চিকিৎসা জগতের দ্বারা টনিক তৈরির অনেক আগে, প্রাচীন লোকেরা বিছানায় পুরুষ শক্তি বাড়াতে গাছপালা থেকে প্রাপ্ত ভেষজ উপাদান ব্যবহার করত। তবুও, ভেষজ শক্তিশালী ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকিগুলিও বিবেচনা করা দরকার, পুরুষরা সেবন করার আগে। 
প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য ভেষজ ওষুধ, এটা পেটেন্ট? এই ভেষজ টনিক খুঁজে পাওয়া খুব সহজ, বিশেষ করে সাইবারস্পেসে। দামও ডাক্তারদের প্রেসক্রিপশনের ওষুধের চেয়ে সস্তা। অনেক ব্র্যান্ড দাবি করে যে তাদের পণ্যগুলি অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াকে আমন্ত্রণ জানায় না। কিন্তু শুধু এটা বিশ্বাস করবেন না. এই ভেষজ টনিকের কার্যকারিতা প্রমাণ করতে পারে এমন গবেষণা এখনও নেই। আপনি যদি এটি চেষ্টা করতে চান তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কি কি ভেষজ টনিক একটি বিকল্প হতে পারে? 
ভেষজ টনিকের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি আরও উত্তপ্ত হয়ে ওঠে উপরের কিছু ভেষজ টনিক ছাড়াও, এখনও কিছু প্রাকৃতিক টনিক রয়েছে যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনযুক্ত পুরুষদের জন্য নিরাপদ এবং চেষ্টা করার মতো বলে মনে করা হয়। কিছু?
প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য ভেষজ শক্তিশালী ওষুধ
প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য ভেষজ ওষুধ, এটা পেটেন্ট? এই ভেষজ টনিক খুঁজে পাওয়া খুব সহজ, বিশেষ করে সাইবারস্পেসে। দামও ডাক্তারদের প্রেসক্রিপশনের ওষুধের চেয়ে সস্তা। অনেক ব্র্যান্ড দাবি করে যে তাদের পণ্যগুলি অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াকে আমন্ত্রণ জানায় না। কিন্তু শুধু এটা বিশ্বাস করবেন না. এই ভেষজ টনিকের কার্যকারিতা প্রমাণ করতে পারে এমন গবেষণা এখনও নেই। আপনি যদি এটি চেষ্টা করতে চান তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কি কি ভেষজ টনিক একটি বিকল্প হতে পারে? 1. ছাগলের শিং ঘাস
এই ভেষজ টনিকটি এপিমিডিয়াম নামেও পরিচিত। চীন থেকে উদ্ভূত এই শক্তিশালী ভেষজ ওষুধটি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সহ যৌন কর্মহীনতার চিকিত্সার জন্য দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মহিলারাও লিবিডো বাড়াতে এবং সহবাসের সময় ব্যথা কমাতে এটি খান। গবেষকরা বিশ্বাস করেন, এপিমিডিয়াম শরীরের নির্দিষ্ট হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়। দুর্ভাগ্যবশত, এপিমিডিয়ামের কার্যকারিতা নিয়ে গবেষণা শুধুমাত্র পশুদের পরীক্ষার মধ্যেই সীমাবদ্ধ। এটি খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ এপিমিডিয়াম হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার যদি হৃদরোগের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে এপিমিডিয়াম গ্রহণ করবেন না। কারণ, এই একটি ভেষজ উদ্ভিদ অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে।2. জিঙ্কগো বিলোবা
জিঙ্কগো বিলোবা মেয়ের চুলের গাছ হিসাবেও পরিচিত। এই শক্তিশালী ভেষজ ওষুধটি হাজার হাজার বছর ধরে বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ভেষজ টনিকটি লিঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। জিঙ্কো বিলোবার কার্যকারিতা প্রমাণ করতে পারে এমন কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। এই ভেষজ প্রতিকার রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যে পুরুষরা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খাচ্ছেন তাদের জিঙ্কগো বিলোবা খাওয়া উচিত নয়। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, মুখের জ্বালা থেকেও দেখা দিতে পারে।3. ইয়োহিম্বিন
Yohimbine আফ্রিকান গাছের ছাল থেকে তৈরি একটি সম্পূরক। শক্তিশালী ড্রাগ সিলডেনাফিলের অস্তিত্বের আগে, ডাক্তাররা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন রোগীদেরও ইয়োহিম্বিন গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছিলেন। ইয়োহিমবাইন এপিনেফ্রাইন এবং নরপাইনফ্রাইন হরমোন নিঃসরণ করতে শরীরের রিসেপ্টরকে ট্রিগার করে। উভয়ই লিঙ্গে রক্তনালীর সংকোচন রোধ করতে পারে। যাইহোক, আমেরিকান ইউরোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন পুরুষদের ইয়োহিম্বিন গ্রহণের সুপারিশ করে না। কারণ, রক্তচাপ বৃদ্ধি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, উদ্বেগজনিত রোগের মতো অনেক বিরূপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। সুতরাং, আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া এটি গ্রহণ করবেন না।4. ম্যাকা
মাকা পেরুভিয়ান জিনসেং (লেপিডিয়াম মেয়েনি) থেকে প্রাপ্ত একটি শক্তিশালী ভেষজ প্রতিকার। মাকা আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং আয়োডিনে সমৃদ্ধ। মাকা তিন প্রকার, যথা লাল, কালো এবং হলুদ। পশু পরীক্ষায় একটি গবেষণা যৌন কর্মক্ষমতা এবং উত্তেজনা বাড়াতে প্রমাণিত হয়েছে। যাইহোক, মানুষের মধ্যে maca এর কার্যকারিতা দেখাতে পারে এমন কোন শক্তিশালী প্রমাণ নেই। প্রকৃতপক্ষে, কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে ম্যাকা শুধুমাত্র একটি প্লাসিবো প্রভাব প্রদান করবে। এছাড়াও, হৃদরোগে আক্রান্ত পুরুষদের এটি না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি রক্তচাপ বাড়াতে পারে। 5. সাদা আদা সাদা আদা বা mondia whitei উগান্ডায় খুব বিখ্যাত। আসলে, সাদা আদা রোগের চিকিৎসার জন্য খুব সাধারণভাবে খাওয়া হয়। যাইহোক, সাদা আদা পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সা করে বলেও বিশ্বাস করা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে সাদা আদা যৌন উত্তেজনা, শুক্রাণুর গতিশীলতা (শুক্রাণুর নড়াচড়া করার ক্ষমতা), টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে। ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া এটি গ্রহণ করবেন না। কারণ, এই ভেষজ শক্তিশালী ওষুধটি আপনার জন্য ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। 6. লাল জিনসেং লাল জিনসেং বা প্যানাক্স জিনসেং কোরিয়া থেকে আসে। এই ভেষজটি একটি প্রাকৃতিক টনিক যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, গবেষকরা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় রেড জিনসেং এর ক্ষমতা সম্পর্কে নিশ্চিত নন। একটি তত্ত্ব হল যে লাল জিনসেং হরমোনগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে একটি ইরেকশনের সময়কাল বাড়ানোর জন্য। লাল জিনসেং-এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা শরীরকে নাইট্রিক অক্সাইড মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। রাসায়নিক যৌগ যা লিঙ্গের ইরেক্টাইল ফাংশন উন্নত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। সেবনের জন্য রেড জিনসেং এর নিরাপদ ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। কারণ, লাল জিনসেং অনিদ্রার কারণ হতে পারে। 7. সফেদ মুছলি নিরাপদ মুসলি গাছ (ক্লোরোফাইটাম বোরিভিলিয়ানাম) একটি শক্তিশালী ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সা করতে পারে এবং বিছানায় যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে। শুধু তাই নয়। মুসলিকে ডায়াবেটিস থেকে ক্যান্সারের মতো বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায়ও বিশ্বাস করা হয়। Musli খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সুরক্ষা সম্পর্কে কোনও তথ্য নেই। এই কারণেই আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শ এবং অনুমতি ছাড়া এটি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। 8. জাফরান জাফরান যৌনক্রিয়ার সময় একটি কামোদ্দীপক (উত্তেজনামূলক খাদ্য) হিসাবে কাজ করতে পারে, বিশেষ করে যদি যারা ইরেকটাইল ডিসফাংশন অনুভব করছেন তারা এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে সেবন করেন। 4 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) জাফরান সেবন করলে, যারা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের কারণে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভুগছেন তাদের পেনাইল ইরেক্টাইল ফাংশন উন্নত করতে পারে। 9. Tribulus terrestrisTribulus terrestris একটি উদ্ভিদ যে সুন্দর হলুদ ফুল আছে. এই ভেষজ টনিক পুরুষদের মধ্যে 79% পর্যন্ত যৌন উত্তেজনা বাড়াতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যারা দুই মাসের মধ্যে এটি 750-1,500 মিলিগ্রাম গ্রহণ করে। যাইহোক, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় ভেষজ টনিকের ক্ষমতা প্রমাণ করতে পারে এমন পর্যাপ্ত গবেষণা নেই। কারণ, গবেষণার ফলাফলে এর সুফল পাওয়া গেছে Tribulus terrestris লিঙ্গ এর ইরেক্টাইল ফাংশন উন্নত করতে, এখনও অস্পষ্ট. 10. রসুন রসুন একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক ভেষজ প্রতিকার। তার মধ্যে একটি, রসুন পুরুষাঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়ায় বলা হয়। এই অবস্থা আপনার লিঙ্গকে দীর্ঘ সময়ের জন্য খাড়া করতে পারে। লিঙ্গের মান উন্নত করার পাশাপাশি রসুনের আরেকটি উপকারিতা হল কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করা। রসুনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থেকে রসুনের ক্ষমতা আলাদা করা যায় না। উপরের ভেষজ শক্তিশালী ওষুধগুলি গ্রহণ করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কারণ গবেষণা যা প্রমাণ করে যে এর কার্যকারিতা এখনও ন্যূনতম, আপনি এমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তিত যা আপনার ক্ষতি করতে পারে।চিকিৎসা শক্তিশালী ওষুধ যা বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে
ভেষজ খাওয়া ছাড়াও, বেশ কিছু শক্তিশালী চিকিৎসা ওষুধ রয়েছে যা আপনি বিছানায় স্ট্যামিনা বাড়ানোর বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। যৌনতার মান উন্নত করার জন্য কিছু মেডিকেল শক্তিশালী ওষুধ, যার মধ্যে রয়েছে:সিলডেনাফিল
ভার্দেনাফিল
তাদালাফিল
আভানাফিল
অন্য নিরাপদ বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার টিপস
ভেষজ টনিকের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি আরও উত্তপ্ত হয়ে ওঠে উপরের কিছু ভেষজ টনিক ছাড়াও, এখনও কিছু প্রাকৃতিক টনিক রয়েছে যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনযুক্ত পুরুষদের জন্য নিরাপদ এবং চেষ্টা করার মতো বলে মনে করা হয়। কিছু? স্ট্রেস এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি নিয়ন্ত্রণ করুন
ধুমপান ত্যাগ কর
ব্যায়াম