হাই আইজ এর মাইনাস সাইজ ডোন্ট গো লেট, এই রিস্ক

আপনার মাইনাস চোখের আকার অবিলম্বে খুঁজে বের করা প্রয়োজন যাতে আপনি অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সা পেতে পারেন। স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তথ্য ও তথ্য কেন্দ্রের (পুসদাতিন কেমেনকেস) মতে, মাইনাস চোখ হল একধরনের প্রতিসরণ ত্রুটি যা চিকিৎসা না করা হলে অন্ধত্ব হতে পারে। ইন্দোনেশিয়ায়, স্বাস্থ্য মন্ত্রক বলেছে যে বিয়োগ চোখ সহ প্রতিসরণ ত্রুটি, সমগ্র জনসংখ্যার 22.1% এর মধ্যে পাওয়া গেছে। অন্ধত্ব প্রতিরোধের জন্য ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি (IAPB) এর সাথে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা একত্রে পরিহারযোগ্য অন্ধত্বের কারণ হিসাবে প্রতিসরণ ত্রুটি নির্ধারণ করেছে। আচ্ছা, একটা উপায় হল আপনার চোখের মাইনাস সাইজ জানা।

মাইনাস চোখের আকার বৃদ্ধির কারণ

চোখের গোলা অনেক লম্বা হলে মায়োপিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।মাইনাস চোখের আকার জানার আগে চোখের মাইনাস হওয়ার কারণটা বোঝা দরকার। মাইনাস আই হল একটি প্রতিসরণকারী ত্রুটি যা মায়োপিয়া বা অদূরদর্শী ব্যক্তিদের মধ্যে পাওয়া যায়। ন্যাশনাল আই ইনস্টিটিউটের মতে, মায়োপিয়া হল একটি প্রতিসরণজনিত ব্যাধি যা চোখ থেকে দূরত্বে বস্তু দেখার সময় ঝাপসা দৃষ্টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন ব্যক্তির মায়োপিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার দুটি প্রধান কারণ রয়েছে, যথা চোখের বল এবং কর্নিয়ার বিকৃতি। মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চোখের বল অনেক লম্বা বা কর্নিয়া খুব বাঁকা। কর্নিয়া আলোকে ফোকাস করার কাজ করে যা রেটিনায় প্রবেশ করে, যখন রেটিনা আলো ক্যাপচার করতে এবং স্নায়ুর মাধ্যমে মস্তিষ্কে পৌঁছে দেওয়ার জন্য দরকারী। মস্তিষ্ক এটিকে ভিজ্যুয়াল আকারে প্রক্রিয়া করে। এটি আমাদের দেখতে সক্ষম করে। ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ অফথালমোলজিতে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চোখের বল এবং কর্নিয়ার বিকৃতি রেটিনায় অনুপযুক্তভাবে আলো প্রবেশ করে। বরং তার সামনে আলো পড়ল। এটি দূর থেকে দেখার সময় ঝাপসা দৃষ্টি সৃষ্টি করে। অতএব, একটি মাইনাস লেন্স ব্যবহার করে একটি দৃষ্টি সহায়তা প্রয়োজন।

বিয়োগ চোখের আকার বিচার কিভাবে

চশমার লেন্স থেকে মাইনাস সাইজ দেখা যায় মাইনাস সাইজ দূরদৃষ্টির তীব্রতা নির্দেশ করে। মায়োপিয়া যত গুরুতর, দূর থেকে দেখলে দৃষ্টি তত বেশি ঝাপসা। মাইনাস চোখের আকার diopters (D) এ পরিমাপ করা হয়। ডায়োপ্টারের সংখ্যা মায়োপিয়ার তীব্রতা নির্দেশ করে। ডব্লিউএইচওর শর্তাবলী, একজন ব্যক্তিকে অদূরদর্শী বলা যেতে পারে যদি মাইনাস চোখের আকার -0.50 ডি বা তার বেশি থেকে শুরু হয়। এদিকে, ইনভেস্টিগেটিভ অফথালমোলজি অ্যান্ড ভিজ্যুয়াল সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে, চোখের বিয়োগের দুটি বিভাগ রয়েছে, যথা:

• মাইনাস চোখের আকার কম, -0.50 D থেকে -06.00 D পর্যন্ত।
• মাইনাস চোখের আকার বেশি, যা -06.00 ডি এবং তার বেশি।

মাইনাস চোখের মাপ -05.00 D থেকে -06.00 এবং তার উপরে, তাদের তীক্ষ্ণতা মাত্রা মাত্র 20/400 বা আরও খারাপ। অর্থাৎ, 400 ফুট (121 মিটার) দূরত্বে স্বাভাবিক দৃষ্টিতে দেখা যায় এমন বস্তু পরিষ্কারভাবে দেখতে তাদের অবশ্যই 20 ফুট দূরত্বে দেখতে হবে। ঝাপসা দৃষ্টি কাটিয়ে উঠতে, সাধারণত, অদূরদর্শী ব্যক্তিদের চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স নির্ধারণ করা হয়। লেন্সটি পরীক্ষা থেকে প্রাপ্ত মাইনাস আকারের সাথে সামঞ্জস্য করে।

মাইনাস চোখের সাইজ কিভাবে চেক করবেন

স্নেলেন পরীক্ষার মাধ্যমে চশমার মাইনাস সাইজ পরীক্ষা করুন। দূরদৃষ্টিসম্পন্ন লোকেদের মধ্যে, তারা দূরের বস্তু দেখলে ঝাপসা দৃষ্টি অনুভব করে। এর মানে হল, দৃষ্টি ঝাপসা হলে, দৃষ্টিশক্তি কমে যায়। চোখের তীক্ষ্ণতা সাধারণত স্নেলেন সিস্টেম দ্বারা পরিমাপ করা হয়। একজন সাধারণ মানুষের চোখে, স্নেলেন সংখ্যা 20/20। এর মানে হল যে আমরা 20 ফুট (6 মিটার) দূরত্বে বস্তুগুলি পরিষ্কারভাবে দেখতে পারি। অদূরদর্শী ব্যক্তিদের মধ্যে, স্নেলেন হর সাধারণত বেশি হয়, উদাহরণস্বরূপ, 20/60। এর মানে হল যে একজন ব্যক্তি 60 ফুট (18 মিটার) দূরত্বে একজন সাধারণ দৃষ্টিশক্তি সম্পন্ন ব্যক্তি যা দেখতে পারে তা দেখতে শুধুমাত্র 20 ফুট পর্যন্ত পরিষ্কারভাবে দেখতে পারে। সাধারণত, মাইনাস চোখ কতটা বড় তা পরীক্ষা করার জন্য চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ফোরোপ্টার নামক একটি টুল ব্যবহার করবেন। এই টুলটি চোখের বিয়োগ করে বিভিন্ন আকারে ইনস্টল করা হবে যা দৃশ্যটিকে আরও পরিষ্কার হতে সাহায্য করে। লেন্স পরীক্ষা করা শুধু একবার নয়, দূরদৃষ্টিসম্পন্ন লোকেদের জন্য তীক্ষ্ণ চাক্ষুষ ফলাফল পেতে লেন্সটি বহুবার প্রতিস্থাপন করা হয়। ফোরোপ্টার থেকে লেন্স ব্যবহার করার পরে চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা করতে, রোগী স্নেলেন চার্টের দিকে তাকায়। এই গ্রাফিকটিতে বড় অক্ষরের এগারো লাইন রয়েছে। অক্ষর যত কম হবে, ফন্টের আকার তত ছোট হবে। পরে, রোগীকে 20 ফুট (6 মিটার) দূরত্ব থেকে চিঠির সিরিজ পড়তে হবে।

চোখের মাইনাস সাইজের ঝুঁকি বেশি

উচ্চ মাইনাস চোখের আকার দৃশ্যত অন্য চোখের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে, উচ্চ বিয়োগ চোখের আকারের সবচেয়ে খারাপ ঝুঁকি হল অন্ধত্ব। সুতরাং, আপনার চোখের বিয়োগ উচ্চ আকারের হলে চোখের রোগের ঝুঁকি কী?

1. রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা

একটি উচ্চ বিয়োগ চোখের আকারের কারণে রেটিনা বিচ্ছিন্ন হয়। রেটিনা বিচ্ছিন্নতা বা রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা একটি উচ্চ বিয়োগ চোখের মাপের মালিকের জন্য একটি ঝুঁকি। অ্যাসোসিয়েশন অফ বেসিক মেডিক্যাল সায়েন্সের জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের চোখের মাইনাস সাইজ -3.5 ডি থেকে -7.49 ডি এবং তার বেশি তাদের রেটিনার ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে যা রেটিনার বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করে। ক্লিনিকাল পিকচার জার্নালে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রেটিনাল বিচ্ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকি বেশি ছিল কারণ চোখের আরও গুরুতর বিকৃতির প্রবণতা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, একটি ক্রমবর্ধমান প্রসারিত চোখের গোলা কারণে রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা ঘটতে পারে। এছাড়াও, যাদের চোখের মাইনাস সাইজ বেশি তাদের চোখের রেটিনা পাতলা হয়ে যায়। এটি রেটিনা ছিঁড়ে যাওয়ার এবং বিচ্ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকিতে রাখে। প্রকৃতপক্ষে, এই গবেষণায় বলা হয়েছে, উচ্চ চোখের আকারের লোকেদের মধ্যে রেটিনাল বিচ্ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকি স্বাভাবিক দৃষ্টিশক্তি সম্পন্ন লোকদের তুলনায় 15 থেকে 200 গুণ বেশি।

2. মায়োপিক ম্যাকুলোপ্যাথি ডিসঅর্ডার

উচ্চ চোখের বিয়োগ রেটিনার কার্যকারিতা হ্রাস করে। যখন মাইনাস চোখের আকার বেশি হয়, তখন চোখের গোলা অত্যধিক লম্বা হয়। এর ফলে রেটিনার কেন্দ্রীয় অংশ, ম্যাকুলা, কোষে পরিবর্তনের কারণে (ম্যাকুলার অবক্ষয়) কার্যকারিতায় উল্লেখযোগ্য হ্রাস অনুভব করে। এই ক্ষেত্রে, ম্যাকুলা দৃশ্যটিকে তীক্ষ্ণ, রঙিন এবং বিস্তারিত করে তোলে। যদি একজন ব্যক্তির ম্যাকুলার অবক্ষয় হয় তবে এটি কেন্দ্রে দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে ( কেন্দ্রীয় দৃষ্টি ক্ষতি ) অপটোমেট্রি অ্যান্ড ভিশন সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা দেখায় যে প্রতি -01.00 ডি বৃদ্ধির জন্য, মায়োপিক ম্যাকুলোপ্যাথি বিকাশের ঝুঁকি 67% বৃদ্ধি পায়।

উচ্চ চোখের বিয়োগ আকার জন্য থেরাপি

প্রকৃতপক্ষে, এই থেরাপিটি উচ্চ বিয়োগ চোখের মাপের মালিকের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। যে কেউ চোখের পরীক্ষা করেছেন এবং -0.5 ডি এবং তার উপরে ডায়োপ্টার নম্বর সহ একটি বিয়োগ চোখের পরিমাপ পেয়েছেন, তাহলে কেউ নিকটদৃষ্টির জন্য থেরাপি পেতে পারেন। সাধারণত, চোখের বিয়োগ আকারের জন্য তিন ধরনের থেরাপি রয়েছে, যথা:

1. সংশোধনমূলক লেন্স

চোখের লেন্স পরিষ্কার দৃষ্টিতে সাহায্য করতে সক্ষম। এই ক্ষেত্রে, কর্নিয়ার বক্রতা বা চোখের দৈর্ঘ্যের বিপরীতে সংশোধনমূলক লেন্সের কাজ লেন্সকে অবতল করে কাজ করে। এটি সরাসরি আলোকে সাহায্য করে যাতে এটি রেটিনাকে আঘাত করে। সংশোধনমূলক লেন্স সাধারণত চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের আকারে পাওয়া যায়। এই সংশোধনমূলক লেন্সটি চোখের বিয়োগ আকার ব্যবহার করে যা একটি ফোরোপ্টার এবং একটি স্নেলেন চার্ট ব্যবহার করে পরীক্ষার পরে প্রাপ্ত হয়েছে।

2. অপারেশন

মাইনাস চোখের কর্নিয়ার আকৃতি ঠিক করতে সাহায্য করার জন্য সার্জারি সাধারণত, মাইনাস চোখের আকার স্থায়ীভাবে কমানোর জন্য সার্জারি কার্যকর। উচ্চ বিয়োগ চোখের আকারের চিকিত্সার জন্য একটি সাধারণ অস্ত্রোপচার হল:

• ল্যাসিক (সিটু কেরাটোমিলিউসিসে লেজার-সহায়তা), হল একটি কর্নিয়াল সার্জারি যা বাইরের কর্নিয়াতে একটি বৃত্তাকার ছেদ তৈরি করে, যথা একটি ফ্ল্যাপ। লক্ষ্য হল কর্নিয়ার আকৃতি উন্নত করা যাতে এটি রেটিনার উপর আলো প্রতিসরণ করে

 

• PRK (photorefractive keratectomy), যা স্তরটি কেটে কর্নিয়াকে সমতল করে যাতে কর্নিয়া চ্যাপ্টা থাকে এবং আলো সরাসরি রেটিনায় প্রবেশ করতে পারে।

SehatQ থেকে নোট

চোখের বিয়োগ আকার কাছাকাছি দৃষ্টিশক্তি (মায়োপিয়া) এর তীব্রতা নির্দেশ করে। বিয়োগ আকারের দুটি স্তর রয়েছে, যথা নিম্ন এবং উচ্চ বিয়োগ আকার। নিম্ন বিয়োগ আকারে, ডায়োপ্টার সংখ্যা -0.5 D থেকে -5.75 D-এর মধ্যে দেখায়। উচ্চ বিয়োগ চোখের আকার -6.0 D এবং তার উপরে একটি পরিসীমা নির্দেশ করে। স্নেলেন এবং ফোরোপ্টার চার্ট দিয়ে চোখের তীক্ষ্ণতার মাত্রা জেনে চোখের বিয়োগের আকার পরীক্ষা করা যেতে পারে। পরবর্তীতে, প্রাপ্ত বিয়োগ চোখের আকারের ফলাফল একটি বিয়োগ নম্বর আকারে হবে। ডায়োপ্টার নম্বরটি পরবর্তীতে চশমার লেন্স বা কন্টাক্ট লেন্স তৈরির জন্য উপযোগী হবে। আপনি যদি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স বানাতে না চান, অদূরদর্শী ব্যক্তিরা অস্ত্রোপচারের জন্য বেছে নিতে পারেন, যেমন ল্যাসিক বা পিআরকে। আপনি যদি মনে করেন মাইনাস চোখের আকার বাড়ছে এবং আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাচ্ছে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে চ্যাট করুন . এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।