ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মানুষের জন্য ব্রণের মুখের যত্ন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য হল অতিরিক্ত তেল অপসারণ করা, ছিদ্র পরিষ্কার করা, সেইসাথে ব্রণ নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করা যাতে এটি খারাপ না হয়। তাহলে, ব্রণ প্রবণ ত্বকের সঠিক চিকিৎসা কিভাবে করবেন? 
একটি হালকা ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। এদিকে, আপনারা যারা ডাক্তারের কাছ থেকে ব্রণের চিকিৎসা করছেন, এমন একটি ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন যার উপাদানগুলি ত্বকে নরম এবং হালকা। সুগন্ধি, অ্যালকোহল এবং খুব শক্তিশালী উপাদান রয়েছে এমন সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ তারা মুখের ত্বককে শুষ্ক এবং বিরক্ত করতে পারে। মুখের ত্বককে ধুলো, ময়লা এবং তেল থেকে পরিষ্কার করুন যা আলতো করে এবং ধীরে ধীরে লেগে থাকে। মুখ পরিষ্কার করতে খুব বেশি কষ্ট করবেন না কারণ এটি ব্রণ আরও খারাপ করতে পারে। তারপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার মুখটি ত্বকে আলতো করে দিয়ে শুকিয়ে নিন। 
4-6 সপ্তাহের জন্য ব্রণ মলম ব্যবহার করুন প্রতি কয়েক দিন একটি নতুন ব্রণ চিকিত্সা চেষ্টা প্রতিশ্রুতিশীল মনে হতে পারে. যাইহোক, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই পদক্ষেপটি আসলে ব্রণের অবস্থা খারাপ হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকে। ওষুধ ব্যবহারের মাধ্যমে ব্রণের মুখের চিকিত্সা এখনও কাজ করতে সময় লাগে। প্রতি কয়েক দিন ব্রণের একটি ভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করলে ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে, যার ফলে নতুন ব্রণ দেখা দিতে পারে। সুতরাং, সর্বাধিক ফলাফল পেতে কমপক্ষে 4-6 সপ্তাহের জন্য প্রথমে ব্রণের একটি ওষুধ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি ফলাফলগুলি উন্নতির লক্ষণ দেখায়, তাহলে ভবিষ্যতে নতুন ব্রণ দেখা রোধ করতে ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করতে থাকুন। ব্রণের অবস্থার উন্নতি না হলে, আপনি যে ব্রণটি অনুভব করছেন তার ধরন এবং কারণ অনুসারে চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ব্রণ চিকিত্সা পণ্যগুলি ব্রণ সহ মুখে সহ অস্বস্তি, চুলকানি বা ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করলে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন। 
বাড়ির বাইরে ক্রিয়াকলাপের আগে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র সূর্যের এক্সপোজার থেকে ত্বককে রক্ষা করে না, সানস্ক্রিন ব্যবহার অকাল বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্ষতির লক্ষণগুলিকে প্রতিরোধ করতেও কাজ করে। ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন কাজের জন্য বাইরে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরে নিয়মিত এসপিএফ 30 সহ। তারপরে, রোদ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে কমপক্ষে প্রতি 2 ঘন্টা পর পর পুনরায় সানস্ক্রিন লাগান। তুমি ব্যবহার করতে পার সানস্ক্রিন এসপিএফ জেল টেক্সচারযুক্ত এবং লেবেলযুক্ত রয়েছে নন-কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয়। আপনি আগে যে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেছেন তাতে যদি এসপিএফ থাকে তবে ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন বাদ দেওয়া হতে পারে। পরিবর্তে, সূর্যের রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য আপনার ময়েশ্চারাইজারে পর্যাপ্ত SPF না থাকলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। 
ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার ব্যবহার করুন যা তেল-মুক্ত এবং ছিদ্র আটকায় না। মুখের ব্রণ চিকিত্সা হিসাবে, আপনি হয়তো ভাবছেন, ত্বকের যত্ন ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য কি উপযুক্ত? স্কিনকেয়ার যা ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী তা তেল মুক্ত এবং লেবেলযুক্ত নন-কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয়। এছাড়াও আপনাকে ত্বকের যত্নের পণ্য এবং অ-বিষাক্ত লেবেলযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে।অ্যানজেনিক বা ব্রণ প্রবণ না. যাইহোক, আপনাকে এখনও বেছে নিতে হবে কোন ধরনের ত্বকের যত্নের পণ্য আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত। কারণ হলো, কিছু ত্বকের যত্নের পণ্যের লেবেলযুক্ত তেল মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক এখনও কিছু মানুষের ব্রণ হতে পারে. ত্বকের যত্নের পণ্য ছাড়াও, চুলের যত্নের পণ্যগুলির ব্যবহারে মনোযোগ দিন, যেমন চুলের তেল, পোমড, বা চুলের জেল, যার অবশিষ্টাংশে ব্রণ তৈরির সম্ভাবনা রয়েছে। তৈলাক্ত চুল এবং মাথার ত্বকের ব্রেকআউট প্রতিরোধ করার জন্য একটি মৃদু শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
সবচেয়ে মৌলিক এবং আবশ্যক ব্রণ মুখের চিকিত্সা
মুখের উপর ব্রণের উপস্থিতি প্রকৃতপক্ষে আত্মবিশ্বাস কমাতে চেহারায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। তাই অযত্নে ব্রণের মুখের চিকিৎসা করা উচিত নয়। মুখের ব্রণ কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা ভুলভাবে প্রয়োগ করা ত্বকের অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ব্রণকে আরও স্ফীত করতে পারে। বিভিন্ন ব্রণের মুখের চিকিত্সা যা করা উপযুক্ত তা নিম্নরূপ।1. নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া
ব্রণের মুখের চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি যা মিস করা উচিত নয় তা হল নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া। আপনি সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার মুখ ধুতে পারেন, সেইসাথে মেক-আপ এবং ব্যায়াম করার পরে। ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। আপনারা যারা নিয়মিতভাবে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করছেন, তাদের জন্য একটি ফেসিয়াল ক্লিনজার বেছে নিন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়েল পারক্সাইডের মতো হালকা উপাদান রয়েছে।
একটি হালকা ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। এদিকে, আপনারা যারা ডাক্তারের কাছ থেকে ব্রণের চিকিৎসা করছেন, এমন একটি ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন যার উপাদানগুলি ত্বকে নরম এবং হালকা। সুগন্ধি, অ্যালকোহল এবং খুব শক্তিশালী উপাদান রয়েছে এমন সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ তারা মুখের ত্বককে শুষ্ক এবং বিরক্ত করতে পারে। মুখের ত্বককে ধুলো, ময়লা এবং তেল থেকে পরিষ্কার করুন যা আলতো করে এবং ধীরে ধীরে লেগে থাকে। মুখ পরিষ্কার করতে খুব বেশি কষ্ট করবেন না কারণ এটি ব্রণ আরও খারাপ করতে পারে। তারপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার মুখটি ত্বকে আলতো করে দিয়ে শুকিয়ে নিন। 2. ফেসিয়াল টোনার ব্যবহার করুন
পরবর্তী ব্রণ ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট হল ফেসিয়াল টোনার ব্যবহার করা। আপনি আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসিয়াল টোনার বেছে নিতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য, আপনি অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। ময়শ্চারাইজিং ফেসিয়াল টোনারহাইড্রেটিং টোনার) শুষ্ক ত্বকের মালিকরা ব্যবহার করতে পারেন। উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য মুখের টোনারগুলি অতিরিক্ত তেল উত্পাদন অপসারণ করতে, ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার মুখ ধোয়ার পরে, আপনি একটি তুলোর উপর ঢেলে ফেসিয়াল টোনার ব্যবহার করতে পারেন, তারপর এটি সারা মুখে ঘাড় পর্যন্ত ঘষতে পারেন।3. সঠিক ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করুন
ব্রণের ওষুধের ব্যবহার হল ব্রণের মুখের চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিরিজ। আপনি টোনার ব্যবহার করার পরে ব্রণ-প্রবণ এলাকায় সরাসরি পিম্পল অয়েন্টমেন্ট লাগাতে পারেন। ধরন এবং কারণের উপর নির্ভর করে, ব্রণের বিভিন্ন ওষুধ রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন:- বেনজয়াইল পারক্সাইড, ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে P.acnes .
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করার সময় স্ফীত ব্রণ থেকে মুক্তি দেওয়া লক্ষ্য করে।
- টপিকাল রেটিনয়েডস, ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করার কাজ করে, ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করে, প্রদাহ বন্ধ করে এবং মুখের অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমায়।
4-6 সপ্তাহের জন্য ব্রণ মলম ব্যবহার করুন প্রতি কয়েক দিন একটি নতুন ব্রণ চিকিত্সা চেষ্টা প্রতিশ্রুতিশীল মনে হতে পারে. যাইহোক, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই পদক্ষেপটি আসলে ব্রণের অবস্থা খারাপ হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকে। ওষুধ ব্যবহারের মাধ্যমে ব্রণের মুখের চিকিত্সা এখনও কাজ করতে সময় লাগে। প্রতি কয়েক দিন ব্রণের একটি ভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করলে ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে, যার ফলে নতুন ব্রণ দেখা দিতে পারে। সুতরাং, সর্বাধিক ফলাফল পেতে কমপক্ষে 4-6 সপ্তাহের জন্য প্রথমে ব্রণের একটি ওষুধ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি ফলাফলগুলি উন্নতির লক্ষণ দেখায়, তাহলে ভবিষ্যতে নতুন ব্রণ দেখা রোধ করতে ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করতে থাকুন। ব্রণের অবস্থার উন্নতি না হলে, আপনি যে ব্রণটি অনুভব করছেন তার ধরন এবং কারণ অনুসারে চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ব্রণ চিকিত্সা পণ্যগুলি ব্রণ সহ মুখে সহ অস্বস্তি, চুলকানি বা ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করলে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন। 4. ময়েশ্চারাইজার লাগান
ব্রণ ফেসিয়াল ট্রিটমেন্টে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বাদ দেওয়া উচিত নয়। কারণ ব্রণের ওষুধ ব্যবহারে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে যার ফলে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যেতে পারে। সুতরাং, মুখের ত্বকের শুষ্ক এবং খোসা ছাড়ানোর ঝুঁকি কমাতে, আপনার সর্বদা দিনে দুবার হালকা উপাদানযুক্ত ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা উচিত। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মালিকদের জন্য, তেল-মুক্ত লেবেলযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন ( তেল মুক্ত ) এবং নন-কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয়। একটি জেল বা লোশন টেক্সচার সহ একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন যা ক্রিম থেকে হালকা হতে থাকে।5. ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন বা সানস্ক্রিন
ব্রণ-প্রবণ ত্বকের লোকেরা ব্যবহার এড়াতে পারেন সানস্ক্রিন বা আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের রুটিনে সানস্ক্রিন। সানস্ক্রিনের টেক্সচার যা ঘন বা পুরু হতে থাকে তা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যাতে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। যদিও, ব্যবহার করে সানস্ক্রিন সঠিক একটি সঠিক ব্রণ মুখের চিকিত্সা হতে পারে. আপনার ব্যবহার করা কিছু ব্রণের ওষুধ আপনার ত্বককে সূর্যের এক্সপোজারের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। এই কি ব্যবহার করে তোলে সানস্ক্রিন গুরুত্বপূর্ণ হতে
বাড়ির বাইরে ক্রিয়াকলাপের আগে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র সূর্যের এক্সপোজার থেকে ত্বককে রক্ষা করে না, সানস্ক্রিন ব্যবহার অকাল বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্ষতির লক্ষণগুলিকে প্রতিরোধ করতেও কাজ করে। ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন কাজের জন্য বাইরে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরে নিয়মিত এসপিএফ 30 সহ। তারপরে, রোদ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে কমপক্ষে প্রতি 2 ঘন্টা পর পর পুনরায় সানস্ক্রিন লাগান। তুমি ব্যবহার করতে পার সানস্ক্রিন এসপিএফ জেল টেক্সচারযুক্ত এবং লেবেলযুক্ত রয়েছে নন-কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয়। আপনি আগে যে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেছেন তাতে যদি এসপিএফ থাকে তবে ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন বাদ দেওয়া হতে পারে। পরিবর্তে, সূর্যের রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য আপনার ময়েশ্চারাইজারে পর্যাপ্ত SPF না থাকলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। 6. করা বন্ধ করুন মাজা মুখ
যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত, ধুলোবালি বা নোংরা মনে হয়, তাহলে আপনি এটি করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন মাজা মুখ পরিষ্কার করার জন্য। যদিও এটি ব্রণের দাগ দূর করতে পারে, মাজা ব্রণ প্রবণ ত্বকের চিকিত্সার উপায় হিসাবে মুখ আসলে ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, ব্রণকে আরও খারাপ করে তোলে।7. ব্যবহার করুন ত্বকের যত্ন ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত
ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার ব্যবহার করুন যা তেল-মুক্ত এবং ছিদ্র আটকায় না। মুখের ব্রণ চিকিত্সা হিসাবে, আপনি হয়তো ভাবছেন, ত্বকের যত্ন ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য কি উপযুক্ত? স্কিনকেয়ার যা ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী তা তেল মুক্ত এবং লেবেলযুক্ত নন-কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয়। এছাড়াও আপনাকে ত্বকের যত্নের পণ্য এবং অ-বিষাক্ত লেবেলযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে।অ্যানজেনিক বা ব্রণ প্রবণ না. যাইহোক, আপনাকে এখনও বেছে নিতে হবে কোন ধরনের ত্বকের যত্নের পণ্য আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত। কারণ হলো, কিছু ত্বকের যত্নের পণ্যের লেবেলযুক্ত তেল মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক এখনও কিছু মানুষের ব্রণ হতে পারে. ত্বকের যত্নের পণ্য ছাড়াও, চুলের যত্নের পণ্যগুলির ব্যবহারে মনোযোগ দিন, যেমন চুলের তেল, পোমড, বা চুলের জেল, যার অবশিষ্টাংশে ব্রণ তৈরির সম্ভাবনা রয়েছে। তৈলাক্ত চুল এবং মাথার ত্বকের ব্রেকআউট প্রতিরোধ করার জন্য একটি মৃদু শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।