ব্রণের জন্য মুখের সাবান ব্যবহার ব্রণ ত্বকের চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি যা মিস করা উচিত নয়। অতএব, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য কীভাবে মুখের সাবান বেছে নেবেন তা নির্বিচারে করা উচিত নয় যাতে ত্বক ময়লা, সিবাম এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্ত থাকে যা ছিদ্র আটকে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। সঠিক ব্রণ পরিষ্কার করার সাবান ত্বকের পৃষ্ঠের মৃত ত্বকের কোষের স্তূপও পরিষ্কার করতে পারে। সুতরাং, ব্রণের ত্বকের যত্নের রুটিনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ব্রণের ওষুধের ব্যবহার ভালভাবে কাজ করতে পারে। নিরাময়ের পরিবর্তে, আপনি যে ত্বকের সমস্যাটি অনুভব করছেন তা আরও খারাপ হতে পারে এবং ত্বক বিরক্ত হতে পারে, যদি আপনি ভুল পণ্যটি বেছে নেন এবং ব্রণের জন্য ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন। 
ব্রণের জন্য একটি ফেসওয়াশ বেছে নিন যা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী ময়লা, মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া সহ সিবাম। প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ যা ত্বকে বহুগুণ বেড়ে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। অতএব, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মালিকদের একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ব্রণ পরিষ্কার করার সাবান বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা মুখের ব্যাকটেরিয়া, ময়লা এবং সিবাম অপসারণ করতে কার্যকর যা প্রায়শই আটকে থাকা ছিদ্রের কারণ। শুধুমাত্র ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি কমায় না, একটি পরিষ্কার মুখ ত্বককে ব্রণ নিরাময়ের পণ্য যেমন টোনার, সিরাম বা ব্রণের ওষুধ শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে। 
একই সময়ে ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির জন্য একটি ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি টোনার ব্যবহার করার লক্ষ্য হল অতিরিক্ত তেল, ময়লা এবং অবশিষ্টাংশ অপসারণ করা। আপ করা যা এখনও সংযুক্ত থাকে এবং আপনার মুখ ধোয়ার সময় পুরোপুরি উত্তোলন করে না। নিয়মিত লেবেলযুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না নন-কমেডোজেনিক অথবা প্রতিদিন ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণতা নেই। একটি ময়শ্চারাইজারের কাজ হল শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, বিশেষ করে বেনজয়াইল পারক্সাইডের মতো শুষ্ক ত্বককে ট্রিগার করে এমন ব্রণের মলম ব্যবহারের কারণে। সর্বাধিক ফলাফল পেতে, ব্রণ আছে এমন ত্বকের এলাকায় প্রতি রাতে একটি সাময়িক ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করুন। প্রয়োগ করার পরে, ব্রণ ক্রিম সারারাত রেখে দেওয়া যেতে পারে। তারপর, আপনি জেগে উঠলে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। মনে রাখবেন, এই সাময়িক ওষুধটি শুধুমাত্র তখনই ব্যবহার করা যেতে পারে যখন আপনি মনে করেন একটি ব্রণ দেখা দেবে বা যখন একটি ব্রণ ইতিমধ্যেই দেখা দিয়েছে। যদি আপনার ত্বক ব্রণ-প্রবণ না হয় তবে এই পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত নয়। 
আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপরে সমানভাবে ফেসওয়াশ লাগান৷ আপনার মুখ ধোয়ার পদক্ষেপগুলি দিনে 2 বার করা দরকার, যথা সকালে এবং সন্ধ্যায়, এবং ঘাম বা ব্যায়াম করার পরে৷ প্রথমে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তারপরে, আপনার হাতের তালুতে ব্রণের জন্য যথেষ্ট ফেসওয়াশ ঢেলে দিন। তারপরে, পুরো মুখের অংশে সমানভাবে ঘষুন। যদি তাই হয়, হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখ ধোয়ার সময় আপনি আপনার মুখকে খুব বেশি স্ক্রাব করবেন না তা নিশ্চিত করুন কারণ এটি শুকিয়ে যেতে পারে এবং আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এছাড়াও স্পঞ্জ বা অন্যান্য মুখ ধোয়ার সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যা মুখের ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। এর পরে, আপনি টোনার, ময়েশ্চারাইজার এবং ব্যবহার করে ব্রণ প্রবণ ত্বকের চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারেন সানস্ক্রিন (সকালে) বা ব্রণের ওষুধ (রাতে)।
ব্রণের জন্য সঠিক ফেসওয়াশ বেছে নেওয়ার টিপস
ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য মুখের সাবান অতিরিক্ত প্রাকৃতিক তেল বা সিবাম এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে ব্রণের ঝুঁকি কমাতে তৈরি করা হয়। যদিও ব্রণের জন্য অনেক ফেস ওয়াশ রয়েছে যা বাজারে সহজেই কেনা যায়, তবে সঠিক পণ্যটি নির্বাচন করা প্রদাহ কমাতে এবং মুখের সামগ্রিক ত্বকের স্বর উন্নত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ব্রণের জন্য সঠিক ফেসওয়াশ বেছে নেওয়ার জন্য এখানে বিভিন্ন টিপস রয়েছে।1. ব্রণের জন্য একটি মুখের সাবান সন্ধান করুন যা ময়লা অপসারণ করতে কার্যকর
ব্রণের জন্য একটি ফেসওয়াশ বেছে নিন যা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী ময়লা, মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া সহ সিবাম। প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ যা ত্বকে বহুগুণ বেড়ে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। অতএব, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মালিকদের একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ব্রণ পরিষ্কার করার সাবান বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা মুখের ব্যাকটেরিয়া, ময়লা এবং সিবাম অপসারণ করতে কার্যকর যা প্রায়শই আটকে থাকা ছিদ্রের কারণ। শুধুমাত্র ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি কমায় না, একটি পরিষ্কার মুখ ত্বককে ব্রণ নিরাময়ের পণ্য যেমন টোনার, সিরাম বা ব্রণের ওষুধ শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে। 2. একটি নরম সাবান সামগ্রী চয়ন করুন
ব্রণের জন্য একটি মুখের সাবান বেছে নেওয়ার টিপস যাতে মৃদু উপাদান রয়েছে তা সমান গুরুত্বপূর্ণ। কঠোর ব্রণ ক্লিনজার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং ত্বকের প্রাকৃতিক তেল উত্পাদন অপসারণের ঝুঁকি নিন। ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য মুখ ধোয়ার ব্যবহার যা রুক্ষ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, অতিরিক্ত মুখের স্ক্রাবিং সহ, ত্বকের লালভাব এবং জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার ফলে ব্রণের অবস্থা আরও বেড়ে যায়।এছাড়াও ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য মুখ ধোয়ার পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে অ্যালকোহল থাকে কারণ এটি ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে। এছাড়া অ্যালকোহল দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে ত্বকের স্তরের ক্ষতি হতে পারে।
3. প্রধান সক্রিয় উপাদানের বিষয়বস্তু মনোযোগ দিন
ব্রণের জন্য বেশ কয়েকটি মুখ ধোয়ার পণ্যে সাধারণত এমন উপাদান থাকে যা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে। সক্রিয় উপাদানগুলির বিষয়বস্তু যা সাধারণত ব্রণের জন্য মুখের সাবান পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে:স্যালিসিলিক অ্যাসিড
ব্রণের জন্য ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান পণ্যগুলিতে সাধারণত পাওয়া প্রধান সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল স্যালিসিলিক অ্যাসিড। স্যালিসিলিক অ্যাসিডের একটি রূপ বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড /BHA, যা ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করে কাজ করে যা আটকে থাকা ছিদ্র সৃষ্টি করে। এই কারণেই স্যালিসিলিক অ্যাসিড আপনার মধ্যে যাদের ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস আকারে ব্রণ আছে তাদের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। ব্রণের জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড হরমোনজনিত ব্রণেরও চিকিৎসা করতে পারে, যা এক ধরনের ব্রণ যা একটি হরমোনের কারণে দেখা দেয় যা সিবাম উৎপাদন বৃদ্ধি করে। জার্নাল অফ কসমেটিক ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা প্রমাণ করে যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকে সিবামের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে।Benzoyl পারক্সাইড
বেনজয়েল পারক্সাইড হল পরবর্তী প্রধান সক্রিয় উপাদান যা ব্রণের জন্য মুখ ধোয়ার পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। ব্রণের জন্য বেনজয়েল পারক্সাইড ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলার সময় ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে। এর সাহায্যে ভবিষ্যতে ব্রণের উপস্থিতি রোধ করা যায়। বেনজয়েল পারক্সাইডের প্রধান উপাদান ব্রণ পুস্টুলস এবং সিস্টিক ব্রণ সহ প্রদাহজনিত ব্রণের চিকিত্সায় কার্যকর হতে থাকে। বেনজয়াইল পারক্সাইড পিম্পল বাম্পের আকার হ্রাস করে ত্বককে মসৃণ করার ক্ষমতার জন্যও পরিচিত। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ফেস ওয়াশে 10% বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্যবহার করা হালকা থেকে মাঝারি ব্রণের চেহারা উন্নত করতে পারে।সোডিয়াম সালফেসেটামাইড
সোডিয়াম সালফেসেটামাইডের কাজ ত্বকে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বন্ধ করতে পারে।সালফার
ব্রণের জন্য কিছু মুখ ধোয়ার পণ্যেও সালফার থাকে। সালফার ত্বকের অতিরিক্ত প্রাকৃতিক তেল কমাতে সক্ষম হয় যখন ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে ছিদ্র আটকানো রোধ করতে।আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA)
অন্যান্য পদার্থের সামগ্রী যা ব্রণ পরিষ্কারকারী সাবান পণ্যগুলিতেও পাওয়া যায়: আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড /আহা, লাইক গ্লাইকলিক অম্ল . AHA হল এক্সফোলিয়েন্ট যা জমে থাকা ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষ থেকে তেল এবং ছিদ্র পরিষ্কার করতে পারে। এএইচএ-এর কার্যকারিতা ব্রণের লক্ষণগুলিরও চিকিত্সা করতে পারে, যেমন প্রদাহের উপস্থিতি।4. এতে ময়শ্চারাইজিং কন্টেন্ট বিবেচনা করুন
প্রধান উপাদানগুলির বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, নিশ্চিত করুন যে আপনি মুখের সাবান পণ্যগুলিতে পাওয়া ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলিকে বিবেচনা করছেন যা ব্রণের জন্য ইমোলিয়েন্ট রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পেট্রোল্যাটাম, ল্যানোলিন, সিরামাইড বা অন্যান্য ধরণের হিউমেক্ট্যান্ট (গ্লিসারিন) ত্বককে ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখতে এবং আপনার মুখ ধোয়ার পরে আর্দ্রতা না হারাতে।5. নির্দিষ্ট উপাদান এড়িয়ে চলুন
মনে রাখবেন যে ব্রণের জন্য মুখের সাবানের বেশিরভাগ পণ্যগুলিতে এমন পদার্থ থাকে যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত নয়। উদাহরণস্বরূপ, তেলের উপাদান, যেমন নারকেল তেল, খনিজ তেল এবং পেট্রোলাটাম, আপনাকে তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রিত ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকানোর ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের প্যারাবেনস, সুগন্ধি এবং অ্যালকোহলের মতো বিরক্তিকর দ্রব্যগুলি এড়ানো উচিত কারণ তারা ত্বককে আরও শুষ্ক করে দিতে পারে।ব্রণ পরিষ্কার করার সাবান কি ব্রণ সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করার জন্য কার্যকর?
সঠিক উপাদানের সাথে ব্রণ পরিষ্কার করার সাবান ব্যবহার তেল, ময়লা, মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, ব্রণ সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করার জন্য শুধুমাত্র ব্রণ জন্য একটি মুখ ধোয়া যথেষ্ট নয়। এর মানে, আপনাকে এটির সাথে অন্যান্য ব্রণের ত্বকের চিকিত্সার একটি সিরিজের সাথে সঙ্গ দিতে হবে, যেমন টোনার, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা এবং সানস্ক্রিন বা সানস্ক্রিন। আপনার মুখ ধোয়ার পরে, আপনি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি টোনার ব্যবহার করতে পারেন যা ত্বকের স্বাভাবিক pH পুনরুদ্ধার করতে পারে যাতে এটি ভারসাম্য বজায় থাকে।
একই সময়ে ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির জন্য একটি ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি টোনার ব্যবহার করার লক্ষ্য হল অতিরিক্ত তেল, ময়লা এবং অবশিষ্টাংশ অপসারণ করা। আপ করা যা এখনও সংযুক্ত থাকে এবং আপনার মুখ ধোয়ার সময় পুরোপুরি উত্তোলন করে না। নিয়মিত লেবেলযুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না নন-কমেডোজেনিক অথবা প্রতিদিন ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণতা নেই। একটি ময়শ্চারাইজারের কাজ হল শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, বিশেষ করে বেনজয়াইল পারক্সাইডের মতো শুষ্ক ত্বককে ট্রিগার করে এমন ব্রণের মলম ব্যবহারের কারণে। সর্বাধিক ফলাফল পেতে, ব্রণ আছে এমন ত্বকের এলাকায় প্রতি রাতে একটি সাময়িক ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করুন। প্রয়োগ করার পরে, ব্রণ ক্রিম সারারাত রেখে দেওয়া যেতে পারে। তারপর, আপনি জেগে উঠলে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। মনে রাখবেন, এই সাময়িক ওষুধটি শুধুমাত্র তখনই ব্যবহার করা যেতে পারে যখন আপনি মনে করেন একটি ব্রণ দেখা দেবে বা যখন একটি ব্রণ ইতিমধ্যেই দেখা দিয়েছে। যদি আপনার ত্বক ব্রণ-প্রবণ না হয় তবে এই পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত নয়। কিভাবে ব্রণ জন্য একটি ফেসওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া?
আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপরে সমানভাবে ফেসওয়াশ লাগান৷ আপনার মুখ ধোয়ার পদক্ষেপগুলি দিনে 2 বার করা দরকার, যথা সকালে এবং সন্ধ্যায়, এবং ঘাম বা ব্যায়াম করার পরে৷ প্রথমে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তারপরে, আপনার হাতের তালুতে ব্রণের জন্য যথেষ্ট ফেসওয়াশ ঢেলে দিন। তারপরে, পুরো মুখের অংশে সমানভাবে ঘষুন। যদি তাই হয়, হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখ ধোয়ার সময় আপনি আপনার মুখকে খুব বেশি স্ক্রাব করবেন না তা নিশ্চিত করুন কারণ এটি শুকিয়ে যেতে পারে এবং আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এছাড়াও স্পঞ্জ বা অন্যান্য মুখ ধোয়ার সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যা মুখের ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। এর পরে, আপনি টোনার, ময়েশ্চারাইজার এবং ব্যবহার করে ব্রণ প্রবণ ত্বকের চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারেন সানস্ক্রিন (সকালে) বা ব্রণের ওষুধ (রাতে)।