ঠান্ডা হাত-পা বাবা-মায়ের জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে। যাইহোক, এই পরিস্থিতি সবসময় রোগ দ্বারা সৃষ্ট হয় না। কিছু শর্ত, যেমন রক্ত সঞ্চালনের প্রক্রিয়ায় শিশু কতটা সক্রিয়, তা হতে পারে। তা সত্ত্বেও, হাত-পা ঠান্ডা হওয়ার গুরুতর কারণও রয়েছে। এখানেই অভিভাবকদের অবিলম্বে ব্যবস্থা নিতে হবে এবং তাদের ছোটকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে।
শিশুর হাত-পা স্বাভাবিক ঠান্ডা হওয়ার কারণ
ঠান্ডা শিশুর হাত ও পায়ের কারণগুলি যা এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয় তা বেশ বৈচিত্র্যময়, যার মধ্যে রয়েছে:1. শিশুর শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যাপক ছিল না
যদিও একটি শিশুর শরীরের তাপমাত্রা একজন প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় উষ্ণ বলে বিবেচিত হয়, তবে শরীরের কিছু অংশ রয়েছে যেগুলির তাপমাত্রা তাদের পিতামাতার তুলনায় কম, যেমন হাত এবং পা। এটিই শিশুর হাত-পা স্পর্শ করলে ঠান্ডা অনুভব করে। তাই উষ্ণ ঘরে থাকা সত্ত্বেও বাচ্চাদের মোটা কাপড়ের প্রয়োজন হলে অবাক হবেন না। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (AAP) অনুসারে, একটি শিশুর শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা 36.1 থেকে 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত হয়। যদি এটি অতিক্রম করে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ছোট্টটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া একটি ভাল ধারণা।2. শিশুরা কম সক্রিয়
জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, শিশুরা অনেক কাজ করতে পারে না। ঘুমিয়ে, বুকের দুধ (এএসআই) পান করে এবং শুধু মলত্যাগ করেই তার দিন কেটে যায়। এই কার্যকলাপ শিশুদের জন্য খুবই স্বাভাবিক এবং ভাল বলে মনে করা হয়। তবে শিশুর হাত-পা ঠান্ডা লাগতে পারে। শিশু যখন কম সক্রিয় থাকে, তখন হাত ও পায়ে রক্ত প্রবাহ কমে যায়। স্তন্যপান করা এবং খাবার হজম করার কার্যকলাপও পাকস্থলী এবং অন্ত্রে রক্ত প্রবাহকে কেন্দ্রীভূত করতে পারে। এই কারণেই বাচ্চাদের হাত পা ঠান্ডা হয়ে যায় যখন তারা সক্রিয় থাকে না। যাইহোক, আপনার চিন্তা করার দরকার নেই কারণ যখন শিশুটি হামাগুড়ি দিতে এবং হাঁটতে সক্ষম হয়, তখন হাত এবং পায়ে রক্ত প্রবাহ মসৃণভাবে চলতে শুরু করবে।3. রক্ত সঞ্চালন
রক্ত শুধু অক্সিজেন বহন করে না, সারা শরীরে তাপও বহন করে। কিন্তু মনে রাখবেন, 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের একটি নতুন রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা রয়েছে যাতে তাদের হাত এবং পায়ে রক্ত প্রবাহ সর্বোত্তম হয় না। এছাড়াও, শিশুর কিছু অঙ্গ, যেমন মস্তিষ্ক এবং ফুসফুস, এখনও বিকাশের পর্যায়ে রয়েছে। এই অবস্থার কারণে রক্ত প্রবাহ এই অঙ্গগুলিতে নির্দেশিত হয়, হাত এবং পায়ে নয়। সময়ের সাথে সাথে, শিশুর রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা গড়ে উঠবে যাতে তার শরীরের প্রতিটি অঙ্গ তার প্রয়োজনীয় রক্তের অংশ পাবে।শিশুর হাত ও পায়ের ঠান্ডা লাগার কারণগুলো খেয়াল রাখতে হবে
এছাড়াও, বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত রয়েছে যা হাত ও পা ঠান্ডা করতে পারে, যেমন:1. জ্বর
যদি আপনার ছোট্টটির জ্বর থাকে এবং তার শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয়, তাহলে তার হাত ও পা ঠান্ডা লাগতে পারে। এটি ঘটে কারণ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং রক্ত সঞ্চালন শরীরের অন্যান্য অংশে জীবাণুর সাথে লড়াই করতে ব্যস্ত থাকে। শিশুর ভালো না লাগলে নিম্নলিখিত উপসর্গ দেখা দিতে পারে:- শিশুর মুখ লাল
- ত্বক হলুদ এবং চোখের সাদা
- শরীরের বিভিন্ন অংশ যেমন মুখ ও বুক গরম অনুভূত হয়
- বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ক্ষুধা নেই
- সামান্য প্রস্রাব
- ডায়রিয়া
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- অনেকক্ষণ ঘুমাচ্ছে
- প্রায়ই কান্নাকাটি করা বা একেবারেই কাঁদছে না।
2. অন্যান্য কারণ
যদি শিশুর হাত ও পা নীলাভ ঠোঁট সহ ঠান্ডা হয়, তাহলে হতে পারে আপনার ছোটটির রক্ত সঞ্চালন খারাপ। এটি ইঙ্গিত দেয় যে শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না। কিছু কারণ খুবই বিপজ্জনক এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে হৃদরোগ, ফুসফুস এবং শ্বাসকষ্ট, রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা এবং সংক্রমণ। আর সময় নষ্ট করবেন না এবং অবিলম্বে আপনার সন্তানকে হাসপাতালে নিয়ে যান।ঠান্ডা শিশুর হাত-পা কিভাবে মোকাবেলা করবেন
আপনার শিশুর হাত ও পা ঠান্ডা হলে আপনি বেশ কয়েকটি উপায়ে উষ্ণ রাখতে পারেন।মোটা কাপড় পরতে
ক্যাঙ্গারু পদ্ধতি
ঘরের তাপমাত্রায় মনোযোগ দিন
কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
যদি আপনার শিশুর বয়স 3 মাসের কম হয় এবং তার শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে। এই অবস্থাটি সংক্রমণ বা অন্য রোগের লক্ষণ হতে পারে। এছাড়াও, আপনাকে আপনার ছোট বাচ্চাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে যদি তার জ্বর থাকে এবং তার সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিও থাকে:- পরিত্যাগ করা
- ডায়রিয়া
- ত্বকে একটি ফুসকুড়ি চেহারা
- খিঁচুনি
- প্রায়ই ঘুমন্ত দেখায়
- প্রায়ই কাঁদে।