আপনি কি প্রায়ই অনুভব করেন যে আপনার হাতের তালু বা পা চুলকায়? এটিকে ট্রিগার করে এমন বেশ কিছু জিনিস থাকতে পারে। চিকিত্সার আগে আপনাকে অবশ্যই সমস্যাটি জানতে হবে। এটা হতে পারে, আপনার হাত ও পায়ের ত্বক ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে বা বাতাস খুব শুষ্ক। কিন্তু কখনও কখনও, পা এবং হাত আক্রমণ করে এমন চুলকানি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ, যেমন অ্যালার্জি, সোরিয়াসিস, ডায়াবেটিস। নিচের ব্যাখ্যার মাধ্যমে পায়ের চুলকানির বিভিন্ন কারণ এবং হাতের চুলকানির কারণ জেনে নিন!
হাত-পা চুলকায় কেন?
1. অ্যালার্জির কারণে হাত-পা চুলকায়
হাত ও পায়ের চুলকানির কারণ হল অ্যালার্জি। আপনার স্পর্শে আপনার ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি যে প্রতিক্রিয়া দেখতে পাচ্ছেন এবং অনুভব করছেন তা হল আরেক ধরনের একজিমা, যাকে অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বলা হয়। আপনার অ্যালার্জি আছে এমন কিছু স্পর্শ করার বা সংস্পর্শে আসার কয়েক ঘন্টার মধ্যে লক্ষণগুলি নাও দেখা যেতে পারে। যখন এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তখন আপনি চুলকানি এবং অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করবেন, যেমন একটি ফুসকুড়ি, খুব শুষ্ক ত্বক, জ্বালাপোড়া, আমবাত এবং ফোস্কা হতে পারে। 2. সোরিয়াসিসের কারণে চুলকানি
সোরিয়াসিস পা ও হাত চুলকানির কারণও হতে পারে। সোরিয়াসিস ঘটে যখন ত্বকের কোষগুলি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হয়, যার ফলে ত্বক পুরু হয়ে যায়। এই অবস্থা চুলকানি ট্রিগার করতে পারে। আপনার সোরিয়াসিস হলে, আপনার ত্বক লাল এবং আঁশযুক্ত হতে পারে, আপনার জয়েন্টগুলি কালশিটে, ফুলে যেতে পারে এবং আপনি আপনার কনুই, হাঁটু, পিঠ এবং মুখের মতো প্রভাবিত জায়গায় চুলকানি অনুভব করতে পারেন। 3. রাসায়নিকের কারণে চুলকানি
কিছু রাসায়নিকের এক্সপোজারের কারণে তালু এবং পায়ে চুলকানি হতে পারে। যদি রাসায়নিকটি খুব কঠোর হয় তবে এটি আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি আপনার ত্বককে অসাড় করে দিতে পারে। কঠোর রাসায়নিকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন কারণ তারা খুব বিপজ্জনক হতে পারে। 4. একজিমার কারণে চুলকানি
একজিমা (একজিমা) হল ত্বকের প্রদাহের একটি পর্যায়। শরীরে বিভিন্ন ধরনের একজিমা দেখা দিতে পারে। তাদের মধ্যে একটি ডার্মাটাইটিস, যা শুধুমাত্র হাত এবং পায়ে প্রভাবিত করে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে আঁশযুক্ত ত্বক এবং ত্বকে পরিষ্কার তরল যা সামান্য ফোসকাযুক্ত। 5. চুলকানির কারণে চুলকানি
সাধারণত এই ধরনের মাইট দিয়ে পোকামাকড়ের কামড়ের ফলে স্ক্যাবিস দেখা দেয়। এই মাইটগুলি কামড়াতে পারে এবং তাদের ডিমগুলি 'গর্তে' রাখতে পারে যা তারা মানুষের ত্বকের স্তরগুলিতে খনন করে। এই চর্মরোগ রোগীর সাথে ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে, যেমন সরাসরি যোগাযোগ বা হাত নাড়ানো। স্ক্যাবিস দ্বারা সৃষ্ট চুলকানি রাতে প্রদর্শিত হতে পারে। এছাড়াও, আক্রান্ত ব্যক্তি ত্বকের লালভাব, ত্বকে আঁশ এবং ধূসর সাদা রেখার আকারে লক্ষণগুলি অনুভব করবেন। 6. সিরোসিসের কারণে চুলকানি
একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার বলা হয় প্রাথমিক বিলিয়ারি কোলাঞ্জাইটিস বা প্রাথমিক বিলিয়ারি সিরোসিস (PBC) চুলকানির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে তালুতে চুলকানি। সিরোসিস পিত্ত নালীগুলিকে প্রভাবিত করে যা লিভারকে পাকস্থলীর সাথে সংযুক্ত করে। দুই অঙ্গের মধ্যে প্রবাহিত পিত্ত যকৃতে জমা হয়, যার ফলে ক্ষতি হয় এবং দাগ পড়ে। আপনি অনুভব করতে পারেন এমন অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাড়ের ব্যথা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, গাঢ় প্রস্রাব এবং জন্ডিস। 7. ডায়াবেটিসের কারণে চুলকানি
প্রায়ই হাত ও পায়ে যে চুলকানি হয় তা ডায়াবেটিসের কারণে হতে পারে। সাধারণত, ত্বকের সমস্যা ডায়াবেটিস রোগীদের এই ইনসুলিন সমস্যার উদ্ভবের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। কারণ, অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তে শর্করা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে চুলকানির কারণ হতে পারে। আরেকটি চিহ্ন হল ত্বকে ছোট, রঙিন বাম্প, যা তাদের চারপাশে লালচে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে চুলকানি চলে যাবে। আপনি নিয়মিত স্বাস্থ্য কেন্দ্রে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 8. স্নায়বিক রোগের কারণে চুলকানি
স্নায়ু রোগের কারণে তালুতে চুলকানি বা অন্য ত্বকে চুলকানি হতে পারে। স্নায়ুর কর্মহীনতা, যেমন কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমহাতে অসাড়তা, দুর্বলতা, চুলকানি এবং ব্যথা হতে পারে। এটি প্রায়শই রাতে ঘটে এবং খুব বিরক্তিকর হতে পারে। পা ও হাতের চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
কিভাবে চুলকানি পরিত্রাণ পেতে? চুলকানির কারণ খুঁজে বের করুন এবং শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসা করতে পারে এমন ওষুধ (যেমন ক্রিম আকারে) বেছে নিন। তা সত্ত্বেও, কোনও ওষুধ ব্যবহার করবেন না কারণ এটি ভয় পায় যে এটি আসলে আপনার অবস্থা আরও খারাপ করে দেবে। যদি চুলকানি খুব বিরক্তিকর হয়, অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বিশেষ করে যদি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে। সবচেয়ে বড় কথা, চুলকানি অনুভব করলেও অসতর্কভাবে ত্বকে আঁচড় দেবেন না। কারণ স্ক্র্যাচিং এটিকে আরও খারাপ করে তুলবে।