বাড়িতে ফেসিয়াল, এই 5টি নিরাপদ এবং সহজ পদক্ষেপ

মুখের বাড়িতে কিছু লোকের প্রয়োজন হতে পারে যাদের বিউটি ক্লিনিকে চিকিত্সা করার সময় নেই। হ্যাঁ, দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের ঘনত্ব প্রায়ই মুখকে নিস্তেজ এবং অগোছালো দেখায়। তবে, এর মানে এই নয় যে আপনি বাড়িতে নিজের মুখের যত্ন নিতে পারবেন না। কারণ, আপনি ঘরে বসেই নিরাপদে এবং সহজে ফেসিয়াল করতে পারবেন।

করতে পারা মুখের বাড়িতে সম্পন্ন?

আপনার যদি বিউটি ক্লিনিকে যাওয়ার সময় না থাকে তবে আপনি পদ্ধতিটি প্রয়োগ করতে পারেন মুখের নিরাপদে এবং সহজে বাড়িতে। এখন, বাজারে অনেক ত্বকের যত্নের পণ্য পাওয়া যায় যা পথকে সমর্থন করতে পারে মুখের বাড়িতে মুখ। কিছু ত্বকের যত্নের পণ্য যা ঘরে ফেসিয়াল পদ্ধতি প্রয়োগ করার জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন তা হল মুখ পরিষ্কার করার পণ্য, মাজা ফেস মাস্ক, ফেস মাস্ক, সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার। এর সাথে, আপনিও সুবিধাগুলি অনুভব করতে পারেন মুখের বিউটি ক্লিনিকের মতো বাড়িতে একই মুখ। সুবিধা মুখের ফেসিয়াল হল ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করা, উজ্জ্বল করা এবং প্রশমিত করা, চাপ দূর করা এবং উন্নতি করা মেজাজ . আর কি, লাভ মুখের ঘরে বসেই আপনি সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা আরও নিশ্চিত হতে থাকে। যাইহোক, যদি আপনার ত্বকের সমস্যা থাকে যা বেশ বিরক্তিকর হয় এবং ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট অবস্থা থাকে তবে এটি ভাল মুখের বিউটি ক্লিনিকগুলিতে এখনও পেশাদারদের দ্বারা ফেসিয়াল করা হয়।

কিভাবে মুখের নিরাপদে এবং সহজে বাড়িতে মুখ?

এখানে কিভাবে মুখের নিরাপদে এবং সহজে বাড়িতে মুখ:

1. মুখ পরিষ্কার করুন

সঠিক ক্লিনজিং সোপ ওয়ান ওয়ে ব্যবহার করে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন মুখের বাড়িতে মুখ প্রথমে মুখ পরিষ্কার করতে হয়। মুখ পরিষ্কারের অংশ হিসাবে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস মুখের ঘরে. মুখ ধোয়ার উদ্দেশ্য মুখের সমস্ত তেল এবং ময়লা পরিষ্কার করা। আপনি যদি আগে ব্যবহার করেন মেক আপ, দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ প্রথম কারণ, অবশেষ আপ করা শুধু মুখ ধোয়া দ্বারা অপসারণ করা যাবে না. তারপরে, উষ্ণ জল (ঈষদুষ্ণ জল) দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে আপনার মুখ ধোয়া শুরু করুন। খুব গরম জল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি মুখের অংশে রক্তনালীগুলিকে ক্ষতি করতে পারে। এরপরে, আপনার হাতের তালুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান ঢেলে দিন। তারপরে, মুখের পৃষ্ঠে এটিকে উপরে থেকে নীচের দিকে একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করার সময় প্রয়োগ করুন যাতে সমস্ত তেল এবং ময়লা নিখুঁতভাবে তোলা যায়। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা এবং রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করা যাতে মুখের ছিদ্রগুলি খোলা এবং পরিষ্কার করা যায়। গরম পানি ব্যবহার করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। তারপর, একটি পরিষ্কার, নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।

2. করুন মাজা মুখ

মুখের ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে ফেসিয়াল স্ক্রাব ফাংশন মুখ পরিষ্কার করার পর, কীভাবে করবেন? মুখের পরের বাড়িতে আছে মাজা মুখ মাজা ফেসিয়াল করার ক্ষেত্রে মুখ একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় কারণ এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে কাজ করে। এটির সাহায্যে, মুখের ত্বক ত্বকের কোষগুলিকে পুনর্জন্ম করতে পারে যাতে আপনার মুখ উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর দেখাবে। আপনি পণ্য ব্যবহার করতে পারেন মাজা যে মুখগুলো বাজারে বা উপাদানে ব্যাপকভাবে বিক্রি হয় মাজা অভিজ্ঞতা জন্য উপাদান এক মুখের বাড়িতে মুখ একটি মিশ্রণ ওটমিল, মধু, এবং জলপাই তেল। যদি এই সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদানগুলি একটি ঘন মাস্ক পেস্টে মিশ্রিত হয়ে থাকে তবে এটি সমানভাবে মুখে লাগান। উপাদান ঘষা মাজা উপরে থেকে নীচে একটি বৃত্তাকার গতিতে সমস্ত মুখ জুড়ে। বিশেষ করে কপাল, নাক এবং চিবুক বেশিক্ষণ ঘষতে হবে কারণ এই জায়গাগুলোতেই ব্ল্যাকহেডস বেশি হয়। তারপরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

3. বাষ্পীভূতমুখ (steaming)

পদ্ধতি মুখের পরের বাড়িতে মুখ steaming বা ফেসিয়াল স্টিমিং। এটাও সহজ। আপনি কেবল গরম জলে ভরা একটি বড় বাটি বা বেসিন প্রস্তুত করুন। তারপরে, আপনার মুখটি একটি বড় বাটি বা বেসিনের কাছে 5-10 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখুন যাতে বাষ্প শুধুমাত্র আপনার মুখের সংস্পর্শে আসে। স্টিমিং মুখের লক্ষ্য ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলা এবং মুখের উপর একটি শান্ত প্রভাব দেওয়া।

4. ফেস মাস্ক ব্যবহার করা

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পেঁপে ও মধুর মাস্ক কীভাবে করবেন মুখের আপনি যদি ফেস মাস্ক ব্যবহার না করেন তবে বাড়িতে মুখটি ঠিক মনে হয় না। কীভাবে একটি মুখোশ পরতে হয় তার লক্ষ্য আপনার ত্বককে পুষ্ট করা যাতে এটি এটিকে টানটান, উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল দেখায়। আপনি একটি ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন যা বাজারে বিক্রি হয় বা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিক এবং সংমিশ্রণ ত্বকের মালিকরা একটি দই এবং মধু মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পেঁপে ও মধুর মাস্ক এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য কলা ও মধুর মাস্ক। চোখের এলাকা, ঠোঁট এবং ঘাড় ব্যতীত মুখের সমস্ত অংশে সমানভাবে মাস্কটি ব্যবহার করুন বা প্রয়োগ করুন। ফেস মাস্কটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

5. ফেসিয়াল টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসিয়াল টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন ঘরে বসেই উপরে উল্লিখিত একাধিক ফেসিয়াল ফেসিয়াল পদ্ধতি করার পর, আপনি ফেসিয়াল ট্রিটমেন্টের চূড়ান্ত পর্যায়ে চলে আসুন। পদ্ধতির চূড়ান্ত পর্যায়ে মুখের বাড়িতে একাই ফেসিয়াল টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হয়। ফেসিয়াল টোনারের কাজ মুখের ময়লার অবশিষ্টাংশ তুলতে, ছিদ্র লক করতে এবং ত্বককে ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করতে পারে। একবার আপনি টোনার পদ্ধতিটি সম্পন্ন করার পরে, আপনি উপরে থেকে নীচে একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে পারেন। মুখ ময়েশ্চারাইজ করার পাশাপাশি, ময়েশ্চারাইজার ত্বককে পুষ্টি দিতে, ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। সত্যিই আপনার মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য, আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসিয়াল টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

আপনি যখন জানতে হবে জিনিস মুখের বাড়িতে একা

যদিও এটি নিরাপদ এবং সহজ, ব্যবহার করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন: মুখের বাড়িতে নিজেকে সম্পন্ন.

1. সরাসরি ব্যবহার করবেন না আপ করা

পথ পরে মুখের বাড়িতে নিজেই এটি করুন, এখনই এটি ব্যবহার করবেন না আপ করা. আপনার মুখকে কয়েক মুহুর্তের জন্য 'শ্বাস নিতে' দিন যাতে ত্বক পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং শান্ত হতে পারে।

2. এটি নিয়মিত করুন

পদ্ধতি মুখের বাড়িতে একা নিয়মিত করা উচিত. আপনি পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন মুখের ত্বককে সুস্থ, উজ্জ্বল ও সুন্দর রাখতে সপ্তাহে একবার বাড়িতেই।

3. রুম আরো শান্ত এবং উপযোগী করুন

পদ্ধতি মুখের বাড়িতে একা থাকা একটি বিউটি ক্লিনিকের মতো মনে হবে যদি আপনি আপনার চারপাশের ঘরটিকে আরও শান্ত এবং উপযোগী করে তোলেন। এই পদক্ষেপ মানসিক চাপ উপশম এবং উপায় সর্বাধিক করতে পারেন মুখের একটি বিউটি ক্লিনিকে ফেসিয়াল ফেসিয়ালের মতোই বাড়িতে।

4. পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে মুখ ধুয়ে ফেলুন

এই পদ্ধতিটি করার সময় আপনি যদি কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, মুখের বাড়িতে, আপনি অবিলম্বে ধুয়ে এবং মুখ পরিষ্কার করা উচিত. এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে মুখের ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করেন। এছাড়াও পড়ুন: ফেসিয়াল ফেসিয়ালের পর বর্জন যা মনোযোগ দিতে হবে উপায় করে মুখের বাড়িতে নিজেকে ফেস করুন যা উপরে নিরাপদে, আপনি সর্বোত্তম ফেসিয়াল ফেসিয়ালের সুবিধা পেতে পারেন। সন্দেহ থাকলে, আপনি এটি করতে পারেন কিনা তা দেখতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে কখনই কষ্ট হয় না মুখের বাড়িতে বা না। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনিও করতে পারেন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে কীভাবে করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে মুখের বাড়িতে নিজের মুখ। কৌশল, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি এর মাধ্যমে ডাউনলোড করেছেন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .