কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় আপনি সহজেই করতে পারেন। এর সাথে, আপনাকে পরে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ নিয়ে চিন্তা না করে পেটাই খেতে সক্ষম হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। কারণ, যদিও এটি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টি করে, পেটাই বা পেটাই মেনুতে অন্যতম প্রিয় সবজি, তাই না? 
ফ্লোরাইডযুক্ত একটি টুথপেস্ট বেছে নিন। কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হল পেটাই খাওয়ার ঠিক পরেই দাঁত ব্রাশ করা। ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন যা নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার দাঁতগুলি ভিতরে বা দাঁতের মাঝখানে ব্রাশ করেছেন যাতে গহ্বরের জায়গায় আর কোনও পেটই না থাকে। 
ফ্লস ব্যবহার করে ডেন্টাল ফ্লসিং করা হয় ফ্লসিং দাঁত তোলা হল ফ্লস ব্যবহার করে দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করার একটি কার্যকলাপ। কষ্টকর মনে হলেও কলার গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন ফ্লসিং দাঁত দাঁত এবং মুখ পরিষ্কারের প্রক্রিয়া নিখুঁত করতে সাহায্য করতে পারে। দাঁত এবং মুখের জায়গা পরিষ্কার রাখার এই পদক্ষেপটি ফলক এবং ময়লা পরিষ্কার করার মাধ্যমে করা হয় যা টুথব্রাশ দিয়ে পৌঁছানো যায় না। এইভাবে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার দাঁতের মধ্যে আর কোনও পেটই আটকে থাকবে না। পরবর্তী কলার গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা এখানে। 
ক্যাপশন পানি পান করাও কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সহজ উপায়। পানীয় জল মুখের অংশকে আর্দ্র রাখতে পারে এবং দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা অবশিষ্ট পেটাই থেকে মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
কীভাবে কলার তীব্র গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন
যদিও এটি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টি করে, পেটাই মেনুতে থাকা প্রিয় সবজিগুলির মধ্যে একটি যা অনেক লোক পছন্দ করে। এখন, আপনারা যারা কলা খেতে পছন্দ করেন তাদের এটির তীব্র গন্ধ নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। কারণ হলো, কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা নিচে সহজেই করা যায়।1. দাঁত ব্রাশ করা
ফ্লোরাইডযুক্ত একটি টুথপেস্ট বেছে নিন। কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হল পেটাই খাওয়ার ঠিক পরেই দাঁত ব্রাশ করা। ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন যা নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার দাঁতগুলি ভিতরে বা দাঁতের মাঝখানে ব্রাশ করেছেন যাতে গহ্বরের জায়গায় আর কোনও পেটই না থাকে। 2. জিহ্বা পরিষ্কার করুন
কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার পরবর্তী উপায় হল জিহ্বা পরিষ্কার করা। দাঁতের মাঝখানে লেগে থাকা ছাড়াও, ছোট পেটাই খাওয়ার ময়লা জিহ্বার পৃষ্ঠে বসতি স্থাপন করতে পারে। এটিই পেটাইয়ের গন্ধকে ট্রিগার করতে পারে। দাঁত ব্রাশ করার সময় কীভাবে আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করবেন তা করুন যাতে পেটাই খাওয়ার ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা অদৃশ্য হয়ে যায়। পেটাই খাওয়ার পর আপনি একটি বিশেষ ক্লিনার দিয়ে আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করতে পারেন বা জিভ ক্লিনার দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন।3. করবেন ফ্লসিং (দাঁত পরিষ্কারের সুতা)
ফ্লস ব্যবহার করে ডেন্টাল ফ্লসিং করা হয় ফ্লসিং দাঁত তোলা হল ফ্লস ব্যবহার করে দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করার একটি কার্যকলাপ। কষ্টকর মনে হলেও কলার গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন ফ্লসিং দাঁত দাঁত এবং মুখ পরিষ্কারের প্রক্রিয়া নিখুঁত করতে সাহায্য করতে পারে। দাঁত এবং মুখের জায়গা পরিষ্কার রাখার এই পদক্ষেপটি ফলক এবং ময়লা পরিষ্কার করার মাধ্যমে করা হয় যা টুথব্রাশ দিয়ে পৌঁছানো যায় না। এইভাবে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার দাঁতের মধ্যে আর কোনও পেটই আটকে থাকবে না। পরবর্তী কলার গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা এখানে। 4. মাউথওয়াশ ব্যবহার করা
কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসেবে মাউথওয়াশ ব্যবহার করে গার্গল করা যেতে পারে। আপনি দাঁত ব্রাশ করার পরে এটি করতে পারেন। একটি এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ বেছে নিন, তারপর এই তরলটি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন যাতে পেটাইয়ের অবশিষ্টাংশের দাঁত এবং মুখের জায়গা পরিষ্কার করা যায়। মাউথওয়াশ ব্যবহার করে গার্গল করলে কলা খাওয়ার পর আপনার শ্বাস সতেজ হয় এবং দাঁত ও মুখের বিভিন্ন সমস্যা এড়ানো যায়।5. জল পান করুন
ক্যাপশন পানি পান করাও কলার গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সহজ উপায়। পানীয় জল মুখের অংশকে আর্দ্র রাখতে পারে এবং দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা অবশিষ্ট পেটাই থেকে মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।