কানে ব্যথার 8টি কারণ এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে কাটিয়ে উঠবেন

শুধু শিশুরা নয়, বড়রাও কানে ব্যথা অনুভব করতে পারে। সাধারণভাবে, এই অভিযোগটি বিশেষ চিকিত্সা ছাড়াই নিজেই নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, কানের ব্যথার কারণ এখনও জানা দরকার যাতে সঠিক চিকিত্সা পাওয়া যায় এবং ভবিষ্যতে এটি পুনরাবৃত্তি না হয়।

কানের ব্যথার কারণগুলি যা স্বীকৃত হওয়া দরকার

কটন বাড ব্যবহার করে কান পরিষ্কার করলে কানের ব্যথা শুরু হতে পারে প্রথম নজরে, কানের ব্যথা তুচ্ছ মনে হয়। কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এই লক্ষণগুলি খুব বিরক্তিকর হতে পারে এবং ডাক্তারের সাহায্যে চিকিত্সা করা উচিত। অতএব, কারণ সাবধানে চিহ্নিত করা আবশ্যক। এখানে কানের ব্যথার কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:

1. কানের মোম তৈরি করা

এই অবস্থার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল কানের মোম তৈরি করা। আপনি যদি প্রায়ই আপনার কান পরিষ্কার না করেন তবে ময়লা তৈরি হতে পারে। ব্যবহার করে কান পরিষ্কার করাতুলো কুঁড়িএছাড়াও ময়লা আরও বেশি জমতে পারে। কারণ,তুলো কুঁড়ি শুধুমাত্র সেরুমেনকে আরও কানের খালে ঠেলে দেবে এবং বাধা সৃষ্টি করতে পারে। কোনো বাধা থাকলে কানে ব্যথা ও চুলকানি অনুভব করতে পারেন। সংক্রমণ বা সাময়িক শ্রবণশক্তি হ্রাসও হতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কানের ব্যথা সিরাম বিল্ড আপ এবং ব্যবহারের কারণে হয় তুলো কুঁড়ি, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখুন। যদি কারণটি কানের মোমের কারণে একটি ব্লকেজ হয়, তবে ডাক্তার এটি অপসারণ করবেন এবং বিশেষ সরঞ্জাম দিয়ে কানের খাল পরিষ্কার করবেন।

2. বায়ু চাপ পরিবর্তন

কানের অন্যতম কাজ হল কানের পর্দার দুই পাশের বাতাসের চাপকে ভারসাম্য বজায় রাখা। আপনি যখন নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে থাকেন, তখন বায়ুচাপের হঠাৎ পরিবর্তন ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি লিফট বা একটি প্লেন নিন। ফলস্বরূপ, আপনি কানে ব্যথা বা শুনতে অসুবিধা অনুভব করতে পারেন। যদি বিমানে থাকা অবস্থায় বাতাসের চাপের পরিবর্তনের কারণে কানে ব্যথা হয়, তাহলে আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারেন:
  • উড্ডয়ন এবং অবতরণের সময় লালা গিলতে বা গিলে ফেলা.
  • চুইং গাম বা মিছরি চুষা.
  • একটি গভীর শ্বাস নিন, আপনার নাকের ছিদ্র দিয়ে আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, তারপর আপনার নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
  • আপনার সর্দি, অ্যালার্জি বা সাইনাস সংক্রমণ হলে প্লেনে উঠবেন না। আপনি যদি আঠা চিবান করতে হয় এটা সাহায্য করতে পারে.

3. বহিরাগত ওটিটিস

ওটিটিস এক্সটার্না হল বাইরের কানের একটি সংক্রমণ, যা কানের পর্দার আগে কানের খালটি খোলা। এই অবস্থাটি প্রায়শই কানের খালে আটকে থাকা জলের কারণে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ আপনি গোসল বা সাঁতার কাটার পরে। আটকে থাকা পানি ভিতরের কানকে আর্দ্র করে তুলবে, যাতে জীবাণু সহজেই বংশবৃদ্ধি করতে পারে। ওটিটিস এক্সটারনার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
  • ভুলবশত অরিকেল টানলে কানে ব্যথা হয়।
  • কান লাল দেখায়।
  • ফোলা, কান চুলকায়।
  • শ্রবণ ক্ষমতা কমে যাওয়া।
  • কান থেকে স্রাব। তরল পরিষ্কার বা পুঁজ হতে পারে।
হালকা ওটিটিস এক্সটার্না বিশেষ চিকিত্সা ছাড়াই চলে যেতে পারে। কিন্তু যদি স্রাব চলে না যায়, তাহলে এর চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত কানের ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ড্রাগ শুধুমাত্র একটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন সঙ্গে প্রাপ্ত করা যেতে পারে.

4. ওটিটিস মিডিয়া

অ্যালার্জি, সর্দি, এবং সাইনাস সংক্রমণ ওটিটিস মিডিয়া বা মধ্য কানের সংক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে। কারণ হল, এই তিনটি রোগ মধ্য কানের বিভিন্ন অঙ্গ আটকে দিতে পারে, যার মধ্যে একটি হল ইউস্টাচিয়ান টিউব তরল জমার কারণে। ওটিটিস মিডিয়ার চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে। ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ট্রিগার হলে, ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। যদি কারণটি ব্যাকটেরিয়া না হয়, আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিহিস্টামিন এবং একটি অনুনাসিক স্প্রে এর সংমিশ্রণে একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট লিখে দিতে পারেন। লক্ষণগুলি হল কানে ব্যথা, কানের পিছনে পিণ্ড, জ্বর এবং কান থেকে হলুদ স্রাব। যদি উপসর্গগুলি হ্রাস না করে বা আরও খারাপ হয় তবে আপনাকে চেক-আপের জন্য ডাক্তারের কাছে ফিরে যেতে হবে।

5. কানের পর্দা ফেটে যাওয়া

কানের পর্দা ফেটে যাওয়ার কারণেও কানের ব্যথা হতে পারে। হঠাৎ দেখা দেওয়া ব্যথা ছাড়াও, সাধারণত কানের পর্দা ফেটে যাওয়া অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে, যেমন শ্রবণশক্তি হ্রাস, কানে বাজানো, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কানের ব্যথার অন্যান্য কারণ

দাঁতের ব্যথাও কানের ব্যথার কারণ হতে পারে। অন্যান্য অনেক চিকিৎসা ব্যাধি রয়েছে যা কানের ব্যথার উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি চ্যানেল অন্তর্ভুক্ত:
  • দাঁতে ব্যথা

হ্যাঁ, দাঁতের ব্যথা আপনার কানের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। কারণ মুখ ও ঘাড়ের স্নায়ু অন্তঃকর্ণের সাথে সংযুক্ত থাকে।
  • টনসিলাইটিস এবং ফ্যারিঞ্জাইটিস

টসিলাইটিস হল টনসিলের প্রদাহ। ইন্দোনেশিয়ানরা টনসিলাইটিস শব্দটির সাথে আরও পরিচিত হতে পারে। যদিও ফ্যারিঞ্জাইটিস হল ফ্যারিনক্সের প্রদাহ, যা গলার অংশ যা মুখের পিছনের অংশকে নাকের পিছনের গহ্বরের সাথে সংযুক্ত করে। একটি গুরুতর গলা ব্যথা ছাড়াও, উভয় রোগই কানের ব্যথার কারণ হতে পারে।
  • টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের ব্যাধি

টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট নীচের চোয়ালকে খুলির সাথে সংযুক্ত করে। দাঁত পিষানোর অভ্যাস বা অবস্থা বাত এই জয়েন্টে সমস্যা হতে পারে। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিজঅর্ডারের কারণে বা প্রায়শই সংক্ষেপে TMJ হিসাবে কানে ব্যথা, সাধারণত আপনি চিবানো, কথা বলার বা হাই তোলার পরে দেখা দেয়। আপনি যে কানে ব্যথা অনুভব করেন তার কারণ খুঁজে বের করতে, একজন ইএনটি (কানের নাক গলা) ডাক্তার দ্বারা আপনার কান পরীক্ষা করুন। চিকিত্সকরা উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদানের পাশাপাশি আপনাকে আবার এটি অনুভব না করতে শেখাতে পারেন।

বাড়িতে কালশিটে কান মোকাবেলা কিভাবে

চুইংগাম সাময়িকভাবে কানের ব্যথা উপশম করতে পারে। কানের ব্যথার কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময়, তাই এই অবস্থার চিকিত্সাও ভিন্ন হতে পারে অবশ্যই, সবচেয়ে উপযুক্ত পদক্ষেপ হল একজন ইএনটি ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা। তা সত্ত্বেও, অস্থায়ীভাবে প্রদর্শিত ব্যথা উপশম করতে আপনি কিছু করতে পারেন। এখানে কিছু সহজ পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনার ডাক্তার দেখানোর সময় না হওয়া পর্যন্ত কানের ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • একটি ঠান্ডা কাপড় দিয়ে কান সংকুচিত করুন
  • যতটা সম্ভব ভেজা কান এড়িয়ে চলুন
  • কানে চাপ কমাতে সোজা হয়ে বসুন
  • ব্যথা কমাতে কানের ড্রপ ব্যবহার করুন
  • আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা কমানোর ওষুধ খান
  • কানের চাপ কমাতে চিউ গাম।
কিছু লোক বিশ্বাস করে যে রসুন ব্যবহার করলে কানের ব্যথায় সাহায্য করা যায়। যাইহোক, অবশ্যই এই পদ্ধতি প্রধান চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না।

কখন কানে ব্যথা হলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

কানের ব্যথার অবস্থা খারাপ হওয়ার আগে কারণ খুঁজে বের করার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। যাইহোক, বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা এই অবস্থার পরীক্ষাকে সত্যিই স্থগিত করা যায় না এবং অবিলম্বে করা উচিত, যথা:
  • জ্বর
  • তীব্র কানে ব্যথা কিন্তু হঠাৎ করেই বন্ধ হয়ে যায়
  • তীব্র মাথা ঘোরা
  • কানের চারপাশে ফোলাভাব
  • মুখের পেশী তাৎক্ষণিকভাবে ঝুলে যায় বা চেহারা কমে যায়
  • কান থেকে রক্ত ​​বা পুঁজ বের হওয়া

কানের ব্যথা কীভাবে প্রতিরোধ করবেন

কানের ব্যথার কিছু কারণ আসলে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কানের ব্যথা এড়াতে, এখানে আপনি যা করতে পারেন:
  • আপনার মধ্যে যাদের সাইনাসের সমস্যা আছে, ধূমপান এড়িয়ে চলুন বা সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসুন।
  • যদি অ্যালার্জি কানের ব্যথার জন্য ট্রিগার হয়, তাহলে আপনার অ্যালার্জির কারণ কী তা খুঁজে বের করুন এবং যতটা সম্ভব তাদের থেকে দূরে থাকুন।
  • জোরে গান বাজানো এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যখন আপনি ব্যবহার করেন ইয়ারফোন বা হেডফোন.
  • আপনারা যারা কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে কাজ করেন তাদের জন্য ইয়ারপ্লাগ পরার কথা বিবেচনা করুন (ইয়ারপ্লাগ) বা হেডফোন সাইলেন্সার
  • আপনার কান দিয়ে পরিষ্কার করবেন না তুলো কুঁড়ি বা অন্য স্ক্র্যাপার।
  • কান পরিষ্কার করতে চাইলে ইএনটি ডাক্তারের কাছে যান। কান সাধারণত পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয় না, যদি না সেরুমেনের পরিমাণ খুব বেশি হয় এবং বাধা সৃষ্টি করে।
  • আপনি যদি সাঁতার কাটতে চান তবে ব্যবহার করতে ভুলবেন না কানের প্লাগ অথবা একটি সুইমিং ক্যাপ যা আপনার কানকে ঢেকে রাখে।
  • সাঁতার, স্নান বা গোসলের পরপরই কান শুকিয়ে নিন। আপনার কাঁধের দিকে আপনার মাথাটি নীচে কাত করার সময় আপনি আপনার কানের লোবটি নাড়াচাড়া করে এটি করতে পারেন।
[[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] কানে ব্যথা অনুভব করা অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে। যদিও এই অভিযোগটি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে, তবুও আপনাকে সজাগ থাকতে হবে এবং যদি ব্যথা চলে না যায় তবে একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে। ডাক্তার আপনাকে কারণ সনাক্ত করতে এবং আপনার রোগের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে সাহায্য করবে। তাই ENT ডাক্তার দেখানোর জন্য ব্যথা আরও খারাপ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।