আপনি কি জানেন যে পুরুষ পুরুষত্বের জন্য একটি ফুট রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্ট আছে? এই পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করার কৌশলটি আকুপ্রেশার নামে পরিচিত যা শক্তি মুক্তির জন্য উপকারী এবং যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। অধিকন্তু, এই 'পুরুষ জীবনীশক্তি ম্যাসেজ' পদ্ধতিটি এমনকি যৌন সমস্যাগুলির চিকিৎসায় সাহায্য করতে সক্ষম বলে দাবি করা হয়, যার মধ্যে একটি হল কার্যকারিতা কর্মহীনতা বা পুরুষত্বহীনতা।
পুরুষ পুরুষত্ব এবং তাদের সুবিধার জন্য ফুট রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্ট
আপনার জীবনীশক্তি এবং যৌন কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য এই পুরুষ রিফ্লেক্সোলজি ফুট ম্যাসেজের পয়েন্টগুলিতে ম্যাসেজ দিন এবং আপনি যদি সেগুলি অনুভব করেন তবে বিভিন্ন যৌন সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন।1. পুরুষত্বহীনতা কাটিয়ে ওঠা
পুরুষত্বহীনতা কাটিয়ে উঠতে, আপনি নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে একটি পুরুষ জীবনীশক্তি ম্যাসেজ করতে পারেন:- LV3 পয়েন্টটি পায়ের পিছনের দিকে, বুড়ো আঙুল এবং দ্বিতীয় আঙুলের মাঝখানে অবস্থিত, ঠিক সেই জায়গায় যেখানে দুটি পায়ের হাড় মিলিত হয়।
- KD3 বিন্দু গোড়ালিতে অবস্থিত। এই বিন্দুটি পায়ের অভ্যন্তরীণ গোড়ালির উপরে, গোড়ালি এবং অ্যাকিলিস টেন্ডনের পিছনে।
- SP6 পয়েন্ট, যা নীচের পায়ের ভিতরের দিকে, গোড়ালির হাড়ের উপরে প্রায় চার আঙ্গুল।
- ST36 (নিম্ন পা) পয়েন্টটি শিনবোনের সামনের দিকে হাঁটুর প্রায় চার আঙ্গুলের নিচে অবস্থিত।
2. যৌন জীবনীশক্তি এবং উত্তেজনা বৃদ্ধি করুন
নিম্নলিখিত পুরুষ পুরুষত্বের জন্য পায়ের রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্টে ম্যাসেজ যৌন উত্তেজনা এবং জীবনীশক্তি বাড়ায় বলে মনে করা হয় কারণ এটি অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির এলাকায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে। প্রশ্নে পুরুষ জীবনীশক্তি ম্যাসেজের জন্য ফুট রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্ট, সহ:- KI1 বিন্দুটি পায়ের তলায় অবস্থিত, দ্বিতীয় পায়ের আঙুলের নীচে পায়ের তলটির দৈর্ঘ্যের ঠিক এক তৃতীয়াংশ।
- SP4 পয়েন্টটি পায়ের ভিতরের দিকে, থাম্ব হাড়ের গোড়ায় অবস্থিত।
- KI7 পয়েন্ট, যা বাছুরের ভিতরে অবস্থিত, গোড়ালি থেকে ঠিক দুই আঙ্গুল চওড়া।
3. প্রোস্টেট রোগ
প্রস্টেট রোগ পুরুষদের ক্ষেত্রেও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। প্রোস্টেট স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, এখানে পুরুষ পুরুষত্বের জন্য কিছু রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্ট রয়েছে।- LV 7 পয়েন্ট অভ্যন্তরীণ হাঁটুর চারপাশে অবস্থিত, অবিকল হাঁটু জয়েন্টের বড় হাড়ের নীচে বিষণ্নতায় অবস্থিত।
- K3 পয়েন্টটি গোড়ালির ঠিক নীচে, ভিতরের গোড়ালির কাছাকাছি অবস্থিত।
কিভাবে একটি পুরুষ জীবনীশক্তি ম্যাসেজ করতে
আপনি পুরুষ বীরত্বের জন্য ফুট রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্ট টিপে নিজেকে পুরুষ জীবনীশক্তি ম্যাসেজ করতে পারেন। এই পুরুষালি ম্যাসাজ করার সময় আপনার যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা এখানে রয়েছে।- আপনার শরীর এবং মনকে শিথিল করুন, নিজেকে শান্ত করার জন্য কয়েকটি গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- পুরুষ পুরুষত্বের জন্য রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্ট খুঁজুন, তারপর পরবর্তী পয়েন্টে যাওয়ার আগে প্রতিটি রিফ্লেক্স পয়েন্টে 30 সেকেন্ড-1 মিনিটের জন্য দৃঢ় চাপ প্রয়োগ করুন। ডান এবং বাম পায়ের উভয় পাশে এটি করুন।
- পুরুষ পুরুষত্বের জন্য পায়ের রিফ্লেক্স পয়েন্টে দৃঢ় চাপ সহ ছোট বৃত্তাকার গতিগুলি করুন
- আপনাকে অন্তত 4 সপ্তাহের জন্য দিনে 2-3 বার এই রিফ্লেক্স পয়েন্টে পুরুষ জীবনীশক্তি ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।