এইভাবে ও-এর পা সোজা করতে হয় যাতে এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে

ও-পা রোগ (বাঁকা পা বা ধনুক পা ) শিশু এবং শিশুদের মধ্যে অনেক সমস্যা হতে পারে। যদিও এটি ক্ষতিকারক নয়, অনেক বাবা-মা ও-এর পা সোজা করার উপায় খুঁজছেন যাতে তাদের সন্তানের পায়ের আকৃতি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। জেনু ভারুম বা ও-আকৃতির পা হল এমন একটি অবস্থা যেখানে পায়ের হাড় এবং হাঁটু বাইরের দিকে বাঁকানো থাকে, যখন গোড়ালি স্পর্শ করে যাতে এটি O অক্ষরের মতো হয়। এই অবস্থা শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। ফুট ও হাঁটার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং বড় হওয়ার সময় বাচ্চাদের কম আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারে। যাইহোক, পায়ের ও-আকৃতি খুব কমই একটি গুরুতর সমস্যা এবং সাধারণত এটি নিজেই সমাধান করে।

কিভাবে পা সোজা করবেন হে

আসলে ও-আকৃতির পায়ে ব্যথা হয় না। যাইহোক, যাদের এই অবস্থা রয়েছে তারা তাদের পায়ের আঙ্গুলগুলি ভিতরের দিকে নির্দেশ করে হাঁটতে থাকে বা ঘন ঘন হোঁচট খেতে পারে। এই অবস্থা যদি বয়ঃসন্ধিকাল পর্যন্ত অব্যাহত থাকে, তাহলে শিশুর পা, হাঁটু বা নিতম্বে কিছু অস্বস্তি হতে পারে। তাই শিশুর বড় হওয়ার আগেই ও-এর পা কীভাবে সোজা করা যায় তা করা উচিত। যেসব শিশুর ও-আকৃতির পা আছে তারা প্রায়ই হোঁচট খেতে পারে। ও-পা সোজা করার জন্য, সঠিক চিকিৎসা ও নির্দেশনা পাওয়ার জন্য একজন অর্থোপেডিক ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন। এখানে বেশ কয়েকটি O ফুট থেরাপি রয়েছে যা ডাক্তাররা সাধারণত সুপারিশ করেন।
  • হাঁটু পর্যন্ত বিশেষভাবে ডিজাইন করা জুতা পরুন। ও-ফুট থেরাপি পায়ের আকৃতি ঠিক করতে সাহায্য করতে পারে।
  • পায়ের ধনুর্বন্ধনী (ধনুবন্ধনী/কাস্ট) ব্যবহার করুন। যদিও এটি কিছুটা অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে তবে এটি ব্যবহার করা বেদনাদায়ক নয়।
  • সঠিক অবস্থানে দাঁড়ান।
  • অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে নিয়মিত শারীরিক থেরাপি করুন।
  • পায়ের বিকৃতি O সংশোধন করতে অস্টিওটমি সার্জারি করুন।
একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা না পাওয়া পর্যন্ত সাধারণত শিশু এবং ছোটদের জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা সুপারিশ করা হয় না। যাইহোক, যদি ও-আকৃতির পাদদেশ চরম আকার ধারণ করে বা খারাপ হতে থাকে তবে চিকিত্সার সুপারিশ করা যেতে পারে। সেরা ও-লেগ থেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পায়ের হে চিকিৎসা করা যাবে?

O- আকৃতির পা সাধারণত 2 বছর বয়সে শিশুর নিজেরাই সেরে যায়। যাইহোক, যদি এটি পুনরুদ্ধার না হয়, তাহলে আপনার শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করা উচিত। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন যে অবস্থাটি কতটা গুরুতর বা অন্তর্নিহিত কারণ আছে কিনা। পায়ের অবস্থা এবং শিশুর হাঁটার পথও পর্যবেক্ষণ করা হবে। বক্রতা কোণের মাত্রা নিশ্চিত করতে এক্স-রে পরীক্ষা বা অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষার সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, ও-আকৃতির পা অন্য কোনো অবস্থার, যেমন রিকেটস বা পেজেট রোগের ফল কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। পরীক্ষা শেষ হওয়ার পরে, ডাক্তার নির্ধারণ করবেন কিভাবে রোগীর ও পা সোজা করা যায়। হয় পা হে থেরাপি বা সার্জারির একটি পছন্দের সাথে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

ও আকৃতির পায়ের কারণ

ও এর পা কীভাবে সোজা করতে হয় তা জানার পাশাপাশি, আপনাকে এই অবস্থার কারণগুলিও বুঝতে হবে। ও-লেগের বেশিরভাগ কারণ হল জন্মগত অবস্থা, যেখানে ভ্রূণ তার সরু অবস্থানের কারণে গর্ভে থাকাকালীন পায়ের হাড়গুলি সামান্য ঘোরে। O-আকৃতির পা সাধারণত একটি জন্মগত অবস্থা। এই অবস্থাটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় এবং আপনার শিশুর বেড়ে ওঠার সাথে সাথে নিজে থেকেই সেরে উঠতে পারে। জন্মগত ত্রুটিগুলি ছাড়াও, এখানে আরও গুরুতর চিকিৎসা পরিস্থিতি রয়েছে যা ও-আকৃতির পা হতে পারে।
  • রিকেটস

ভিটামিন ডি-এর দীর্ঘস্থায়ী অভাবের ফলে রিকেটস একটি বৃদ্ধি সমস্যা। ভিটামিন ডি ধারণ করে এমন খাবারের কদাচিৎ ব্যবহার বা জেনেটিক ডিসঅর্ডার যা শরীর কীভাবে ভিটামিন ডি ব্যবহার করে তা প্রভাবিত করে এই অবস্থার সূত্রপাত হতে পারে।
  • ব্লান্টের রোগ

ব্লান্টের রোগ একটি বৃদ্ধির ব্যাধি যা উপরের শিন প্লেটকে প্রভাবিত করে। ফলে শিশু ঠিকমতো হাঁটতে পারে না। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থা এমনকি হাঁটুতে জয়েন্টের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। বাচ্চাদের খুব তাড়াতাড়ি হাঁটতে শেখানো (11-14 মাস) এই রোগের ঝুঁকির কারণ হতে পারে
  • প্যাগেটের রোগ

পেগেট রোগ হাড়ের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার একটি ব্যাধি। এই অবস্থার কারণে হাড়গুলি যতটা শক্তভাবে পুনর্গঠন করা উচিত ততটা সক্ষম হয় না। এই রোগের কারণে হাড় বাঁকা হয়ে যেতে পারে এবং পা O.- আকৃতির হতে পারে
  • বামনবাদ

সবচেয়ে সাধারণ বামনতা অ্যাকোন্ড্রোপ্লাসিয়া নামে পরিচিত। এটি একটি হাড়ের বৃদ্ধির ব্যাধি যা একটি স্তব্ধ এবং অসামঞ্জস্যপূর্ণ শরীর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থাটি ও-আকৃতির পায়ের কারণ হতে পারে।
  • হাড়ের অন্যান্য সমস্যা

অন্যান্য সমস্যা যা হাঁটুর চারপাশের হাড়ের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে, যেমন একটি আঘাত, সংক্রমণ বা টিউমার, ও-আকৃতির পায়ের কারণ হতে পারে। যদিও এটি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে, তবে অস্বস্তির কারণ হওয়ার আগেই আপনার এই অবস্থার অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। আপনার সন্তানের কাছে। আপনারা যারা ও-এর পা সোজা করবেন সে সম্পর্কে আরও জিজ্ঞাসা করতে চান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .