প্রচুর বুকের দুধ (ASI) থাকা প্রত্যেক স্তন্যদানকারী মায়ের স্বপ্ন। যাইহোক, যেসব মহিলারা তাদের শিশুর জন্মের প্রথম দিনগুলিতে কম বুকের দুধ পান তাদের বুকের দুধ খাওয়াতে ব্যর্থ হওয়ার নিশ্চয়তা নেই। কারণ বয়স অনুযায়ী বুকের দুধের প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হয়। স্তন্যপান করানো শিশুদের সর্বোত্তম পুষ্টি প্রদানের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন (IDAI) দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করে যে মায়েরা 6 মাস পর্যন্ত একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ান এবং সন্তানের 2 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত পরিপূরক খাবার, ওরফে MPASI এর ব্যবস্থা চালিয়ে যান এবং তাদের বয়সের স্তর অনুযায়ী শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজনগুলি সামঞ্জস্য করুন। 
বয়স অনুযায়ী বুকের দুধের প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হয়। IDAI নিজেই সুপারিশ করে যে মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ান। দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি শিশুকে সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ান (সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ানো) ছোটকে উষ্ণতা এবং আরামের অনুভূতি দিতে পারে সেইসাথে একটি বন্ধন তৈরি করতে পারে (বন্ধন) মা এবং সন্তানের মধ্যে। যাইহোক, কখনও কখনও মায়েদের শিশুকে ছেড়ে যেতে হয় তাই তাদের তত্ত্বাবধায়ক (বাবা, দাদী, দাদা এবং আরও) দ্বারা শিশুকে দেওয়া বুকের দুধ প্রকাশ করতে এবং সংরক্ষণ করতে হয়। তাই নিচের বয়স অনুযায়ী শিশুর দুধের চাহিদার হিসাব একটি মানদণ্ড হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। 
যে শিশুরা পর্যাপ্ত বুকের দুধ পান তারা দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বে। বুকের দুধের জন্য শিশুর চাহিদা পূরণ নিশ্চিত করতে, দুধের পরিমাণ একমাত্র মানদণ্ড নয়, বিশেষ করে যদি শিশুটি সরাসরি মায়ের বুকের দুধ পান করে। আইডিএআই নিজেই উল্লেখ করেছে যে শিশুর বুকের দুধের চাহিদা পূরণের সূচকগুলি নিম্নলিখিত শর্তগুলি থেকে দেখা যায়।
বয়স অনুযায়ী শিশুর দুধের চাহিদা গণনা করা
সন্তান জন্মদানের প্রথম দিনগুলিতে আপনার দুধ মাত্র এক বা দুই ফোঁটা বের হলে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। নবজাতকের পেটের আকার খুব ছোট, তাই তাদের দুধের প্রয়োজনও কম। পাকস্থলীর আকার পরিবর্তনের কারণে বয়সের সাথে সাথে শিশুর দুধের চাহিদা বাড়বে। পেট যত বড়, তাদের দুধের প্রয়োজন তত বেশি। যাইহোক, 2 খাওয়ানোর মধ্যে ব্যবধান তত বেশি।
বয়স অনুযায়ী বুকের দুধের প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হয়। IDAI নিজেই সুপারিশ করে যে মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ান। দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি শিশুকে সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ান (সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ানো) ছোটকে উষ্ণতা এবং আরামের অনুভূতি দিতে পারে সেইসাথে একটি বন্ধন তৈরি করতে পারে (বন্ধন) মা এবং সন্তানের মধ্যে। যাইহোক, কখনও কখনও মায়েদের শিশুকে ছেড়ে যেতে হয় তাই তাদের তত্ত্বাবধায়ক (বাবা, দাদী, দাদা এবং আরও) দ্বারা শিশুকে দেওয়া বুকের দুধ প্রকাশ করতে এবং সংরক্ষণ করতে হয়। তাই নিচের বয়স অনুযায়ী শিশুর দুধের চাহিদার হিসাব একটি মানদণ্ড হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। 1. নবজাতক শিশু (নবজাতক)
নবজাতক শিশুর দুধের চাহিদা কয়েক দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হবে, যথা:- 24 ঘন্টা বয়সী শিশু: 5-7 মিলি
- 3-5 দিন বয়সী শিশু: 22-27 মিলি
- 10-14 দিন বয়সী শিশু: 60-85 মিলি
2. শিশু 1-6 মাস
6 মাস বয়স পর্যন্ত, শিশুরা এখনও মায়ের দুধের উপর নির্ভরশীল। এই বয়সে, কর্মজীবী মায়েরা ইতিমধ্যেই অফিসে ফেরার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তাই আপনি যখন প্রতিদিন 8-10 ঘন্টার জন্য চলে যান তখন তাদের আপনার ছোট বাচ্চাকে পান করার জন্য প্রকাশ করা বুকের দুধের স্টক সংরক্ষণ করতে হবে। 2-6 মাস বয়সে শিশুর দুধের চাহিদার একটি অনুমান নিচে দেওয়া হল।- 1-2 মাস বয়সী শিশু: 120-150 মিলি প্রতি ফিড (প্রতি 3-4 ঘন্টা)
- 3-4 মাস বয়সী শিশু: প্রতি ফিড 120-180 মিলি
- 5-6 মাস বয়সী শিশু: প্রতি ফিড সর্বোচ্চ 240 মিলি (প্রতি 4-5 ঘন্টা)
3. বাচ্চা 6-24 মাস
শিশুর বয়স 6 মাস হওয়ার পর, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা একটু সহজে শ্বাস নিতে পারেন কারণ শিশুর দুধের চাহিদা ধীরে ধীরে কমে যাবে। ইউকে সেন্টার ফর হেলথ সার্ভিসেস (এনএইচএস) নির্দেশিকা অনুসারে, 6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের বুকের দুধের চাহিদা নিম্নরূপ।- 7-9 মাস: প্রতিদিন 600 মিলি
- 10-12 মাস: প্রতিদিন 400 মিলি
- 13-24 মাস: প্রতিদিন 350-400 মিলি
শিশুর দুধের চাহিদা পূরণ হওয়ার লক্ষণ
যে শিশুরা পর্যাপ্ত বুকের দুধ পান তারা দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বে। বুকের দুধের জন্য শিশুর চাহিদা পূরণ নিশ্চিত করতে, দুধের পরিমাণ একমাত্র মানদণ্ড নয়, বিশেষ করে যদি শিশুটি সরাসরি মায়ের বুকের দুধ পান করে। আইডিএআই নিজেই উল্লেখ করেছে যে শিশুর বুকের দুধের চাহিদা পূরণের সূচকগুলি নিম্নলিখিত শর্তগুলি থেকে দেখা যায়। সন্তুষ্ট বা ঘুমন্ত দেখায়
যে শিশুদের পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ানো হয় তারা আর বিরক্ত হবে না, এমনকি তারা যখন বুকের দুধ খাওয়ালে সন্তুষ্ট হয় তখন তারা ঘুমাতে পারে।প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি
শিশু দিনে 6 বারের বেশি প্রস্রাব করবে, প্রস্রাব পরিষ্কার এবং হলুদ নয়। অন্যদিকে, প্রস্রাবের সাথে লালচে সূক্ষ্ম দানা (যা প্রস্রাবে ইউরেট ক্রিস্টাল হতে পারে) অপর্যাপ্ত দুধ খাওয়ার লক্ষণ।হলুদ মল
শিশুর দুধের চাহিদা পূরণ হওয়ার লক্ষণগুলিও দুধের সাদা দানা সহ হলুদ মল থেকে দেখা যায়, যখন শিশুর বয়স 4-5 দিন হয়। যদি আপনার শিশুর মল 5 দিন বয়সের পরেও কালো (মেকোনিয়াম) বা বাদামী সবুজ থাকে তবে এটি অপর্যাপ্ত দুধ খাওয়ার লক্ষণ।ওজন বৃদ্ধি
শিশুরা জন্মের প্রথম দিনে ওজন হ্রাস (BB) অনুভব করবে। যাইহোক, তার বিবি তার আসল পয়েন্টে ফিরে আসবে, অন্তত 2 সপ্তাহ বয়সে যতক্ষণ না শিশুর দুধের চাহিদা পূরণ হয়।