শ্বাসকষ্টের প্রাথমিক চিকিৎসা জানা জরুরি। শ্বাসকষ্ট হয় যখন একজন ব্যক্তির শ্বাস নেওয়ার জন্য বাতাসের অভাব হয়। এই অবস্থা ক্রিয়াকলাপের সময় ক্লান্তির কারণে বা নির্দিষ্ট অবস্থার ফলস্বরূপ ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হার্ট অ্যাটাক, হাঁপানি, নিউমোনিয়া এবং পালমোনারি এমবোলিজম। পরিবার, আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব বা আপনার সামনে শ্বাসকষ্ট অনুভব করে এমন অন্যান্য ব্যক্তি থাকলে কী করবেন? অবশ্যই এটি উপশম করার জন্য আপনাকে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে হবে।
শ্বাসকষ্টের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা
শ্বাসকষ্ট দূর করার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা করা হয়। শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের পদক্ষেপগুলি এখানে রয়েছে:1. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসার সাহায্য নিন
প্রথম পদক্ষেপটি আপনার নেওয়া উচিত জরুরী চিকিৎসা সহায়তার সাথে যোগাযোগ করা। গুরুতর জীবন-হুমকির অবস্থার ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। অতএব, আপনাকে চিকিৎসা সহায়তার সাথে যোগাযোগ করতে হবে যাতে রোগী সঠিক চিকিত্সা পায়।2. খুব বেশি অপেক্ষা করবেন না
চিকিৎসা সহায়তার জন্য কল করার সময়, আপনার অবিলম্বে শ্বাসকষ্টের সম্মুখীন ব্যক্তির অবস্থা দেখতে হবে। শ্বাসকষ্ট উপশম করতে সাহায্য করার জন্য কিছু প্রচেষ্টা করুন।3. পরিস্থিতি পরীক্ষা করা
শ্বাসকষ্টে ভুগছেন এমন ব্যক্তির শ্বাসনালী, শ্বাসপ্রশ্বাস এবং নাড়ি পরীক্ষা করুন। প্রয়োজনে, আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে সিপিআর সঠিক গতিতে সম্পন্ন হয়েছে।4. কিছু টাইট আলগা
আপনার আঁটসাঁট পোশাক, সেইসাথে শ্বাস নেওয়া কঠিন হতে পারে এমন কিছু আলগা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, buckles, বন্ধন, শীর্ষ বোতাম, এবং অন্যান্য.5. ব্যক্তিকে আরামদায়ক অবস্থানে রাখুন
প্রকৃতপক্ষে, এমন বেশ কয়েকটি অবস্থান রয়েছে যা আরও বায়ু প্রবাহিত করতে পারে। যাইহোক, এই অবস্থান প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ভিন্ন হতে পারে। সুতরাং, তাকে আরামদায়ক করে এমন একটি অবস্থান বেছে নিন। যেমন শরীর সামনের দিকে ঝুঁকে বসা।6. অক্সিজেন সরঞ্জাম ব্যবহার বা ওষুধ গ্রহণ করতে সাহায্য করুনt
যদি ব্যক্তির কাছে অক্সিজেন ডিভাইস বা শ্বাসকষ্টের চিকিৎসার জন্য বিশেষ ওষুধ থাকে, তাহলে আপনি অক্সিজেন ডিভাইস বা ওষুধ ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারেন।7. তাকে বিশ্রাম দিন
শ্বাসকষ্টের প্রাথমিক চিকিৎসায় রোগীকে বিশ্রাম দিতে দিন। এটি যত কম শক্তি ব্যয় করে, তত কম অক্সিজেন ব্যবহার করে।8. পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করা চালিয়ে যান
ব্যক্তির শ্বাস এবং নাড়ি নিরীক্ষণ চালিয়ে যান। যদি শ্বাসকষ্ট আর শোনা যায় না, অবিলম্বে ধরে নিবেন না যে অবস্থার উন্নতি হচ্ছে। চিকিৎসা সহায়তা না আসা পর্যন্ত তার সাথে চলতে থাকুন।9. খোলা ক্ষত বন্ধ
যদি ব্যক্তির ঘাড়ে বা বুকে একটি খোলা ক্ষত থাকে তবে তা অবিলম্বে ঢেকে দিন। বিশেষ করে যদি ক্ষত বায়ু বুদবুদ প্রদর্শিত হয়। ক্ষত দিয়ে বুকের গহ্বরে বায়ু প্রবেশ করলে ফুসফুস ভেঙে যেতে পারে, যা জীবন-হুমকি হতে পারে। এটি প্রতিরোধ করতে, পেট্রোলিয়াম জেলিতে ভিজিয়ে গজ দিয়ে ক্ষতটি ঢেকে দিন।10. তাকে খাবার ও পানীয় দেবেন না
যাদের শ্বাসকষ্ট হয় তাদের খাবার ও পানীয় দেওয়া তাদের দম বন্ধ করে দিতে পারে। এছাড়াও, শ্বাসকষ্ট আরও খারাপ হতে পারে। অতএব, তার কাছে থাকা বিশেষ ওষুধ ছাড়া তাকে কিছু দেবেন না।11. আহত হলে অবস্থান নড়াচড়া করবেন না
যদি ব্যক্তির মাথায়, ঘাড়ে, বুকে বা শ্বাসনালীতে আঘাত থাকে, তবে একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে অবস্থান পরিবর্তন করবেন না। যখন এটি সরানো আবশ্যক, তারপর আঘাত রক্ষা. [[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] উপরোক্ত শ্বাসকষ্টের প্রাথমিক চিকিৎসার পদক্ষেপগুলি চিকিৎসা সহায়তা আসার আগে করা যেতে পারে। এছাড়াও, শ্বাসকষ্ট দূর করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। তবে পরিবার, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন এমনকি নিজের মধ্যেও যদি বারবার শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বিশেষত যদি শ্বাসকষ্ট নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে:- ঠান্ডা বা অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ
- রাতে ঘাম
- শ্বাসকষ্টের কারণে রাতে ঘুমানো বা ঘুম থেকে উঠতে পারে না
- কাশি যা 2 বা 3 সপ্তাহ পরে যায় না
- রক্তক্ষরণ কাশি
- কিছু করার সময় শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, যেমন সিঁড়ি বেয়ে ওঠা। যদিও সাধারণত এই অবস্থা ঘটে না।
- কোন আপাত কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস