ঋতুস্রাব হল জরায়ুর প্রাচীরের ক্ষরণের কারণে যোনি থেকে রক্ত নিঃসরণ কারণ জরায়ুর ডিম্বাণু শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয় না। মাসিক সাধারণত প্রতি 28 দিনে একবার হয়। যাইহোক, প্রতিটি মহিলার একটি ভিন্ন চক্র সময়কাল আছে। মাসিক চক্র হল একটি হরমোন চক্র যা গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করার জন্য একজন মহিলার শরীরে প্রতি মাসে ঘটে। যখন গর্ভধারণ হয় না, তখন যে প্রস্তুতিটি আগে করা হয়েছে তা ঝরে যাবে এবং রক্ত হিসাবে বেরিয়ে আসবে এবং তাকে ঋতুস্রাব বা ঋতুস্রাব বলা হয়। 
মাসিক প্রক্রিয়া সাধারণত 21-35 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয় মাসিক প্রক্রিয়া চারটি পর্যায়ে ঘটে যা স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতি মাসে পুনরাবৃত্তি হয়। মাসিক চক্র মাসিকের প্রথম দিন থেকে শুরু হয় এবং পরবর্তী মাসে মাসিকের প্রথম দিনে শেষ হয়। প্রতিটি মহিলার মাসিক চক্রের সময়কাল আলাদা। সাধারণত, এই চক্রটি 21-35 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয় এবং গড় মহিলার একটি চক্র থাকে যার সময়কাল 28 দিন থাকে। চক্র চলাকালীন, শরীর চারটি পর্যায় অতিক্রম করে, যথা ঋতুস্রাব পর্যায়, ফলিকুলার পর্যায়, ডিম্বস্ফোটন পর্যায় এবং লুটেল পর্যায়। লুটেল ফেজ সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, শরীর অবিলম্বে মাসিক পর্যায়ে প্রবেশ করবে এবং এই চক্রটি পুনরাবৃত্তি হতে থাকবে যতক্ষণ না মহিলার মেনোপজ হয়। 
ইস্ট্রোজেন হল একটি হরমোন যা মাসিক প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করে৷ মাসিক প্রক্রিয়াগুলি ভালভাবে চলতে পারে কারণ হরমোনগুলি এটিকে নিয়ন্ত্রণ করে৷ নিম্নলিখিত হরমোনগুলি ঋতুস্রাবের প্রতিটি পর্যায়ে ভূমিকা পালন করে। 
একটি অস্বাভাবিক মাসিক প্রক্রিয়া হল একটি অনিয়মিত মাসিক প্রক্রিয়া। একটি স্বাভাবিক মাসিক প্রক্রিয়া চক্রের সময়কাল এবং মাসিক পর্বের দৈর্ঘ্য থেকে দেখা যায়। একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র 21-35 দিন স্থায়ী হয়। যাইহোক, যদি আপনার চক্রটি সেই সময়কালের চেয়ে ছোট বা দীর্ঘ হয়, তাহলে এর মানে এই নয় যে সেখানে কোনো বাধা আছে। অনিয়মিত মাসিক চক্র বেশ কিছু জিনিস দ্বারা ট্রিগার হতে পারে এবং সেগুলি সবই বিপজ্জনক নয়। মাসিকের রক্ত সাধারণত দুই থেকে সাত দিনের জন্য বের হয়। মাসিকের পর্যায় এবং আগের কয়েকদিনের সময়, কিছু মহিলা পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিংয়ের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেন। যাইহোক, অন্যরা কোন লক্ষণ অনুভব না করেই তাদের মাসিক চক্রের মধ্য দিয়ে যায়। মাসিক প্রক্রিয়ায় স্বাভাবিকের সংজ্ঞা মোটামুটি বিস্তৃত। আপনার শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলি অন্য মানুষের শরীরে স্বাভাবিক নাও হতে পারে এবং এর বিপরীতে। অতএব, যখন মাসিক চক্রের ব্যাধি ঘটে, তখন কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের নির্ণয়ের প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন যদি ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়ায়, নিম্নলিখিতগুলির মতো জিনিসগুলি উপস্থিত হয়।
মাসিক চক্রের মধ্যে যে প্রক্রিয়াগুলি ঘটে
মাসিক প্রক্রিয়া সাধারণত 21-35 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয় মাসিক প্রক্রিয়া চারটি পর্যায়ে ঘটে যা স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতি মাসে পুনরাবৃত্তি হয়। মাসিক চক্র মাসিকের প্রথম দিন থেকে শুরু হয় এবং পরবর্তী মাসে মাসিকের প্রথম দিনে শেষ হয়। প্রতিটি মহিলার মাসিক চক্রের সময়কাল আলাদা। সাধারণত, এই চক্রটি 21-35 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয় এবং গড় মহিলার একটি চক্র থাকে যার সময়কাল 28 দিন থাকে। চক্র চলাকালীন, শরীর চারটি পর্যায় অতিক্রম করে, যথা ঋতুস্রাব পর্যায়, ফলিকুলার পর্যায়, ডিম্বস্ফোটন পর্যায় এবং লুটেল পর্যায়। লুটেল ফেজ সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, শরীর অবিলম্বে মাসিক পর্যায়ে প্রবেশ করবে এবং এই চক্রটি পুনরাবৃত্তি হতে থাকবে যতক্ষণ না মহিলার মেনোপজ হয়। 1. মাসিক পর্যায়
মাসিক পর্ব হল মাসিক চক্রের প্রথম পর্যায়। এই পর্বের শুরু যোনি থেকে মাসিক রক্তের স্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যে রক্ত বের হয় তা হল জরায়ুর প্রাচীরের টিস্যু যা ঝরে যায় কারণ গর্ভাবস্থা ঘটে না। প্রতি মাসে, একজন মহিলার শরীর যা এখনও উর্বর সময়ের মধ্যে প্রবেশ করছে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে গর্ভাবস্থাকে স্বাগত জানাতে নিজেকে প্রস্তুত করবে। অতএব, যদি যেকোন সময়ে বিদ্যমান ডিম্বাণু শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয়ে থাকে, তাহলে শরীর শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত থাকে যাতে এটি নিরাপদে বেড়ে উঠতে পারে। শরীরের তৈরি একটি প্রস্তুতি জরায়ু প্রাচীর ঘন করা হয়। কারণ, যখন ডিম্বাণু সফলভাবে নিষিক্ত হয়, তখন এই কোষটি জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হবে এবং সেখানে বৃদ্ধি পাবে যতক্ষণ না এটি অবশেষে একটি ভ্রূণে পরিণত হয়। যদি গর্ভাবস্থা না ঘটে, তবে জরায়ুর প্রাচীরটি ইতিমধ্যে ঘন হয়ে গেছে মানে এটি ব্যবহার করা হবে না। ফলস্বরূপ, নেটওয়ার্কগুলি নিজেই ক্ষয়প্রাপ্ত হবে। ফোঁটা রক্ত হিসেবে বের হয় যা তখন মাসিকের রক্ত নামে পরিচিত। যে কারণে গর্ভাবস্থায় মহিলারা ঋতুস্রাব অনুভব করবেন না। এর কারণ হল পুরু জরায়ুর প্রাচীর টিস্যু প্রকৃতপক্ষে একটি সম্ভাব্য শিশুর বৃদ্ধির স্থান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।2. ফলিকুলার ফেজ
ফলিকুলার ফেজ হল মাসিক প্রক্রিয়ার দ্বিতীয় পর্যায়। এই পর্যায়ের শুরুটি পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH) নিঃসরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই হরমোনের সাহায্যে, ডিম্বাশয়গুলি follicles নামক ছোট থলি তৈরি করতে শুরু করবে, যেখানে অপরিণত ডিম থাকে। ডিম কোষ তারপর একটি পরিপক্কতা প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাবে এবং এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, সমস্ত বিদ্যমান কোষ বেঁচে থাকবে না। শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর কোষ সত্যিই পরিপক্ক হবে. এদিকে, অন্যান্য কোষ শরীর দ্বারা শোষিত হবে। এই পাকা প্রক্রিয়া সাধারণত 16 দিন স্থায়ী হয়। যাইহোক, আপনার মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে ফলিকুলার ফেজের স্বাভাবিক পরিসর 11-27 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।3. ডিম্বস্ফোটন পর্ব
ডিম পরিপক্ক হলে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়তে শুরু করবে। ইস্ট্রোজেনের এই বৃদ্ধি তখন পিটুইটারি গ্রন্থিকে লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) নিঃসরণ করতে ট্রিগার করবে। এলএইচের উপস্থিতি ডিম্বস্ফোটন পর্বের শুরু। ডিম্বস্ফোটন হল ডিম্বাশয় থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউব থেকে জরায়ুতে একটি পরিপক্ক ডিম্বাণু মুক্ত করার প্রক্রিয়া যাতে এটি শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হতে পারে। এই ডিম্বস্ফোটন পর্বে বলা হয় যে একজন মহিলা তার উর্বর সময়ের মধ্যে রয়েছে। আপনি যদি গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করে ডিম্বস্ফোটনের পর্যায়ে সেক্স করেন, তাহলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি। ডিম্বস্ফোটনের সময় যে ডিম্বাণু বের হয় তা 24 ঘন্টা জরায়ুতে থাকবে। এর পরে, কোষটি মারা যাবে বা পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে দ্রবীভূত হবে। তবুও, এর মানে এই নয় যে আপনি মাসে একদিন গর্ভবতী হওয়ার সুযোগ পাবেন। কারণ, শুক্রাণু জরায়ুতে পাঁচ দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে। অতএব, যদি আপনি ডিম্বস্ফোটনের তিন বা চার দিন আগে যৌনমিলন করেন তবে ডিমের নিষিক্তকরণ ঘটতে পারে এবং গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা এখনও রয়েছে। যে মহিলাদের মাসিক চক্র 28 দিন থাকে, তাদের ক্ষেত্রে সাধারণত 14 দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটবে।4. লুটাল ফেজ
luteal ফেজ একটি কর্পাস luteum গঠন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেখানে পরিণত ডিম্বাণু অবস্থিত follicle থেকে উদ্ভূত হয়।ডিম্বাণুটি জরায়ুতে নির্গত হওয়ার পরে, ফলিকলটি কর্পাস লুটিয়ামে পরিণত হবে এবং হরমোন নিঃসরণ করবে, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন। এই দুটি হরমোনের ক্রমবর্ধমান মাত্রা জরায়ুর প্রাচীরের ঘনত্বকে ট্রিগার করবে যা পরবর্তীতে একটি ডিম্বাণু রোপন বা সংযুক্ত করার জায়গা হিসাবে ব্যবহৃত হবে যদি এটি সফলভাবে শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয়। গর্ভাবস্থা সফল হলে, শরীর উত্পাদন করবে মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (hCG), একটি হরমোন হিসাবে যা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় উপস্থিত থাকে। এই হরমোনটি সাধারণত গর্ভাবস্থা পরীক্ষার কিটগুলিতে সনাক্ত করা হয়। এই হরমোন কর্পাস লুটিয়ামকে নিয়ন্ত্রিত করতে সাহায্য করবে যাতে এটি জরায়ুর প্রাচীর পুরু রেখে প্রয়োজনীয় হরমোন নিঃসরণ করতে কাজ করে। বিপরীতভাবে, গর্ভাবস্থা সফল না হলে, কর্পাস লুটিয়াম সঙ্কুচিত হবে এবং শরীর দ্বারা শোষিত হবে। যখন এই গঠনটি হারিয়ে যায়, তখন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পাবে এবং জরায়ুর প্রাচীরের শেডিংকে ট্রিগার করবে। যখন জরায়ুর আস্তরণ বের হতে শুরু করে, তখন মাসিক পর্যায় শুরু হবে এবং চক্রটি নিজেই পুনরাবৃত্তি করবে, ওরফে প্রাথমিক পর্যায়ে ফিরে আসবে। এছাড়াও পড়ুন:কিভাবে নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক মাসিক ত্বরান্বিত করা যায়
হরমোন যা মাসিক প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করে
ইস্ট্রোজেন হল একটি হরমোন যা মাসিক প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করে৷ মাসিক প্রক্রিয়াগুলি ভালভাবে চলতে পারে কারণ হরমোনগুলি এটিকে নিয়ন্ত্রণ করে৷ নিম্নলিখিত হরমোনগুলি ঋতুস্রাবের প্রতিটি পর্যায়ে ভূমিকা পালন করে। • ইস্ট্রোজেন হরমোন
ইস্ট্রোজেন হল একটি হরমোন যা লুটাল পর্যায়ে ঘন জরায়ু প্রাচীরের বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতায় ভূমিকা পালন করে। এই পর্যায়ে প্রবেশ করার সময়, শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে। মাসিকের পর্যায়ে প্রবেশ করলে, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা আবার কমে যাবে কারণ জরায়ুর প্রাচীর ঘন করার জন্য শরীরের আর প্রয়োজন নেই। শরীরের বেশিরভাগ ইস্ট্রোজেন ডিম্বাশয়ে উত্পাদিত হয় এবং অল্প পরিমাণে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং চর্বি টিস্যুতে উত্পাদিত হয়।• হরমোন প্রোজেস্টেরন
প্রোজেস্টেরন একটি হরমোন যা লুটেল পর্যায়ে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। এই পর্যায়ে, হরমোন প্রোজেস্টেরন জরায়ুর প্রাচীরের বৃদ্ধিকে নিয়ন্ত্রণ করবে যাতে গর্ভাবস্থা আসলে ঘটলে তার গঠন বজায় রাখার সময় এটি অতিরিক্ত না হয়। এদিকে, গর্ভাবস্থা না ঘটলে, শরীর যখন মাসিকের পর্যায়ে প্রবেশ করে তখন মাত্রা কমে যায়।• ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH)
ফলিসেল স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH) হল মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত একটি হরমোন, এবং ডিম্বাশয়ের ফলিকলগুলিকে পরিপক্ক ডিম কোষগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য দায়ী। এফএসএইচ হরমোন উৎপাদনের সূচনা ফলিকুলার পর্বের শুরুতে চিহ্নিত করে যা সাধারণত 16 দিন স্থায়ী হয়।• লুটিনাইজিং হরমোন (LH)
এফএসএইচের মতো, এলএইচও পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয়। এলএইচ-এর উপস্থিতিতে, এফএসএইচ দ্বারা পরিপক্ক ডিম জরায়ুতে ছেড়ে দেওয়া হবে এবং তাই এটি নিষিক্ত হতে পারে, ডিম্বস্ফোটন পর্বের শুরুকে চিহ্নিত করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক মাসিক প্রক্রিয়া
একটি অস্বাভাবিক মাসিক প্রক্রিয়া হল একটি অনিয়মিত মাসিক প্রক্রিয়া। একটি স্বাভাবিক মাসিক প্রক্রিয়া চক্রের সময়কাল এবং মাসিক পর্বের দৈর্ঘ্য থেকে দেখা যায়। একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র 21-35 দিন স্থায়ী হয়। যাইহোক, যদি আপনার চক্রটি সেই সময়কালের চেয়ে ছোট বা দীর্ঘ হয়, তাহলে এর মানে এই নয় যে সেখানে কোনো বাধা আছে। অনিয়মিত মাসিক চক্র বেশ কিছু জিনিস দ্বারা ট্রিগার হতে পারে এবং সেগুলি সবই বিপজ্জনক নয়। মাসিকের রক্ত সাধারণত দুই থেকে সাত দিনের জন্য বের হয়। মাসিকের পর্যায় এবং আগের কয়েকদিনের সময়, কিছু মহিলা পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিংয়ের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেন। যাইহোক, অন্যরা কোন লক্ষণ অনুভব না করেই তাদের মাসিক চক্রের মধ্য দিয়ে যায়। মাসিক প্রক্রিয়ায় স্বাভাবিকের সংজ্ঞা মোটামুটি বিস্তৃত। আপনার শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলি অন্য মানুষের শরীরে স্বাভাবিক নাও হতে পারে এবং এর বিপরীতে। অতএব, যখন মাসিক চক্রের ব্যাধি ঘটে, তখন কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের নির্ণয়ের প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন যদি ঋতুস্রাবের প্রক্রিয়ায়, নিম্নলিখিতগুলির মতো জিনিসগুলি উপস্থিত হয়। - আপনি গর্ভবতী না হওয়া সত্ত্বেও হঠাৎ করে তিন মাসের বেশি সময় ধরে মাসিক বন্ধ হয়ে যায়।
- মাসিক চক্র হঠাৎ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় যখন তারা নিয়মিত ছিল।
- সাত দিনের বেশি মাসিক রক্তপাত।
- মাসিকের রক্তের পরিমাণ অনেক বড়, তাই আপনাকে প্রতি ঘন্টা বা দুই ঘন্টা আপনার ট্যাম্পন বা প্যাড পরিবর্তন করতে হবে।
- মাসিক চক্র স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে তাড়াতাড়ি বা পরে ঘটে।
- আপনি আপনার মাসিক চক্রের মাঝখানে রক্তপাত অনুভব করেন।
- ট্যাম্পন ব্যবহার করার পরে হঠাৎ জ্বর এবং ব্যথা অনুভব করা