একজন মানুষের মুখ সাদা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। হ্যাঁ, শুধু নারীরাই নয়, এখন অনেক পুরুষই তাদের স্বাস্থ্য এবং চেহারা নিয়ে, বিশেষ করে মুখের প্রতি সচেতন হচ্ছেন। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তাদের মধ্যে অনেকেই নিখুঁত ত্বকের স্বর পেতে পুরুষদের মুখ সাদা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ক্রিম এবং লোশন শিকার করতে এবং চেষ্টা করতে ইচ্ছুক। সুতরাং, একজন মানুষের মুখ সাদা করার বিভিন্ন উপায় কী যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন? এখানে তথ্য আছে.
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে কিভাবে একজন মানুষের মুখ সাদা করা যায়
এমন অনেক প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা পুরুষের মুখ সাদা করার উপায় হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি ব্যবহার করতে পারেন যে কিছু প্রাকৃতিক পুরুষদের মুখ হোয়াইটনার কি কি?1. লেবু এবং মধু
লেবু এবং মধু একটি প্রাকৃতিক পুরুষ মুখ সাদা করার সমাধান হতে পারে। আপনার মুখ পরিষ্কার করতে লেবুর রস ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বককে সতেজ এবং সাদা দেখাবে। লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে মুখ ধুতে পারেন। মধু ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং আপনার মুখ থেকে ধুলো এবং ময়লা দূর করতে পারে। সাদা ত্বক পেতে এই পদ্ধতিটি নিয়মিত অনুসরণ করুন।2. দই
নিয়মিত দই ব্যবহার করলে আপনার মুখে চিত্তাকর্ষক ফল পাওয়া যায়। আপনি কেবল একটি মুখোশ হিসাবে দই ব্যবহার করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আরেকটি উপায় যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন তা হল দইকে ঘন করার জন্য সামান্য বেসন বা ওটস মিশিয়ে নিন যাতে এটি আপনার মুখের ত্বকে স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।3. বেসন
বেসন হল প্রাকৃতিক পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা পুরুষদের মুখ সাদা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অন্যান্য উপাদান ছাড়া ব্যবহার করা হলে এই ময়দা আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেয়। এর মোটা টেক্সচারের কারণে, এই ময়দাটি একটি স্ক্রাব হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনার সারা শরীরে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি সামান্য ঠান্ডা জল সঙ্গে ময়দা মিশ্রিত করা প্রয়োজন, তারপর ফলাফল পেতে আপনার মুখে প্রায় 20 মিনিটের জন্য এটি প্রয়োগ করুন। এই ময়দা ব্যবহার করার পর অল্প পানি দিয়ে পরিষ্কার করে নিন যা খুব বেশি ঠাণ্ডা নয়।4. চুন
চুন হল একটি প্রাকৃতিক পুরুষ ফেসিয়াল হোয়াইটনার যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে উপযোগী কারণ এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এই ফলটি আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং গঠন উন্নত করতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল কমলার খোসা মসৃণ। এছাড়া দুই টেবিল চামচে সামান্য হলুদ গুঁড়ো মিশিয়েও নিতে পারেন। দুটি উপাদান মিশ্রিত করুন এবং এটি আপনার মুখে লাগান, এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করুন। অথবা, আপনাকে শুধু একটি চুন চেপে চুনের রস ত্বকে লাগাতে হবে। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।5. পেঁপে
কারণ এটি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, পেঁপে ত্বকের যত্নে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, পুরুষদের জন্য মুখ সাদা করার জন্য উল্লেখ করার মতো নয়। একটি পেঁপে মাস্ক ব্যবহার ত্বক উজ্জ্বল এবং সাদা করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। কিভাবে ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট হিসেবে পেঁপে ব্যবহার করবেন তা খুবই সহজ। পেঁপে কেটে গুঁড়ো করুন, প্রয়োজনে কয়েক টুকরো কলা যোগ করুন, মধু যোগ করুন, তারপর ভালভাবে মেশান এবং ত্বকে লাগান। এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।6. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা প্রয়োগ করা একজন মানুষের মুখ সাদা করার একটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপায় হতে পারে৷ একটি প্রাকৃতিক উপায় যা একটি প্রাকৃতিক পুরুষ মুখ সাদা করার জন্য কাজ করে বলে দাবি করা হয় তা হল অ্যালোভেরা ব্যবহার করা৷ এই ভেষজটির গুণাবলী রয়েছে যা ত্বকের টোনকেও সাহায্য করবে। অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা শীতল এবং প্রদাহ বিরোধী পদার্থগুলি মৃত ত্বকের কোষ এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুর পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার সাথে সাথে আপনার ত্বককে শিথিল করতে পারে। গ্রীষ্মকালে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্যও অ্যালোভেরা ভালো। প্রয়োগ পদ্ধতি সহজ, আপনার মুখে অ্যালোভেরা জেল লাগান। এটি 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সর্বাধিক ফলাফল পেতে এটি নিয়মিত করুন।7. বেংকোয়াং
জিকামাকে দীর্ঘদিন ধরে স্কিন হোয়াইনার হিসেবে বিশ্বাস করা হয়েছে, এবং এমনকি ক্রিম, লোশন এবং ফেসিয়াল সাদা করার সাবানের আকারে প্রক্রিয়া করা হয়েছে। ইয়ামের ভিটামিন সি এর উপাদানে ত্বকের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করতে এবং মুখের ত্বক উজ্জ্বল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এই সুবিধাগুলি অনুভব করতে, আপনি মুখোশ হিসাবে ইয়াম তৈরি করতে পারেন। ইয়াম গ্রেট করুন, জল যোগ না করে জল ছেঁকে নিন, এটি স্থির হতে দিন। মুখে জিকামা জল জমা করুন, এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।8. সবুজ চা
একজন মানুষের মুখ সাদা করার পরবর্তী উপায় হল গ্রিন টি ব্যবহার করা। গ্রিন টি-তে থাকা এপিগালোকাটেচিন গ্যালেট (ইজিসিজি) এর উপাদান মেলানিনের জমাকে দমন করে যা ত্বককে কালো করে দেয় বলে মনে করা হয়। এই সুবিধাগুলি পেতে, আপনি কেবল গরম জল দিয়ে গ্রিন টি পান করুন, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মুছুন। দিনে অন্তত 2 বার একই পদক্ষেপগুলি করুন।9. শসা
শসার নির্যাস ত্বকের যত্নে উপকারী বলে মনে করা হয়। এছাড়াও শসা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর উৎস যা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, ত্বকের জ্বালাপোড়া ও ফোলাভাবও দূর করতে পারে শসা। একা গবেষণা অনুসারে, শসার নির্যাস মেলানিন সংশ্লেষণ এবং সিবাম নিঃসরণকে বাধা দিতে পারে। শসা একজন মানুষের মুখ সাদা করার একটি উপায় বলে মনে করা হয় কারণ এটি ত্বককে দৃঢ় এবং কোমল করে তুলতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]কিভাবে একজন মানুষের মুখ মেডিক্যালি সাদা করা যায়
একজন পুরুষের মুখ সাদা করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে বের করতে, অবশ্যই আপনাকে প্রথমে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কারণ হল, একজন মানুষের মুখ সাদা করা এমন একটি কার্যকলাপ যা অসতর্কভাবে করা উচিত নয়। কিছু ক্ষেত্রে, মুখ সাদা করা আসলে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। এটি বিশেষত তাই হয় যদি আপনি অনিরাপদ এবং নকল পুরুষ ফেসিয়াল লাইটেনিং পণ্য ব্যবহার করেন। একজন মানুষের মুখ সাদা করার দুটি উপায় রয়েছে যা বিশ্বে প্রচলিত, যথা:1. লেজার থেরাপি
লেজার থেরাপি পুরুষদের মুখের ত্বককে স্থায়ীভাবে সাদা করার অন্যতম নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়। লেজারের আলো মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করে কাজ করে যা এটিকে নিস্তেজ দেখায়। স্থায়ী পুরুষ মুখ সাদা করার থেরাপি বা এটিও বলা হয়লেজার রিসারফেসিং এটি একটি বিশেষ টুল নির্দেশ করে করা হয় যা ত্বকের মৃত কোষ ধ্বংস করতে মুখের ত্বকের এলাকায় লেজারের আলো নির্গত করবে।2. ফেস ক্রিম
পুরুষদের মুখ সাদা করার উপায় হিসাবে ফেস ক্রিমের ব্যবহার একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত। প্রশ্ন করা ফেসিয়াল ক্রিমগুলিতে সাধারণত হাইড্রোকুইনোন বা স্টেরয়েড থাকে, তবে আপনার এই ক্রিমটি শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের সাথে ব্যবহার করা উচিত ইন্দোনেশিয়ান ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (BPOM) নম্বর: HK.00.05 .42.1018 কসমেটিক উপাদান সম্পর্কে। অনেক ক্রিম বা মুখ সাদা করার ওষুধ আছে যেগুলো আপনি বাজারে কিনতে পারেন, তবে কেনার আগে কম্পোজিশন দেখে নিন। অস্পষ্ট মাত্রায় হাইড্রোকুইনোন এবং স্টেরয়েড রয়েছে এমন পণ্যগুলি অসতর্কভাবে কিনবেন না এবং এতে পারদও থাকতে পারে এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে। এছাড়াও কম্পোজিশন অন্তর্ভুক্ত নয় এমন পণ্য কিনবেন না। আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজি অথবা AAD সুপারিশ করে যে আপনি একটি মুখের সাদা করার পণ্য বেছে নিন যাতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি রয়েছে:- হাইড্রোকুইনোন 2%
- অ্যাজেলাইক অ্যাসিড
- গ্লাইকলিক অম্ল
- কোজিক অ্যাসিড
- রেটিনয়েডস (রেটিনল, ট্রটিনয়েন, অ্যাডাপালিন জেল, বা তাজারোটিন)
- ভিটামিন সি