কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার সময় জ্বর, প্রদাহ বা ব্যথা অনুভব করেন। যখন এই অবস্থা দেখা দেয়, আপনি অবিলম্বে উপসর্গ উপশম করতে ibuprofen নিতে পারেন। কিন্তু প্রশ্ন হল, আপনি কি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেনের নিরাপত্তা জানেন?
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য ibuprofen খাওয়া কি নিরাপদ?
স্তন্যপান করানো এবং গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে এমন ওষুধগুলি সীমিত। যাইহোক, যখন জ্বর, প্রদাহ, ব্যথা এবং অনুভূতি অসহ্য হয়, তখন বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা নিরাপদ। যতক্ষণ না আপনার পেটে আলসার না থাকে বা হাঁপানি না থাকে ততক্ষণ আইবুপ্রোফেন স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য নিরাপদ। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের যখন আলসার থাকে বা হাঁপানি থাকে তখন তাদের জন্য আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করলে এই উভয় অবস্থারই অবনতি হতে পারে।
Ibuprofen বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। Ibuprofen হল একটি নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ বা NSAID। সাধারণত, এই ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি জ্বর এবং হালকা থেকে তীব্র ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়। কিছু লোকের জন্য, আইবুপ্রোফেন দাঁতের ব্যথা, মাথাব্যথা, জ্বর, ফ্লু, সর্দি এবং আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য একটি বিকল্প। আইবুপ্রোফেন নিজেই আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের ওষুধের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত যা নার্সিং মায়েদের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। এছাড়াও, এনআইএইচ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা শিশুদের দ্বারা খুব কম অনুভূত হয়। কারণ হল, এই ধরনের ওষুধ শুধুমাত্র বুকের দুধে (ASI) অপেক্ষাকৃত কম পরিমাণে প্রবেশ করে।
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেনের নিরাপদ ডোজ
যতক্ষণ না আপনার পেটে আলসার না থাকে বা হাঁপানিতে ভুগছেন ততক্ষণ পর্যন্ত স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য ibuprofen সেবন নিরাপদ। অম্বলের জন্য আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করলে পেটে রক্তপাত হতে পারে। এদিকে, যদি আপনার হাঁপানির ইতিহাস থাকে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করলে ব্রঙ্কোস্পাজম হতে পারে, যা শ্বাসনালীকে সংকুচিত করে এবং ফুসফুসে ব্রঙ্কির আস্তরণের পেশীগুলিকে শক্ত করে।
আইবুপ্রোফেনের ডোজ ফার্মেসিতে এবং বিভিন্ন ডাক্তারের কাছ থেকে কাউন্টারে কেনা যদিও আইবুপ্রোফেন বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য নিরাপদ, আপনাকে সর্বোচ্চ ডোজ না নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনার বা আপনার শিশুর উপর প্রদর্শিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা কমাতে আইবুপ্রোফেন সহ ওষুধের ব্যবহার ন্যূনতম রাখা ভাল। আইবুপ্রোফেনের নিরাপদ ডোজ নির্ভর করে এই ধরনের ওষুধ কাউন্টারে কেনা বা ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত কিনা তার উপর। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেনের নিরাপদ ডোজগুলি এটি পাওয়ার পদ্ধতির ভিত্তিতে আলাদা করা যেতে পারে:
1. যারা ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার কিনেছেন তাদের জন্য আইবুপ্রোফেনের ডোজ
মূলত, আপনাকে ওভার-দ্য-কাউন্টার আইবুপ্রোফেন গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। যাইহোক, যদি আপনাকে এটি নিতে বাধ্য করা হয়, তাহলে ওষুধের লেবেলে তালিকাভুক্ত বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেনের ডোজ পড়তে ভুলবেন না। সাধারণত, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আইবুপ্রোফেনের ডোজ, যা ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টারে কেনা হয়, প্রতি ট্যাবলেটে 200 মিলিগ্রাম। আপনি প্রতি 4-6 ঘন্টা 200 মিলিগ্রামের সর্বাধিক 2 টি ট্যাবলেট নিতে পারেন। আপনি যদি একবারে 2টি আইবুপ্রোফেন ট্যাবলেট গ্রহণ করেন তবে সেগুলি আবার নেওয়ার আগে আপনার 6-ঘন্টা বিরতি থাকা উচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আইবুপ্রোফেন গ্রহণের সর্বোচ্চ সীমা 24 ঘন্টার মধ্যে 1200 মিলিগ্রাম। এর মানে, আপনি দিনে 6 200 মিলিগ্রামের বেশি ট্যাবলেট গ্রহণ করবেন না। আইবুপ্রোফেনের ডোজ প্রতিদিন 1200 মিলিগ্রামে সীমিত করলে বুকের দুধে 1 মিলিগ্রামের কম আইবুপ্রোফেন নির্গত হতে পারে। এর মানে হল যে এটি শিশুর জন্য ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে না।
2. ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত আইবুপ্রোফেনের ডোজ
আইবুপ্রোফেনের ডোজ সংখ্যা ডাক্তারের পরামর্শের উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত আইবুপ্রোফেন ওষুধে সম্ভবত 200 মিলিগ্রাম থেকে 800 মিলিগ্রাম থাকবে। যাইহোক, সাধারণত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেনের সর্বোচ্চ নিরাপদ সীমা হল প্রতিদিন 3200 মিলিগ্রাম। সর্বোচ্চ ডোজটি দিনে 800 মিলিগ্রামের 4 টি ট্যাবলেটের সমান। সাধারণত, ডাক্তাররা বুসুইয়ের জন্য আইবুপ্রোফেনের উচ্চ ডোজ নির্ধারণ করেন না এবং দিনে সর্বোচ্চ 1600-2400 মিলিগ্রাম ডোজ দিয়ে থাকেন। আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত ডোজ অনুযায়ী আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করার পরেও যদি আপনার অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে আরও চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কীভাবে নিরাপদে আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করবেন
এক গ্লাস পানির সাথে আইবুপ্রোফেন নিন। সাধারণত, আইবুপ্রোফেন বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য নিরাপদ এবং স্তন ও শিশুর উপর উল্লেখযোগ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। যাইহোক, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য নিরাপদ আইবুপ্রোফেন কীভাবে গ্রহণ করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
1. খুব বেশি ওষুধ খাবেন না
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য নিরাপদ আইবুপ্রোফেন গ্রহণের একটি উপায় হল খুব বেশি না খাওয়া। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মাথাব্যথা এবং সর্দির জন্য আইবুপ্রোফেন খান। আপনি যদি বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য উভয় ধরনের আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেনের প্রস্তাবিত দৈনিক সীমা অতিক্রম করতে পারেন। আপনি যদি প্যারাসিটামল বা অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার আইবুপ্রোফেনও নেওয়া উচিত নয়। এর কারণ হল এই ওষুধগুলির আইবুপ্রোফেনের মতো একই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, তাই এগুলি একসাথে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
2. ibuprofen এর প্রস্তাবিত মাত্রার বেশি গ্রহণ করবেন না
Ibuprofen এর প্রস্তাবিত ডোজ এর বেশি নেবেন না। আপনি যদি আইবুপ্রোফেনের মাত্র কয়েকটি ছোট ডোজ গ্রহণ করার পরে ভাল বোধ করতে শুরু করেন তবে আপনার এটি নেওয়া বন্ধ করা উচিত।
3. 10 দিনের বেশি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করবেন না
কিভাবে নিরাপদে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ibuprofen নিতে হবে পরবর্তী 10 দিনের বেশি নয়। যদি না, চিকিত্সকরা স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসার জন্য আইবুপ্রোফেন লিখে দেন।
Ibuprofen এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের সতর্ক থাকতে হবে
অন্যান্য ধরণের ওষুধের মতো, আইবুপ্রোফেনও হালকা থেকে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। পেট খারাপ, বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মাথা ঘোরা সহ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হালকা। এদিকে, আইবুপ্রোফেনের গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, গাঢ় প্রস্রাব, ত্বক হলুদ হওয়া এবং চোখের সাদা অংশ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। উল্লিখিত হিসাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য ibuprofen ব্যবহার পুনর্বিবেচনা করা প্রয়োজন। আপনাকে আরও চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] যদিও আইবুপ্রোফেন বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য নিরাপদ, তবুও এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এটিকে প্রস্তাবিত মাত্রায় গ্রহণ করুন। আপনি প্রচুর বিশ্রাম, পর্যাপ্ত জল পান, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে জ্বর, প্রদাহ বা ব্যথার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারেন। এটির সাহায্যে, আপনি এই ওষুধগুলির ব্যবহার এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে পারেন।