গহ্বর, মাড়ির প্রদাহ বা মাড়ির প্রদাহ থেকে শুরু করে সংবেদনশীল দাঁতের বিভিন্ন কারণে দাঁতে ব্যথা হতে পারে। যতক্ষণ না আপনি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখেন ততক্ষণ এই সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দাঁত ব্রাশ ও পরিষ্কার করার পাশাপাশি মাউথওয়াশের ব্যবহারও করতে হবে। ব্রাশ বা ফ্লস দ্বারা পৌঁছানো কঠিন দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করার জন্য মাউথওয়াশ দরকারী। মাউথওয়াশ নিজেই বিভিন্ন ধরণের এবং বিভিন্ন উপাদান ধারণ করে। সুতরাং, তাদের প্রতিটি বিভিন্ন ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে ব্যবহার করা যেতে পারে। দাঁতের ব্যথা, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ এবং গহ্বর থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মাউথওয়াশ বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি আপনার জানা দরকার।
মাউথওয়াশ ব্যবহারের উপকারিতা
গবেষণা অনুসারে, মুখের দুর্গন্ধ নিরাময়ে মাউথওয়াশ উপকারী। জিঙ্ক এবং ক্লোরিন ডাই অক্সাইডের উপাদান বিদ্যমান গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে পারে। ক্লোরহেক্সিডিন বা সিটিলপাইরিডিনিয়াম ব্যাকটেরিয়া এর উপাদানে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমাতে সাহায্য করার সম্ভাবনা রয়েছে বলে মনে করা হয়। এটি কেবল নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধই কাটিয়ে উঠতে পারে না, মাউথওয়াশের অন্যান্য সুবিধাগুলি হল:- দাঁতে প্লাক জমা হওয়া রোধ করে
- ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যাসিডের কারণে গহ্বরের ঝুঁকি হ্রাস করে
- অস্ত্রোপচারের পরে বা দাঁত তোলার পরে অ্যান্টিসেপটিক্স ব্যবহার করা হয়
- রেডিয়েশন থেরাপি বা কেমোথেরাপি দ্বারা সৃষ্ট মৌখিক রোগ অতিক্রম করা
জেনে নিন মাউথওয়াশের প্রকারভেদ
স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মুখ বজায় রাখার জন্য মাউথওয়াশ আসলে একমাত্র পণ্য হিসাবে ব্যবহার করা যায় না। কারণ, এটির ব্যবহার এখনও আপনার দাঁত ব্রাশ করার সাথে এবং ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে হবে। মাউথওয়াশও দাঁতের ব্যথার স্থায়ী সমাধান হতে পারে না। তা সত্ত্বেও, মাউথওয়াশ বিভিন্ন দাঁতের এবং মৌখিক অবস্থার জন্য একটি অস্থায়ী সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে তাদের সুবিধা অনুযায়ী কিছু ধরনের মাউথওয়াশ রয়েছে।1. দাঁতের ব্যথার জন্য মাউথওয়াশ
মাউথওয়াশ দাঁতের ক্ষয় বা মৌখিক গহ্বরের অন্যান্য অংশ নিরাময় করে না যা দাঁতের ব্যথা শুরু করতে পারে। তবে কিছু মাউথওয়াশে এমন উপাদান থাকে যা ব্যথা কমাতে পারে। এই মাউথওয়াশে সাধারণত নিম্নলিখিত উপাদান থাকে:- লিডোকেইন
- বেনজোকেন হাইড্রোক্লোরাইড
- ডাইক্লোনাইন হাইড্রোক্লোরাইড
- ফেনল
2. নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের জন্য মাউথওয়াশ
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উদ্দেশ্যে মাউথওয়াশ, কিছু প্রসাধনী প্রকৃতির এবং কিছু থেরাপিউটিক।- কসমেটিক মাউথওয়াশ হল একটি মাউথওয়াশ যা কিছুক্ষণের জন্য আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমায় না যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
- Terpeutik মাউথওয়াশে এমন উপাদান রয়েছে যা মৌখিক গহ্বরে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে, যাতে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মুখকে সতেজ করতে পারে।
- ক্লোরহেক্সিডিন
- ক্লোরিন ডাই অক্সাইড
- Cetylpyridinium ক্লোরাইড
- প্রয়োজনীয় তেল বা অপরিহার্য তেল যেমন মেন্থল এবং মিথাইল স্যালিসিলেট
3. গহ্বরের জন্য মাউথওয়াশ
প্রশস্ত গহ্বর প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন মাউথওয়াশগুলিতে অবশ্যই ফ্লোরাইড থাকতে হবে। এই উপাদানটি গহ্বরের খনিজগুলিকে আবার গঠন থেকে বিরত রাখবে, যাতে গর্তটি প্রসারিত হতে না পারে। তবুও, মনে রাখবেন যে ফ্লোরাইড মাউথওয়াশ গহ্বর নিরাময় করতে পারে না। গহ্বরের চিকিত্সার জন্য, সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল দাঁতের ডাক্তারের কাছে দাঁত পূরণ করা।4. ফোলা মাড়ির জন্য মাউথওয়াশ
ক্লোরহেক্সিডিনযুক্ত মাউথওয়াশ ফোলা মাড়ির চিকিৎসা এবং জমে থাকা প্লাক অপসারণের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বাধিক ফলাফল অবশ্যই অর্জন করা হবে যদি আপনি এটি একটি টুথব্রাশের সাথে একত্রিত করেন এবং নিয়মিত ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করেন।5. দাঁত সাদা করতে মাউথওয়াশ করুন
কিছু মাউথওয়াশও দাঁত সাদা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সুবিধা প্রদান করতে পারে এমন মাউথওয়াশগুলিতে সাধারণত 10% কার্বামাইড পারক্সাইড বা 1.5% হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মতো উপাদান থাকে। আরও পড়ুন: কার্যকর থ্রাশ মাউথওয়াশে এই 6টি সক্রিয় উপাদান থাকতে হবেকিভাবে মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন
মাউথওয়াশ ব্যবহার করার আগে, দয়া করে মনে রাখবেন যে এই পণ্যটি 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়, যদি না বিশেষভাবে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হয়। প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত কাঁচামাল সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্যের প্রতি মনোযোগ দিন। যদি এমন কিছু উপাদান থাকে যা আপনার শরীরে অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে, তাহলে সেগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি এমন মাউথওয়াশ বেছে নেন যা আপনার দাঁত এবং মুখের অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, তাহলে সঠিক মাউথওয়াশটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে দেওয়া হল:- ডেন্টাল ফ্লস বা ব্যবহার করে আপনার দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করুন দাঁত পরিষ্কারের সুতা
- দাঁতে ব্যথা
- ক্যাপে মাউথওয়াশ ঢেলে দিন, যা সাধারণত পণ্যের জন্য আদর্শ ডোজ। ঢাকনা ছাড়াও, আপনি একটি গ্লাস বা অন্যান্য পাত্রও ব্যবহার করতে পারেন, যতক্ষণ না পরিমাণ নির্দেশাবলী অতিক্রম না করে।
- 30-60 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে ওষুধ দিয়ে গার্গল করুন তারপর এটি ফেলে দিন।
মাউথওয়াশ ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
দাঁত ও মুখ পরিষ্কার রাখার জন্য মাউথওয়াশ ভালো। কিন্তু কিছু লোকের মধ্যে, এতে থাকা উপাদানগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:- মৌখিক গহ্বরে জ্বালা
- অ্যালার্জি বা অত্যধিক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া ক্যানকার ঘা চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
- গুরুতর অ্যালার্জির পরিস্থিতিতে শ্বাসকষ্ট, ফুলে যাওয়া এবং শক
- মুখে খারাপ স্বাদ
- মুখে যেন আগুন লেগেছে
- দাঁতের বিবর্ণতা বা ফিলিংস
- গাল বা ঘাড় ফুলে যাওয়া
- শুষ্ক মুখ এবং জ্বালা
- মৌখিক গহ্বরে ব্যথা
- 20% এর বেশি ইথানলযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহারের কারণে মৌখিক গহ্বরের পৃষ্ঠে কেরাটোসিস, আলসার বা ঘা হওয়ার ঝুঁকি, মাড়ির প্রদাহ থেকে