জিনিস তোলার কারণে ক্লান্তি বা বয়স ফ্যাক্টরকে সবসময় 'বলির পাঁঠা' হিসেবে ব্যবহার করা হয় যা পিঠে ব্যথার কারণ হয়। এই ব্যথা শুধুমাত্র এক দিকে প্রদর্শিত হলে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, বাম বা ডান পিঠে ব্যথা। পিঠে ব্যথা সাধারণত পাঁজরের নিচে শুরু হয়। এটি একটি গুরুতর অবস্থা হওয়া উচিত নয় এবং কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য বিশ্রামের মাধ্যমে, আপনি আপনার কার্যকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, কিছু কিছু জায়গায় পিঠে ব্যথা যা অব্যাহত থাকে তা টানটান পেশীর কারণে নাও হতে পারে তবে অন্যান্য কারণে হতে পারে। বাম পিঠে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ হল পেশী, জয়েন্ট বা কশেরুকার আঘাত। যাইহোক, আরেকটি সাধারণ কারণ হল অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি ব্যাঘাত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
বাম পিঠে ব্যথার 8টি কারণ
বাম পিঠের ব্যথাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয় এবং আরও অন্বেষণ করা দরকার। এখানে বাম দিকে পিঠে ব্যথার কারণগুলি রয়েছে যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে জড়িত।1. কিডনি সংক্রমণ
বাম কিডনির সংক্রমণের ফলে প্রদাহ হয় এবং তীব্র বা নিস্তেজ বাম দিকের ব্যথার কারণ হয়, এর বিপরীতে নিম্ন পিঠে ব্যথা হয় কারণ পেশীগুলি তীক্ষ্ণ বোধ করে। চাপ দিলে বা রোগী নড়াচড়া করলে ব্যথা আরও বেড়ে যায়। বাম পাশের ব্যথা ব্যতীত অন্যান্য উপসর্গগুলি হল বমি বমি ভাব বা বমি, জ্বর, পেটে ব্যথা, প্রস্রাবের ঘনত্ব বৃদ্ধি, দুর্গন্ধযুক্ত বা মেঘলা প্রস্রাব, প্রস্রাবের সময় পুঁজ বা রক্তের উপস্থিতি এবং প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া।
2. কিডনিতে পাথর
কিডনি সংক্রমণ ছাড়াও, বাম পাশে ব্যথা কিডনি পাথর একটি ইঙ্গিত হতে পারে. বাম দিকের ব্যথা অনুভূত হয় যখন বাম কিডনির পাথর কাঁপে বা কিডনি থেকে মূত্রাশয় (মূত্রাশয়) চ্যানেলের মধ্য দিয়ে চলে যায়। কিডনিতে পাথর হওয়ার সময়, রোগীরা কেবল বাম কোমরে ব্যথা অনুভব করেন না কিন্তু প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, পেটে ব্যথা বা পুরুষদের অণ্ডকোষে ব্যথা অনুভব করেন। অভিজ্ঞ অন্যান্য উপসর্গগুলি হল বমি বমি ভাব বা বমি, প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, প্রস্রাব করতে অসুবিধা, ঘাম, প্রস্রাবে রক্ত এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ।3. আলসারেটিভ কোলাইটিস
শুধু কিডনির অসুখের কারণেই নয়, বাম দিকে পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং অনুভূত হতে পারে, এটি বৃহৎ অন্ত্রের রোগ বা আলসারেটিভ কোলাইটিসের কারণেও হতে পারে। এই রোগটি বৃহৎ অন্ত্রের জ্বালা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। আলসারেটিভ কোলাইটিস পেটের একপাশে এবং পিঠে ব্যথা সৃষ্টি করে, যেমন বাম পাশের ব্যথা। এই রোগে রক্ত বা পুঁজযুক্ত মল, ডায়রিয়া, ওজন হ্রাস এবং মলদ্বারে ব্যথা হয়। অন্যান্য উপসর্গ হল হঠাৎ করে মলত্যাগের তাগিদ, জ্বর, ক্লান্ত বোধ করা এবং শিশুদের বৃদ্ধি রোধ করা।4. স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত ব্যাধি
স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত ব্যাধি যেমন ফাইব্রয়েড এবং এন্ডোমেট্রিওসিস বাম পিঠে ব্যথা হতে পারে। ফাইব্রয়েড হল জরায়ুর দেয়ালে টিউমার বৃদ্ধি এবং এন্ডোমেট্রিওসিস হল জরায়ুর বাইরের জরায়ুর প্রাচীরের অনুরূপ টিস্যুর বৃদ্ধি। এন্ডোমেট্রিওসিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা সাধারণত ছুরিকাঘাত এবং অনিয়মিত হয় এবং এর সাথে মাসিক ব্যথা, ক্লান্তি এবং পেটে ব্যথা হয়। ফাইব্রয়েড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা শুধুমাত্র কোমরের বাম দিকে ব্যথা অনুভব করেন না, রোগীরা অস্বাভাবিক মাসিক, যৌন মিলনের সময় ব্যথা এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সিও অনুভব করবেন। প্রজনন ব্যবস্থার ব্যাঘাতের দিকে নজর রাখতে হবে।
5. গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থায় বাম পিঠে ব্যথা হতে পারে কারণ মায়ের শরীরে শিশুর বিকাশ ঘটছে। পিঠের ব্যথা তীক্ষ্ণ বা নিস্তেজ হতে পারে। গর্ভাবস্থার কারণে ব্যথার চেহারা ব্যায়াম, বিশ্রাম, থেরাপি এবং স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে পরিচালিত হতে পারে।6. প্যানক্রিয়াটাইটিস
আরেকটি অঙ্গের ব্যাধি যা বাম দিকের ব্যথার লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে তা হল প্যানক্রিয়াটাইটিস। ব্যথা উপরের পেট থেকে আসে যা কোমর পর্যন্ত বিকিরণ করে। প্যানক্রিয়াটাইটিস বা অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের কারণে অনুভূত ব্যথা সাধারণত নিস্তেজ অনুভূত হয় এবং খাওয়ার সময় আরও খারাপ হয়, বিশেষ করে যখন চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া হয়। অন্যান্য উপসর্গগুলি যা অনুভব করা যেতে পারে তা হল জ্বর, ওজন হ্রাস, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া এবং দ্রুত স্পন্দন।7. স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট ডিসফাংশন (স্যাক্রোইলাইটিস)
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট ডিসফাংশন বা স্যাক্রোইলাইটিসও বাম পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে। শরীরে দুটি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট রয়েছে, একটি মেরুদণ্ডের পাশে যা পেলভিসের শীর্ষের সাথে সংযোগ করে। যখন এই জয়েন্টে স্ফীত হয়, তখন চিকিৎসা বিশ্ব এটিকে স্যাক্রোইলাইটিস নামে চেনে। যদি আপনার বাম পাশের ব্যথা স্যাক্রোইলাইটিসের কারণে হয়, তবে ব্যথা আরও স্পষ্ট হতে পারে যদি আপনি হন:- দাড়াও
- সিঁড়ি আরোহণ
- চালান
- ভারী ওজন উত্তোলন
- বড় পদক্ষেপ নিন।