স্তনে ব্রণ, এটা কি স্বাভাবিক?

মুখের পাশাপাশি, ব্রণ স্তনের এলাকা সহ শরীরের অন্যান্য অংশেও দেখা দিতে পারে। স্তনে ব্রণের উপস্থিতি অবশ্যই আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে, তাই প্রশ্ন জাগে, স্তনে ব্রণ হওয়া কি স্বাভাবিক ঘটনা? সুতরাং, কারণগুলি কী এবং কীভাবে স্তনে ব্রণ মোকাবেলা করবেন?

স্তনে ব্রণ হওয়া কি স্বাভাবিক?

স্তনের অংশে ব্রণের উপস্থিতি অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। ব্রণ স্তন এলাকা সহ শরীরের যেকোনো অংশে বাড়তে পারে। যদিও অবস্থানটি মুখে পিম্পলের মতো স্পষ্ট নয়, তবে স্তনে ব্রণ অবশ্যই অস্বস্তির কারণ হতে পারে। বিশেষ করে স্তন্যপান করান মহিলাদের জন্য। মূলত, স্তনে ব্রণের বৃদ্ধি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের দ্বারাই অনুভব করা যেতে পারে এবং এটি এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। ব্রণ সাধারণত কেন্দ্রে একটি সাদা বিন্দু তৈরি করে এবং চিকিত্সা করা সহজ। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে আপনি এটিকে উপেক্ষা করতে পারেন। যদি স্তনের বোঁটা আরও বেদনাদায়ক, শক্ত, চুলকানি, লাল এবং এমনকি একটি বিদেশী তরল বের হয় তবে এটি সম্ভবত একটি ব্রণ নয়, তবে আরেকটি স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা আপনার সচেতন হওয়া উচিত। কারণ সম্পর্কে আরও জানতে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

কি কারণে স্তনে ব্রণ হয়?

স্তন্যপান করানোর সময়, স্তনের উপর ব্রণ দেখা দিতে পারে স্তনের কালশিটে।সাধারণত, ত্বকের ছিদ্রে বাধার কারণে স্তনে ব্রণের কারণ হতে পারে। ত্বকের ছিদ্রে বাধা লোমকূপের কারণে এবং অতিরিক্ত তেল বা সিবাম তৈরির ফলে ত্বকের মৃত কোষ তৈরি হতে পারে। যদি এটি ঘটে তবে ব্যাকটেরিয়া সহজেই বৃদ্ধি পাবে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করবে, ব্রণ সৃষ্টি করবে। এছাড়াও, স্তনে ব্রণ হওয়ার কারণ হরমোনের পরিবর্তন বা মাসিক চক্রের কারণে সৃষ্ট অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের বৃদ্ধি হতে পারে। সাধারণত, লাল প্রদাহ যা ত্বকে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে তা প্রায়ই ব্রণ নামে পরিচিত। যাইহোক, স্তন এলাকায় ব্রণের উপস্থিতি অন্যান্য ট্রিগারিং কারণ এবং অবস্থার কারণেও ঘটে, যেমন:

1. শরীরের স্বাস্থ্যবিধি অভাব

স্তনে ব্রণ হওয়ার অন্যতম কারণ হল নিজের শরীরের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখা। কারণ হল, স্তনের জায়গাটি বন্ধ হয়ে যায়, সহজেই ঘাম হয় এবং স্যাঁতসেঁতে হয় যাতে এটি ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির একটি প্রিয় জায়গা হয়ে ওঠে। সুতরাং, আপনি যদি খুব কমই গোসল করেন বা খুব কমই ব্রা বা শার্ট পরিবর্তন করেন তবে স্তনের অঞ্চলের ত্বক আরও নোংরা হয়ে যাবে। ফলস্বরূপ, এই অবস্থার সাথে মৃত ত্বকের কোষ, সিবাম এবং ঘাম জমে যা ব্রণ বৃদ্ধির কারণ হয়।

2. স্তনের ত্বকের অংশে ঘর্ষণ হয়

স্তনের আশেপাশের ত্বকে কাপড়ের অত্যধিক ঘর্ষণ থেকেও স্তনে ব্রণ হতে পারে। আপনি যখন খুব টাইট পোশাক পরেন তখন এটি ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খুব প্রায়ই একটি বিশেষ ক্রীড়া ব্রা পরেন। প্রথমে, ঘর্ষণের কারণে ত্বক রুক্ষ এবং খসখসে হয়ে যেতে পারে। তারপরে, স্তনবৃন্ত অঞ্চলের ত্বক স্ফীত হয় এবং স্তনে ব্রণ তৈরি করে।

3. ইনগ্রোন চুলের ফলিকল

স্তনবৃন্ত এলাকা এবং অ্যারিওলা (স্তনবৃন্তের চারপাশে অন্ধকার এলাকা) এও ফলিকল পাওয়া যায়। ফলিকল হল এমন জায়গা যেখানে ত্বকে চুল গজায়। সাধারণত, চুল লোমকূপের বাইরে গজাবে এবং ত্বকের পৃষ্ঠে প্রদর্শিত হবে। যাইহোক, যখন follicle ব্লক হয়ে যায়, চুল ভিতরের দিকে বৃদ্ধি পাবে, যার ফলে একটি পিণ্ড বাড়বে। তবে চিন্তা করবেন না, আটকে থাকা চুলের ফলিকলগুলি সাধারণত নিজেরাই সেরে যায়।

4. স্তনের ফোস্কা

ফাটা স্তনবৃন্ত স্তনবৃন্তে ব্রণের কারণ যা প্রায়ই স্তন্যদানকারী মায়েদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। অত্যধিক দুধ উৎপাদন, শিশুর অনুপযুক্ত ল্যাচিং প্রক্রিয়া, ছত্রাক সংক্রমণের কারণে এই অবস্থা হতে পারে। স্তনের কালশিটে বা দুধের ফোস্কা সঠিকভাবে পরিচালনা করা প্রয়োজন। কারণ এটি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং দুধের নালীগুলিকে ব্লক করে দিতে পারে, যার ফলে স্তন বন্ধ হয়ে যায়। তাই, শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ানো জরুরী যাতে দুধ ত্বকের নিচে আটকে না যায়, জ্বালা কমাতে খাওয়ানোর পরে জায়গাটি মুছে দিন এবং পর্যায়ক্রমে উভয় স্তন ব্যবহার করে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান।

5. ফোলা মন্টগোমেরি গ্রন্থি

মন্টগোমারি গ্রন্থি হল সাধারণ ত্বকের গ্রন্থি যা দেখতে ছোট পিণ্ডের মতো কিন্তু বেদনাদায়ক নয়। এটি স্তনের উপরে অ্যারিওলার চারপাশে অবস্থিত। মন্টগোমারি গ্রন্থিগুলি স্তনের চারপাশের ত্বককে সঠিকভাবে লুব্রিকেটেড রাখতে তেল উৎপাদনে ভূমিকা পালন করে। ফোলা মন্টগোমারি গ্রন্থি একটি সাধারণ অবস্থা নয় এবং গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ।

6. ছত্রাক সংক্রমণ

স্তনের বোঁটায় ফুসকুড়ি এবং ত্বকে চুলকানি এবং লাল ত্বকের উপসর্গগুলি একটি খামির সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। হ্যাঁ, স্তনের ত্বকের আর্দ্র এবং ঘর্মাক্ত অঞ্চলগুলি খামিরের বৃদ্ধিকে সহজ করে তুলতে পারে। যদি স্তনে ব্রণ একটি খামির সংক্রমণের কারণে হয় তবে সঠিক চিকিত্সা পেতে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। কারণ খামিরের সংক্রমণ দ্রুত শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

7. ফোড়া

কিছু কিছু ক্ষেত্রে, স্তনবৃন্তে যেটি ব্রণ বলে মনে হয় তা একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা, যেমন একটি ফোড়া। একটি subareolar ফোড়া হল যখন স্তনবৃন্তের অংশে একটি পিণ্ড পুঁজ তৈরি করে যা ব্যথা এবং ত্বকের পরিবর্তন এবং ফোলা সহ। নার্সিং মায়েদের চিকিত্সা না করা ম্যাস্টাইটিসের কারণে একটি সাবারোলার ফোড়া হতে পারে। যাইহোক, যদি স্তন্যপান করান না এমন একজন মহিলার দ্বারা একটি subaerolar ফোড়া অনুভূত হয়, তাহলে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ, এটি স্তনের টিস্যুতে অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধি নির্দেশ করতে পারে।

কিভাবে স্তনে ব্রণ মোকাবেলা করতে?

স্তনে ব্রণ কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা আসলে মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে অবস্থিত সাধারণ ব্রণের চিকিত্সা থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। আসলে, স্তনে ব্রণের কিছু ক্ষেত্রে কিছু দিনের মধ্যে নিজেই সেরে যায়, এমনকি কোনো চিকিৎসা ছাড়াই। যাইহোক, এমন কিছু শর্ত রয়েছে যেগুলির চিকিত্সার প্রয়োজন যাতে স্তনে ব্রণ পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া আরও কার্যকর এবং দ্রুত হতে পারে। মনে রাখবেন যে ব্রণ মোকাবেলা করার সঠিক উপায় কারণের সাথে সামঞ্জস্য করা আবশ্যক। এখানে স্তনের ব্রণ মোকাবেলা করার কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।

1. পিম্পল চেপে ধরবেন না

স্তনের পিম্পল থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল সেগুলি চেপে না নেওয়া। মুখ এবং শরীরে ব্রণের মতোই ব্রণ, বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের জায়গায় যেমন স্তনে ঘা এবং ঘা হতে পারে। উপরন্তু, একটি ব্রণ চেপে সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে এবং ব্রণের দাগ ছেড়ে যেতে পারে, ত্বকের চেহারা হ্রাস করতে পারে।

2. গরম পানি দিয়ে গোসল করুন

উষ্ণ পানি দিয়ে গোসল পরবর্তী স্তনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হতে পারে। এই পদক্ষেপটি ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

3. স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত গোসলের সাবান ব্যবহার করুন

উষ্ণ জল ছাড়াও, আপনি স্তনের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত স্নানের সাবানও ব্যবহার করতে পারেন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড সংক্রমণ প্রতিরোধ করার সময় স্তনের ব্রণ পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর লক্ষ্য রাখে।

4. অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ

আপনি যদি প্রায়শই স্তনে ব্রণ বা বুকে ব্রণ অনুভব করেন তবে কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন তার পরামর্শের জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। জমে থাকা মৃত ত্বকের কোষগুলির স্তন এলাকা পরিষ্কার করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি কম-ডোজ অ্যান্টিবায়োটিক, যেমন ডক্সিসাইক্লিন লিখে দিতে পারেন।

5. অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম

যদি স্তনে ব্রণ একটি খামির সংক্রমণের কারণে হয়, তবে আপনার ডাক্তার এটির চিকিত্সার জন্য একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লিখে দিতে পারেন। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার স্তনবৃন্তে ব্রণ অনুভব করেন তবে সঠিক ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। এছাড়াও পড়ুন: কিভাবে পিঠে বিরক্তিকর ব্রণ পরিত্রাণ পেতে

কিভাবে স্তনবৃন্ত উপর ব্রণ প্রতিরোধ?

আপনি কি চান আপনার স্তনে ব্রণ যেন ভবিষ্যতে আর না দেখা যায়? ঠিক আছে, স্তনবৃন্তে ব্রণ প্রতিরোধ করার উপায় হিসেবে আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। এখানে একটি সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা আছে.

1. নিয়মিত গোসল করুন

স্তনবৃন্তে ব্রণ প্রতিরোধের একটি উপায় হল নিয়মিত গোসল করা। স্তন এলাকা এবং শরীরের অন্যান্য ভাঁজ সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। স্নান করা, বিশেষত ঘামের পরে, ত্বকের মৃত কোষ এবং সিবামের গঠনকে কমিয়ে দিতে পারে, যা ব্রণ ভাঙার কারণ।

2. ঘাম হলে অবিলম্বে পরিষ্কার পোশাক পরিবর্তিত করুন

যদি আপনার জামাকাপড় ভিজে যায়, আপনার অবিলম্বে পরিষ্কার এবং শুকনো কাপড়ে পরিবর্তন করা উচিত, বিশেষ করে ব্যায়াম করার পরে। এটি একটি বিশেষ স্পোর্টস ব্রা ব্যবহারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। নিয়মিত অন্তর্বাস পরিবর্তন করলে স্তনের অংশের ত্বক পরিষ্কার রাখা যায়।

3. বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে এবং পরে নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য, স্তনবৃন্তে পিম্পলের উপস্থিতি অবশ্যই অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তাই, যাতে এই অবস্থা আবার না হয়, স্তন্যপান করানোর আগে এবং পরে হাত ধোয়ার জন্য এবং পর্যায়ক্রমে উভয় স্তন দিয়ে স্তন্যপান করাতে পরিশ্রম করুন।

SehatQ থেকে নোট

মূলত, স্তনে ব্রণ একটি সাধারণ অবস্থা এবং চিন্তার কিছু নেই। স্বাস্থ্যবিধির অভাবে স্তনের পিম্পল, লোমকূপ আটকে যাওয়া এবং স্তনের বোঁটা সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়। যাইহোক, যদি স্তনের বোঁটায় ফুসকুড়ির সাথে ব্যথা, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং লাল এবং ফোলা ত্বকের উপসর্গ থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এইভাবে, আপনি যে স্তনের এলাকায় ব্রণ অনুভব করছেন সে অনুযায়ী ডাক্তার সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা প্রদান করবেন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনিও করতে পারেন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন স্তনে ব্রণ সম্পর্কে আরও জানতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে . বিনামূল্যে!