আপনি যদি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে পান তবে শিশুদের জন্য জোলাপ দেওয়া যেতে পারে। এটা অসম্ভব নয়, অনুপযুক্ত দেওয়া আসলে নতুন সমস্যা তৈরি করে। যদিও বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর 20 দিন পর্যন্ত খুব কমই মলত্যাগ করা খুবই স্বাভাবিক, তবুও শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুর অস্বস্তি বোধ করতে পারে। পিতামাতাদের বয়স অনুসারে শিশুর অন্ত্রের চক্র এবং এটি কঠিন পর্যায়ে প্রবেশ করা শুরু করেছে কি না তাও জানতে হবে। এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিলেও বিভিন্ন ধরনের শাকসবজি এবং ফল শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে সাহায্য করতে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] যখন শিশুরা 0-6 মাস বয়সী হয় এবং এখনও একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্যায়ে থাকে, তখন এটি খুবই স্বাভাবিক যে তারা প্রতিদিন মলত্যাগ করে না কারণ সমস্ত পুষ্টি শরীরে শোষিত হয়। তবে এর মানে এই নয় যে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে। এমনকি যে বাচ্চারা ফর্মুলা দুধ পান করে, তাদের মলত্যাগ অগত্যা প্রতিদিন ঘটে না। 
শিশুদের জন্য জোলাপ সাধারণত ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, তিন ধরনের হয়৷ শিশুদের জন্য জোলাপ দেওয়া আসলে নিরাপদ যদি একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকে৷ কারণ, অতিরিক্ত মাত্রায় ওষুধ দিলে তা আসলে ভবিষ্যতে শিশুর পরিপাকতন্ত্রের ব্যাঘাত ঘটাতে প্রভাব ফেলবে। শিশুদের জন্য জোলাপ মল নরম করে বা মল ঠেলে অন্ত্রকে ট্রিগার করে কাজ করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত যে ধরনের জোলাপ দিয়ে থাকেন তা এখানে রয়েছে: 
ব্রোকলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে তাই এটি মলকে নরম করতে পারে। বাচ্চাদের যখন তাদের মলত্যাগ অনিয়মিত হয় বা মলের ধারাবাহিকতা শক্ত হয় তখন তাদের উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার দিন। পুষ্টিসমৃদ্ধ সবুজ শাকসবজি, যেমন ব্রকলি, একটি প্রাকৃতিক শিশু রেচক বিকল্প হতে পারে। এটি প্রক্রিয়াকরণের মাধ্যমে প্রক্রিয়াকরণ করা যেতে পারে পিউরি বা রস। 
নাশপাতি 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে কার্যকর। যে ফলগুলিতে ফাইবারও বেশি এবং বাচ্চাদের মলত্যাগ করতে সাহায্য করে সেগুলি হল নাশপাতি। যেসব বাচ্চারা সবেমাত্র কঠিন খাবার শুরু করেছে, তাদের জন্য সাধারণত 6 মাস বয়স থেকে নাশপাতি দেওয়া নিরাপদ। শুধু নাশপাতি বাষ্প করুন এবং অতিরিক্ত মিষ্টির প্রয়োজন ছাড়াই বাচ্চাকে দিন কারণ এটি ইতিমধ্যে মিষ্টি। 
শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় আপেল দিন নাশপাতি ছাড়াও, অন্যান্য ফলের বিকল্প যা শিশুর মলত্যাগে সাহায্য করতে পারে তা হল আপেল এবং ছাঁটাই। আপেলের জন্য, নিশ্চিত করুন যে ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে প্রথমে এটি বাষ্প করুন যাতে এটি শিশুর দ্বারা সহজে হজম হয় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে সহায়তা করে। 
ফাইবার সমৃদ্ধ, ওটস শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধের জন্য উপযোগী অনেক পছন্দের বেবি পোরিজ রয়েছে এবং প্রক্রিয়াজাত গোটা গম বা বার্লি বেছে নিন কারণ এতে নিয়মিত চালের খাদ্যশস্যের চেয়ে বেশি ফাইবার থাকে। তাদের বয়স অনুযায়ী খাবারের টেক্সচার সামঞ্জস্য করুন। 
পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবারও রয়েছে যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য পেঁপে খাবার হিসেবে দেওয়া যেতে পারে। পেঁপে এমপিএএসআই হিসাবেও পরিবেশন করা যেতে পারে। পেঁপে শিশুদের জন্য একটি প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে ভালো প্রমাণিত হয়েছে। এর কারণ হল পেঁপে অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম যাতে মল মলদ্বারের দিকে ঠেলে দেওয়া হয়। স্পষ্টতই, পেঁপে প্রাকৃতিক রেচক হিসাবে দেওয়া যেতে পারে কারণ পেঁপে দ্রবণীয় ফাইবার এবং অদ্রবণীয় ফাইবার সমৃদ্ধ। অদ্রবণীয় ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে। এই ফাইবার মল ধাক্কা দিতে এবং মলের ভর বাড়াতে সক্ষম। এটি শিশুর পক্ষে ধাক্কা দেওয়াও কঠিন করে তোলে। এছাড়াও, ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির গবেষণা ব্যাখ্যা করে, ফাইবার মলের ঘনত্বকে আরও ভাল করে তুলতে পারে যাতে শিশুরা প্রায়শই মলত্যাগ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
মলদ্বারে কুমারী নারকেল তেল প্রয়োগ করা শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। খাঁটি নারকেল তেল শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এটি টপিক্যালি প্রয়োগ করে। শিশুর মলদ্বারের চারপাশে নারকেল তেল মালিশ করে এই নবজাতকের যত্ন নিন। এছাড়াও, আপনি বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য অতিরিক্ত খাবার হিসাবে শিশুর খাবারে 2-3 মিলি ভার্জিন নারকেল তেল যোগ করতে পারেন। 
6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে টমেটো দেওয়া যেতে পারে।শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য টমেটো খাবার হিসেবে দেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, পরিপূরক খাওয়ানোর সুপারিশ অনুসারে, 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের টমেটো দেওয়া যেতে পারে। আপনি যদি শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে টমেটো বেছে নেন, তাহলে আপনি এক গ্লাস পানিতে একটি ছোট টমেটো সিদ্ধ করতে পারেন। তারপর, নরম হওয়া টমেটোগুলিকে ছেঁকে ঠান্ডা করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে প্রতিদিন 3-4 চামচ দিন। 
পর্যাপ্ত জল খাওয়া শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে৷ শিশুরা হাইড্রেটেড কিনা তা নিশ্চিত করা তাদের মলত্যাগকে মসৃণ করতে সহায়তা করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ৷ তাদের চাহিদা এবং বয়স অনুযায়ী বুকের দুধ, ফর্মুলা বা জল দিন। অন্যান্য বিকল্প যেমন ফলের রস শিশুদের জন্য একটি প্রাকৃতিক রেচক হতে পারে। উপরের বাচ্চাদের জন্য কিছু রেচক খাবার আপনার ছোট বাচ্চার কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার লক্ষণ
আপনার শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য আছে কি না তা ভুল না করার জন্য, নিম্নরূপ কিছু লক্ষণ চিহ্নিত করুন:- অনিয়মিত মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি
- ঠেলাঠেলি
- মলে রক্ত
- পেট শক্ত লাগছে
- বাচ্চা খেতে চায় না
শিশুদের জন্য জোলাপ
শিশুদের জন্য জোলাপ সাধারণত ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, তিন ধরনের হয়৷ শিশুদের জন্য জোলাপ দেওয়া আসলে নিরাপদ যদি একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকে৷ কারণ, অতিরিক্ত মাত্রায় ওষুধ দিলে তা আসলে ভবিষ্যতে শিশুর পরিপাকতন্ত্রের ব্যাঘাত ঘটাতে প্রভাব ফেলবে। শিশুদের জন্য জোলাপ মল নরম করে বা মল ঠেলে অন্ত্রকে ট্রিগার করে কাজ করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত যে ধরনের জোলাপ দিয়ে থাকেন তা এখানে রয়েছে: 1. ডকুসেট
ডকুসেট শিশুদের জন্য একটি রেচক যা মল সফ্টনার হিসেবে কাজ করে। মল সফটনার গ্রহণ করলে, শিশুদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি বা অন্যান্য তরল পান করা উচিত। কারণ এটি ওষুধের কাজে সাহায্য করে যাতে শুষ্ক মল নরম হয়ে যায়। যাইহোক, এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া।3. ল্যাকটুলোজ
ল্যাকটুলোজ মল নরম করতেও সক্ষম। 14 বছর বা তার কম বয়সী বাচ্চাদের ল্যাকটুলোজ দেওয়া উচিত নয়, যদি না বাচ্চাদের জন্য রেচক হিসাবে ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত হয়।2. সেনোসাইড বি
সেনোসাইড বি এমন একটি ওষুধ যা অন্ত্রকে উত্তেজিত করে অন্ত্রকে বাইরে ঠেলে দেয়। এই ওষুধটি তার মূল উপাদান হিসাবে সেনা উদ্ভিদ ব্যবহার করে। এই ওষুধটি শিশুদের মলত্যাগের অসুবিধা সহ শিশুদের জন্য নিরাপদ, কিন্তু শিশুদের জন্য রেচক হিসাবে উপযুক্ত নয়৷ কারণ, এই ওষুধটি 6 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য নিরাপদ, যদি না একজন ডাক্তার এটির পরামর্শ দেন।কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য গ্রহণের চিকিত্সার জন্য খাবার
যখন শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তখন সবসময় ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করাতে হবে না। কিছু খাবার আছে যা শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক রেচক হতে পারে, যেমন:1. ব্রকলি
ব্রোকলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে তাই এটি মলকে নরম করতে পারে। বাচ্চাদের যখন তাদের মলত্যাগ অনিয়মিত হয় বা মলের ধারাবাহিকতা শক্ত হয় তখন তাদের উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার দিন। পুষ্টিসমৃদ্ধ সবুজ শাকসবজি, যেমন ব্রকলি, একটি প্রাকৃতিক শিশু রেচক বিকল্প হতে পারে। এটি প্রক্রিয়াকরণের মাধ্যমে প্রক্রিয়াকরণ করা যেতে পারে পিউরি বা রস। 2. নাশপাতি
নাশপাতি 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে কার্যকর। যে ফলগুলিতে ফাইবারও বেশি এবং বাচ্চাদের মলত্যাগ করতে সাহায্য করে সেগুলি হল নাশপাতি। যেসব বাচ্চারা সবেমাত্র কঠিন খাবার শুরু করেছে, তাদের জন্য সাধারণত 6 মাস বয়স থেকে নাশপাতি দেওয়া নিরাপদ। শুধু নাশপাতি বাষ্প করুন এবং অতিরিক্ত মিষ্টির প্রয়োজন ছাড়াই বাচ্চাকে দিন কারণ এটি ইতিমধ্যে মিষ্টি। 3. আপেল এবং prunes
শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় আপেল দিন নাশপাতি ছাড়াও, অন্যান্য ফলের বিকল্প যা শিশুর মলত্যাগে সাহায্য করতে পারে তা হল আপেল এবং ছাঁটাই। আপেলের জন্য, নিশ্চিত করুন যে ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে প্রথমে এটি বাষ্প করুন যাতে এটি শিশুর দ্বারা সহজে হজম হয় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে সহায়তা করে। 4. প্রক্রিয়াজাত গম
ফাইবার সমৃদ্ধ, ওটস শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধের জন্য উপযোগী অনেক পছন্দের বেবি পোরিজ রয়েছে এবং প্রক্রিয়াজাত গোটা গম বা বার্লি বেছে নিন কারণ এতে নিয়মিত চালের খাদ্যশস্যের চেয়ে বেশি ফাইবার থাকে। তাদের বয়স অনুযায়ী খাবারের টেক্সচার সামঞ্জস্য করুন। 5. পেঁপে
পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবারও রয়েছে যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য পেঁপে খাবার হিসেবে দেওয়া যেতে পারে। পেঁপে এমপিএএসআই হিসাবেও পরিবেশন করা যেতে পারে। পেঁপে শিশুদের জন্য একটি প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে ভালো প্রমাণিত হয়েছে। এর কারণ হল পেঁপে অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম যাতে মল মলদ্বারের দিকে ঠেলে দেওয়া হয়। স্পষ্টতই, পেঁপে প্রাকৃতিক রেচক হিসাবে দেওয়া যেতে পারে কারণ পেঁপে দ্রবণীয় ফাইবার এবং অদ্রবণীয় ফাইবার সমৃদ্ধ। অদ্রবণীয় ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে। এই ফাইবার মল ধাক্কা দিতে এবং মলের ভর বাড়াতে সক্ষম। এটি শিশুর পক্ষে ধাক্কা দেওয়াও কঠিন করে তোলে। এছাড়াও, ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির গবেষণা ব্যাখ্যা করে, ফাইবার মলের ঘনত্বকে আরও ভাল করে তুলতে পারে যাতে শিশুরা প্রায়শই মলত্যাগ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 6. নারকেল তেল
মলদ্বারে কুমারী নারকেল তেল প্রয়োগ করা শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। খাঁটি নারকেল তেল শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এটি টপিক্যালি প্রয়োগ করে। শিশুর মলদ্বারের চারপাশে নারকেল তেল মালিশ করে এই নবজাতকের যত্ন নিন। এছাড়াও, আপনি বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য অতিরিক্ত খাবার হিসাবে শিশুর খাবারে 2-3 মিলি ভার্জিন নারকেল তেল যোগ করতে পারেন। 7. টমেটো
6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে টমেটো দেওয়া যেতে পারে।শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য টমেটো খাবার হিসেবে দেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, পরিপূরক খাওয়ানোর সুপারিশ অনুসারে, 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের টমেটো দেওয়া যেতে পারে। আপনি যদি শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে টমেটো বেছে নেন, তাহলে আপনি এক গ্লাস পানিতে একটি ছোট টমেটো সিদ্ধ করতে পারেন। তারপর, নরম হওয়া টমেটোগুলিকে ছেঁকে ঠান্ডা করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে প্রতিদিন 3-4 চামচ দিন। 8. আপনার তরল গ্রহণ বৃদ্ধি
পর্যাপ্ত জল খাওয়া শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে৷ শিশুরা হাইড্রেটেড কিনা তা নিশ্চিত করা তাদের মলত্যাগকে মসৃণ করতে সহায়তা করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ৷ তাদের চাহিদা এবং বয়স অনুযায়ী বুকের দুধ, ফর্মুলা বা জল দিন। অন্যান্য বিকল্প যেমন ফলের রস শিশুদের জন্য একটি প্রাকৃতিক রেচক হতে পারে। উপরের বাচ্চাদের জন্য কিছু রেচক খাবার আপনার ছোট বাচ্চার কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।