আলগা দাঁত দাঁত তোলার সাথে শেষ করতে হবে না। তাছাড়া আলগা দাঁতগুলো স্থায়ী দাঁত হলে প্রতিস্থাপন হবে না এটা নিশ্চিত। বর্তমানে, আলগা দাঁত মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন, যতক্ষণ সম্ভব দাঁতের অখণ্ডতা বজায় রাখতে পারেন। কেন যতটা সম্ভব দাঁত সংরক্ষণ করা উচিত? কারণ, যখন চোয়াল থেকে একটি মাত্র দাঁত অনুপস্থিত থাকে, তখন শুধু নান্দনিকতাই বিঘ্নিত হবে না, মৌখিক গহ্বরের ভারসাম্যও নষ্ট হবে। অনুপস্থিত দাঁতগুলিকে ডেনচার দিয়ে প্রতিস্থাপন করা না হলে, পাশের দাঁতগুলি স্থানান্তরিত হতে পারে, যা দাঁতের বিন্যাসকে অগোছালো করে তোলে। উচ্ছেদ গুড় হয় উল্লেখ না. অবশ্যই, আপনার চিবানো কঠিন হবে এবং যদি চেক না করা হয় তবে এই অবস্থাটি চোয়ালের ব্যাধি হতে পারে। 
স্কেলিং দাঁত আলগা দাঁত শক্ত করতে পারে 
মাড়ির সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য মাউথওয়াশ করুন যাতে আলগা দাঁত পড়ে না যায়
আলগা দাঁত যাতে পড়ে না যায় সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন
এখানে আলগা দাঁত মোকাবেলা করার কিছু উপায় আছে যা দাঁতের ডাক্তারদের মতে সঠিক।
স্কেলিং দাঁত আলগা দাঁত শক্ত করতে পারে 1. দাঁত স্কেলিং
প্রাপ্তবয়স্কদের আলগা দাঁতের একটি প্রধান কারণ টারটার তৈরি হওয়া। এর কারণ হল টারটার মাড়িকে চাপ দিতে পারে, দাঁতের উপর আঁকড়ে ধরতে পারে এবং অবশেষে দোলাতে পারে। টারটার পরিষ্কারের পদ্ধতি বা দাঁত স্কেলিং এটি কাটিয়ে উঠতে পারে। স্কেলিং করার পরে, দাঁতগুলি অবিলম্বে মাড়িতে ফিরে আসবে না। কিন্তু ধীরে ধীরে, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, দাঁতের গতিশীলতা হ্রাস পাবে যতক্ষণ না এটি অবশেষে আবার মাড়িতে লেগে যেতে পারে।2. দাঁতের স্প্লিন্টিং
ডেন্টাল স্প্লিন্টিং হল আলগা দাঁতগুলিকে সংলগ্ন দাঁতগুলির সাথে বেঁধে দেওয়ার একটি পদ্ধতি যা এখনও শক্তিশালী। এই পদ্ধতিটি করা যেতে পারে যদি দাঁত এখনও মাড়ি এবং চোয়ালের হাড়ের উপর আঁকড়ে থাকে, এমনকি সামান্য হলেও। এই পদ্ধতির জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত পাতলা তারের সাহায্যে আলগা দাঁত বাঁধা যেতে পারে। ফাইবার বা বিশেষ ফাইবার ব্যবহার করে টাই উপকরণগুলিও এখন সম্ভব এবং আরও ভাল নান্দনিকতা প্রদান করতে পারে। সাধারণত, এই পদ্ধতিটি দুর্ঘটনার কারণে আলগা দাঁতে ব্যবহার করা হয়। সাধারণত, এই দাঁতগুলি এখনও ভাল এবং অবশ্যই এটি অপসারণ করা হলে লজ্জাজনক হবে।3. মাড়ির অস্ত্রোপচার
মাড়ির প্রদাহ (জিনজিভাইটিস) এবং দাঁতের সহায়ক টিস্যুর প্রদাহ (পিরিওডোনটাইটিস) এর মতো অবস্থার কারণে দাঁত আলগা হয়ে যেতে পারে। এই প্রদাহ কাটিয়ে উঠতে, ডাক্তাররা সাধারণত স্কেলিং এবং রুট প্ল্যানিং সঞ্চালন করবেন, সেইসাথে প্রদাহ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করবেন। অল্প পরিমাণ মাড়ির টিস্যু খুলে অপারেশন করা হয়। তারপরে, দাঁতের ডাক্তার ক্ষতিগ্রস্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণের সময় দাঁতের ভিতরের অংশটি পরিষ্কার করবেন যা আগে মাড়ি দ্বারা আবৃত ছিল। অপারেশন সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, ডাক্তার মাড়িকে একটি ভাল অবস্থানে সেলাই করবেন, যাতে দাঁতগুলি আবার নড়াচড়া না করে।4. হাড় কলম
অ্যালভিওলার হাড়ের ক্ষয়ের কারণে আলগা দাঁতের চিকিৎসার জন্য হাড়ের গ্রাফ্ট পদ্ধতি বা হাড়ের গ্রাফ্ট করা যেতে পারে। অ্যালভিওলার হাড় হল সেই হাড় যার সাথে দাঁত সংযুক্ত থাকে। বিভিন্ন জিনিসের কারণে হাড় ক্ষয় হতে পারে, বিশেষ করে দাঁতের সাপোর্টিং টিস্যু এবং টারটার জমে থাকা প্রদাহের কারণে। এই পদ্ধতির সময়, দাঁতের ডাক্তার আপনার শরীরের অন্য অংশ থেকে হাড় নিয়ে যাবেন এবং একটি বিশেষ কৌশলে চোয়ালে ক্ষয়প্রাপ্ত অ্যালভিওলার হাড়ের জায়গায় স্থাপন করবেন।
মাড়ির সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য মাউথওয়াশ করুন যাতে আলগা দাঁত পড়ে না যায় 5. মাড়ির সংক্রমণের চিকিৎসা
জিঞ্জিভাইটিস বা দাঁতের সহায়ক টিস্যুগুলির প্রদাহের ক্ষেত্রে, স্কেলিং এবং সার্জারি ছাড়াও, ডাক্তার সাধারণত সংক্রমণের কারণ ব্যাকটেরিয়াকে সম্পূর্ণরূপে মেরে ফেলার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও লিখে দেন। প্রদত্ত ওষুধটি মুখের ওষুধ বা মাউথওয়াশের আকারে হতে পারে।6. কামড় সমন্বয়
রাতের বেলা দাঁত ঘষার অভ্যাস বা ব্রক্সিজমের কারণেও আলগা দাঁত হতে পারে। দাঁত ক্রমাগত যে চাপ পায় তা অবশেষে দাঁতকে আলগা করে দেয় এবং দাঁতের আবরণের ক্ষতি করে। এটি ঠিক করার জন্য, ডাক্তার দাঁত বা এনামেলের বাইরের স্তরের অল্প পরিমাণ স্ক্র্যাপ করে কামড়ের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন। এটি দাঁতের উপর চাপ কমাতে সাহায্য করবে, তাই দাঁত ধীরে ধীরে মাড়ি এবং সমর্থনকারী টিস্যুতে পুনরায় সংযুক্ত হবে। কামড় সামঞ্জস্য করার পাশাপাশি, ডাক্তার ঘুমের সময় পরার জন্য দাঁতের সুরক্ষামূলক সরঞ্জামও সরবরাহ করবেন (নাইট গার্ড) এই টুল কারণে অত্যধিক চাপ থেকে আপনার দাঁত রক্ষা করতে সাহায্য করবে ব্রুক্সিজম.7. ডায়াবেটিসের চিকিৎসা
অনেকেই জানেন না যে অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। যাদের ডায়াবেটিস আছে, তারা খুব সহজে আলগা দাঁত অনুভব করতে পারে এবং সাধারণত, এই দাঁতগুলি অল্প সময়ের মধ্যে নিজেরাই পড়ে যায়। যাইহোক, যখন রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে শুরু করে এবং স্বাভাবিকের কাছাকাছি ফিরে আসতে পারে, তখন দাঁতের সমর্থনকারী টিস্যুগুলি আবার শক্তিশালী হবে, যাতে দাঁত আর আলগা থাকে না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]ভবিষ্যতে আলগা দাঁত রোধ করতে এই পদক্ষেপটি করুন
আলগা দাঁত সবসময় প্রতিরোধ করা যায় না, বিশেষ করে যদি এই অবস্থাটি হঠাৎ ঘটে যাওয়া দুর্ঘটনা বা প্রভাবের কারণে দেখা দেয়। তা সত্ত্বেও, আলগা দাঁতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার উপায় সবসময় আছে। এই উপায়.- দিনে অন্তত দুবার, সকালের নাস্তার পরে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করুন।
- ডেন্টাল ফ্লস বা ব্যবহার করে আপনার দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করুন দাঁত পরিষ্কারের সুতা দিনে একবার
- ধূমপান করবেন না
- অন্তত প্রতি ছয় মাস পর নিয়মিত ডেন্টিস্টের সাথে চেক করুন
- ব্যায়াম করার সময়, বিশেষ করে হার্ড স্পোর্টস, মাউথ গার্ড ব্যবহার করুন।
- আপনার যদি রাতে দাঁত পিষানোর অভ্যাস থাকে তবে ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী ডেন্টাল গার্ড ব্যবহার করুন।
- নিয়মিত টারটার পরিষ্কার করুন।
- রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখুন।