হেয়ার স্পা, এই উপকারিতা এবং এটি করার সঠিক পদক্ষেপ

হেয়ার স্পা প্রায় সব বিউটি সেলুনে মহিলাদের প্রিয় চুলের চিকিত্সার একটি। হেয়ার বিউটি ট্রিটমেন্ট হিসেবে যেটা বেশ জনপ্রিয়, অবশ্যই এর নানা উপকারিতা রয়েছে হেয়ার স্পা যা আপনি পেতে পারেন। সুবিধা হেয়ার স্পা সম্ভাব্য ক্ষতি থেকে রক্ষা করার সময় চুল এবং মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা।

ওটা কী হেয়ার স্পা?

হেয়ার স্পা এটি একটি চুলের চিকিত্সা যা একটি ক্রিম প্রয়োগ করে করা হয় যা চুলের শিকড়কে পুষ্ট করার জন্য অতিরিক্ত ভিটামিন বা হেয়ার সিরাম দেওয়া হয়। সাধারণত, হেয়ার স্পা এক সপ্তাহের জন্য একটি কঠিন কার্যকলাপ করার পরে সপ্তাহে 1-2 বার করা হয়। রক্ষণাবেক্ষণ হেয়ার স্পা আপনার মধ্যে যাদের চুল পড়া, শুষ্ক চুল, জট চুল, এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল আছে যা প্রায়শই নির্দিষ্ট চুলের সরঞ্জাম বা চিকিত্সার ব্যবহার থেকে রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে তাদের জন্য উপযুক্ত। আপনার মধ্যে যাদের রঙিন চুল আছে, চুলের রঙ সুরক্ষা পণ্যগুলি ব্যবহার করার জন্য সর্বদা একটি বিউটি সেলুন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন যাতে এই চুলের চিকিত্সা প্রক্রিয়াটি চালানোর পরে তারা বিবর্ণ হওয়ার ঝুঁকিতে না পড়ে।

লাভ কি কি হেয়ার স্পা?

এখানে বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে হেয়ার স্পা উপলব্ধ, যেমন:

1. চুল এবং মাথার ত্বক ময়শ্চারাইজিং

সুবিধা এক হেয়ার স্পা চুল এবং মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। এর কারণ হল যে ভিটামিন বা হেয়ার সিরাম ব্যবহৃত হয় তা একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব প্রদান করতে পারে যাতে চুল এবং মাথার ত্বক সঠিকভাবে হাইড্রেটেড হতে পারে। এছাড়া হেয়ার মাস্ক কখন ব্যবহার করা হয় হেয়ার স্পা চুলের ময়শ্চারাইজিং এজেন্টগুলির সাথে সমৃদ্ধ যা শুষ্ক এবং ফ্রিজি চুল প্রতিরোধ করে।

2. খুশকি কমায়

হেয়ার স্পা খুশকির সমস্যা কমাতে বিশ্বাস করা হয় উপকারিতা হেয়ার স্পা যাদের খুশকির সমস্যা আছে তাদের জন্যও ভালো। কারণ, হেয়ার স্পা মাথার ত্বকের ph ভারসাম্য রাখতে পারে যাতে স্বাস্থ্যকর চুল এবং মাথার ত্বকের উন্নতি এবং বজায় রাখা যায়। তদুপরি, ব্যবহৃত উপাদানগুলি খুশকি এবং খুশকি সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

3. মাথার ত্বকে সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে

মাথার ত্বকের নীচে অবস্থিত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ হল চুল এবং মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে প্রাকৃতিক তেল বা সিবাম তৈরি করা। যাইহোক, সিবামের উত্পাদন অতিরিক্ত হতে পারে, তাই ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। আপনার যদি শুষ্ক মাথার ত্বক থাকে তবে আপনার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আপনার মাথার ত্বককে লুব্রিকেট করার জন্য যথেষ্ট প্রাকৃতিক তেল তৈরি করতে পারে না। এখন , সুবিধা হেয়ার স্পা মাথার ত্বকে সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যাতে এটি ভালভাবে লুব্রিকেট করা যায় এবং চুল স্বাস্থ্যকর এবং ঘন দেখায়।

4. মাথার ত্বকের ছিদ্রের বাধা কাটিয়ে উঠুন

আটকে থাকা ত্বকের ছিদ্র চুলের বিভিন্ন সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। সুবিধা হেয়ার স্পা মাথার ত্বকের ছিদ্রের বাধা কাটিয়ে উঠতে পারে। এইভাবে, চুলের বৃদ্ধি স্বাস্থ্যকর এবং ঘন হতে পারে।

5. মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে

হেয়ার স্পা এটি মাথার ত্বকে ম্যাসেজ আন্দোলনও জড়িত। এই ম্যাসেজ ফাংশন আপনার মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় বলে মনে করা হয়। মাথার ত্বকে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করা ক্রিম এবং ভিটামিন বা সিরাম থেকে চুলের ফলিকলে পুষ্টি যোগাতে সাহায্য করতে পারে যাতে চুল স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী হয়। পরবর্তীতে চুলও ঘন মনে হবে।

6. ঘন চুল

হেয়ার স্পা চুল ঘন করতে সক্ষম বলা হয়।বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত হেয়ার ম্যাসাজ চুল পড়া রোধ করে এবং চুল ঘন করে। অন্যান্য গবেষণায় আরও জানা গেছে যে দিনে দুবার মাথার ত্বকে ঘন ঘন ম্যাসাজ করলে চুল পড়ার ঝুঁকি কমে যায়। যাইহোক, আপনাকে টানা 24 সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 4 মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে হবে। তাই, করা ছাড়াও হেয়ার স্পা সপ্তাহে একবার, চুল ঘন করার এই প্রাকৃতিক উপায়টি শ্যাম্পু করার সময় বা অন্যান্য চুলের চিকিত্সা করার সময়ও করা দরকার।

7. একটি শিথিল প্রভাব দেয়

হেয়ার স্পা এর সুবিধা যা অনেক লোকের প্রিয় তা হল এটি প্রদান করে আরামদায়ক প্রভাব। স্ক্যাল্প ম্যাসেজের উদ্দেশ্য নয় যে ক্রিমটি চুলকে সর্বোত্তমভাবে পুষ্ট করতে পারে, তবে এটি একটি শিথিল প্রভাব হিসাবে লক্ষ্য করে। দৈনন্দিন রুটিনের কারণে চাপের কারণে মাথা, ঘাড় এবং কাঁধের পেশী শক্ত বা টানটান হয়ে যেতে পারে। আপনি চাপ উপশম করতে পারেন এবং এই অঞ্চলের পেশীগুলিকে আরও শিথিল করতে পারেন হেয়ার স্পা . এ ছাড়া ম্যাসাজ করলে উপকার পাওয়া যায় হেয়ার স্পা এছাড়াও মাথা, ঘাড় এবং কাঁধে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারে।

পদক্ষেপ হেয়ার স্পা বিউটি সেলুনে

থেরাপিস্ট আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলবেন হেয়ার স্পা সাধারণত একটি বিউটি সেলুনে করা হয়। অনেক মানুষ করতে পছন্দ করে হেয়ার স্পা সেলুনে সর্বাধিক মাথার ত্বক ম্যাসেজের অনুভূতি পেতে। সাধারণত, সেলুনে লম্বা হেয়ার স্পা করতে কমপক্ষে 2 ঘন্টা সময় লাগে। এখানে কিভাবে করতে হবে হেয়ার স্পা যা বিউটি সেলুনগুলিতে সাধারণ।

1. চুল ধোয়া

করবেন হেয়ার স্পা একটি বিউটি সেলুনে চুল ধোয়া দিয়ে শুরু হয়। আপনার চুল জমে থাকা ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি দিতে সেলুন থেরাপিস্ট দ্বারা ধুয়ে ফেলা হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুলের প্রান্ত পর্যন্ত পরিষ্কার করেছেন, তারপর আপনার ত্বক এবং চুল থেকে সমস্ত শ্যাম্পুর ফেনা চলে যাওয়া পর্যন্ত ধুয়ে ফেলুন। সেলুনে, এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত 10-15 মিনিট সময় নেয়। কিন্তু বাড়িতে, আপনি এটি দীর্ঘ বা দ্রুত করতে পারেন, যতক্ষণ না আপনি আপনার চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া।

2. চুলের মাস্ক প্রয়োগ করুন

পার্থক্য হেয়ার স্পা সঙ্গে ক্রিমবাথ এবং চুলের মাস্ক এই পর্যায়ে মিথ্যা. থেরাপিস্ট আপনার চুলের ধরন এবং সমস্যা অনুসারে স্ট্র্যান্ড থেকে মাথার ত্বকে সমানভাবে চুলের মাস্ক প্রয়োগ করবেন। . হেয়ার মাস্ক ক্রিমকে তারপর ভিটামিন বা হেয়ার সিরাম দেওয়া হয়, যার লক্ষ্য চুলের গোড়া মজবুত করা, খুশকি দূর করা, চুল নরম করা, চুলে চকচকে প্রভাব তৈরি করা এবং চুলকে কেমিক্যাল এক্সপোজার থেকে রক্ষা করা। শুষ্ক মাথার ত্বকের সাথে মোকাবিলা করার সময় চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিকে পুষ্ট এবং শক্তিশালী করার জন্য মাস্ক ক্রিমটি কিছুক্ষণের জন্য চুলে রেখে দেওয়া হবে।

3. একটি ম্যাসেজ করুন

এর পরে, বিউটি থেরাপিস্ট রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার জন্য মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসেজ করবেন যখন ক্রিমটির পুষ্টিগুলি চুল এবং মাথার ত্বকে পুরোপুরি শোষণ করে।

4. বাষ্প

হেয়ার মাস্ক প্রয়োগ এবং ম্যাসাজ করার পরে, আপনার চুল স্টিম বা প্রক্রিয়াজাত করা হবে steaming . লক্ষ্য হল মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলা যাতে ভিটামিনগুলি চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি দ্বারা আরও দ্রুত শোষিত হয়। চুল ভাপানোর জন্য একটি পাতলা, পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করা হবে যা উষ্ণ জলে ভিজে গেছে, বিপরীতে ক্রিমবাথ মেশিন করা চুল।

5. চুল ধুয়ে ফেলুন

চুলের বাষ্পীভবন প্রক্রিয়ার কয়েক মিনিট পরে, আপনার চুল আবার ধুয়ে ফেলা হবে। এর পরে, থেরাপিস্ট চুল শুকিয়ে দেবেন ( ঘা শুকানো ) যদি সম্ভব হয়, আপনি এই চূড়ান্ত ধাপটি এড়িয়ে যেতে পারেন এবং আপনার চুলকে নিজে থেকে শুকাতে দিতে পারেন। আপনি বিউটি থেরাপিস্টকে আপনার চুল পুনরায় ধোয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন হেয়ার স্পা . আদর্শভাবে, এটি সুপারিশ করা হয় না যে আপনি কমপক্ষে 3-5 দিন পরে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন হেয়ার স্পা . আপনাকে চুলের স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না যা অত্যধিক তাপ উৎপন্ন করে এবং আপনার চুলকে খুব শক্তভাবে বেঁধে রাখে।

কিভাবে হেয়ার স্পা বাড়িতে একা?

চুলে সমানভাবে নারকেল তেল লাগান হেয়ার স্পা একটি বিউটি সেলুনে করা হলে এটি ভাল লাগে। তাছাড়া, আপনারা যারা মাথা, কাঁধ, এমনকি পিঠ থেকে শুরু করে ম্যাসাজের আনন্দ অনুভব করতে চান। যাইহোক, আপনি করতে পারেন হেয়ার স্পা বাড়িতে একা। পদ্ধতি হেয়ার স্পা আপনার চুলের যত্ন নিয়ে আপনার অবসর সময় পূরণ করার জন্য বাড়িতে একাই হতে পারে সঠিক পছন্দ। সাধারণত, হেয়ার স্পা সেলুন এবং কিভাবে হেয়ার স্পা বাড়িতে এটা একই. পদ্ধতি হেয়ার স্পা বাড়িতে নিজেকে নিম্নরূপ.

1. যথারীতি শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। হয়ে গেলে প্রথমে তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়িয়ে নিন।
2. 2 টেবিল চামচ উষ্ণ নারকেল বা অলিভ অয়েল এবং 1-2 ফোঁটা ভিটামিন ই তেলের মিশ্রণ তৈরি করুন, তারপর, চুলের স্ট্রেন্ড এবং মাথার ত্বকে লাগান।
3. এর পরে, 5-10 মিনিটের জন্য পুরো মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা শুরু করুন যাতে তেলের পুষ্টিগুলি মাথার ত্বক এবং চুলে সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে পারে।
4. মাথার ত্বকের ছিদ্র খুলতে উষ্ণ জলে ভেজা একটি তোয়ালে ব্যবহার করে চুল মুড়ে দিন এবং পিন করুন। এটির সাহায্যে, তেলের পুষ্টিগুলি সর্বাধিকভাবে মাথার ত্বকে শোষিত হতে পারে। কয়েক মিনিট রেখে দিন।
5. এর পরে, শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল এড়াতে হালকা গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
6. আপনার চুলের ধরন এবং সমস্যা অনুসারে একটি হেয়ার মাস্ক লাগান, শিকড় থেকে শুরু করে স্ট্র্যান্ডের ডগা পর্যন্ত। বর্তমানে, দোকানে বা সুপারমার্কেটে অনেক তাত্ক্ষণিক হেয়ার মাস্ক বিক্রি হয়।
7. সঙ্গে একটি মাস্ক সঙ্গে smeared করা হয়েছে যে চুল রোল বা মোড়ানো ঝরনা ক্যাপ . 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
8. শ্যাম্পু ও হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

আপনি কত ঘন ঘন করতে পারেন হেয়ার স্পা?

মূলত, এটি কত ঘন ঘন করতে হবে তার কোন নির্দিষ্ট সুপারিশ নেই হেয়ার স্পা . আদর্শভাবে, আপনি করতে পারেন হেয়ার স্পা প্রতি 15 দিনে একবার বা মাসে একবার। যাইহোক, যারা প্রায়ই কাজ করেন বা প্রখর সূর্যের নীচে ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন তাদের এটি করার অনুমতি দেওয়া হয় হেয়ার স্পা মাসে 2-3 বার।

পার্থক্য কি হেয়ার স্পা, ক্রিমবাথ, এবং চুলের মাস্ক?

পার্থক্য হেয়ার স্পা , ক্রিমবাথ , এবং চুলের মাস্ক কখনও কখনও সনাক্ত করা কঠিন কারণ প্রক্রিয়াটি বেশ অনুরূপ। আসলে, তিনটির উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে, যথা:

1. ক্রিমবাথ চুল

ক্রিমবাথ চুলের যত্ন হল একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করে চুল এবং মাথার ত্বকের চিকিত্সা। সাধারণত এই চুলের চিকিত্সার সাথে একটি ম্যাসেজ করা হয় যার লক্ষ্য ক্রিম থেকে পুষ্টির শোষণকে সর্বাধিক করা। ক্রিমবাথ চুল এবং মাথার ত্বকে। ক্রিম কন্টেন্ট বিভিন্ন ধরনের ক্রিমবাথ চুল চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে, ভাঙ্গা চুলকে কাটিয়ে উঠতে, চুলের খাদকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে যাতে এটি সহজে ভেঙ্গে না যায়, চুলকে আরও উজ্জ্বল দেখায়।

2. চুলের মাস্ক

যাদের চুল নষ্ট হয়ে গেছে তাদের জন্য, চুলের মাস্ক করা সঠিক পছন্দ হতে পারে। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়ার পর হেয়ার মাস্ক ক্রিম চুলের প্রান্ত থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগাতে হবে। সাধারণত, হেয়ার মাস্ক ক্রিমে প্রাকৃতিক উপাদান থাকে যা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য ভালো, যেমন জিনসেং। মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা এবং চুলে ভাপ দেওয়াও একটি পার্থক্য হেয়ার স্পা এবং চুলের মাস্ক . কারণ অন চুলের মাস্ক , ম্যাসেজ এবং চুলের বাষ্পীভবনের প্রক্রিয়া বিদ্যমান নেই। আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা এবং আপনার চুল বাষ্প করা আপনার চুলকে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। আপনারা যারা প্রায়শই আপনার চুলে রঙ করেন বা প্রায়শই চুল সোজা বা কার্লিং করেন, তাদের জন্য নিয়মিত মাস্ক করাতে কোনও ভুল নেই চুলের মাস্ক মাসে 2 বার। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] হেয়ার স্পা চুল এবং মাথার ত্বকের চিকিত্সার একটি প্রকার যা বেশ জনপ্রিয়। আপনি এটি একটি বিউটি সেলুন বা বাড়িতে করতে পারেন। আপনার চুলের ধরন এবং সমস্যা অনুযায়ী চুলের ভিটামিন ব্যবহার নিশ্চিত করুন। এর মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর, সুন্দর ও ঝলমলে চুল পাওয়া যায়। আপনি যদি চুলের বিভিন্ন চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানতে চান এবং কোনটি আপনার চুলের জন্য ভাল, তা একবার চেষ্টা করে দেখুন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .