লোকেরা ভাবতে পারে যে সিজারিয়ান সেকশনের পরে সহবাস করলে যৌন ক্রিয়াকলাপে কোনও সমস্যা নেই কারণ যোনি অঞ্চলের খুব বেশি ক্ষতি হয় না। যাইহোক, এই অনুমান সম্পূর্ণ সত্য নয়। যেসব মহিলার সিজারিয়ান অপারেশন করা হয় তাদের সাধারণত যৌন সমস্যা হয়, বিশেষ করে প্রসবোত্তর প্রথম দিকে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যে মহিলারা যোনিপথে এবং সিজারিয়ানের মাধ্যমে সন্তান জন্ম দিয়েছেন তারাই সন্তান জন্ম দেওয়ার প্রথম তিন মাসে যৌন সমস্যার কথা জানিয়েছেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
সিজারিয়ানের পর কখন সহবাস করা ঠিক?
আসলে, সিজারিয়ান সেকশনের পরে যৌন কার্যকলাপে ফিরে আসার কোন নির্দিষ্ট সময় নেই। আপনার সিজারিয়ানের পরে, আপনি সাধারণত 2-4 দিনের জন্য হাসপাতালে থাকবেন। যদিও পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের সময়কাল তুলনামূলকভাবে ছোট, মহিলারা সাধারণত সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক শুরু করার আগে 4-6 সপ্তাহের মধ্যে অপেক্ষা করে। যদিও আপনি সি-সেকশনের মাধ্যমে কম রক্তপাত অনুভব করতে পারেন, তবুও আপনার জরায়ুমুখ পুরোপুরি বন্ধ হতে প্রায় 6 সপ্তাহ সময় লাগবে। কিছু মহিলা অন্যদের তুলনায় তাড়াতাড়ি যৌন মিলন পুনরায় শুরু করার জন্য প্রস্তুত বোধ করতে পারে, তবে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সবুজ আলো পাওয়ার পরে এবং যখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তখনই আপনার আবার যৌন মিলন করা উচিত। জরায়ু পুনরুদ্ধার হয়ে গেলে ডাক্তাররা সাধারণত সি-সেকশনের পরে যৌনতায় ফিরে যাওয়ার পরামর্শ দেবেন। একজন মহিলার জরায়ু স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসতে এবং জরায়ুমুখ আবার বন্ধ হতে প্রায় 6 সপ্তাহ সময় লাগে। নিরাপদে যৌন মিলন চালিয়ে যাওয়ার জন্য জরায়ু মুখ বন্ধ করতে হবে। তাই এই নিরাময় সময়ের মধ্যে, আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আরও পড়ুন: সন্তান প্রসবের পর সেক্স করছেন? এই বিষয় মনোযোগ দিতেসিজারিয়ান সেকশনের পর মিলনের সময় রক্তপাত হওয়া কি স্বাভাবিক?
সিজারিয়ান সেকশনের পরে মিলনের সময় রক্তপাত প্রসবোত্তর সময়কালের কারণে হতে পারে যা সম্পূর্ণভাবে শেষ হয়নি। সাধারণত, প্রসব পরবর্তী 6 সপ্তাহ পর্যন্ত এই পিউর্পেরাল রক্ত বের হতে পারে। সেই সময়ের মধ্যে যদি আপনি যৌন মিলন করে থাকেন, তাহলে যে রক্ত বের হয় তা প্রসবোত্তর রক্ত হওয়া অসম্ভব নয়। আসলে, যে রক্ত বের হয় তা যদি একটুও হয়, তাহলে মিলনের সময় যোনির দেয়ালে একটা আঁচড় হতে পারে। যাইহোক, যদি প্রচুর পরিমাণে রক্তপাত হয় এবং ব্যথার সাথে থাকে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন নিশ্চিত করুন কারণটি পরিষ্কার। সিজারিয়ান ডেলিভারির পর সেক্স করার টিপস
সিজারিয়ান ডেলিভারির পর সেক্স করার জন্য এবং আরামদায়ক বোধ করার জন্য, আপনি এই কয়েকটি টিপস চেষ্টা করতে পারেন: 1. মন শান্ত করা
আপনি যখন সেক্স করতে চান তখন চাপ না দেওয়ার জন্য, আপনাকে এমন কার্যকলাপ করা উচিত যা মনকে শান্ত করতে পারে যেমন একটি গান শোনার জন্য উষ্ণ স্নান করা। আপনার মনকে বিরক্ত করতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন এবং আপনার সঙ্গীর দিকে মনোযোগ দিন। 2. সহবাসের আগে ফোরপ্লে করুন
যৌন মিলনের সময় আরও শিথিল হতে, আপনার সঙ্গীকে প্রথমে আপনার পিঠ বা কোমর ম্যাসাজ করতে বলুন। যদি এখনও যোনি শুষ্ক মনে হয়, আপনার সঙ্গীকে এটি করতে বলুন ফোরপ্লে যৌন অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা কমাতে। 3. একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক যৌন অবস্থান চয়ন করুন
একটি নিরাপদ যৌন অবস্থান বেছে নিন, যেমন পেটের চারপাশের অংশে খুব বেশি চাপ না দেওয়া। সিজারিয়ান সেকশনের পরে প্রস্তাবিত যৌন অবস্থান হল পাশের অবস্থান বা পিছনে থেকে অনুপ্রবেশ। বসা অবস্থান বা অংশীদারের সাথে থাকাও এমন একটি অবস্থান যা আপনি চয়ন করতে পারেন। আরও পড়ুন: এই হল সেক্স পজিশন যা মহিলারা পছন্দ করেন, দ্রুত অর্গাজম করার নিশ্চয়তা দেয়4. কেগেল ব্যায়াম করুন
অপারেটিভ পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য যাতে সিজারিয়ানের পরে সেক্স আরও আরামদায়ক হতে পারে, আপনি নিয়মিত কেগেল ব্যায়াম করা শুরু করতে পারেন। মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, যোনি পেশী প্রশিক্ষণ ছাড়াও, কেগেল ব্যায়াম পুরো পেলভিসের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে। পেলভিক পেশী প্রতিরোধ যৌনতার সময় কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। প্রসব শেষ হওয়ার পর পরিবার পরিকল্পনার জন্য উপযুক্ত সময় কখন?
প্রতিটি মায়ের সন্তান জন্ম দেওয়ার পর পরিবার পরিকল্পনা শুরু করার সময় আলাদা। এটা নির্ভর করে জন্মের পর শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর রুটিন এবং প্রস্তুতির উপর। আপনি যদি অদূর ভবিষ্যতে আর একটি বাচ্চা নিতে না চান, তাহলে জন্ম দেওয়ার 3-4 সপ্তাহ থেকে আপনার পরিবার পরিকল্পনা শুরু করা উচিত। নিশ্চিত হওয়ার জন্য প্রসবের 6 সপ্তাহ পরে যখন জন্ম পরীক্ষা করা হয় তখন আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। এইভাবে, ডাক্তার শরীরের অবস্থা এবং জন্ম প্রক্রিয়া অনুসারে উপযুক্ত পরিবার পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে পারেন, তা স্বাভাবিক হোক বা সিজারিয়ান। কখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?
কিছু মহিলা সিজারিয়ান সেকশনের পরে যৌন কর্মহীনতা অনুভব করেন। আপনি যদি মনে করেন যে যৌনতা স্বাভাবিক বা বেদনাদায়ক নয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। একইভাবে আপনি যখন সহবাসের সময় সেলাইতে ব্যথা বা রক্তপাত অনুভব করেন। নীতিগতভাবে, সময়ের সাথে সাথে, মায়ের আরও ভাল বোধ করা উচিত, খারাপ নয়। দাগ বেদনাদায়ক হলে, এটি একটি চিহ্ন যে কিছু ভুল। এই সমস্যাগুলি খোলা সেলাই, ঘা, লাল বা ফোলা অনুভূতির আকারে হতে পারে। এই অবস্থার জন্য সতর্ক হওয়া উচিত কারণ এটি সংক্রমণের একটি চিহ্ন হতে পারে। মনে রাখার বিষয় হল সিজারিয়ান ডেলিভারির পর প্রত্যেক মহিলার অবস্থা আলাদা। অতএব, একে অপরের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। সি-সেকশনের পরে যদি আপনার যৌন-সম্পর্কিত সমস্যা হয়, তাহলে ভয় পাবেন না বা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। আপনি যদি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে আপনি করতে পারেন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।