এই 10টি ডায়াবেটিস ভেষজ ওষুধ ব্লাড সুগার কমাতে বিশ্বাস করা হয়

দীর্ঘদিন ধরে, ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। দামটি সস্তা হতে থাকে এবং কোন গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই বলে মনে করা হয়, এই পদ্ধতিটি বেশ জনপ্রিয় করে তোলে। অনেক গাছপালা আছে যা শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যেমন রসুন, দারুচিনি থেকে অ্যালোভেরা। এই বিভিন্ন উদ্ভিদের কার্যকারিতা প্রমাণের জন্য গবেষণাও এখনও চলছে।

ডায়াবেটিসের বিভিন্ন ভেষজ ওষুধ

প্রারম্ভিক অধীন বিভিন্ন গাছপালা, একটি ডায়াবেটিস ভেষজ ঔষধ হতে সম্ভাব্য আছে বলে মনে করা হয়.

1. রসুন

রসুনের নির্যাসকে ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। ইথানল ধারণকারী রসুনের নির্যাস এটিকে ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ হিসেবে সম্ভাব্যভাবে ব্যবহার করে। কারণ হিসেবে বলা হয়, ইথানল শরীরে ইনসুলিন উৎপাদন বাড়ায়। যাইহোক, এটি এখনও আরও তদন্ত করা প্রয়োজন। রসুনের অন্যান্য নিরাময় প্রভাবও রয়েছে। কারণ, রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

2. ঘৃতকুমারী

পরবর্তী ধরনের প্রাকৃতিক ডায়াবেটিসের ওষুধ হল অ্যালোভেরা। পরীক্ষামূলক প্রাণীদের উপর পরিচালিত গবেষণায়, অ্যালোভেরা অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিকে মেরামত করতে সাহায্য করে, যা ইনসুলিন তৈরির জন্য দায়ী। হরমোন ইনসুলিনের উৎপাদন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য, রক্তে চিনির মাত্রা বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের যুক্তি, অ্যালোভেরার উপকারিতা পাওয়া যায় এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থেকে।

3. দারুচিনি

দারুচিনি এমন একটি মশলা যা একটি কার্যকর প্রাকৃতিক ডায়াবেটিসের ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে নিয়মিত দারুচিনি খাওয়া টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। কারণ দারুচিনির উপাদানটি ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতাকে অতিক্রম করতে পারে। এছাড়া গবেষণায় প্রকাশিত ডডায়াবেটিস বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি জার্নাল প্রকাশ করেছে যে দারুচিনি খাওয়া ডায়াবেটিসের জটিলতা যেমন স্ট্রোক এবং হৃদরোগের প্রতিরোধ করতে পারে।

4. পারে

পাড় ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়ার জন্য ভালো। খাবার হিসেবে প্রক্রিয়াজাত করার পাশাপাশি তেতো তরমুজকে জুস বা পরিপূরক হিসেবেও খাওয়া যায় এবং ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ হিসেবে খাওয়া যায়। এই একটি উদ্ভিদ, ডায়াবেটিসের কারণে উদ্ভূত লক্ষণগুলি উপশম করার সম্ভাবনা রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। তবুও, এমন অনেক গবেষণা নেই যা এই একটি করলার কার্যকারিতা প্রমাণ করে।

5. আদা

আদার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আমরা গ্রহণ করতে পারি, যার মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ। এই মশলাটিকে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কাটিয়ে ওঠার সম্ভাবনা বলে মনে করা হয়, যা প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। এই কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য, আরও গবেষণা এখনও করা প্রয়োজন।

6. জিনসেং

জিনসেং দীর্ঘকাল ধরে একটি ভেষজ উপাদান হিসাবে পরিচিত যা প্রায়শই ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই উদ্ভিদটি উপবাসের রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, অন্যান্য ভেষজ ওষুধের মতো, ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ হিসাবে জিনসেং এর উপকারিতা নিয়ে গবেষণা এখনও আরও করা দরকার।

7. পেঁপে

পেঁপের বীজ এবং পাতাগুলি ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধের উপাদান হিসাবে প্রক্রিয়া করা যেতে পারে৷ পরীক্ষামূলক প্রাণী ব্যবহার করে পরিচালিত গবেষণায়, পেঁপের পাতা এবং বীজের নির্যাসে এমন উপাদান রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে কাজ করতে পারে বলে জানা যায়৷ উপরন্তু, এই ফলের বিষয়বস্তু শরীরের চর্বি কমাতে পারে, এবং ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত।

8. ওকরা

ডায়াবেটিস ভেষজ প্রতিকার হিসাবে ওকরার উপকারিতা দেখতে অনেক গবেষণা করা হয়েছে। পরীক্ষামূলক প্রাণীদের উপর পরিচালিত গবেষণায়, ওকরা রক্তে শর্করাকে কম করে দেখানো হয়েছে। যাইহোক, মানুষের মধ্যে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এই ডায়াবেটিস ঔষধি গাছটির কার্যকারিতা এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন।

9. ধনিয়া

আরেকটি ডায়াবেটিস ভেষজ প্রতিকার হল ধনে বীজ। হ্যাঁ, ধনে বীজের নির্যাসে এমন উপাদান রয়েছে যা হরমোন ইনসুলিনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে বলে প্রমাণিত।

10. জামু

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 37 জনের উপর একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল যারা নিয়মিত এক মাস ধরে ডায়াবেটিসের ভেষজ খান। ফলস্বরূপ, তাদের গড় রক্তে শর্করার মাত্রা কমেছে, 290.30 mg/dL থেকে 241.78 mg/dL. ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ ক্যাপসুল আকারে দেওয়া হয়। ডায়াবেটিক ভেষজ মিশ্রণের উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রোটোওয়ালি, তেজপাতা এবং অন্যান্য মশলার মিশ্রণ যেমন হলুদ, তেমুলওয়াক এবং মেনিরান। যদিও এই গবেষণায়, ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ হিসাবে জামুর ব্যবহার কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে, এই ভেষজগুলির কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরও অতিরিক্ত অধ্যয়ন প্রয়োজন।

ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ ব্যবহার করার আগে এই দিকে মনোযোগ দিন

আপনার মধ্যে যাদের ডায়াবেটিস আছে এবং ডায়াবেটিস ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে চান, আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তার আপনাকে সঠিক দিকনির্দেশনা দেবেন। প্রাকৃতিক ডায়াবেটিসের ওষুধগুলিও ডাক্তার-নির্দেশিত ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এর মানে হল যে যদি দুই ধরনের ওষুধ আপনার শরীরে মিলিত হয়, তবে একটি মিথস্ক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বা এমনকি প্রতিটি ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করা। আপনি যদি একটি সম্পূরক আকারে ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ পান, তবে নিশ্চিত করুন যে ওষুধটি ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (বিপিওএম) এর সাথে নিবন্ধিত হয়েছে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ডায়াবেটিসের ভেষজ ওষুধ, শুধুমাত্র একটি পরিপূরক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ডাক্তারের প্রধান চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। ভেষজ ওষুধ খাওয়ার পর অ্যালার্জি বা অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার লক্ষণ দেখা দিলে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন। এছাড়াও, অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

আপনি ডায়াবেটিস ভেষজ প্রতিকার চেষ্টা করতে চান কিছু ভুল নেই. পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যাই হোক না কেন, অসতর্কভাবে এটি ব্যবহার করবেন না। রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখার জন্য আপনাকে এখনও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি করতে হবে তা হল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা। খাদ্যাভ্যাসের প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা, ডায়াবেটিসের ওষুধ খাওয়ার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার যদি এখনও ডায়াবেটিস চিকিত্সা সম্পর্কে আরও প্রশ্ন থাকে, আপনি করতে পারেনডাক্তারের সাথে আলোচনা করুনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে।HealthyQ অ্যাপ ডাউনলোড করুনঅ্যাপ স্টোর এবং Google Play এ এখনই।