স্বাস্থ্যের জন্য ক্যাস্টর পাতার 6টি উপকারিতা এবং কীভাবে এটি প্রক্রিয়া করা যায়

ইন্দোনেশিয়ায় যে উদ্ভিদের বিকাশ ঘটে তার মধ্যে একটি হিসাবে, জাট্রোফা পাতা একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা বিভিন্ন ধরণের রোগ নিরাময় করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। ক্যাস্টর গাছের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা জনগণের দ্বারা বিশ্বাস করা হয়, শিশুদের জ্বর হলে সংকুচিত করা থেকে শুরু করে খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করা পর্যন্ত। শুধু তাই নয়, যদিও এটি রেড়ির বীজের তেলের মতো ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়নি, তবে দেখা যাচ্ছে যে ক্যাস্টর পাতার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই ক্যাস্টর পাতার উপকারিতা অপ্টিমাইজ করার জন্য কীভাবে প্রক্রিয়া করবেন তাও আপনাকে জানতে হবে।

স্বাস্থ্যের জন্য ক্যাস্টর পাতার উপকারিতা

ক্যাস্টর পাতা (রিসিনাস কমিউনিস) পরিবারের অন্তর্গত এক ধরনের বার্ষিক গুল্ম Euphorbiaceae. এই গাছটি জাট্রোফা বীজ উত্পাদন করে যা স্বাস্থ্যের বিশ্বে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে একটি ক্যাস্টর বীজ তেলে প্রক্রিয়াজাত করা হয় যা মলত্যাগের কাজ শুরু করে, জন্মদানকারী মায়েদের সংকোচনের ঘটনাকে ত্বরান্বিত করে এবং বুকের দুধকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। জাট্রোফা পাতাগুলি প্রাকৃতিক জোলাপ হিসাবে পরিচিত কারণ এগুলি মলত্যাগের জন্য ব্যবহৃত হয়। এছাড়া জাট্রোফা পাতার উপকারিতাও পাতার প্রকৃতির সাথে সম্পর্কিত ল্যাকটোগগ (স্তনের দুধ বা বুকের দুধের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, বজায় রাখে এবং বৃদ্ধি করে) এবং emmenagogue (ঋতুস্রাব চালু করুন)। স্বাস্থ্যের জন্য ক্যাস্টর পাতার উপকারিতা নিম্নরূপ যা বৈজ্ঞানিকভাবে সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা হয়েছে:

• ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতে সক্ষম

ক্যাস্টর পাতার অন্যতম উপকারিতা হল শরীরে ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হওয়া। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাস্টর পাতায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ডার্মাটোপিক এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে পারে, যেমন ই কোলাই, এস অরিয়াস, কে নিউমোনিয়া, এবং ব্যাকটেরিয়া প্রকার strep জাট্রোফা পাতার উপকারিতা সর্বাধিক করতে, আপনি অ্যাসিটোন নির্যাসের সাথে ক্যাস্টর পাতার নির্যাস মেশাতে পারেন।

• রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করুন

কম রক্তে শর্করার লোকদের জন্য ক্যাস্টর পাতার উপকারিতা রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করে। হ্যাঁ, আপনি যদি কম রক্তে শর্করার সমস্যায় ভুগছেন, তবে নিয়মিত ক্যাস্টর পাতার সিদ্ধ জল খাওয়ার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সক্ষম বলে মনে করা হয় যাতে তারা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। অন্যদিকে, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ক্যাস্টর পাতার উপকারিতাগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা আরও তীব্রভাবে বাড়তে বাধা দেয় বলে মনে করা হয়।

• হার্টের ক্ষতি মেরামত করুন

জাট্রোফা পাতার আরেকটি উপকারিতা হল লিভারের ক্ষতি মেরামত করা। ক্যাস্টর পাতার নির্যাসের উপর গবেষণার উপর ভিত্তি করে, এই ভেষজ উদ্ভিদটি লিভারের ক্ষতি, বিশেষ করে গ্যালাকটোসামিন দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা প্রমাণিত হয়েছে। এছাড়াও, ক্যাস্টর পাতার নির্যাস প্রদাহ নিরাময়েও উপকারী।

• তেল উৎপাদন করুন

ক্যাস্টর পাতায় রিসিন নামক রস থাকে। এই কারণে উদ্ভিদটির একটি ল্যাটিন নাম রয়েছে রিসিনাস কমিউনিস. রেড়ির পাতায় থাকা রিসিনের রস তেলের আকারে জ্বালানি তৈরি করে যা পরিবারের প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে।

• দাঁতের ব্যথা কাটিয়ে ওঠা

ক্যাস্টর পাতার উপকারিতাও দাঁতের ব্যথা নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্যাস্টর পাতার রসে অ্যালকালয়েড নামক সক্রিয় যৌগের উপাদান দাঁতের ব্যথা উপশমের জন্য কার্যকর বলে মনে করা হয়।

ক্যাস্টর অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি কি?

শুধু পাতা নয়, ক্যাস্টর বীজেরও রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। ক্যাস্টর বীজ সাধারণত সেরা সুবিধা পেতে ক্যাস্টর অয়েলে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। এখানে ক্যাস্টর অয়েলের সুবিধা রয়েছে যা পাতার থেকে নিকৃষ্ট নয়:

• কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে ওঠা এবং বড় অন্ত্রের আস্তরণ

ক্যাস্টর বীজ কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় ব্যবহৃত প্রাকৃতিক রেচক হতে পারে। এছাড়াও, ক্যাস্টর অয়েল ফোঁটাও প্রায়ই এমন লোকেদের জন্য করা হয় যারা কোলনোস্কোপি সার্জারি করাবেন। যাইহোক, আপনি যদি সোডিয়াম ফসফেটের মতো অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করেন তবে এই পদ্ধতিটি বেশি কার্যকর নয়।

• শ্রম চালু করা

একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ক্যাস্টর অয়েল পান করা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি প্রাকৃতিক আবেশ বলে মনে করা হয় যারা সন্তান জন্ম দিতে চলেছে। আসলে, অনেক মায়েরা এই ক্যাস্টর পাতা খাওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে অবিলম্বে বুকজ্বালা অনুভব করেন বলে দাবি করেন। এই পদ্ধতিটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও নিরাপদ বলে মনে করা হয় যাদের ঝিল্লি ফেটে গেছে, কিন্তু বুকজ্বালা হয়নি। যাইহোক, আপনার ডেলিভারি নিরাপদ করতে, আপনার ডাক্তারের সাথে এই পদ্ধতির পরামর্শ নেওয়া উচিত।

• চোখের ড্রপ

ক্যাস্টর অয়েল চোখের মেইবোমিয়ান গ্রন্থিগুলির ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি একটি গবেষণা দ্বারাও প্রমাণিত হয়েছে। চোখের বলের পৃষ্ঠকে আবার আর্দ্র করতে কেবল 1 ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল দিন। তবে এটি করার আগে, আপনাকে এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়াই এই ক্যাস্টর অয়েলটি ফেলে দেবেন না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কিভাবে ক্যাস্টর পাতা চাষ করবেন?

জাট্রোফা পাতা এবং তাদের তেলের বিভিন্ন উপকারিতা জানার পাশাপাশি, জাট্রোফা পাতাগুলি কীভাবে প্রক্রিয়া করতে হয় তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি তাদের সুবিধাগুলি অপ্টিমাইজ করতে পারেন। জাট্রোফা পাতা বাহ্যিক ঔষধ (কম্প্রেস বা পোল্টিস) বা ভেষজ ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিরাপদ রেড়ির পাতা চাষ করার জন্য এখানে কিছু সুপারিশ রয়েছে:

• একটি পোল্টিস তৈরি

তাজা ক্যাস্টর পাতা ব্যবহার করুন তারপর সামান্য গরম জল যোগ করে গুঁড়ো করুন, তারপর একটি পোল্টিস তৈরি করুন। এই পোল্টিস কপালে (মাথাব্যথা উপশমের জন্য), স্তনে (দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে), পেটে (মসৃণ অন্ত্রের গতিবিধি) এবং ফোঁড়াতে (দ্রুত নিষ্কাশনের জন্য) প্রয়োগ করা যেতে পারে। আপনি ক্যাস্টর পাতার উপকারিতা পেতে পারেন এটি এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে মিশিয়ে, তারপর পেটে ঘষে। শিশুদের ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি পেট ফাঁপা উপশম করতে কার্যকর। ক্যাস্টর পাতার উপকারিতাও প্রথমে দুধের সাথে গরম করে পুলটিস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দ্রুত নিরাময় করতে আহত ত্বকে প্রয়োগ করুন।

• সেদ্ধ

ক্যাস্টর পাতাও সেদ্ধ করা যেতে পারে, তারপর জল পান করুন। জাট্রোফা পাতা প্রক্রিয়াকরণের এই পদ্ধতিটি বুকের দুধ, ঋতুস্রাব, তাপ উপশম, লিভারের ক্ষতি প্রতিরোধ এবং পেটের ব্যথা নিরাময় করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।

• জুস বানিয়েছে

আপনি ক্যাস্টর পাতার উপকারিতা অনুভব করতে পারেন এটি পান করার জন্য রস তৈরি করে। জাট্রোফা পাতার রস মাদকের অপব্যবহারের কারণে বিষাক্ত পদার্থ সরবরাহ করে বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা কমিয়ে দেয় বলে মনে করা হয়। জন্ডিস (জন্ডিস)। যদিও ক্যাস্টর পাতা এবং ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা অনেক, আপনার এগুলি অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। জাট্রোফা গাছ একটি বিষাক্ত উদ্ভিদ, এবং রেড়ির পাতা এমন একটি অংশ যা এই বিষ ধারণ করে, যদিও ক্যাস্টর শিমের মতো নয়। স্নায়বিক রোগের মতো নির্দিষ্ট কিছু রোগের আবির্ভাব একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা আপনি অত্যধিক ক্যাস্টর পাতা গ্রহণ করলে ঘটতে পারে। মনে রাখবেন, রেড়ির পাতা এবং ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা সম্পর্কে আরও গবেষণা এখনও তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করতে হবে। অতএব, আপনার যদি কোনও অসুস্থতার অভিযোগ থাকে তবে আপনার এখনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।