7 মাসের গর্ভবতী পেট টানটান এবং ব্যথা, এখানে কেন?

আপনি যখন 7 মাসের গর্ভবতী হন তখন একটি আঁটসাঁট এবং বেদনাদায়ক পেট অনুভব করা অনেকগুলি বিষয়ের সংকেত দিতে পারে, উভয়ই বিপজ্জনক এবং নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অবস্থার পিছনে কারণগুলি মা এবং ভ্রূণের নিরাপত্তার জন্য উদ্বেগজনক নয়। যদি এই আঁটসাঁট এবং বেদনাদায়ক পেটের সাথে বিপদের লক্ষণগুলি নির্দেশ করে এমন অন্যান্য উপসর্গগুলি না থাকে, তবে আপনি বাড়িতেই এটি থেকে মুক্তি পেতে বেশ কয়েকটি জিনিস করতে পারেন। যাইহোক, আপনি যদি এই অবস্থার কারণ সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

7 মাসের গর্ভাবস্থায় পেট শক্ত এবং ব্যাথা অনুভব করার কারণ

এখানে এমন কিছু শর্ত রয়েছে যা 7 মাসের গর্ভবতী অবস্থায় পেট শক্ত এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। 7 মাসের গর্ভবতী অবস্থায় একটি শক্ত পেট ব্র্যাক্সটন হিক্সের সংকোচনের কারণে হতে পারে

1. ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচন

ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচন বা যাকে প্রায়শই মিথ্যা সংকোচন হিসাবে উল্লেখ করা হয় তা প্রায়শই গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময় পেট শক্ত এবং সামান্য ব্যথা অনুভব করার কারণ। অনেক গর্ভবতী মহিলা আছেন যারা গর্ভাবস্থার শেষ দিনগুলিতে এই সংকোচনগুলি অনুভব করেন। কিন্তু আপনি 7 মাসের গর্ভবতী বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকের প্রথম দিকে ব্র্যাক্সটন-হিক্সও দেখা দিতে পারে। এই সংকোচনগুলি প্রায়ই শ্রমে যাওয়ার চিহ্ন হিসাবে ভুল ব্যাখ্যা করা হয়। অতএব, তাদের পার্থক্য করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। মিথ্যা সংকোচন, সাধারণত অনিয়মিত বোধ এবং আসা এবং যেতে. ইতিমধ্যে, প্রসব প্রক্রিয়ার সংকেত যে সংকোচনগুলি নিয়মিত আসছে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও শক্তিশালী অনুভব করবে। আপনাকে অন্যান্য উপসর্গগুলির দিকেও মনোযোগ দিতে হবে যা একটি শক্ত পেটের সাথে থাকে। যে সব গর্ভবতী মহিলারা সন্তান প্রসব করতে চলেছেন, তাদের ক্ষেত্রে সাধারণত পিঠের অংশে ব্যথা বা বাধা এবং অ্যামনিওটিক ফ্লুইড নিঃসৃত হতে পারে যা রক্তের সাথে মিশ্রিত হওয়ার কারণে কিছুটা লাল দেখায়।

2. পেটের আকার বড় হচ্ছে

ভ্রূণের বয়স বাড়ার সাথে সাথে পাকস্থলীর আকারও বাড়বে। এই বৃদ্ধি প্রক্রিয়ার কারণে, পেট শক্ত বোধ করবে এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অস্বস্তি হতে পারে।

3. পেটে গ্যাস তৈরি হয়

গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর সুষম খাবার খাওয়া বাধ্যতামূলক। ভ্রূণ ও মায়ের চাহিদা মেটানোর পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাও প্রতিরোধ করবে। গর্ভবতী মহিলারা যারা প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর খাবার খান তাদের মধ্যে গ্যাস তৈরির ঝুঁকি বেশি। যখন এটি ঘটবে, পেট ফুলে ও টান অনুভব করবে, পেট অসুস্থ এবং অস্বস্তিকর বোধ করবে।

4. ভ্রূণের নড়াচড়ার কারণে

আপনার ছোট্টটি পেটে যে নড়াচড়া করে তা সাধারণত ব্যথাহীন হয়। কিন্তু যখন আন্দোলন বেশ সক্রিয় হয়, তখন এটা অসম্ভব নয় যে আপনি অনুভব করবেন যে আপনার পেট শক্ত হয়ে যাচ্ছে। গর্ভাবস্থার 7 মাসে পেট শক্ত বোধ হয় অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে হতে পারে

5. খুব বেশি খাওয়া

গর্ভবতী মহিলাদের নিজেদের এবং শিশুর জন্য পুষ্টির চাহিদা মেটাতে হবে। যাইহোক, এটি খুব বেশি খাবার খাওয়ার অজুহাত নয়। কারণ, আপনি যদি একবারে খুব বেশি খান, তাহলে এটা অসম্ভব নয় যে আপনার পেট শক্ত হবে এবং আপনাকে অস্বস্তি করবে।

6. কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য ওরফে কোষ্ঠকাঠিন্য হল গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে সাধারণ হজমের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি এবং 7 মাসের গর্ভাবস্থায় পেট শক্ত এবং ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। সাধারণত যে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তার থেকে ভিন্ন, গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অনুভূত কোষ্ঠকাঠিন্য জরায়ুর আকারে ক্রমাগত বৃদ্ধির কারণে ঘটে। এটি হজম অঙ্গগুলির উপর জরায়ুর অবস্থানকে আরও বেশি চাপ দেয়। তা ছাড়া, গর্ভবতী হওয়ার ফলে প্রোজেস্টেরন হরমোন বেশি নিঃসৃত হয় যা হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে।

7. গর্ভাবস্থার ব্যাধি

কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার 7 মাসের সময় পেট শক্ত হয় এবং ব্যথা অনুভূত হয় বিপজ্জনক অবস্থার লক্ষণ, যেমন অকাল প্রসব। এছাড়াও পড়ুন:7 মাসের গর্ভবতী Ibu এর জন্য নিষিদ্ধ খাবারের প্রকার

7 মাসের গর্ভবতী হলে কীভাবে শক্ত পেট মোকাবেলা করবেন

যদি আঁটসাঁটতা দেখা দেয় তার সাথে রক্তপাত বা অসহনীয় ব্যথার মতো তীব্রতার অন্যান্য উপসর্গ না থাকে, তাহলে এটি সাধারণত ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচনের কারণে হয়। আপনি বাড়িতে নিজেই এটি উপশম করতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন। এখানে কিভাবে.

• আমার স্নাতকের

ব্র্যাক্সটন-হিক্সের সংকোচনের চেহারা প্রায়শই ডিহাইড্রেশনের কারণে শুরু হয়। অতএব, পর্যাপ্ত জল খাওয়া এবং শুয়ে থাকা এটি উপশম করতে সহায়তা করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।

• প্রস্রাব করা থেকে বিরত থাকবেন না

কিছু ক্ষেত্রে, মূত্রাশয় পূর্ণ হলে Braxton-Hicks দেখা দিতে পারে। অল্প সংখ্যক গর্ভবতী মহিলা যারা মলত্যাগের পরে সংকোচন কমতে অনুভব করেন।

• শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করুন

কখনও কখনও, নির্দিষ্ট শরীরের অবস্থান জরায়ুর উপর বেশি চাপ দিতে পারে। তাই যখন আপনি 7 মাসের গর্ভবতী তখন আপনার পেট শক্ত এবং ব্যথা অনুভব করে, আপনি আপনার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন বা শুয়ে থাকতে পারেন।

• গরম স্নান করুন

গরম পানি ব্যবহার করে গোসল করা বা স্নান করলে জরায়ুর পেশীসহ পেশীগুলোকে আরও আরামদায়ক করতে সাহায্য করে। এইভাবে, পেটের অঞ্চলে প্রদর্শিত টান এবং ব্যথার সংবেদন কমে যাবে।

• চা বা গরম দুধ পান করুন

উষ্ণ স্নানের মতো, উষ্ণ চা বা উষ্ণ দুধ পান করারও একটি প্রভাব রয়েছে যা শরীরকে আরও শিথিল করে তোলে। এই পদক্ষেপটি ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করবে, তাই মিথ্যা সংকোচনের ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] 7 মাসের গর্ভবতী পেটের টান এবং বেদনাদায়ক অবস্থা প্রকৃতপক্ষে গর্ভবতী মহিলাদের উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে। অতএব, যদিও সাধারণভাবে এই অবস্থা বিপজ্জনক নয়, অবিলম্বে প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে এবং মা এবং ভ্রূণের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি যদি অন্যান্য গর্ভাবস্থার ব্যাধি এবং সেগুলির চিকিত্সার জন্য তারা কী পদক্ষেপ নিতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানতে চান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.