মানব বৃদ্ধি ও বিকাশের 8 টি পর্যায় জানুন, সেগুলো কি?

মানুষ সময়ে সময়ে বৃদ্ধি এবং বিকাশের একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। মানুষের বৃদ্ধির পর্যায়গুলি গর্ভ, জন্ম, শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক থেকে বৃদ্ধ পর্যন্ত ঘটে। শারীরিক পরিবর্তনের পাশাপাশি চিন্তাভাবনা, মোটর, মানসিক এবং সামাজিক ক্ষমতাও পরিবর্তিত হয়। এটি বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত যা মানুষের মৃত্যু পর্যন্ত চলতে থাকে।

মানুষের বৃদ্ধির পর্যায়

যে শিশুরা বেড়ে ওঠে শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক যারা বয়স্ক হয়ে ওঠে, তারা মানুষের বৃদ্ধির পর্যায়ের অংশ। এখানে গর্ভ থেকে মৃত্যু পর্যন্ত মানুষের বৃদ্ধির আটটি ধাপ রয়েছে।

1. জন্মপূর্ব পর্যায় (গর্ভে)

প্রসবপূর্ব পর্যায় হল গর্ভধারণ এবং জন্মের মধ্যবর্তী সময়কাল। নিষিক্তকরণের ফলাফল থেকে, একটি জাইগোট গঠিত হয় যা একটি ভ্রূণে বিকশিত হয়। ভ্রূণের অঙ্গ এবং সমস্ত অঙ্গগুলি প্রায় 9 মাস ধরে গর্ভে বৃদ্ধি এবং বিকাশ অব্যাহত রাখে।

2. শিশুর পর্যায়

শিশুর ফেজ বয়স দ্বারা বিভক্ত করা হয়
  • নবজাতক: 0 দিন - 1 মাস
  • শিশু: 1 মাস - 1 বছর
  • বাচ্চা: 1-3 বছর
মানুষের বৃদ্ধির এই পর্যায়ে, শিশুরা তাদের পিতামাতার উপর খুব নির্ভরশীল এবং তাদের চারপাশের লোকেদের বিশ্বাস করতে শিখতে শুরু করে। শৈশব পর্যায়টি পিতামাতার উপর খুব নির্ভরশীল। শিশুরাও কেবল ভাষা, হাঁটা, সংবেদনশীল এবং মোটর সমন্বয়ের পাশাপাশি সামাজিকীকরণ শিখছে। শিশুরা সাধারণত কান্নার মাধ্যমে যোগাযোগ করে। ক্ষুধার্ত, ঘুমন্ত, পূর্ণ ডায়াপার, গরম বা ঠান্ডা হলে তিনি কাঁদবেন। শিশু যত বড় হয়, কথা বলা, গান গাওয়া যেমন একটি বল লাথি মারার মতো

3. প্রাথমিক শৈশব পর্ব

প্রারম্ভিক শৈশব পর্বটি প্রিস্কুল নামেও পরিচিত, অর্থাৎ 5-6 বছর বয়স। মানুষের বৃদ্ধির এই পর্যায়ে, শিশুরা নিজেরাই অনেক কিছু করতে শেখে, যেমন খাওয়া, টয়লেটে প্রস্রাব করা এবং বন্ধুদের সাথে খেলা। শিশুরাও স্কুলের প্রস্তুতির সাথে সম্পর্কিত দক্ষতা বিকাশ করতে শুরু করে, যেমন পড়তে এবং লিখতে শেখা।

4. মধ্য ও শেষ শৈশব পর্যায়

শিশুরা ইতিমধ্যেই প্রাথমিক শৈশব পর্বে একাডেমিক কার্যক্রমে জড়িত রয়েছে মধ্য এবং শেষ শৈশব হল মানুষের বৃদ্ধির সময়কাল যা 6-11 বছর বয়স থেকে স্থায়ী হয়। এই পর্যায়ে, শিশুরা সাধারণত পড়া, লেখা এবং পাটিগণিতের দক্ষতা অর্জন করে। তিনি একাডেমিক কার্যক্রম, স্কুলে বন্ধুদের সাথে সামাজিক যোগাযোগের সাথে জড়িত ছিলেন এবং কৃতিত্বের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছিলেন। প্রশংসিত হলে, আপনার ছোট্টটি গর্ব এবং যোগ্যতার অনুভূতি বিকাশ করবে। তবে, যখন সে ব্যর্থ হবে, তখন সে নিজেকে হীন মনে করবে।

5. কিশোর পর্যায়

বয়ঃসন্ধিকাল মানুষের বৃদ্ধির একটি পর্যায় যা শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত একটি রূপান্তরকাল। প্রকৃতপক্ষে প্রাক-বয়ঃসন্ধি ঘটেছে 7-8 বছর বয়সে এবং বয়ঃসন্ধিকাল 14-15 বছর বয়সে শেষ হবে তারপর 18 বছর বয়সে বয়ঃসন্ধিকাল শেষ হবে।এই পর্যায়ে, বয়ঃসন্ধি নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়া ঘটে। এই প্রক্রিয়াটি খুব দ্রুত শারীরিক পরিবর্তনগুলিকে উৎসাহিত করে, যেমন উচ্চতা এবং ওজন বৃদ্ধি, যৌনাঙ্গ এবং স্তন বড় হওয়া, কিছু জায়গায় চুলের বৃদ্ধি, ঋতুস্রাব বা ভেজা স্বপ্ন, কণ্ঠস্বর পরিবর্তনের জন্য। কিশোররাও স্বাধীন হতে শুরু করে এবং তাদের নিজস্ব পরিচয় খুঁজে পায়। তিনি আরও যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করবেন, তবে সংবেদনশীল অনুভূতি থাকবে। উপরন্তু, কিশোর-কিশোরীরা সাধারণত বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করে।

6. তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক ফেজ

তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক পর্যায় একজন ব্যক্তিকে আরও প্রধান করে তোলে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কের পর্যায় 19-40 বছর বয়সের কাছাকাছি স্থায়ী হয়। মানুষের বৃদ্ধির এই পর্যায়ে বিভিন্ন দিক থেকে পরিপক্কতা এসেছে। তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের ফোকাস কাজ, বিবাহ এবং পরিবারের উপর নিহিত। এই পর্যায়ের লোকেরা আরও প্রাইমড, স্বাধীন, নিজের বা অন্যদের জন্য দায়িত্বশীলভাবে কাজ করতে সক্ষম এবং আপনার কর্মের জন্য যে পরিণতিগুলি সম্মুখীন হবে তা বিবেচনা করে।

7. মধ্য বয়স্ক পর্যায়

মধ্য বয়স্ক পর্যায় হল মানুষের বৃদ্ধির পর্যায় যা 40-60 বছর বয়সে ঘটে। এই সময়ের মধ্যে, আপনি বাচ্চাদের লালন-পালন, কাজ এবং সমাজে অবদানের দিকে মনোনিবেশ করেন। তবে আপনার অবস্থা আগের মতো ভালো নেই। মহিলারাও এই পর্যায়ে মেনোপজ অনুভব করেন।

8. বয়স্ক পর্যায় (প্রাপ্তবয়স্কদের শেষের দিকে)

বয়স্ক পর্যায়টি বার্ধক্য প্রক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের শেষ পর্যায়ে মানুষের বৃদ্ধি এবং বিকাশের একটি সময়কাল যা হ্রাস পেয়েছে। এই পর্যায়টি 60 বছর বা তার বেশি বয়সে ঘটে। আপনি বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি অনুভব করবেন, যা ত্বক কুঁচকে যাওয়া, শরীরের ভর হ্রাস এবং শারীরিক সহনশীলতা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বয়স্কদের জ্ঞানীয় এবং সাইকোমোটর ফাংশনও হ্রাস পায়। আপনি হয়তো সহজে বুঝতে পারবেন না কেউ কি বলছে, আপনার কার্যকলাপ সীমিত হবে এবং আপনি কম দক্ষ হতে পারেন। এছাড়াও, বয়স্করা মৃত্যুর জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য আধ্যাত্মিকতার দিকে মনোনিবেশ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

স্বাস্থ্যকর নোট Q

মানুষের বৃদ্ধির পর্যায় সময়ে সময়ে ঘটে। জন্মের আগে থেকে শুরু করে বৃদ্ধ হওয়া পর্যন্ত। শুধুমাত্র শারীরিক পরিবর্তনই নয়, চিন্তাভাবনা, মানসিক এবং সামাজিক দিকগুলিও অন্তর্ভুক্ত। আপনারা যারা স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে আরও জানতে চান তাদের জন্য, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .