পেটে শিশুর আন্দোলনের কার্যকলাপ প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের তাদের ভ্রূণের অবস্থা খুঁজে বের করার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গর্ভাবস্থা 18 থেকে 25 সপ্তাহ বয়সে প্রবেশ করলে ভ্রূণ নিজেই তার মায়ের পেটে লাথি মারার মতো আন্দোলন করতে শুরু করে। পেটে ভ্রূণের নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা সময়ে সময়ে বাড়তে থাকবে, যেখানে গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শীর্ষটি ঘটে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক থাকা দরকার যখন ভ্রূণ স্বাভাবিকের মতো সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করছে না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
গর্ভে শিশুর নড়াচড়া না হওয়ার কারণ কী?
একটি শিশু স্বাভাবিকভাবে গর্ভে নড়াচড়া না করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এই নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার এই হ্রাস ক্ষতিকারক হতে পারে, তবে কখনও কখনও আপনার শিশুর সাথে একটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ভ্রূণ স্বাভাবিকভাবে সক্রিয়ভাবে না চলার কিছু কারণ:- শিশুর বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায়
- জরায়ু বা প্লাসেন্টার সমস্যা
- শিশুর গলা নাভির চারপাশে আবৃত nuchal কর্ড )
সময়ের সাথে সাথে ভ্রূণের নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা
ভ্রূণের গতিবিধি এবং তীব্রতা বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে থাকে। প্রতিটি ত্রৈমাসিকে ভ্রূণ কতটা সক্রিয়ভাবে চলে তার জন্য এখানে একটি নির্দেশিকা রয়েছে:1. প্রথম ত্রৈমাসিক
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে, আপনার ভ্রূণ অনেক বিকাশ অনুভব করবে। যাইহোক, এই ত্রৈমাসিকে আপনি অনুভব করতে পারেন এমন কোন আন্দোলন নেই। জরায়ুর প্রতিরক্ষামূলক কুশনে থাকার কারণে, প্রথম ত্রৈমাসিকে নড়াচড়া করার জন্য ভ্রূণের আকার এখনও খুব ছোট।2. দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের প্রথম দিকে
কখন ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে চলতে শুরু করে? সাধারণভাবে, আপনি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের প্রথম দিকে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করবেন। NCBI-তে প্রকাশিত গবেষণা থেকে উদ্ধৃত, আপনি 16 থেকে 22 সপ্তাহের মধ্যে প্রথমবার ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করবেন। তবে, আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা হলে 20 থেকে 22 সপ্তাহের মধ্যে নড়াচড়া অনুভূত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রথম দিকে ভ্রূণের নড়াচড়া পেটে বুদবুদের মতো উড়তে পারে। যখন এটি বুদবুদের মতো অনুভূত হয়, তখন অনেকে মনে করেন পেটে গ্যাসের পরিমাণের কারণে।3. দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের অগ্রগতির সাথে সাথে ভ্রূণের নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সি দিন দিন বাড়তে শুরু করবে। আন্দোলন ঘুষি বা লাথি আকারে হতে পারে। যখন আপনি আপনার পেট স্পর্শ করেন, আপনি সরাসরি ভ্রূণের দ্বারা তৈরি নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন।4. তৃতীয় ত্রৈমাসিক
গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে, আপনি সাধারণত আপনার শিশুর নড়াচড়ার ধরণগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। ভ্রূণ নির্দিষ্ট সময়ে সক্রিয় থাকতে পারে, এটি সকাল, দুপুর বা রাত হতে পারে। সাধারণত, ভ্রূণ দুই ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 10টি নড়াচড়া করে সক্রিয় হবে। তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে যাওয়া আন্দোলনগুলি আগের তুলনায় আরও শক্তিশালী। উপরন্তু, ভ্রূণকে লাথি বা আঘাত করার সময় আরও উত্সাহী দেখায়। আপনি পেটের চামড়ার নিচে শিশুর হাত বা পা নড়াচড়া করতে দেখতে পারেন। ভ্রূণ বড় হওয়ার সাথে সাথে তার চলাচলের স্থান স্বয়ংক্রিয়ভাবে হ্রাস পাবে। সেই সময়ে, আপনি অনুভব করতে পারেন যে ভ্রূণ স্বাভাবিকের মতো সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করছে না। এই অবস্থায়, ডাক্তার সাধারণত আপনাকে ভ্রূণের দ্বারা সঞ্চালিত একটি লাথি গণনা করার পরামর্শ দিতে শুরু করবেন। আরও পড়ুন: সক্রিয় ভ্রূণ ডানদিকে চলে, গর্ভবতী মহিলাদের কি সতর্ক হওয়া উচিত?ভ্রূণ স্বাভাবিকের মতো সক্রিয় না হলে কী করবেন
আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার শিশু স্বাভাবিকের মতো সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করছে না, তাহলে আপনার শিশুকে সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করতে আপনি অনেকগুলি কাজ করতে পারেন। কিছু সহজ কৌশল যা আপনি ভ্রূণকে গর্ভে সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করতে উদ্দীপিত করতে প্রয়োগ করতে পারেন:- জলখাবার খান বা কমলার রসের মতো মিষ্টি পানীয় পান করুন
- বসা বা ঘুম থেকে উঠে নড়াচড়া শুরু করুন
- পেটে টর্চলাইট জ্বলছে
- আপনার ভ্রূণকে কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানানো
- আপনার শিশুর স্বাভাবিক চলমান অংশগুলিকে মৃদু উৎসাহ দেয়