দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্ট কি সত্যিই কার্যকর?

হলুদ দাঁত থাকা অনেকের কাছে খুবই বিব্রতকর বিষয়। আপনি হাসলে বা উচ্চস্বরে হাসলে এই অবস্থাটি আপনাকে নিকৃষ্ট বোধ করতে পারে। যাইহোক, দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্ট এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠার একটি উপায় বলে মনে করা হয়। বিভিন্ন বিজ্ঞাপনে আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে এই টুথপেস্ট দ্রুত এবং কার্যকরভাবে দাঁত সাদা করতে পারে। কদাচিৎ নয়, লোকেরা সাদা করার টুথপেস্ট ব্যবহার করে তাদের দাঁত সাদা করতে প্রলুব্ধ হয়। যাইহোক, এটা সত্যিই কার্যকর? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

দাঁত সাদা করার জন্য কি টুথপেস্ট আছে?

আসলে, সাদা করা টুথপেস্ট শুধুমাত্র কফি, চা বা ধূমপানের মতো বাইরের পৃষ্ঠের (দাঁতের এনামেল) দাগ দূর করে দাঁতকে সামান্য সাদা করে। এই টুথপেস্ট আপনার দাঁতের প্রাকৃতিক রঙ পরিবর্তন করতে পারে না বা দাঁতের পৃষ্ঠের গভীরতম অংশ (ডেন্টিন) থেকে দাগ দূর করতে পারে না। বাহ্যিক পৃষ্ঠের দাগ অপসারণ করতে, পারক্সাইড বা অন্যান্য রাসায়নিকযুক্ত টুথপেস্ট দাগটি ভেঙে ফেলতে বা দ্রবীভূত করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, সাদা করার টুথপেস্টে সিলিকা, ক্যালসিয়াম কার্বোনেট, অ্যালুমিনা এবং ক্যালসিয়াম ফসফেটের মতো ঘষিয়া তুলবার উপাদানও থাকে যা খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ, ব্যাকটেরিয়া এবং দাঁতের দাগ দূর করতে সাহায্য করে। দাঁত সাদা করার জন্য কিছু টুথপেস্টে রাসায়নিক কোভারিন নীল থাকে, যা দাঁতের পৃষ্ঠে লেগে থাকতে পারে এবং একটি অপটিক্যাল বিভ্রম তৈরি করতে পারে যা দাঁতকে উজ্জ্বল দেখায়। আপনি দিনে দুবার সাদা টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। সাদা করার টুথপেস্ট দিয়ে কীভাবে দাঁত সাদা করা যায় তা তাৎক্ষণিক বিষয় নয়। দিনে দুবার ব্যবহার করলে, দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্ট দাঁতকে উজ্জ্বল স্তরে পরিণত করতে 2-6 সপ্তাহ সময় নেয়। এদিকে, নীল কোভারিনযুক্ত টুথপেস্ট সাদা করার তাৎক্ষণিক প্রভাব দেখাতে পারে। দাঁত সাদা করতে পারে এমন টুথপেস্ট দ্বারা প্রদত্ত ফলাফল স্থায়ী নয়। আপনি যদি ধূমপান করেন বা এমন খাবার বা পানীয় পান করেন যার কারণে দাঁতে দাগ পড়ে, তাহলে দাঁতের উজ্জ্বলতা ম্লান হয়ে যাবে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সাদা করার টুথপেস্ট আপনার দাঁতের প্রাকৃতিক রঙ পরিবর্তন করতে পারে না। সূত্রটি দাঁতের পৃষ্ঠের গভীরতম অংশে শোষিত এবং বামে থাকা দাগগুলিকে অপসারণ করতেও অক্ষম। ঝকঝকে টুথপেস্ট শুধুমাত্র দাঁতের বাইরের পৃষ্ঠের দাগ (দাঁতের এনামেল) ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে। আরও পড়ুন: হলুদ দাঁতের কারণগুলি এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠবেন তা জানুন

সাদা করা টুথপেস্টের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যদিও এটি দাঁতকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে, তবে সাদা করার টুথপেস্ট ব্যবহার করার সময় আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। কারণটি হল দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্ট ব্যবহার করে টুথব্রাশ ব্যবহারকারীর উপর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:

1. দাঁতের সংবেদনশীলতা

সাদা করার টুথপেস্ট ব্যবহার করার পর, আপনার দাঁত কিছু সময়ের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। আপনি যখন কিছু খাবার বা পানীয় খান তখন এই সংবেদনশীলতা আপনার দাঁতকে আঘাত করতে পারে।

2. মাড়ির জ্বালা

সাদা করার টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরেও আপনি মাড়ির জ্বালা অনুভব করতে পারেন। টুথপেস্টে থাকা রাসায়নিকের সাথে মাড়ির সংস্পর্শের কারণে এটি ঘটে।

3. দাঁতের এনামেল ক্ষতি করে

উপরন্তু, দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হলে দাঁত সাদা করা দাঁতের এনামেল ক্ষতির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। ফলস্বরূপ, গহ্বরগুলি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। আমেরিকান জার্নাল ডেন্টিস্টে প্রকাশিত একটি প্রাণীর গবেষণায় জানা গেছে যে বাজারে বিক্রি হওয়া বেশ কয়েকটি টুথপেস্ট, বিশেষ করে যেগুলিতে পাইরোফসফেট রয়েছে তা দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করলে দাঁতের এনামেল ক্ষয় হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, মানুষের মধ্যে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্ট বেছে নেওয়ার টিপস

আপনি যদি ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহার করতে আগ্রহী হন, তবে আপনার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে অসতর্ক হওয়া উচিত নয় কারণ অনেক পণ্যই নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দেয় না। অতএব, আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের মতো একটি স্বনামধন্য সংস্থা দ্বারা অনুমোদিত টুথপেস্ট ব্র্যান্ডের সন্ধান করুন। অনুমোদনটি নির্দেশ করে যে এই টুথপেস্টটি দাঁতের পৃষ্ঠের দাগ দূর করতে নিরাপদ এবং কার্যকর। ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহারে, আপনাকে অবশ্যই খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। পরিবর্তে, আপনার দাঁতের রঙকে প্রভাবিত করতে পারে এমন খাবার এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন যাতে টুথপেস্টের উজ্জ্বল প্রভাব কেবল দূরে না যায়। এছাড়াও, ধূমপান ত্যাগ করুন এবং সর্বদা আপনার মুখ পরিষ্কার রাখুন। আরও পড়ুন: নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ মুক্ত হতে দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার টিপস

SehatQ থেকে বার্তা

যদি আপনি মনে করেন যে সাদা করার টুথপেস্টের উল্লেখযোগ্য প্রভাব নেই, তাহলে আপনি দাঁত সাদা করার অন্যান্য উপায় সম্পর্কে একজন ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে কোন দাঁতের চিকিৎসা করা উচিত তা পরামর্শ দিতে পারে। আপনি যদি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে আপনি করতে পারেনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.

এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।