স্তন ফোলা অনুভব করা অস্বস্তিকর হতে পারে। কারণ হল ফোলা ব্যথার সাথে হতে পারে, বিশেষ করে যখন দুর্ঘটনাক্রমে স্তন স্পর্শ করা হয়। এই ফোলা অবস্থা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন স্তন সংক্রমণ, হরমোনের পরিবর্তন, নির্দিষ্ট কিছু পরিবর্তনের কারণে। মহিলাদের নিশ্চিতভাবে কারণ জানতে হবে যাতে সঠিকভাবে চিকিৎসা করা যায়।
স্তন জমে যাওয়ার কারণ
এমন অনেকগুলি শর্ত রয়েছে যা সম্ভাব্যভাবে স্তন জমে যেতে পারে। হালকা থেকে গুরুতর চিকিৎসা সংক্রান্ত ব্যাধি। ওইগুলো কি?- মাসিকপূর্ব অবস্থা ( মাসিকপূর্ব অবস্থা ) ঋতুস্রাবের আগে হরমোন ইস্ট্রোজেনের বৃদ্ধি স্তনের নালী এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধির পাশাপাশি তরল জমা হতে পারে। এটিই তখন স্তন ফুলে যায়।
- মাস্টাইটিস, যা দুধের নালীগুলির একটি সংক্রমণ যা স্তন্যপান করানো মায়েদের মধ্যে ঘটে।
- প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার। এই ক্যান্সারের রোগীরা অবরুদ্ধ লিম্ফ নোডের কারণে স্তন ফুলে যায়।
- কিছু গর্ভনিরোধক ব্যবহার, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি যাতে ইস্ট্রোজেন থাকে, যা শরীরে হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে।
- প্রসবের পরে স্তনে পরিবর্তন।
স্তন্যদানকারী মায়েদের স্তন বৃদ্ধি
স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। কিন্তু বাস্তবে, মা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অনেক সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, সংক্রমণ থেকে স্তন ফুলে যাওয়া। স্তন্যদানকারী মায়েদের ফোলা স্তনকে সাধারণত স্তনপ্রদাহ বলা হয় এবং এটি বন্ধ দুধের নালী বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ঘটে। ব্যথা ছাড়াও, এটি নার্সিং মায়েদের জ্বর হতে পারে। কখনও কখনও মসৃণভাবে বুকের দুধ খাওয়াতে সক্ষম হতে, এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্য একটি শেখার প্রক্রিয়া নেয়। ফোলা স্তন প্রায়ই ঘটে যখন স্তন স্তনের দুধে পূর্ণ থাকে (ASI), কিন্তু অবিলম্বে অপসারণ করা হয় না। ফোলা স্তনের অবস্থাও ঘটতে পারে কারণ মা স্তন্যপান করাতে অভ্যস্ত নয়, তাই স্তনবৃন্ত শিশুর মুখের সাথে পুরোপুরি ফিট হয় না। ফলস্বরূপ, বুকের দুধ মসৃণভাবে প্রবাহিত হয় না এবং শিশুর দ্বারা চুষে যায়। জারি না হওয়া দুধের কারণে ফুলে যাওয়া ছাড়াও, স্তন শক্ত হবে এবং ব্যথা অনুভব করবে। সমাধান হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্তন খালি করা, হয় বুকের দুধ প্রকাশ করে বা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো। যে দুধ বের হয় না তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মানোর জায়গা হয়ে ওঠার সম্ভাবনা থাকে যা সংক্রমণ ঘটায়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর অসম্পূর্ণ সংযুক্তির কারণে স্তনের ঘা থেকেও সংক্রমণ হতে পারে। এই ঘর্ষণগুলি স্তনের টিস্যুতে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের জন্য একটি প্রবেশদ্বার হতে পারে এবং সংক্রমণ বা স্তনপ্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।আমার স্তন ফুলে গেলে কি বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে হবে?
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের যাদের স্তনে সংক্রমণ রয়েছে তাদের বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য ম্যাস্টাইটিস কোন বিপদ ডেকে আনে না। স্তন্যপান করা চালিয়ে যাওয়া স্তন থেকে দুধ খালি করার প্রক্রিয়াতেও সাহায্য করে, যার ফলে আরও সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায়। মায়ের স্তনে সংক্রমণ হলে শিশু যদি স্তন্যপান করতে না চায়, তাহলেও বুকের দুধ প্রকাশ করে স্তন খালি করা উচিত। কারণ হল, যদি এটি খালি না করা হয় তবে দুধের স্থিরতা ঘটতে পারে যা ফোড়া হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের ফোলা স্তন পরিচালনা করা
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের যাদের স্তনে সংক্রমণ আছে তাদের সঠিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সাধারণত, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেন। আপনি প্রশিক্ষণের জন্য ASI ক্লিনিকের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যাতে স্তনবৃন্তের সাথে শিশুর মুখের সংযুক্তি নিখুঁত হতে পারে এবং দুধ মসৃণভাবে বেরিয়ে আসতে পারে। বাড়িতে থাকাকালীন, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা ফোলা স্তন থেকে ব্যথা উপশম করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে পারেন:- আপনার শিশুকে নিয়মিত এবং প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর বুকের দুধ খাওয়াতে থাকুন। মাস্টাইটিস সহ স্তনগুলিকেও স্তন্যপান করানোর জন্য ব্যবহার করা উচিত যাতে দুধের স্থবিরতা না ঘটে।
- উষ্ণ জল দিয়ে ফোলা স্তন সংকুচিত করুন।
- স্তনবৃন্তের দিকে বৃত্তাকার দিকে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন।
- খাওয়ানোর পর গরম পানি দিয়ে স্তনের বোঁটা পরিষ্কার করুন।
- আঁটসাঁট এবং স্তন সংকুচিত করে এমন ব্রা বা কাপড় পরা এড়িয়ে চলুন।