বিবাহিত দম্পতিদের জন্য এই 8টি প্রতিরোধমূলক গর্ভাবস্থার খাবার

খুব কম লোকই মনে করেন না যে গর্ভনিরোধকগুলি কেবল কনডম বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির আকারে নয়, গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য খাবারের আকারেও। এর মধ্যে কিছু খাবার জরায়ুকে 'উষ্ণ করে' বলে বিশ্বাস করা হয় যাতে কোনো পরিপক্ক ডিম্বাণু তার দেয়ালে লেগে থাকতে না পারে এবং ভ্রূণে বিকশিত হতে পারে। এটা কি সঠিক? নিম্নলিখিত একটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে একটি ব্যাখ্যা.

যেসব খাবার গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে কার্যকর বলে মনে করা হয়

বিবাহিত দম্পতিদের গর্ভধারণ বিলম্বিত করা বিভিন্ন কারণে এবং বিভিন্ন উপায়ে হতে পারে, যার মধ্যে একটি হল গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে এমন খাবার খাওয়া। এই খাবারগুলি বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং অঞ্চলে প্রজন্মের জন্য কার্যকর বলে বিশ্বাস করা হয় কারণ এতে এমন পদার্থ রয়েছে যা জরায়ুর প্রাচীরকে ফেলে দিতে পারে বা গর্ভপাত করতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়। গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে পারে এমন খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. পেঁপে

পেঁপে ফল গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে পারে একটি পৌরাণিক কাহিনী যা অনেক লোকের দ্বারা কার্যকর বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি যখন অরক্ষিত যৌন মিলন করেন, তখন পরবর্তী 3-4 দিনের জন্য দিনে 2 বার পেঁপে খাওয়ার ফলে নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর প্রাচীরের সাথে আটকে যেতে না পারে বলে মনে করা হয়। পুরুষদের জন্য, যৌন মিলনের আগে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধকারী খাবার হিসাবে পেঁপে খাওয়া উচিত। পেঁপে শুক্রাণু কোষের সংখ্যা কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয় যাতে ডিমের নিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনাও কম থাকে।

2. কচি আনারস

তরুণ আনারসের ফল প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে বিশ্বাস করা হয় যে তরুণ গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাত ঘটাতে পারে। তাই, অনেকে বিশ্বাস করেন যে যৌন মিলনের পর নিয়মিত 2-3 বার কচি আনারস খেলে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা যায়।

3. আদা

আদা প্রায়ই গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের জন্য একটি খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা হয় কারণ এটি ঋতুস্রাবের ঘটনাকে দ্রুত উদ্দীপিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে অনেকেই যৌন মিলনের পরে আদা ফুটানো জল পান করে যাতে গর্ভবতী না হয় এবং স্বাস্থ্য বজায় থাকে। আরও পড়ুন: আদা কি গর্ভধারণ রোধ করতে পারে? তথ্য জেনে নিন

4. দারুচিনি এবং কাঁঠাল

দারুচিনি হল এক ধরনের মশলা যা গরম তাই এটি জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং গর্ভপাত ঘটাতে পারে। একই বৈশিষ্ট্য কাঁঠালের সাথেও সংযুক্ত থাকে যাতে অনেকে এটিকে প্রতিরোধমূলক খাবার হিসাবে তৈরি করে যা যৌন মিলনের পরে খাওয়া যেতে পারে।

5. মরিঙ্গা পাতা

যেসব খাবার পরবর্তী গর্ভধারণ রোধ করে তা হল মরিঙ্গা পাতা। শিরোনামে একটি গবেষণা থেকে উদ্ধৃত ফ্রন্টিয়ার ফার্মাকোলজি, মোরিঙ্গা পাতার নির্যাস এবং ইথানল ইঁদুর এবং খরগোশের মধ্যে 73.3% পর্যন্ত উর্বরতা হ্রাস করতে দেখা গেছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে মরিঙ্গা পাতায় অক্সিটোসিন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করে। যদিও মোরিঙ্গা পাতার নির্যাস মানুষের মধ্যে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে পারে তা প্রমাণ করে এমন আর কোন গবেষণা হয়নি, তবে এটি খাওয়ার চেষ্টা করা যেতে পারে।

6. লেবু

লেবুর একটি উপকারিতা হল এটিকে গর্ভধারণ রোধকারী খাবার বলা হয়। প্রকাশিত এক গবেষণায় ড চাইনিজ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল, পেট্রোলিয়াম ইথার এবং অ্যালকোহলের সাথে মিশ্রিত লেবুর বীজের মিশ্রণ গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই উপাদানগুলির মিশ্রণটি জরায়ুতে শুক্রাণু প্রবেশের 1-7 দিন পরে মহিলা ইঁদুরের ভ্রূণে ইমপ্লান্টেশন প্রক্রিয়াটি বাতিল করে দেয়। তবে লেবুর নির্যাস দেওয়া বন্ধ হয়ে গেলে ইঁদুরের জরায়ু আবার উর্বর হওয়ার সন্দেহ হয়।

7. এপ্রিকট

আরেকটি ফল যা অরক্ষিত গর্ভধারণ রোধে খাদ্য হিসেবে পরিচিত তা হল এপ্রিকট। 100 গ্রাম শুকনো এপ্রিকট এর সেদ্ধ জল ইমপ্লান্টেশন প্রতিরোধ করতে পরিচিত।

8. বন্য ইয়াম

বন্য ইয়াম এমন একটি খাবার হিসাবেও পরিচিত যা গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, এই একটি খাবারের গর্ভনিরোধক ওষুধ হিসাবে কাজ করার জন্য কমপক্ষে এক থেকে দুই মাস সময় লাগে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

গর্ভনিরোধক সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনীর পিছনের তথ্য

এখনও অবধি, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে খাবারের কার্যকারিতা কেবল একটি বংশগত বিশ্বাস এবং এর কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। বিদ্যমান অধ্যয়নের সংখ্যা এখনও প্রাণীদের উপর পরীক্ষা করার জন্য সীমাবদ্ধ এবং মানুষের উপর নয়। যদি এমন কিছু লোক থাকে যারা মনে করে যে তারা এই খাবারগুলি খাওয়ার পরে গর্ভপাত করেছে, তবে এটি তাদের অবচেতন থেকে একটি পরামর্শ হতে পারে এবং একটি অজ্ঞাত চিকিৎসা কারণ রয়েছে কারণ তিনি ডাক্তারের কাছে তার অবস্থা পরীক্ষা করেননি। বৈজ্ঞানিক গবেষণা আসলে দেখায় যে গর্ভনিরোধক খাবারের বিপরীত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পেঁপেতে গর্ভপাতের প্রভাব নেই তাই এটি প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। গর্ভবতী মহিলারাও পাকা পেঁপে খেতে পারেন, যতক্ষণ না এটি অতিরিক্ত না হয়। আরও পড়ুন: এটি একটি প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি যা গর্ভনিরোধ ছাড়াই গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে পারে

গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপায়

পেসারি খাবার গ্রহণ না করে, আপনার কাছে আসলে আরও কার্যকর এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত বিকল্প রয়েছে। সহবাসের পরে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের উপায়গুলি সহ:

1. জীবাণুমুক্তকরণ

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে স্থায়ীভাবে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করার পদক্ষেপগুলি যাতে আপনি সত্যিই পরে সন্তান নিতে না চান তবেই তা করা হয়। মহিলাদের জন্য, এই পদ্ধতিটি টিউবেকটমি হিসাবে পরিচিত, যখন পুরুষদের জন্য এটি একটি ভ্যাসেকটমি নামে পরিচিত।

2. দীর্ঘমেয়াদী গর্ভনিরোধক

এই গর্ভনিরোধক 3-10 বছরের মধ্যে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ হরমোনাল ইমপ্লান্ট বা স্পাইরাল গর্ভনিরোধক (IUD) ব্যবহার করা।

3. স্বল্পমেয়াদী গর্ভনিরোধক

এই গর্ভনিরোধক হওয়া উচিতআপডেট একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ, ইনজেকশন বা যোনি রিং ব্যবহার করা।

4. নিরাপত্তা ব্যবহার করে

আপনি প্রতিবার সহবাস করার সময় ব্যবহার করেন এমন একটি ডিভাইসের মাধ্যমে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার একটি উপায়, যেমন কনডম, ডায়াফ্রাম, স্পঞ্জ বা সার্ভিকাল ক্যাপ।

5. ক্যালেন্ডার পদ্ধতি

এই পদ্ধতিতে মহিলাদের ডিম্বস্ফোটনের সময়, ওরফে উর্বর সময় জানতে হবে এবং সেই সময়ে যৌনমিলন না করা প্রয়োজন। এখনও গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের খাবারের কার্যকারিতা বিশ্বাস করেন? কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ না থাকলে আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রচারিত বিশ্বাসগুলিকে উপেক্ষা করা উচিত। আপনি যদি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে আপনি করতে পারেনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.

এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।