সঠিক চোখের মাস্ক পরার ৬টি উপায় এবং এর উপকারিতা

কীভাবে চোখের মাস্ক পরবেন তা প্রতিদিনের সৌন্দর্য এবং চোখের স্বাস্থ্যের যত্নের রুটিন হিসাবে করা দরকার। এর কারণ হল চোখের চারপাশের ত্বক মুখের অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনায় পাতলা হওয়ার প্রবণতা, তাই অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ, যেমন বলিরেখা, ঘটতে পারে বেশি। তাছাড়া, যদি আপনি প্রায়ই সূর্য থেকে অতিবেগুনী (UV) রশ্মির সংস্পর্শে আসেন। তাই চোখের নিচের ত্বকের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আই মাস্কের ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ওটা কী চোখের মুখোশ?

চোখের মুখোশ ( চোখের নিচে মাস্ক ) বা চোখের মাস্ক হল একটি মুখোশ যা বিশেষভাবে চোখের নীচে ত্বকের এলাকার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ধরণের মুখোশ প্রথম দক্ষিণ কোরিয়ায় জনপ্রিয় হয়েছিল। চোখের মাস্ক সাধারণত জেল বা ক্রিমের আকারে থাকে যা চোখের নিচে ত্বকের অংশে ঘষে ব্যবহার করা হয়। তবে প্রযুক্তির উন্নয়নের পাশাপাশি এ ধরনের মাস্কও পাওয়া যাচ্ছে ক প্যাচ তাই এটি সরাসরি আপনার চোখের নিচে লাগানো যেতে পারে। মুখ ধোয়ার পর চোখের নিচের অংশে আই প্যাচ লাগান আই প্যাচ তুলা, জৈব-সেলুলোজ, হাইড্রোজেল এবং অন্যান্য দিয়ে তৈরি একটি অর্ধচন্দ্রাকার বা আধা-বৃত্তের মতো একটি আকারে আসে। অনুরূপ, একই, সমতুল্য শীট মাস্ক , বেশিরভাগ চোখের মাস্ক পণ্যগুলি সিরাম এবং অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে এটির প্রধান উপাদান হিসাবে সমৃদ্ধ হয়। চোখের মাস্কের সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে রেটিনল, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড , সিরামাইড , পেপটাইড, কোলাজেন, ময়েশ্চারাইজার, সেইসাথে বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ।

চোখের মাস্ক কি জন্য ব্যবহার করা হয়?

চোখের মাস্কের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে যা আপনার চোখের নীচে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে বলে বিশ্বাস করা হয়, যেমন:

1. চোখের নীচে ত্বক এলাকা ময়শ্চারাইজিং

চোখের মাস্কগুলির একটি সুবিধা হল চোখের নীচে ত্বকের অংশকে ময়শ্চারাইজ করা। চোখের ত্বকের অঞ্চলে খুব কম তেল গ্রন্থি থাকে, যা এটিকে শুষ্কতার প্রবণ করে তোলে। তাই আই মাস্ক ব্যবহার করে ত্বককে আর্দ্র রাখা জরুরি।

2. পান্ডা চোখ পরিত্রাণ পান

আই মাস্ক ব্যবহার করলে পান্ডা চোখ বা চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়। পান্ডা চোখের কারণ প্রায়শই চাপ, ক্লান্তি বা ঘুমের অভাবের অবস্থার সাথে যুক্ত। কিছু ক্ষেত্রে, অ্যালার্জি বা অকাল বার্ধক্যের কারণে চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে। এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য, আপনি চোখের নীচের ত্বকের অংশকে টানটান এবং উজ্জ্বল করতে নিয়মিত একটি আই মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

3. অকাল বার্ধক্যের ছদ্মবেশ চিহ্ন

চোখের অঞ্চলের ত্বকের গঠন খুব পাতলা এবং সংবেদনশীল তাই এটি অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ, যেমন সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা এবং অন্যান্যগুলির কারণ হতে পারে। এই ত্বকের সমস্যাটি আরও দ্রুত ঘটতে পারে যদি ত্বক প্রায়ই ফ্রি র‌্যাডিক্যাল এবং ইউভি রশ্মির সংস্পর্শে আসে। কোলাজেন ধারণ করা একটি চোখের মাস্কের কার্যকারিতা চোখের নীচে ত্বকের অংশকে আঁটসাঁট করার সময় বার্ধক্যের লক্ষণগুলি ছদ্মবেশে সাহায্য করতে পারে।

কিভাবে সঠিকভাবে একটি চোখের মাস্ক পরেন?

চোখের মাস্কের সর্বাধিক সুবিধা পেতে, আপনাকে সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তা জানতে হবে। এটা চমৎকার হবে, কিভাবে একটি চোখের মাস্ক পরেন রাতে সম্পন্ন. যাইহোক, দয়া করে মনে রাখবেন যে একটি চোখের মাস্ক ব্যবহার করার উপায় টাইপের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত, যথা চোখের প্যাচ বা ক্রিম। কীভাবে সঠিক উপায়ে চোখের মাস্ক পরবেন তা এখানে।

1. প্রথমে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন

ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে নিন মুখ ধোয়া এবং হালকা গরম পানি। চোখের মাস্ক পরার সঠিক উপায় হল আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেস ওয়াশ ব্যবহার করে প্রথমে আপনার মুখ পরিষ্কার করা। ব্যবহার করলে আপ করা , আপনি প্রথমে অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করা উচিত আপ করা মুখের উপর, চোখের এলাকা সহ, ব্যবহার করে মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ . তারপরে, অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে আপনার মুখ ধোয়ার ধাপটি চালিয়ে যান আপ করা মুখ পরিষ্কার করার সাবান ব্যবহার করে ময়লা এবং তেল। নিশ্চিত করুন আপনার মুখ সত্যিই পরিষ্কার, হ্যাঁ. তারপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার মুখটি আলতো করে প্যাট করে শুকিয়ে নিন।

2. নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত পরিষ্কার আছে

আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে, চোখের মাস্ক পরার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল সাবান এবং চলমান জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়া। হাত পরিষ্কার থাকলে চোখের মাস্কের কাজটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করবে। সুতরাং, আপনার হাতের ময়লা আপনার চোখের নীচে ত্বকে লেগে থাকবে না।

3. ব্যবহারের নিয়ম পড়ুন

প্রতিটি ধরণের চোখের মাস্কের মাস্ক কীভাবে পরতে হয় তার জন্য আলাদা আলাদা নিয়ম থাকতে পারে। তাই, মাস্ক ব্যবহারের আগে এর পিছনের নির্দেশাবলী পড়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

4. চোখের মাস্ক পেস্ট করুন

চোখের মাস্ক বেশি দিন ব্যবহার করবেন না কীভাবে আই মাস্ক পরবেন তার ধরন অনুযায়ী হতে হবে। ধরনের জন্য চোখের প্যাচ , আপনাকে শুধুমাত্র মুখোশের আবরণের পাতলা প্লাস্টিকটি সরিয়ে ফেলতে হবে (যদি থাকে)। এরপর নাকের কাছে চোখের নিচের ত্বকের অংশে লাগান। চোখের মাস্কটি আলতো করে চাপুন যাতে এটি পুরোপুরি লেগে থাকে। এদিকে, জেল বা ক্রিমের আকারে চোখের মাস্কের ধরণের জন্য, পরিষ্কার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে পর্যাপ্ত পরিমাণে পণ্য নিন। তারপরে, ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করার সময় এটি মসৃণ করুন। বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন, নাকের কাছে চোখের নিচ থেকে, তারপর চোখের পাতা পর্যন্ত। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য চোখের নিচের বলিরেখা এবং মুখে সূক্ষ্ম রেখা দূর করা।

5. খুব বেশিক্ষণ চোখের মাস্ক পরবেন না

কিভাবে ডান চোখের মাস্ক পরতে হয় 10-20 মিনিটের জন্য। এই সময়ে, আপনি অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন, যেমন একটি বই পড়া, একটি টেলিভিশন সিরিজ দেখা বা আপনার ফোনে খেলা। কীভাবে 20 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে চোখের মাস্ক পরবেন, এমনকি রাতারাতিও, সুপারিশ করা হয় না। কারণ, এটি আপনার চোখের নীচে ত্বকের এলাকায় একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

6. জ্বালা হলে ব্যবহার বন্ধ করুন

চোখের নীচের ত্বক একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল এলাকা। অতএব, যদি চোখের মাস্ক ব্যবহারে অস্বস্তি হয়, এমনকি জ্বালাও হয়, তবে আপনার এটি অপসারণ করা উচিত বা পরিষ্কার করা উচিত এবং এটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।

7. ব্যবহার করুন ত্বকের যত্ন অন্যান্য

পণ্যটি ব্যবহার করুন ত্বকের যত্ন চোখের মাস্ক পরার পর অন্যরা আই মাস্ক ব্যবহার করার শেষ ধাপ হল পণ্যটি ব্যবহার চালিয়ে যাওয়া ত্বকের যত্ন অন্যান্য, যেমন সিরাম, সারাংশ , চোখের ক্রিম, বা ঘুমের মুখোশ। বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করবেন না ত্বকের যত্ন চোখের মাস্ক পরার আগে কারণ চোখের প্যাচ পুরোপুরি লেগে থাকতে পারে না। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] চোখের মাস্ক কীভাবে পরবেন তা আপনাদের মধ্যে যারা চোখের নিচের অংশে ত্বকের চিকিৎসা করতে চান তাদের জন্য একটি সমাধান হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি সক্রিয় উপাদানগুলি পড়েছেন এবং এটি ব্যবহারের আগে প্যাকেজে তালিকাভুক্ত আই মাস্কটি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন। এইভাবে, চোখের নীচের ত্বকের অংশ উজ্জ্বল দেখাতে পারে। আপনি যদি নির্বাচন করতে দ্বিধায় থাকেন চোখের মুখোশ সঠিক চিকিৎসার জন্য, প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে কখনই কষ্ট হয় না। তুমিও পারবে ডাক্তারের সাথে সরাসরি পরামর্শ উপকারিতা এবং কীভাবে চোখের মাস্ক ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .