ঋতুস্রাব বা ঋতুস্রাবকে ঘিরে অনেক মিথ ঘুরছে। অনেক মহিলার প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল মাসিকের সময় চুল ধোয়া জায়েজ কি না। আসলে, আপনি কি মাসিকের সময় আপনার চুল ধুতে পারেন? এই নিবন্ধে তথ্য দেখুন.
মাসিকের সময় চুল ধুতে পারেন?
মাসিকের সময় শ্যাম্পু করা খুবই জায়েজ। মাসিকের সময় চুল শ্যাম্পু না করা এবং পরিষ্কার না করার নিষেধাজ্ঞা একটি মিথ এবং একটি কল্পকাহিনী। এমন কোনও গবেষণা নেই যা রিপোর্ট করে যে 'ঋতুস্রাব' চলাকালীন আপনার চুল ধোয়া অসুস্থতার কারণ হতে পারে - তাই আপনি এখনও আপনার মাসিকের সময় আপনার চুল ধুতে পারেন। ঋতুস্রাবের সময় আপনার চুল ধোয়া উচিত নয় এমন পৌরাণিক কাহিনীর পাশাপাশি একটি পৌরাণিক কাহিনীও প্রচলিত আছে যে ঋতুস্রাব হওয়া মহিলাদের জন্য গরম জলে গোসল করা বিপজ্জনক হতে পারে। কিন্তু বাস্তবতা হল, আপনি মাসিকের পর্যায়ে থাকা সত্ত্বেও শ্যাম্পু সহ গোসল করতে পারেন। মাসিকের সময় ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল ও শ্যাম্পু করাও যেতে পারে। ইউনিসেফের মতে, মাসিকের সময় ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করলে স্বাস্থ্য বা মাসিক চক্রের ওপর কোনো নেতিবাচক প্রভাব পড়ে না।কেন একটি মিথ আছে যে আপনি আপনার মাসিকের সময় আপনার চুল ধোয়া এবং গোসল করতে পারবেন না?
আপনার স্নান করা উচিত নয় এবং গরম জল দিয়ে চুল ধোয়া উচিত নয় এমন পৌরাণিক কাহিনী দুটি কারণে ছড়িয়ে পড়তে পারে। প্রথমত, উষ্ণ জল রক্তপাত শুরু করে বলে মনে করা হয়। দ্বিতীয় , গোসলের সময় পানি ব্যবহার করলে রক্তপাত বন্ধ হয় যা রোগের সূত্রপাত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। বাস্তবতা কেমন? এটা সত্য যে উষ্ণ জল রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে পারে। যাইহোক, এটি আসলে মাসিকের সময় পেটের ক্র্যাম্প উপশম এবং পেশী টান শিথিল করার জন্য কার্যকর হতে পারে। পানিতে গোসল করলে রক্তপাত বন্ধ হয় না। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, জলের চাপ সাময়িকভাবে যোনি থেকে রক্তের প্রবাহকে বাধা দেয়। অতএব, আপনার মাসিকের সময় আপনার চুল এবং গোসল না করার কোন কারণ নেই। প্রকৃতপক্ষে, এই সময়ের মধ্যে স্নান এবং শ্যাম্পু বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।মাসিকের সময় গোসল ও শ্যাম্পু করার উপকারিতা
মাসিকের সময় গোসল ও শ্যাম্পু করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই কার্যকলাপটি বেশ কয়েকটি সুবিধাও প্রদান করে, উদাহরণস্বরূপ:- শরীর পরিষ্কার করুন
- মেরামত মেজাজ এবং মেজাজ
- মাসিকের বেদনাদায়ক উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়, যার মধ্যে পেশী শিথিল করা এবং ক্র্যাম্প উপশম করা
- আত্মবিশ্বাস বাড়ান
- প্রদাহ কমাতে সম্ভাব্য
- রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের সম্ভাবনা