যদিও এটি ব্যথার কারণ হয় না, তবে অবরুদ্ধ কানের কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা জানা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে, অবরুদ্ধ কান কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিন পরে নিজেরাই নিরাময় করা উচিত। যাইহোক, কিছু সহজ উপায় আছে যা জিনিসগুলিকে দ্রুত করতে পারে। কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, কানে বাধার কারণ কী তা চিহ্নিত করতে ভুলবেন না। এইভাবে, চিকিত্সা আরও লক্ষ্যবস্তু হতে পারে এবং একই সময়ে কানের বন্ধনের পুনরাবৃত্তি রোধ করতে পারে।
ব্লক কান মোকাবেলা কিভাবে
একটি অত্যাচারী কান দ্বারা বিরক্ত যে কর্মকান্ডে একটু হস্তক্ষেপ? এখানে একটি অবরুদ্ধ কান মোকাবেলা করার কিছু উপায় রয়েছে যা বাড়িতে করা যেতে পারে:1. ভালসালভা কৌশল
এটি একটি সাধারণ কৌশল যা ইউস্টাচিয়ান টিউব খুলতে সাহায্য করতে পারে, যা কানের পর্দার পিছনের স্থানটিকে গলার সাথে সংযুক্ত করে। এটি করার জন্য, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং তারপর আপনার নাক চেপে নিন। তারপর ধীরে ধীরে নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। এইভাবে, সেখানে চাপ থাকবে যা আটকে থাকা কান খুলতে পারে। তবে খেয়াল রাখবেন যেন খুব জোরে শ্বাস না ছাড়েন যাতে কানের পর্দার ক্ষতি না হয়। ইউস্টাচিয়ান টিউব খোলা হয়ে গেলে, এটি খোলা রাখার জন্য গাম চিবাতে থাকুন।2. স্টিম ইনহেলেশন
আপনি ঠাসা কান মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে বাষ্প শ্বাস নিতে পারেন। গরম জল দিয়ে বাথরুমে 15 মিনিট বসে থাকা একটি বিকল্প হতে পারে। গরম পানির বাষ্প কানের শ্লেষ্মাকে আলগা করতে সাহায্য করবে। এছাড়া গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা কাপড়ও কানে রাখতে পারেন।3. জল বের করে নিন
আপনার কান জলে আটকে থাকলে, আপনার তর্জনী ঢোকানোর চেষ্টা করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার আঙুলটি উপরে এবং নীচে নাড়ান। এই কৌশলটি যেকোনো আটকে থাকা তরল অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। আরেকটি পদ্ধতি হতে পারে নির্দেশনার মাধ্যমে চুল শুকানোর যন্ত্র কম তাপমাত্রার সাথে কান থেকে কয়েক সেন্টিমিটার দূরে। এটি কানের মধ্যে তরল নিষ্কাশন করতে সাহায্য করতে পারে।4. ওষুধ খান
বাজারে অনেক ওষুধের বিকল্প রয়েছে যা অ্যালার্জি, খড় জ্বর, বা সাইনাসের সমস্যার কারণে অবরুদ্ধ কানের চিকিত্সা করতে পারে। সাধারণত, অবরুদ্ধ কান মোকাবেলা করার উপায় হতে পারে এমন ওষুধের সুপারিশগুলিতে ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামিন আকারে থাকে। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুযায়ী ব্যবহার করুন।5. ফোঁটা
এছাড়াও কানের ড্রপ রয়েছে যা নরম করতে সাহায্য করতে পারে কানের মোম তাই এটি নিজেই বেরিয়ে আসে। বিকল্প ড্রিপিং হতে পারে শিশুর তেল কানের কাছে অপসারণ করতে সাহায্য করতে আপনার মাথা কয়েক সেকেন্ডের জন্য কাত করুন কানের মোম কান থেকেকারণটা জেনে নিন
কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, কান আটকে থাকা কারণগুলি কী কী তা চিহ্নিত করুন। সবচেয়ে সাধারণ কিছু হল:আটকে থাকা ইউস্টাচিয়ান টিউব
উচ্চতা
স্ট্যাকিং কানের মোম
অ্যাকোস্টিক নিউরোমা