জিকামা মাস্ক ত্বক উজ্জ্বল করার অন্যতম প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত। তবে জিকামার মুখের অন্যান্য উপকারিতাও আছে জানেন কি? ইন্দোনেশিয়াতে, ইয়ামের রস ধারণ করে এমন প্রসাধনী খুঁজে পাওয়াও আপনার পক্ষে কঠিন নয়। প্রযুক্তিগত অগ্রগতি শিকড় ব্যবহার করা হয় যে গাছপালা নিষ্কাশন এবং স্ক্রাব পাউডার, লোশন, bengkoang মাস্ক তৈরি করার অনুমতি দেয়। আপনারা যারা আপনার নিজের ইয়াম মাস্ক তৈরি করতে চান তাদের জন্য আপনাকে যে পদ্ধতি এবং উপকরণগুলি প্রস্তুত করতে হবে তাও জটিল নয়। আপনি যে সুবিধাগুলি পাবেন তা প্যাকেজ করা মুখোশগুলির চেয়ে কম নয় যা বিউটি শপগুলিতে কেনা যায়।
বেংকোয়াং মাস্কের উপকারিতা
ইয়ামের মাংসের সবচেয়ে আকর্ষণীয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল মোটামুটি উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ত্বকে ফ্রি র্যাডিক্যালের খারাপ প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে, যার মধ্যে একটি হল অকাল বার্ধক্য যা কুঁচকে যাওয়া ত্বকের বৈশিষ্ট্য। 130 গ্রাম ইয়ামে, ভিটামিন সি আকারে মানুষের দৈনিক চাহিদার প্রায় অর্ধেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। অল্প পরিমাণে, ইয়ামে ভিটামিন ই, সেলেনিয়াম এবং বিটা-ক্যারোটিনও রয়েছে যা ত্বকের পুষ্টি জোগাতে পারে। এই উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে, এখানে ত্বকের জন্য জিকামা মাস্কের সুবিধা রয়েছে:- ত্বকের টোন উজ্জ্বল করুন যাতে এটি আরও সাদা দেখায়
- ময়শ্চারাইজিং এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখা
- কালো দাগ কাটিয়ে ওঠা
- অকাল বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়
- চোখের ব্যাগ বা পান্ডা চোখ কমিয়ে দিন
- কাঁটা তাপ প্রতিরোধ করুন
- ফোড়া বা ব্রণ এবং একজিমা নিরাময়।
কীভাবে আপনার নিজের ইয়াম মাস্ক তৈরি করবেন?
আপনারা যারা ইয়াম মাস্ক ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এই মাস্কটি নিজে তৈরি করার চেষ্টা করায় কোনো ভুল নেই। তাছাড়া, ইয়াম এমন একটি উদ্ভিদ যা ইন্দোনেশিয়ায় সহজেই পাওয়া যায়, দাম তুলনামূলকভাবে সাশ্রয়ী। ইয়াম মাস্ক তৈরি করার অনেক উপায় রয়েছে। কিন্তু নীতিগতভাবে, প্রথমে স্টার্চ নিয়ে ইয়ামকে পাউডার আকারে তৈরি করতে হবে। বেংকোয়াং স্টার্চ হল একটি পদার্থ যা ইয়াম বিনের জল জমা করার প্রক্রিয়া থেকে প্রাপ্ত। এই স্টার্চ তৈরি করা সহজভাবে ইয়াম এবং পরিষ্কার জল, সেইসাথে একটি গ্রাটার এবং একটি চালুনির মতো সরঞ্জাম প্রস্তুত করে করা যেতে পারে। কীভাবে আপনার নিজের ইয়াম স্টার্চ তৈরি করবেন, সহ:- ইয়ামের চামড়া খোসা ছাড়ুন, তারপর কন্দগুলি ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না সেগুলি পরিষ্কার হয় এবং কোনও মাটি সংযুক্ত না হয়।
- ইয়াম কন্দ মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ছেঁকে নিন, তারপরে ছেঁকে নিন যাতে জল এবং ইয়ামের পাল্প আলাদা হয়।
- একটি পাত্রে ইয়ামের রস থেকে জল আলাদা করে রাখুন যতক্ষণ না আপনি একটি স্তর দেখতে পাচ্ছেন যা স্থায়ী হয়। এই স্তরটিকে স্টার্চ বলা হয়।
- স্টার্চের উপরে থাকা জলের যে কোনও স্তর সরান।
- ইয়াম স্টার্চ সম্পূর্ণরূপে শুকানো পর্যন্ত শুকিয়ে নিন, তারপর একটি শুকনো এবং বন্ধ বয়ামে সংরক্ষণ করুন।
গোলাপ জল
কোকো পাওডার
মধু