একটি পরিষ্কার, উজ্জ্বল এবং মসৃণ মুখ পেতে মৃত ত্বকের কোষগুলি কীভাবে অপসারণ করা যায় তা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। কারণ হল, মৃত ত্বকের কোষ যা পুরোপুরি খোসা ছাড়তে পারে না তা ত্বককে শুষ্ক, ফ্ল্যাকি এবং ছিদ্র আটকে দিতে পারে। কিভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষ অপসারণ করা যায় প্রাকৃতিকভাবে রাসায়নিক চিকিত্সা করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত নিবন্ধে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন. 
সরাসরি মুখের উপরিভাগে অলিভ অয়েল লাগান প্রাকৃতিকভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষ দূর করার একটি উপায় হল অলিভ অয়েল। অলিভ অয়েল এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে পারে। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে অলিভ অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নিম্নরূপ: 
ওটমিলের মাস্ক সহজেই ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে। ওটমিল প্রাকৃতিকভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ওটমিল মৃত ত্বকের কোষগুলিকে নরম করতে সক্ষম যাতে তারা সহজেই খোসা ছাড়তে পারে। এছাড়াও, ওটমিল মাস্কগুলি ত্বকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং প্রদাহ কমাতে সক্ষম। ওটমিল টেক্সচার এই পদ্ধতিটিকে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য একটি প্রাকৃতিক ফেসিয়াল স্ক্রাব হতে দেয়। কীভাবে মুখে ওটমিল মাস্ক ব্যবহার করবেন তা নিম্নরূপ: 
মধু প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সক্ষম।আপনি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের মৃত কোষ দূর করার উপায় হিসেবে মধু ব্যবহার করতে পারেন। মুখের জন্য মধুর মুখোশের সুবিধা হল এটি ময়শ্চারাইজ করতে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে যা ত্বকের ক্ষতি করে। মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের উপায় হিসাবে মধু ব্যবহার করার পদক্ষেপগুলি নিম্নরূপ: 
পেঁপের মাস্ক বার্ধক্যের লক্ষণকে ধীর করে দিতে পারে মুখের মৃত ত্বকের কোষ দূর করার আরেকটি উপায় হল পেঁপে। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে পেঁপের উপকারিতা পাওয়া যায় এতে থাকা প্যাপেইন এনজাইমের উপাদান থেকে। পেঁপে মুখের সূক্ষ্ম রেখা কমাতে এবং বয়সের কারণে কালো দাগ হালকা করতেও সক্ষম। তবে, পেপেইন এনজাইম উপাদানটি সাধারণত সবুজ পেঁপে বা পেঁপেতে বেশি পাওয়া যায় যা এখনও তরুণ। আপনার মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর করতে পেঁপে মাস্ক তৈরি এবং ব্যবহার করার পদক্ষেপগুলি নিম্নরূপ: 
একটি পরিষ্কার মুখের পৃষ্ঠে লেবু জল প্রয়োগ করুন লেবু জল একটি প্রাকৃতিক উপাদান হতে পারে যা মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লেবুর পানিতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিডের উপাদান ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে যা অ-প্রদাহজনক ব্রণ সৃষ্টি করে, যেমন ব্ল্যাকহেডস। নিম্নরূপ পদ্ধতি:
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষ দূর করবেন
কিছু স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যেগুলি এক্সফোলিয়েট করার জন্য কাজ করে সেগুলি কখনও কখনও সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত নয় কারণ তারা জ্বালা প্রবণ। একটি সমাধান হিসাবে, মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে পরিষ্কার করা যায় তা করা একটি বিকল্প হতে পারে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে কীভাবে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে স্বাভাবিকভাবে পরিষ্কার করা যায় নীচে এখনও এর কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন হতে পারে। সন্দেহ হলে, এটি ব্যবহার করার আগে প্রথমে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে আপনাদের মধ্যে যাদের সংবেদনশীল ত্বক বা ত্বকের কিছু সমস্যা রয়েছে। এখানে প্রাকৃতিকভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষ দূর করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।1. জলপাই তেল প্রয়োগ করুন
সরাসরি মুখের উপরিভাগে অলিভ অয়েল লাগান প্রাকৃতিকভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষ দূর করার একটি উপায় হল অলিভ অয়েল। অলিভ অয়েল এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে পারে। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে অলিভ অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নিম্নরূপ: - যে মুখ পরিষ্কার করা হয়েছে তার উপর সরাসরি অলিভ অয়েল লাগাতে পারেন।
- এছাড়াও, আপনি 5 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, 10 টুকরো বাদাম, এবং অ্যালোভেরা জেল স্বাদমতো প্রস্তুত করতে পারেন।
- একটি ছোট পাত্রে জলপাই তেল এবং বাদাম একত্রিত করুন। তারপর এতে অ্যালোভেরা জেল মেশান।
- মাস্ক পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ভালো করে মেশান। তারপর, বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ ম্যাসাজ করার সময় পরিষ্কার করা মুখের উপর এই প্রাকৃতিক মাস্কটি প্রয়োগ করুন।
- এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দেওয়ার পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল এবং ফেসওয়াশ ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
2. বেকিং সোডা ব্যবহার করা
মুখের মৃত ত্বকের কোষ দূর করার পরবর্তী প্রাকৃতিক উপায় হল বেকিং সোডা। বেকিং সোডা জ্বালা সৃষ্টি না করে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে বলে বিশ্বাস করা হয়। ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য বেকিং সোডা কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নিম্নরূপ:- 1-2 চা চামচ কয়েক ফোঁটা জল মিশিয়ে নিন।
- এটি একটি ঘন মাস্ক পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন।
- পরিষ্কার করা মুখে বেকিং সোডার পেস্ট লাগান।
- কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর গরম জলে ভিজিয়ে রাখা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার প্রিয় ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে ত্বকের যত্নের এই ধাপটি শেষ করুন।
3. একটি ওটমিল মাস্ক ব্যবহার করুন
ওটমিলের মাস্ক সহজেই ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে। ওটমিল প্রাকৃতিকভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ওটমিল মৃত ত্বকের কোষগুলিকে নরম করতে সক্ষম যাতে তারা সহজেই খোসা ছাড়তে পারে। এছাড়াও, ওটমিল মাস্কগুলি ত্বকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং প্রদাহ কমাতে সক্ষম। ওটমিল টেক্সচার এই পদ্ধতিটিকে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য একটি প্রাকৃতিক ফেসিয়াল স্ক্রাব হতে দেয়। কীভাবে মুখে ওটমিল মাস্ক ব্যবহার করবেন তা নিম্নরূপ: - আপনি 2 চা চামচ ওটমিল এবং জল থেকে একটি ওটমিল মাস্ক তৈরি করতে পারেন।
- সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, তারপর একটি পরিষ্কার মুখে প্রয়োগ করুন।
- কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ ম্যাসেজ করুন, তারপর আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- সর্বাধিক ফলাফলের জন্য এই পদক্ষেপটি দিনে 1-2 বার করুন।
4. কফি ভিত্তি ব্যবহার করে
কফি গ্রাউন্ড দিয়েও ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে পারেন। কফি গ্রাউন্ডের মোটা টেক্সচার একটি প্রাকৃতিক ফেসিয়াল স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি সহজেই দূর করা যায়। এই কফি মাস্কের সুবিধাগুলিও ক্যাফেইন সামগ্রী থেকে আসে যা রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করতে পারে। ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য মুখোশ হিসাবে কফি গ্রাউন্ড তৈরি এবং ব্যবহার করার পদক্ষেপগুলি এখানে রয়েছে:- 2-3 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড, 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল এবং পর্যাপ্ত জল প্রস্তুত করুন।
- কফি গ্রাউন্ড এবং নির্বাচিত অপরিহার্য তেল একত্রিত করুন, তারপর এটি একটি মাস্ক পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন।
- একটি ঘন জমিন পেতে পর্যাপ্ত জল যোগ করুন।
- একটি পরিষ্কার মুখের উপর একটি কফি মাস্ক প্রয়োগ করুন। ধীরে ধীরে একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
- এই ধাপটি 3-4 মিনিটের জন্য করুন। পরে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
5. মধু প্রয়োগ করুন
মধু প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সক্ষম।আপনি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের মৃত কোষ দূর করার উপায় হিসেবে মধু ব্যবহার করতে পারেন। মুখের জন্য মধুর মুখোশের সুবিধা হল এটি ময়শ্চারাইজ করতে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে যা ত্বকের ক্ষতি করে। মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের উপায় হিসাবে মধু ব্যবহার করার পদক্ষেপগুলি নিম্নরূপ: - 1 টেবিল চামচ চিনি এবং 1 চা চামচ মধু মেশান।
- সমানভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত দুটি প্রাকৃতিক উপাদান মিশ্রিত করুন।
- একটি পরিষ্কার মুখের উপর প্রয়োগ করুন, তারপর আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- মুখের ত্বকের মৃত কোষ দূর করার এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 1-2 বার করুন।
6. হলুদ মাস্ক ব্যবহার করা
আপনি কি জানেন যে প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের মৃত কোষ দূর করার উপায় হিসেবে হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে? মুখের জন্য হলুদের উপকারিতা আসলে ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে পারে। এছাড়াও, এই প্রাকৃতিক মশলার এক প্রকার প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে যা ত্বকের লালভাব কমাতে পারে। হলুদ থেকে কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন তা খুব সহজ, যথা:- 1 চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, 1 টেবিল চামচ মধু এবং 4-5 ফোঁটা লেবুর রস মেশান।
- এটি একটি ঘন মাস্ক পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন।
- তারপরে, এটি 10-15 মিনিটের জন্য একটি পরিষ্কার মুখে লাগান।
- পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে একটি ময়েশ্চারাইজার দিয়ে অনুসরণ করুন।
7. দই ছড়ানো
ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবেও দই ব্যবহার করতে পারেন। দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা হালকা AHA অ্যাসিডগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই অনেকগুলি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। সঠিক উপায়ে দই মাস্ক কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে:- মুখের উপরিভাগে কেবল স্বাদহীন দই লাগান।
- 20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
8. একটি পেঁপে মাস্ক ব্যবহার করা
পেঁপের মাস্ক বার্ধক্যের লক্ষণকে ধীর করে দিতে পারে মুখের মৃত ত্বকের কোষ দূর করার আরেকটি উপায় হল পেঁপে। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে পেঁপের উপকারিতা পাওয়া যায় এতে থাকা প্যাপেইন এনজাইমের উপাদান থেকে। পেঁপে মুখের সূক্ষ্ম রেখা কমাতে এবং বয়সের কারণে কালো দাগ হালকা করতেও সক্ষম। তবে, পেপেইন এনজাইম উপাদানটি সাধারণত সবুজ পেঁপে বা পেঁপেতে বেশি পাওয়া যায় যা এখনও তরুণ। আপনার মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর করতে পেঁপে মাস্ক তৈরি এবং ব্যবহার করার পদক্ষেপগুলি নিম্নরূপ: - সবুজ পেঁপের টুকরো পিউরি করুন।
- তারপর পরিষ্কার মুখে লাগান।
- 15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- তারপরে, হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
9. আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা
কীভাবে মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি প্রাকৃতিকভাবে অপসারণ করবেন তাও আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন। আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতাগুলিতে বিভিন্ন AHA অ্যাসিড রয়েছে, যেমন ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ম্যালিক অ্যাসিড, যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে সহজেই অপসারণ করতে সক্ষম। মৃত ত্বকের কোষ দূর করতে আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে রয়েছে:- 1 চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং 1 টেবিল চামচ জল দ্রবীভূত করুন। দুটি উপাদান সমানভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- আপেল সিডার ভিনেগারের দ্রবণটি একটি তুলো দিয়ে পরিষ্কার করা মুখে লাগান।
- 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা পানি ব্যবহার করে আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
10. লেবু জল ব্যবহার করুন
একটি পরিষ্কার মুখের পৃষ্ঠে লেবু জল প্রয়োগ করুন লেবু জল একটি প্রাকৃতিক উপাদান হতে পারে যা মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লেবুর পানিতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিডের উপাদান ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে যা অ-প্রদাহজনক ব্রণ সৃষ্টি করে, যেমন ব্ল্যাকহেডস। নিম্নরূপ পদ্ধতি: - আপনি একটি তুলো swab ব্যবহার করে আপনার পরিষ্কার মুখ সরাসরি লেবু জল প্রয়োগ করতে পারেন.
- লেবু দিয়ে ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করার আরেকটি উপায় হল চিনি বা মধুর সাথে মিশিয়ে।
- 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।