বাচ্চাদের জন্য প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ আপনার ছোট বাচ্চার জন্য কাশি এবং সর্দির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ এবং কার্যকর বিকল্প হতে পারে। শিশুদের জন্য ঐতিহ্যগত কাশির ওষুধ সেবন করা সাধারণত উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে পড়ে না, তাই 1 বছর বয়সী শিশুদের শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করা নিরাপদ। শিশুদের মধ্যে কাশি, বিশেষ করে 1 বছর বয়সে, প্রায়ই বাবা-মাকে উদ্বিগ্ন করে। যাইহোক, ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের ব্যবহার সঠিক পছন্দ নয় কারণ 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের কোনো ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। একটি বিকল্প হিসাবে, আপনি শিশুদের জন্য বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ দিতে পারেন যেমন শিশুদের সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নিম্নলিখিতগুলি। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক কাশি ওষুধ যা নিরাপদ এবং কার্যকর
শিশুদের মধ্যে কাশির কারণ প্রায়ই একটি ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদিও কাশির অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হাঁপানি, অ্যালার্জি, সাইনোসাইটিস এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স। শিশুদের কাশি আসলে ওষুধ ছাড়াই নিজে থেকেই চলে যেতে পারে। শিশুর দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য পিতামাতার যে কাজটি করা উচিত তা হল শিশুটির তরল চাহিদা এখনও পূরণ হয়েছে এবং তার পর্যাপ্ত ঘুমের সময়কাল রয়েছে তা নিশ্চিত করা। অতএব, আপনার শিশুকে কাশির ওষুধ দেওয়ার দরকার নেই, অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া উচিত নয়। ইউনাইটেড স্টেটস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশি এবং সর্দির লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় না। সেবনের জন্য নিরাপদ হওয়ার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ হলেই কাশির ওষুধ দেওয়া উচিত। তাছাড়া, শিশুদের কাশি উপশমে কাশির ওষুধের কার্যকারিতা সম্পর্কে এখনও কোনও শক্তিশালী প্রমাণ নেই। এছাড়াও, বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের কাশির ওষুধ দেওয়াও নিষিদ্ধ। কারণ হল, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কাশির ওষুধের ডোজ এবং বিষয়বস্তু শিশুদের জন্য কাশির ওষুধ থেকে অবশ্যই আলাদা। যেহেতু 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের কোনো ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তাহলে আপনি বিকল্প হিসেবে শিশুদের কাশির জন্য নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন।1. মধু
শিশুকে প্রতিদিন এক চা চামচ মধু দিন বা প্রয়োজনমতো। মধু কফ পাতলা করতে সাহায্য করতে পারে। এর মাধ্যমে শিশুর কাশির তীব্রতাও কমানো যায়। মধুর প্রভাব কাশির ওষুধের মতোই ডেক্সট্রোমেথরফানকাশি দমনে, যাতে শিশুরা শান্তিতে ঘুমাতে পারে। তবে দয়া করে মনে রাখবেন যে মধু খাওয়ারও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। 1 বছরের বেশি কিছু বাচ্চাদের মধ্যে, মধু পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি করতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে মধু 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয় কারণ এটি বোটুলিজম হতে পারে, যা একটি বিষাক্ত প্রতিক্রিয়া।2. উষ্ণ জল
যদি আপনার শিশুর বয়স 6 মাস বা তার বেশি হয় তবে নিশ্চিত করুন যে সে পর্যাপ্ত পানি পান করছে। উষ্ণ জল শিশুদের জন্য একটি প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ যা কফ পাতলা করতে সাহায্য করতে পারে। কফ পানিযুক্ত হলে কফ বের করা সহজ হবে। এর সাথে, কাশির সময় শিশুটি খুব বেশি অসুস্থ বোধ করে না।3. উষ্ণ মুরগির স্যুপ
আপনি কি জানেন যে মুরগির স্যুপে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ রয়েছে? অতএব, এই খাবারটি প্রাকৃতিক এক বছরের পুরানো কাশির ওষুধ হিসাবে ভাল। স্যুপের উষ্ণ তাপমাত্রাও বাষ্পীভবন হিসাবে কাজ করে (vaporizer) এই বাষ্প অনুনাসিক প্যাসেজে শ্লেষ্মা পাতলা করতেও সাহায্য করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]4. হিউমিডিফায়ার
যদি তোমার থাকে হিউমিডিফায়ার অথবা একটি হিউমিডিফায়ার, এটি আপনার শিশুর ঘরে রেখে এর সুবিধা নিন। এই টুলটি একটি শিশুর সর্দি হলে তার শ্বাস-প্রশ্বাসের উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। শিশু আরামে ঘুমাতে পারে।5. অতিরিক্ত বালিশ
শিশুর ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত বালিশ সরবরাহ করুন যাতে মাথার অবস্থান বেশি থাকে। এটি শ্বাসনালী খুলবে এবং শ্লেষ্মা আরও সহজে বেরিয়ে আসতে দেবে।6. লবণাক্ত সমাধান
কয়েক ফোঁটা স্যালাইন দ্রবণও শিশুদের জন্য বিকল্প প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ হতে পারে। স্যালাইন তরল হল একটি জীবাণুমুক্ত স্যালাইন দ্রবণ থেকে তৈরি অনুনাসিক ড্রপ যা নাক এবং গলার শ্লেষ্মা অপসারণ করতে কাজ করে। সন্তানের নাকের ছিদ্রে একটি স্যালাইন দ্রবণ ড্রপ করুন, তারপরে একটি বিশেষ শ্লেষ্মা স্তন্যপানকারী যন্ত্র দিয়ে চুষুন যা আপনি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।7. বুকের দুধ বা ফর্মুলা
বুকের দুধ এবং ফর্মুলা শিশুদের জন্য কার্যকর প্রাকৃতিক কাশি প্রতিকার হতে পারে। বুকের দুধে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। স্তন দুধ গলা পাতলা এবং প্রশমিত করার জন্য কার্যকর বলে পরিচিত। বুকের দুধ ছাড়াও, ফর্মুলা দুধে এমন উপাদান রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তাই, যখন শিশুর কাশি হয়, তখন বাবা-মায়ের উচিত বেশি করে বুকের দুধ এবং ছোটকে ফর্মুলা দুধ দেওয়া। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]8. উষ্ণ বাষ্প
শিশুদের জন্য আরেকটি ঐতিহ্যগত কাশির প্রতিকার হল উষ্ণ বাষ্প। উষ্ণ বাষ্প কফ আলগা করতে এবং শিশুর শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। উষ্ণ বাষ্প দেওয়ার সময়, আপনি শিশুর শরীরকে আপনার কোলে রাখতে পারেন সামান্য প্রসারিত অবস্থানে বা তাকে তার পেটে স্থাপন করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে বাষ্পের তাপমাত্রা খুব বেশি গরম বা 37-38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি নয়।9. শ্যালটস
শ্যালটস শিশুদের জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী কাশির ওষুধ যা সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে কার্যকর বলেও পরিচিত। শ্যালটে ভিটামিন সি, ফ্ল্যাভোনয়েড, ফাইবার, ক্যালসিয়াম এবং ফোলিড অ্যাসিড রয়েছে যা সহনশীলতা বাড়াতে এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগ নিরাময় করতে পরিচিত, যার মধ্যে একটি হল ফ্লু এবং কাশি। আপনি লাল নীচের অংশটি পাতলা করে কেটে টেলন তেলের সাথে মিশিয়ে শিশুর পিঠে, বুকে, ঘাড়ে এবং পায়ে লাগাতে পারেন। শ্যালটস এবং টেলন তেলের উষ্ণ স্বাদ এবং ভাল উপাদান কাশির লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং আপনার ছোট্টটির শ্বাস-প্রশ্বাসকে উপশম করতে সহায়তা করবে।10. সকালে সূর্যস্নান
বাচ্চাদের জন্য আরেকটি প্রাকৃতিক কাশির প্রতিকার যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন তা হল সকালে শিশুকে শুকানোর সময় রোদের সুবিধা নেওয়া। সকালের রোদে ঢোকানো শিশুর শরীরকে উষ্ণ করতে এবং তার শ্বাসতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে।কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনি যদি কয়েকদিন ধরে আপনার শিশুকে প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ দিয়ে থাকেন কিন্তু কাশি না যায়, তাহলে আপনার শিশুকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে হবে। বিশেষ করে যদি শিশুর থাকে:- 10 দিনের বেশি কাশি।
- জ্বর 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে এবং তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
- বুক ব্যাথা.
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট।
- বুক এবং ঘাড়ের পেশীগুলি শ্বাস নেওয়ার সময় সংকুচিত এবং শক্ত হয়ে টানতে দেখা যায়।
- শিশু কানের কাছে টানছে। এই লক্ষণগুলি কানের সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে।
- ক্ষুধা ও মদ্যপান নেই।
- শিশুটিকে খুব অলস এবং ব্যথা দেখায়।
- দ্রুত শ্বাস নেওয়া বা শ্বাস নিতে না পারা।
- শিশুটি পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখায়, যেমন গাঢ় প্রস্রাব, খুব তৃষ্ণা, ফাটা ঠোঁট, ঠাণ্ডা বা শুষ্ক ত্বক, ডুবে যাওয়া চোখ, দুর্বলতা এবং কান্নার সময় অশ্রু নেই।
- শিশুর ঠোঁট, নখ এবং ত্বক নীল দেখায়। এই লক্ষণগুলি অক্সিজেনের অভাবের লক্ষণ হতে পারে।
- নাসারন্ধ্র নিঃশ্বাস। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে, শ্বাস নেওয়ার সময় নাসারন্ধ্র নড়াচড়া করবে না, কিন্তু শিশুদের ক্ষেত্রে যদি তারা শ্বাসকষ্ট অনুভব করে, তাহলে নাসারন্ধ্র নড়াচড়া করতে দেখা যাবে।