পারিজোতো ফল একটি উদ্ভিদ যার ল্যাটিন নাম মেডিনিলা স্পেসিওসা। এই গাছটিকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক থেকে সানস্ক্রিন হিসাবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে বলে মনে করা হয়। রক্তের ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রদাহ দূর করতেও স্বাস্থ্যের জন্য প্যারিজোটো ফলের সুবিধার অংশ। আরও, এখানে ব্যাখ্যা আছে.
স্বাস্থ্যের জন্য পারিজোতো ফলের উপকারিতা
শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য পারিজোতো ফলের সম্ভাব্য উপকারিতাগুলির একটি সিরিজ নীচে দেওয়া হল।
পারিজোতো ফলকে সানস্ক্রিনে পরিণত করা যায়
1. একটি প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন হিসাবে
ওরফে সানস্ক্রিন
সূর্য পর্দা বিশেষ করে ইন্দোনেশিয়ার মতো প্রচুর সূর্যের এক্সপোজার সহ একটি দেশে ব্যবহার করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ত্বকের যত্নের উপাদান। এখন পর্যন্ত, অনেক প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন উত্পাদিত হয়নি। যাইহোক, একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে পারিজোতো ফলের নির্যাস তৈরিতে কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে। এটিতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড উপাদান থেকে এই একটি সুবিধা আবার পাওয়া যায়। এই উপাদানগুলি অতিবেগুনী আলোর এক্সপোজারের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
স্বাস্থ্যের জন্য পারিজোটো ফলের অন্যতম উপকারিতা পাওয়া যায় কারণ এতে অ্যান্থোসায়ানিন উপাদান রয়েছে। অ্যান্থোসায়ানিন হল ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অতিরিক্ত ফ্রি র্যাডিক্যালের এক্সপোজার পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে যাতে তারা শরীরের কোষগুলির কম ক্ষতি করে এবং রোগ প্রতিরোধে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে সাহায্য করে।
3. রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে
ডায়াবেটিসের জন্য ভেষজ ওষুধ এমন একটি জিনিস যা অনেক বেশি চাওয়া হয় কারণ এই রোগটি ইন্দোনেশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ ধরনের অসংক্রামক রোগগুলির মধ্যে একটি। এখন, বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ডায়াবেটিস চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে একটি হল পারিজোটো ফল। এতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড উপাদান রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর ক্ষমতা রাখে। প্যারিজোটো ফলের নির্যাস ব্যবহার করে পরিচালিত একটি ইন ভিট্রো গবেষণার মাধ্যমে এই সুবিধা প্রমাণিত হয়েছে।
তবুও, মনে রাখবেন যে এই গবেষণাটি সরাসরি বা ক্লিনিক্যালি মানুষের মধ্যে পরিচালিত হয়নি। অতএব, এটি নিশ্চিত করার জন্য, আরও গবেষণা প্রয়োজন। আপনি যদি এই ফলটিকে ডায়াবেটিসের বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করতে চান তাহলে প্রথমে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
4. রোগ সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়
প্যারিজোটো ফলের একটি উপকারিতা যা বৈজ্ঞানিকভাবে গবেষণা করা হয়েছে তা হল অ্যান্টিফাঙ্গাল বা অ্যান্টিফাঙ্গাল। এই ফলের নির্যাস বৃদ্ধিকে বাধা দিতে দেখানো হয়েছে
Candida Albicans. এই ছত্রাকটি এমন একটি প্রকার যা প্রায়ই যোনিতে মৌখিক গহ্বরে সংক্রমণ ঘটায়।
পারিজোতো ফলের MRSA ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে
5. এমআরএসএ ব্যাকটেরিয়ার জন্য রাসায়নিক অ্যান্টিবায়োটিক হওয়ার সম্ভাবনা
পারিজোতো ফলের নির্যাস MRSA ব্যাকটেরিয়া ওরফে নির্মূলে রাসায়নিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।
মেথিসিলিন প্রতিরোধী স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস. এই ব্যাকটেরিয়া, যেমন নাম থেকে বোঝা যায়, বিভিন্ন শ্রেণীর অ্যান্টিবায়োটিক, বিশেষ করে অ্যাম্পিসিলিনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী। যখন ব্যাকটেরিয়া ওষুধের প্রতি প্রতিরোধী হয়, তখন এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ নিরাময় করা অনেক বেশি কঠিন হবে। ওষুধে ব্যবহার করার জন্য ব্যাকটেরিয়া দ্বারা এখনও পরিচিত নয় এমন বিকল্প উপকরণগুলির প্রয়োজন। পারিজোতো ফলের নির্যাসকে এই ক্ষমতা বলে মনে করা হয়, তাই এটিকে এমআরএসএ অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প হিসেবে গড়ে তোলার জন্য আরও অধ্যয়ন করা যেতে পারে।
6. শরীরে প্রদাহ প্রতিরোধ করে
ঐতিহ্যগতভাবে, প্যারিজোটো ফল প্রায়ই ডায়রিয়া, প্রদাহ এবং ক্যানকার ঘা উপশমের জন্য ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শরীরে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার বিরুদ্ধে ফলের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য, ফুলে যাওয়া প্রাণীদের পরীক্ষা করার জন্য সামঞ্জস্যপূর্ণ মাত্রা সহ পারিজোটো ফলের নির্যাস দিয়ে একটি গবেষণা করা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, ফোলা, যা প্রদাহের অন্যতম বৈশিষ্ট্য, হ্রাস করা যেতে পারে। অতএব, এই ফলটিকে একটি প্রাকৃতিক প্রদাহরোধী উপাদান হিসাবে উন্নত করার জন্য আরও অধ্যয়ন করা যেতে পারে।
7. ওজন বৃদ্ধি এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা রোধ করে
পরীক্ষামূলক প্রাণীদের উপর পরিচালিত একটি সমীক্ষায়, প্যারিজোটো ফলের ইথানল নির্যাস উল্লেখযোগ্যভাবে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস করে এবং এই প্রাণীদের প্রায় 35% ওজন বৃদ্ধির ঝুঁকি হ্রাস করে। ট্রাইগ্লিসারাইড হল চর্বি যা রক্তে পাওয়া যায়। আপনি যখন বিশেষত উচ্চ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত কিছু খান, তখন অতিরিক্ত ক্যালোরি যা শরীরের প্রয়োজন হয় না তা সরাসরি ট্রাইগ্লিসারাইডে রূপান্তরিত হবে। এই পদার্থের প্রধান স্টোরেজ সাইট ফ্যাট কোষে হয়। যখন প্রয়োজন হয়, ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি শক্তিতে রূপান্তরিত হতে পারে। মাত্রা খুব বেশি হলে হৃদপিণ্ডের রক্তনালীর দেয়াল ঘন হয়ে যায় যা স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
স্বাস্থ্যের জন্য পারিজোতো ফলের উপকারিতা অনেক বৈচিত্র্যময়। তা সত্ত্বেও, তাদের কিছু এখনও আরও তদন্ত করা প্রয়োজন। সুতরাং, বিকল্প চিকিৎসা হিসাবে এই ফলটি ব্যবহার করার আগে আপনি যদি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন তবে এটি একটি ভাল ধারণা। প্যারিজোটো ফলের উপকারিতা এবং স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.