পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে মাথাব্যথা, কীভাবে তা মোকাবেলা করবেন?

পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে মাথাব্যথা যা GERD উপসর্গের সাথে একত্রে ঘটে ( গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ ) অনেক রোগীর দ্বারা অভিজ্ঞ কিন্তু সঠিক কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি. অন্ত্র এবং মস্তিষ্কের মধ্যে যোগাযোগ একটি পথের মাধ্যমে ঘটে যা অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ (অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ) নামে পরিচিত। অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ ). অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ এটি মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডের সমন্বয়ে গঠিত কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সাথে পাচনতন্ত্রের এন্টারিক স্নায়ুতন্ত্র নিয়ে গঠিত। গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে মাথাব্যথা হয়, নাকি পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে মাথাব্যথা হয় তা নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, এই দুটি উপসর্গ প্রায়ই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে থাকে।

পেটব্যথা এবং মাথাব্যথার মধ্যে সম্পর্ক কি?

সাম্প্রতিক গবেষণায় মাথাব্যথা বেশ কয়েকটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থার সাথে সম্পর্কিত, যেমন:

• ডিসপেপসিয়া (হজমের ব্যাধি)
• GERD
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• পেট ব্যথা
• ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল সিনড্রোম ( ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল সিনড্রোম )
• প্রদাহজনক পেটের রোগের ( ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিসঅর্ডার )
• Celiac রোগ
• সংক্রমণ হেলিওব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ. পাইলোরি)

এই গবেষণাগুলি দেখায় যে 30 থেকে 50% মানুষের মধ্যে যারা মাথাব্যথা অনুভব করে তাদেরও GERD আছে। প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রের কারণে শারীরিক ব্যথার প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি সহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাঘাত এবং মাথাব্যথা কেন যুক্ত হয় তা একটি তত্ত্ব। প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র হল স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের একটি অংশ যা আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা না করে অনুভব করতে এবং কাজ করতে পারে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি জিইআরডি এবং মাইগ্রেনের সাথে জড়িত এবং একটি বা উভয় অবস্থার বিকাশে অবদান রাখতে পারে। খাবারের অ্যালার্জি, ওষুধ এবং এমনকি সেরোটোনিনের মাত্রাও মাথাব্যথা এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মধ্যে একটি সাধারণ থ্রেড এবং একে অপরের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে কীভাবে মাথাব্যথা হয়?

অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা জিইআরডি হয় যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে উঠে যায়। যখন এটি খাদ্যনালীতে পৌঁছায়, পাকস্থলীর অ্যাসিড জ্বালা বা জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে ( অম্বল ) কিছু ক্ষেত্রে, পাকস্থলীর অ্যাসিডের এই ব্যাকফ্লো (রিফ্লাক্স) আপনার গলার ইউস্টাচিয়ান টিউবে পৌঁছাতে পারে এবং আপনার কানের সাথেও সংযোগ করতে পারে। এই ইউস্টাচিয়ান টিউবটি ভারসাম্য এবং কানের চাপে ব্যাঘাত ঘটাতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে পাকস্থলীর অ্যাসিড থেকে, যা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। GERD এবং গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স শ্বাসনালীতে জ্বালা এবং ফুলে যাওয়ার কারণে শ্বাসকষ্টের সাথেও যুক্ত হয়েছে। শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট মাথা ঘোরা এবং চেতনা হারানোর একটি প্রধান কারণ।

পাকস্থলীর এসিডের কারণে মাথাব্যথার লক্ষণ

পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে কিছু উপসর্গ যা সাধারণত মাথাব্যথার সাথে দেখা যায় তা নিম্নরূপ:

• অ্যাসিড রিফ্লাক্স বৃদ্ধি পায়
• বদহজম
• পেট ব্যথা
• প্রস্ফুটিত
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
• ডায়রিয়া

পেটের অ্যাসিডের কারণে মাথাব্যথা কীভাবে মোকাবেলা করবেন

কিছু গবেষণা দেখায় যে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিত্সা মাথাব্যথার তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু গবেষণা হল:

• একটি 2002 কেস স্টাডি দেখেছিল যে কীভাবে মাথাব্যথা GERD এর সাথে সম্পর্কিত। ড্রাগ ক্লাস ডোজ বৃদ্ধি প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার (PPI) মাথাব্যথার ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারে।
• 2003 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মাইগ্রেনে আক্রান্ত 90 জনের মধ্যে 4 জনের সিলিয়াক রোগ ছিল। ছয় মাস ধরে গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট অনুসরণ করা অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা অভিজ্ঞ মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করে।

[[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন আপনাকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স সমস্যা মোকাবেলা করার পাশাপাশি মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। মাথাব্যথা উপশম বা প্রতিরোধ করতে আপনি বাড়িতে বিভিন্ন জিনিস করতে পারেন, যেমন:

• মাথাব্যথা হলে বিশ্রামের জন্য একটি শান্ত, অন্ধকার জায়গায় যান।
• আপনার কপালে ঠান্ডা কম্প্রেস বা বরফের প্যাক।
• পর্যাপ্ত পানি পান করা নিশ্চিত করুন, বিশেষ করে যদি মাথাব্যথার সাথে বমি হয়।
• মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন।
• স্বাস্থ্যকর অভ্যাস প্রয়োগ করুন, যেমন নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া এবং সুষম পুষ্টির সাথে নিয়মিত খাওয়া।

পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে মাথাব্যথা সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .