1. পুনরাবৃত্ত তথ্য
প্রকৃতপক্ষে, এটি মুখস্ত করার এই দ্রুত উপায়টি কিছু লোকের জন্য একটি ক্লিচ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে পরীক্ষার মুখোমুখি হওয়ার জন্য তথ্য বা পাঠের পুনরাবৃত্তি, মুখস্থ করার একটি কার্যকর দ্রুত উপায়। শুধু তাই নয়, তথ্যের পুনরাবৃত্তি স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তিও উন্নত করতে পারে।2. তথ্য লিখুন
মুখস্থ করার দ্বিতীয় দ্রুত উপায় হল আপনাকে যা মুখস্ত করতে হবে তা আবার লিখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে আপনার কৃতিত্বগুলি আপনার বসের কাছে উপস্থাপন করতে হবে। শুধু প্রথমে কাগজে আপনার অর্জন লিখুন। আপনি যে তথ্যগুলি মুখস্থ করতে চান তা পুনরায় লেখার মাধ্যমে, আপনার স্মৃতিশক্তি আরও তীক্ষ্ণ হবে।3. "রাতারাতি স্পিডিং সিস্টেম" ভুলে যান
রাতারাতি রেস সিস্টেমটি ভুলে যান। রাতারাতি রেস সিস্টেমটি দ্রুত মুখস্থ করার একটি পুরানো এবং অকার্যকর উপায়। আপনার যদি এখনও সময় থাকে তবে এই রাতারাতি গতির সিস্টেমটি এড়িয়ে চলুন। কারণ দীর্ঘ সময় ধরে কোনো কিছু মুখস্থ করা বেশি কার্যকর বলে বিশ্বাস করা হয়। 4. ধ্যান
আপনি উপরে মুখস্ত করার কিছু উপায় করার পরে, ধ্যান চেষ্টা করুন। একটি গবেষণায়, মেডিটেশন স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতির জন্য মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে দেখানো হয়েছে। গবেষণার ফলাফলে উত্তরদাতাদের মস্তিষ্কের ছবিও দেখা গেছে। যারা প্রায়শই ধ্যান করেন তাদের মস্তিস্ক সুস্থ থাকে, তাই তারা জিনিস মুখস্থ করতে আরও দক্ষ হয়ে ওঠে।5. মানসম্পন্ন ঘুম পান
উপরোক্ত মুখস্ত করার দ্রুত উপায়টি অকার্যকর হবে, যদি আপনি রাতে ভালো ঘুম না পান। ঘুম মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদি ঘুমের ধরণগুলি ব্যাহত হয়, জ্ঞানীয় ফাংশনও ব্যাহত হবে। আপনার বসের সাথে পরীক্ষার মুখোমুখি হওয়ার আগে বা আপনার বসের সাথে দেখা করার আগে, একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের প্যাটার্ন গ্রহণ করুন যাতে আপনি আগে মুখস্থ করা সমস্ত তথ্য মনে রাখতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, প্রতি রাতে প্রায় 7-9 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন, যাতে মনে রাখার ক্ষেত্রে আপনার জ্ঞানীয় কার্যকারিতা ব্যাহত না হয়।6. বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন
মুখস্থ করার সময় বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন আপনি স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি থেকে দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে যা মুখস্থ করেছেন তা "স্থানান্তর" করতে সক্ষম হতে, আপনাকে অবশ্যই বিভ্রান্তি এড়াতে হবে। কিছু মুখস্থ করার চেষ্টা করার সময়, নিজেকে বিরক্তিকর শব্দ থেকে দূরে রাখুন। 7. জোরে জোরে পড়ুন
আপনি যে উপাদানটি মুখস্ত করার চেষ্টা করছেন তা অনলাইনে বই বা নিবন্ধের আকারে পাওয়া যেতে পারে। এটি মুখস্থ করার জন্য, এটি জোরে জোরে পড়ুন। 2017 সালের একটি গবেষণায় আপনি যে তথ্যগুলি মুখস্ত করতে চান তা জোরে এবং জোরে পড়ার সুপারিশ করেছে৷ এটি মুখস্থ করার একটি দ্রুত উপায় হতে পারে যা বেশ কার্যকর এবং চেষ্টা করার মতো।8. শুধু সহজ তথ্যের উপর ফোকাস করবেন না
কিছু মুখস্থ করার সময়, কেউ এমন তথ্যকে অগ্রাধিকার দেয় যা মুখস্ত করা সহজ, সেই তথ্যের তুলনায় যা জটিল। প্রকৃতপক্ষে, এই কঠিন তথ্য শিখতে এবং মুখস্ত করার জন্য আরও সময় রেখে মুখস্থ করার একটি কার্যকর দ্রুত উপায় হতে পারে। লড়াই করার আগে "হারা" যাবেন না। যে তথ্য বা পাঠগুলি মুখস্ত করা কঠিন সেগুলির সাথে মোকাবিলা করুন এবং সেগুলি মুখস্থ করার জন্য আরও সময় দিন।9. একঘেয়ে হবেন না
সাধারণত, কারও কাছে কিছু মুখস্থ বা শেখার জন্য তাদের নিজস্ব জায়গা বা সময় থাকে। আপনি যদি তাদের একজন হন, তাহলে আপনার অধ্যয়নের স্থান পরিবর্তন করে মুখস্থ করার চেষ্টা করুন, তাই এটি একঘেয়ে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি রাতে কিছু অধ্যয়ন এবং মুখস্থ করতে অভ্যস্ত হন তবে সকালে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।তারপর, আপনি যদি আপনার নিজের ঘরে অধ্যয়ন এবং মুখস্থ করতে পছন্দ করেন তবে বসার ঘরটিকে একটি নতুন জায়গা হিসাবে চেষ্টা করুন।
10. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করা
দেখে মনে হচ্ছে, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন না করলে উপরোক্ত বিষয়গুলো দ্রুত মুখস্থ করার জন্য বিভিন্ন উপায়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া মোটেই অনুকূল হবে না। কারণ একটি শক্তিশালী এবং ফিট শরীর মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত ব্যায়াম, যা বার্ধক্যজনিত ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছিল।জগিং, সাঁতার কাটা এবং দৌড়ানোর মতো বিভিন্ন ধরণের খেলার চেষ্টা করুন যা খুব কঠিন নয়।