পছন্দ করা
ত্বকের যত্ন ডানের সাথে ত্বকের সমন্বয় বেশ চ্যালেঞ্জিং। কিভাবে না, কম্বিনেশন স্কিন হল তৈলাক্ত ত্বক এবং শুষ্ক ত্বকের সমন্বয়। এর মানে হল যে আপনার মুখ ধোয়ার পরে আপনার কপাল, নাক এবং চিবুকের অঞ্চলটি তৈলাক্ত হতে থাকে তবে একই সাথে আপনার গাল এবং চোখের নীচে আরও শুষ্ক দেখায়। যাইহোক, চিন্তা করবেন না, আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক যত্নের পণ্যগুলি নির্ধারণে সহায়তা করতে এই নিবন্ধে সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার জন্য নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
সংমিশ্রণ ত্বক কি এবং লক্ষণ কি কি?
কম্বিনেশন স্কিনের জন্য প্রোডাক্ট বেছে নেওয়ার আগে কম্বিনেশন স্কিন কী এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলো জেনে নেওয়া জরুরি। কম্বিনেশন স্কিন হল একটি ত্বকের ধরন যা মুখের টি-এরিয়া, যেমন কপাল, নাক, চিবুক ইত্যাদিতে তৈলাক্ত হওয়ার প্রবণতা থাকে। এদিকে, গালের এলাকা শুষ্ক অনুভূত হয়। জেনেটিক কারণগুলি ছাড়াও, ত্বকের সমন্বয়ের কারণ হল অতিরিক্ত ত্বকের যত্নের পণ্য বা তাদের মধ্যে থাকা উপাদানগুলি যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত নয়। ফলস্বরূপ, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়, যেমন আটকে থাকা ছিদ্র, ভারসাম্যহীন ত্বকের pH মাত্রা এবং মুখের প্রাকৃতিক তেলের ক্ষতি, যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, কম্বিনেশন স্কিনের অন্যান্য কারণ হল বয়ঃসন্ধি বা মেনোপজের কারণে হরমোনের পরিবর্তন। সাধারণত, সংমিশ্রণ ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নরূপ:
- মুখের টি এরিয়া, যার মধ্যে কপাল, নাক এবং চিবুক থাকে, তৈলাক্ত বা চকচকে হতে থাকে।
- মুখের অন্যান্য অংশ যেমন গাল এবং চোখের নিচের অংশ শুষ্ক দেখায়।
- বর্ধিত মুখের ছিদ্র, বিশেষ করে কপাল, নাক এবং নাকের কাছাকাছি এলাকায়।
- আপনার মুখের ত্বকের সমস্যা আছে, যেমন বলিরেখা বা বলিরেখার পাশাপাশি সূক্ষ্ম রেখা, কালো দাগ এবং একই সময়ে ব্রণ।
কিভাবে নির্বাচন করবেন ত্বকের যত্ন সমন্বয় ত্বকের জন্য?
পছন্দ করা
ত্বকের যত্ন সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য এটি নির্বিচারে হতে পারে না। এই তৈলাক্ত এবং শুষ্ক সংমিশ্রণ ত্বককে রক্ষা করতে, এখানে বেছে নেওয়ার পদক্ষেপগুলি রয়েছে
ত্বকের যত্ন সমন্বয় ত্বকের জন্য যা আপনার জন্য সঠিক।
1. প্রকার নির্বাচন করুন ত্বকের যত্ন সমন্বয় ত্বকের জন্য
বিভিন্ন পণ্য
ত্বকের যত্ন ফেস মাস্ক যা বিশেষভাবে মুখের ত্বকের ধরণের জন্য তৈরি করা হয় বাজারে পাওয়া যায়। যাইহোক, আপনার সংমিশ্রণ ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়া এবং ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
কম্বিনেশন স্কিনের মালিকরা আসলেই স্কিন কেয়ার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে বেশ চ্যালেঞ্জিং। আপনার যদি কম্বিনেশন স্কিন থাকে, তাহলে আপনার অযত্নে ফেসিয়াল ক্লিনজার, টোনার বেছে নেওয়া উচিত নয়।
সানস্ক্রিন , ময়েশ্চারাইজার বা পণ্য
ত্বকের যত্ন অন্যগুলো স্বাভাবিক ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক বা শুষ্ক ত্বকের জন্য তৈরি করা হয়। কারণ, পণ্য ব্যবহার করে
ত্বকের যত্ন যেগুলি সংমিশ্রণ ত্বকের প্রকারের জন্য উপযুক্ত নয় অন্যান্য ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে বা ত্বকের অবস্থা আরও সংবেদনশীল এবং জ্বালাপোড়ার প্রবণ হয়ে উঠতে পারে। এখন, অনেক সৌন্দর্য কোম্পানি অফার
ত্বকের যত্ন বিশেষভাবে সংমিশ্রণ ত্বকের ধরনের চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পণ্য প্রভাব দিতে পারে
ম্যাট মুখের টি এলাকায় মুখের ত্বকের অন্যান্য অংশ যেমন গালকে ময়শ্চারাইজ করার সময়।
2. সক্রিয় উপাদানের বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিন ত্বকের যত্ন
বেছে নেওয়ার এক উপায়
ত্বকের যত্ন সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, এটিতে সক্রিয় উপাদানগুলিতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পণ্য
ত্বকের যত্ন সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা অবশ্যই বেশ বৈচিত্র্যময়। মুখ পরিষ্কার করার সাবান, ময়েশ্চারাইজার, টোনার, সানস্ক্রিন ক্রিম এবং অন্যান্য থেকে শুরু করে। সুতরাং, সক্রিয় উপাদান নিশ্চিত করুন
ত্বকের যত্ন এটি আর্দ্রতা বজায় রাখতে পারে, ত্বককে সর্বোত্তমভাবে পরিষ্কার করতে পারে এবং আপনার মুখের তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। এই সক্রিয় উপাদানগুলির বিষয়বস্তু, উদাহরণস্বরূপ:
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ত্বককে আর্দ্র রাখতে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এদিকে, ভিটামিন সি মুখের ত্বক উজ্জ্বল করার সাথে সাথে ত্বকের হারানো স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে আনতে কাজ করে।
ভিটামিন এ
পণ্যে ভিটামিন এ এর সামগ্রী
ত্বকের যত্ন রেটিনল বা ট্রেটিনোইন নামেও পরিচিত, এটি সংমিশ্রণ ত্বকের মালিকদের উপর ভাল প্রভাব ফেলে। কারণ হল, রেটিনল ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে কাজ করে যখন ছিদ্র আটকে যায়। উপরন্তু, ভিটামিন এ ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে, কোষের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে পারে, ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে পারে এবং ত্বককে উজ্জ্বল দেখাতে পারে।
ল্যাকটিক অ্যাসিড
আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি সৌন্দর্য পণ্য বেছে নিন যাতে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। ল্যাকটিক অ্যাসিড মৃদু হতে থাকে তাই এটি আপনার মুখের ত্বকের শুষ্ক অঞ্চলে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। ল্যাকটিক অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে যার ফলে ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।
সবুজ চা বা সবুজ চা
প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যেমন
সবুজ চা অথবা সবুজ চা কম্বিনেশন ত্বকের জন্যও ভালো। এটি পলিফেনল সামগ্রীর কারণে
সবুজ চা সেবামের নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করতে পারে যা ব্রণ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
3. জল ভিত্তিক পণ্য জন্য দেখুন
মুখের ছিদ্রগুলিতে তেল বাধা প্রতিরোধে জল-ভিত্তিক স্কিনকেয়ার আরও কার্যকর। সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, আপনার তেল নয়, জল-ভিত্তিক ত্বকের যত্নের পণ্য বেছে নেওয়া উচিত। জল-ভিত্তিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ময়লা অপসারণ করতে এবং ছিদ্রগুলিতে তেল আটকে যাওয়া প্রতিরোধে আরও কার্যকর। এছাড়াও, একটি টেক্সচার চয়ন করুন
ত্বকের যত্ন নরম, যেমন জেল বা ক্রিমের আকারে।
4. লেবেলযুক্ত পণ্য নির্বাচন করুন নন-কমেডোজেনিক এবং তেল মুক্ত
সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্ন নির্বাচন করার সময়, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যাতে এটিতে একটি লেবেল থাকে।
নন-কমেডোজেনিক , যার অর্থ এটি মুখের ছিদ্রগুলিকে আটকায় না। সাধারণত, সমন্বয় ত্বকের জন্য পণ্য লেবেল করা হয়
নন-কমেডোজেনিক হালকা টেক্সচার এবং বিষয়বস্তু থাকে তাই এটি ব্রণ সৃষ্টি করে না। তেল মুক্ত পণ্য ব্যবহার তৈলাক্ত ত্বক এলাকায় ব্রণ গঠন প্রতিরোধ করতে পারেন.
5. অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য এড়িয়ে চলুন
শুষ্ক এবং তৈলাক্ত ত্বকের সমন্বয়ের কারণে কম্বিনেশন স্কিনের পিএইচ ব্যালেন্স আলাদা থাকে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে কম্বিনেশন স্কিনের জন্য ফেসিয়াল টোনারে অ্যালকোহল থাকে না। এটির সাথে, মুখের ত্বক শুষ্ক হয় না এবং অতিরিক্ত তেল গ্রন্থিগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে না।
6. ব্যবহার করুন মাটির মুখোশ
ক্লে মাস্ক মুখের উপর অতিরিক্ত তেল উৎপাদন শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে
মাটির মুখোশ একটি মাটির মুখোশ যাতে বিভিন্ন খনিজ পদার্থ থাকে, যেমন আয়রন, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম। ব্যবহার করুন
মাটির মুখোশ সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত কারণ এটি কার্যকরভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করতে এবং ত্বকে জ্বালা ছাড়াই মুখের অতিরিক্ত তেল উত্পাদন শোষণ করতে সহায়তা করতে পারে।
7. একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন
আপনার যদি এখনও সঠিক সংমিশ্রণ ত্বকের যত্ন পণ্য খুঁজে পেতে সমস্যা হয়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। ডাক্তার আপনাকে পণ্য চয়ন করতে সাহায্য করবে
ত্বকের যত্ন সমন্বয় ত্বকের জন্য যা আপনার ত্বকের জন্য সঠিক।
কি সিরিজ আছে ত্বকের যত্ন সমন্বয় ত্বকের জন্য?
সমন্বয় ত্বকের জন্য বিভিন্ন যত্ন পণ্য আছে মূলত, একটি সিরিজ
ত্বকের যত্ন সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য অন্যান্য ত্বকের ধরণের মতোই। যাইহোক, এটি ব্যবহার করার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জেনে রাখা উচিত। এখানে কম্বিনেশন স্কিনের জন্য স্কিনকেয়ার ব্যবহারের ক্রম যা আপনার জানা দরকার।
1. একটি জল-ভিত্তিক ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
এক আদেশ
ত্বকের যত্ন সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান ব্যবহার করুন। আপনি একটি হালকা, জল-ভিত্তিক ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে ভুলবেন না। একটি জল-ভিত্তিক ফেস ওয়াশ ময়লা অপসারণ করতে অনেক বেশি কার্যকরী যখন তেল এবং ছিদ্র আটকে যায়। আপনাকে একটি নরম টেক্সচার সহ একটি ফেস ওয়াশ বেছে নিতে হবে, যেমন জেল বা ক্রিম।
2. এটা করুন মাজা প্রতি সপ্তাহে মুখ
সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের পর্যায়েও এক্সফোলিয়েশন বা প্রয়োজন
মাজা মুখ একটি মৃদু বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (BHA) ধারণ করে এমন একটি এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করুন। বিএইচএ যুক্ত এক্সফোলিয়েটর ত্বককে নরম করতে পারে, ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে পারে, ছিদ্র আটকানো এড়াতে পারে, মুখের অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমাতে পারে, ত্বককে সুস্থ রাখতে পারে। খুব কঠোর এবং দানাদার উপাদান সহ এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার
মাজা খুব কঠোর মুখের ত্বক রুক্ষ এবং বিরক্ত হতে পারে।
3. একটি ফেসিয়াল টোনার ব্যবহার করুন যাতে অ্যালকোহল থাকে না
কম্বিনেশন স্কিনের জন্য স্কিনকেয়ার ব্যবহার করার পরবর্তী অর্ডার হল ফেসিয়াল টোনার। এটির লক্ষ্য ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা এবং প্রশমিত করা। অতএব, কম্বিনেশন স্কিনের জন্য ফেসিয়াল টোনার বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যেটিতে অ্যালকোহল নেই। একটি সমাধান হিসাবে, আপনাকে এমন একটি টোনার পণ্য ব্যবহার করতে হবে যাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টি থাকে যা ত্বককে খুব বেশি তৈলাক্ত বা খুব শুষ্ক করে না।
4. আবেদন করুন ময়েশ্চারাইজার সমন্বয় ত্বকের জন্য
কম্বিনেশন ত্বকের মালিকদেরও ব্যবহার করতে হবে
ময়েশ্চারাইজার বা প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির একটি সিরিজ হিসাবে ময়েশ্চারাইজার। টাইপ
ময়েশ্চারাইজার সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য জল-ভিত্তিক, হয় ক্রিম, লোশন বা জেল আকারে, যা ত্বকে হালকা, মৃদু এবং নিরাপদ। তেল-ভিত্তিক সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজারগুলি এড়ানো ভাল। কারণ, তেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজারগুলি অতিরিক্ত তেল তৈরি করতে পারে এবং মুখের টি-এরিয়ার (কপাল, নাক এবং চিবুক) ছিদ্রগুলি আটকে থাকে এবং বড় দেখায়।
5. সানস্ক্রিন বা পরুন সানস্ক্রিন
সুইট
ত্বকের যত্ন কম্বিনেশন স্কিনের জন্য আরেকটি হল সানস্ক্রিন বা ব্যবহার
সানস্ক্রিন . সানস্ক্রিনের কাজ হল ত্বককে আর্দ্র রেখে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করা। তুমি ব্যবহার করতে পার
সানস্ক্রিন ন্যূনতম 30 এর এসপিএফের সাথে সমন্বয় ত্বকের জন্য। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] এখনও সম্পর্কে আরও জানতে চান
ত্বকের যত্ন কম্বিনেশন স্কিনের জন্য, সেইসাথে কম্বিনেশন স্কিনের জন্য কোন প্রোডাক্ট সঠিক, yuk
সরাসরি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .